Diatomaceous Earth: 9 malakas na mga benepisyo at paggamit na kailangan mong malaman

Ano sa mundo ang diatomaceous earth (DE)? Sa gayon, ito ay isang likas na produktong nabuo ng mga fossilized na labi ng diatoms, na kung saan ay maliliit na mga nabubuhay sa tubig na organismo, o mga seaic algae. Kadalasang magagamit sa anyo ng isang puting pulbos, ang diatomaceous na lupa ay ginagamit sa karamihan ng mga produkto sa paligid natin at nagtataglay ng maraming mga benepisyo. Mag-scroll pababa upang malaman kung ano sila.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Diatomaceous Earth? Paano Ito Gumagana?
• Ano ang Mga Pakinabang ng Diatomaceous Earth?
• Ano ang Iba Pang Mga Gamit Ng Diatomaceous Earth?
• Ang Paggamit ba ng Diatomaceous Earth ay May Mga Alalahanin sa Kapaligiran?
• Ano Ang Mga Epekto sa Gilid Ng Diatomaceous Earth?

Ano ang Diatomaceous Earth? Paano Ito Gumagana?

Tulad ng nabasa mo nang mas maaga, ang diatomaceous na lupa ay natural na nagaganap na buhangin at naglalaman ng microscopic algae. Mayroong dalawang uri ng diatomaceous na lupa, na kung saan ay grade ng pagkain, na angkop para sa pagkonsumo ng tao, at grade grade, na nakakalason sa mga tao ngunit may maraming hangaring pang-industriya.

Ang mga diatom na matatagpuan sa diatomaceous na lupa ay pangunahing binubuo ng silica. Sa madaling salita, ang DE ay ang puro form na silica lamang. Salamat sa likas na katangian ng detoxifying at paglilinis sa atay na ito, ang DE ay ginamit sa mga produktong pantahanan at pagkain sa loob ng maraming dekada ngayon. Ang pagsasaliksik ay nagpapahiwatig ng diatomaceous na lupa bilang isa sa pinakamaliit at pinaka maraming nalalaman na mga produktong pangkalusugan sa merkado ngayon (1).

Ngunit bukod sa paraan ng paggana nito, tingnan natin kung ano ang magagawa nito para sa iyo.

Balik Sa TOC

Ano ang Mga Pakinabang ng Diatomaceous Earth?

1. Tinitiyak ang Iyong Katawan

Ang grade sa pagkain na diatomaceous na lupa ay pumapatay sa mga parasito sa loob ng katawan na maaaring mag-ambag sa sakit. Nakakatulong din ito na mapanatili ang malinis na dugo, kung saan makikita ang larawan ng silica dito. Ipinakita ng pananaliksik na ang silica ay gumagana katulad ng mga antioxidant na matatagpuan sa ilang mga pagkaing kuryente (2). Ang mineral ay pinaghiwa-hiwalay sa isang koloidal na anyo sa daluyan ng dugo at nakikipaglaban sa mga libreng radical. Ang pagkonsumo ng diatomaceous na lupa ay naglilinis ng digestive tract at pinipigilan ang gas, bilang karagdagan sa pagpapalakas ng kalusugan sa atay.

Ipinapakita rin ng mga pag-aaral kung paano makakatulong ang silica sa mabibigat na metal detox. Ang pagkuha nito ay maaaring mabawasan ang mga konsentrasyon ng aluminyo sa gastrointestinal tract (3).

2. Maaaring Makatulong sa Pagbawas ng Timbang

Walang gaanong pagsasaliksik sa mga benepisyo sa pagbaba ng timbang ng DE, ngunit isang lohikal na kadahilanan na maaaring hindi ito direktang tumutulong sa pagbawas ng timbang ay ang detoxifying na kakayahan nito. Nililinis ng DE ang basura sa iyong katawan, na maaaring makatulong sa pagbawas ng timbang.

3. Tumutulong sa Pakikitungo Sa Artritis

Shutterstock

Ipinakita ng mga pag-aaral kung paano mahalaga ang pandiyeta na silikon para mapanatili ang kalusugan ng mga buto, mga nag-uugnay na tisyu, at mga kasukasuan, na ang pagkasira nito ay maaaring humantong sa sakit sa buto. Ang silica sa DE ay tumutulong sa metabolismo ng buto at pagbuo ng mga kasukasuan, na mga proseso na makakatulong maiwasan ang osteoporosis (4).

Ang isang teorya ay nagpapahiwatig din na ang silikon ay nagtataguyod ng pagbubuo ng collagen at gumaganap ng isang mahalagang papel sa mineralization ng mga buto (5).

4. Maaaring Makatulong sa Ibaba ang Mga Antas ng Cholesterol

Pinag-uusapan ng isang pag-aaral sa Austrian ang tungkol sa kung paano may kakayahang ibaba ang antas ng kolesterol sa dugo (4). Mayroong iba pang mga pag-aaral na may katulad na mga natuklasan, ngunit mahalagang tandaan na ang karamihan sa kanila ay hindi na napapanahon. Samakatuwid, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang diatomaceous earth para sa pagbaba ng kolesterol.

5. Pinapalakas ang Kalusugan Ng Balat, Mga Kuko, At Ngipin

Ang likas na kakayahan ng DE na pumatay ng mga parasito ay ginagawang isang mahusay na karagdagan sa mga toothpastes at exfoliator ng balat at scrub. Gumagana ito katulad ng bentonite clay - sa pamamagitan ng pagpapatayo ng mga lason sa balat, ginagawa itong makinis at malambot. At ang silica na naglalaman nito ay nakakatulong sa kalusugan ng mga kuko at ngipin. Higit na kawili-wili, makakatulong din ang DE sa paggamit ng calcium at nagbibigay ng mas malakas na mga kuko at ngipin (6).

6. Tumutulong sa Paggamot sa Candida

Ang Candida ay isa sa mga pinaka-karaniwang impeksyong fungal, at maaari itong maging ganap na nakakagambala. Ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig na ang diatomaceous na lupa ay maaaring makatulong na maalis ang fungus sa katawan. Kailangan namin ng mas maraming pananaliksik dito.

Maaari kang kumuha ng isang kutsarita ng diatomaceous na pulbos sa lupa isang beses sa umaga, at isang beses sa gabi. Maaari mo itong idagdag sa anumang likido bago ubusin.

Ang paggamot na ito ay makakatulong din sa paggamot sa mga scabies. Maaari kang magdagdag ng DE sa iyong paligo at ibabad ang iyong sarili dito.

7. Nagagamot ang Acne

Shutterstock

Ang exfoliating na mga katangian ng diatomaceous na lupa ay maaaring makatulong sa paggamot sa acne at acne scars. Ang silica dito ay kilala upang mapalakas ang kalusugan ng balat (5). At kapag ginamit mo nang pangkasalukuyan ang DE, ang mga benepisyo, ayon sa iba't ibang mga account, ay napakalaking.

Upang magawa ang paggamot sa balat, kailangan mo lang ihalo ang isang kutsarita ng DE sa ilang patak ng tubig. Gumawa ng isang i-paste at ilapat ito sa iyong mukha. Iwanan ito nang halos 15 minuto bago banlaw ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Ulitin isang beses araw-araw.

8. Ang Diatomaceous Earth ay Maaaring Palakasin ang paglaki ng Buhok

Ang ilang mga ulat ay nagmumungkahi na ang silica ay maaaring pasiglahin ang paglago ng buhok (5). Sa katunayan, ginamit ito sa mga paggamot upang maiwasan ang pagkabulok. Pangunahin ito sapagkat 90% ng aming buhok ay gawa sa silica.

Ang pagkuha ng isang kutsarita ng diatomaceous na lupa araw-araw ay maaaring magbigay sa iyo ng malakas at malusog na buhok.

9. Maaaring Tanggalin ang Mga Kuto sa Ulo

Sinusupok ng diatomaceous na lupa ang exoskeleton ng mga kuto at pinapatay sila. Sa katunayan, madalas itong isinasaalang-alang isang ligtas at mabisang paggamot para sa mga kuto sa ulo. Gayunpaman, kailangan namin ng higit na pagsasaliksik tungkol dito. Kumunsulta ba sa iyong doktor.

Para sa paggamot sa kuto na ito, maaari mong ihalo ang isang kutsarita ng diatomaceous na lupa sa ilang langis ng puno ng tsaa. Masahe ang halo sa iyong anit. Dahil ang DE ay maaaring lumikha ng alikabok, kaya siguraduhin na takpan mo ang iyong ilong at bibig ng isang maskara. Iwanan ang halo sa iyong buhok magdamag at hugasan ang iyong buhok tulad ng dati sa umaga. Maaari mo ring gamitin ang isang kuto suklay upang alisin ang anumang natirang nits o itlog. Ulitin ang proseso sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw.

Ito ang maraming paraan na ang diatomaceous na lupa ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo at sa iyong pamilya. Ngunit paano mo ito magagamit? Mayroon bang pamamaraan na susundan?

Balik Sa TOC

Ano ang Iba Pang Mga Gamit Ng Diatomaceous Earth?

• Paghaluin ang isang kutsarita ng diatomaceous na lupa sa tubig at dalhin ito isang beses sa isang araw. Ito ay pinakamahusay na gumagana kung kinuha sa isang walang laman na tiyan, tungkol sa 1 o 2 oras bago o pagkatapos kumain.

• Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng isang labis na tasa ng tubig pagkatapos ng bawat dosis ng DE upang gawin itong mas epektibo. Tiyaking ikaw ay labis na hydrated, lalo na kapag kumukuha ka ng DE.

• Dahan-dahang taasan ang iyong dosis sa kurso ng maraming linggo. Gumawa ka ng paraan mula sa isang kutsarita hanggang dalawang kutsarita, hanggang sa maximum na isang kutsara. Maaari mong hatiin ang dosis sa dalawa - isa sa umaga at isa pa sa gabi.

• Dalhin ang DE sa agwat ng 10 araw, sa loob ng 90 araw. Ginagawa nitong mas epektibo ang detox.

• Para sa paghimok ng mga insekto at bug, maaari mong iwisik ang DE pulbos saan man kinakailangan sa iyong bahay. Maaari itong maging sa ilalim ng mga carpet, sa bakuran, atbp Maaari mo ring kuskusin ang pulbos gamit ang isang walis. Tiyaking hindi ka nagdaragdag ng labis na pulbos, gayunpaman, dahil maaari nitong pahirapan ang paghinga kung malanghap. Pahintulutan ang pulbos na umupo nang halos 6 hanggang 12 oras, at pagkatapos ay maaari mo itong i-vacuum. Ulitin ang proseso isang beses sa isang linggo para sa halos 4 na linggo para sa pinakamainam na mga resulta.

• Maaari mo ring gamitin ang DE upang linisin ang tubig sa iyong tahanan. Dahil ito sa komposisyon ng kemikal, salamat sa kung aling DE ang maaaring magamit bilang isang kamangha-manghang tulong sa pagsala. Maaari nitong salain ang mga pinong partikulo na kung hindi man dumaan sa mga filter paper.

Ayos lahat. Ngunit ang diatomaceous na lupa ba ay nakakasama sa kapaligiran? Pano naman yan

Balik Sa TOC

Ang Paggamit ba ng Diatomaceous Earth ay May Mga Alalahanin sa Kapaligiran?

Wala. Ipinapakita ng pananaliksik na ang diatomaceous na lupa ay hindi nakakalason sa mga mammal o mga hayop na nabubuhay sa tubig (7). Ito ay natural na nakatagpo ng mga ibon at iba pang mga hayop at tila hindi makakasama.

Sa katunayan, ang tubig sa dagat ay naglalaman ng maraming diatomaceous na lupa habang ito ay puno ng silica. Kahit na ang mga balangkas ng maraming anyo ng buhay sa dagat ay nakararami na gawa sa silica.

Ang pakikipag-usap tungkol sa mga halaman, diatomaceous na lupa ay isang natural na additive sa lupa. Tinutulungan nito ang lupa na mapanatili ang mahahalagang nutrisyon para sa paglaki ng halaman.

Bago kami magtapos, nais naming patakbuhin ka sa ilang mga pag-iingat. Dito na kayo

Balik Sa TOC

Ano Ang Mga Epekto sa Gilid Ng Diatomaceous Earth?

• Mga Isyu Sa panahon ng Pagbubuntis At Pagpapasuso

Walang sapat na pagsasaliksik dito. Samakatuwid, manatiling ligtas at iwasang gamitin.

• Mga Sakit sa Baga

Ang paghinga sa maraming halaga ng diatomaceous na lupa ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa baga. Kabilang dito ang hika, talamak na nakahahadlang na sakit sa baga, at sa mga malubhang kaso, kahit na ang cancer sa baga. Ang mga epekto ay maaaring mas malinaw sa mga indibidwal na nakitungo sa mga problema sa baga, kaya't mag-ingat.

Balik Sa TOC

Konklusyon

Gumagana ang kalikasan sa mga mahimalang pamamaraan. At kapag ito ay, responsibilidad nating gamitin ito at ikalat ang kabutihan. Simulang gumamit ng diatomaceous na lupa ngayon. At higit sa lahat, ibahagi ang mga benepisyo sa iyong mga kaibigan at pamilya.

Gayundin, sabihin sa amin kung ano ang nagustuhan mo tungkol sa post na ito. Gusto naming marinig mula sa iyo. Cheers!

Mga Sanggunian

1. "Mga benepisyo sa kalusugan ng diatomaceous na lupa". DiatomaceousEarth.com.
2. "Impluwensiya ng mga silica nanoparticle…". US National Library of Medicine.
3. "Oligomeric ngunit hindi…". US National Library of Medicine.
4. "Kalusugan ng silikon at buto". US National Library of Medicine.
5. "Paggamit ng silikon para sa balat at buhok…". US National Library of Medicine.
6. "Biological at therapeutic…". US National Library of Medicine.
7. "Diatomaceous na lupa". National Pesticide Information Center.