Pinakamahusay na mga tip sa paghuhugas ng buhok upang hugasan ang iyong buhok sa tamang paraan - ang aming nangungunang 10 mga tip

Ang pagtalakay sa tamang paraan ng paghuhugas ng buhok ay maaaring hindi gaanong mahalaga. Ngunit hindi ba totoo na ang karamihan sa atin ay nagkakamali habang sinusunod ang proseso? Mayroong ilang mga diskarte na makakatulong sa iyo na hugasan ang iyong buhok sa tamang paraan, at sa parehong oras, itaguyod ang iyong kalusugan sa buhok.

Sa post na ito, tinalakay namin ang ilang mga tip na makakatulong na mapadali ang proseso. Nakatakip din kami ng ilang mga karaniwang pagkakamali na maaari mong maiwasan. Ang pangangalaga sa buhok ay isang mahalagang bahagi ng gawain ng isang tao, at sasabihin sa iyo ng mga tip na ito kung bakit.

Paano Hugasan ang Iyong Buhok Sa Tamang Daan - Ang Dos

1. Langisan ang Iyong Buhok Bago Mag-shampoo

Siguraduhing mag-apply ka at imasahe ang langis ng buhok sa iyong anit at buhok 2 hanggang 3 oras bago ang paghugas ng buhok. Maaari mong gamitin ang langis ng niyog, olibo, o mustasa para sa hangaring ito. Karamihan sa mga shampoos ay naglalaman ng malupit na sangkap na maaaring hubarin ang mahahalagang langis mula sa iyong mga hibla ng buhok. Ang langis ng iyong buhok bago ang isang paghuhugas ng buhok ay maaaring makatulong na labanan ang problemang ito.

2. Iayos ang Iyong Buhok

Ang detangling bago ang shampooing ay maaaring mapagaan ang mga buhol ng buhok. Ito ay kapag ang iyong buhok ay tuyo at ang mga buhol ay madaling alisin. Mahirap maalis ang iyong buhok kapag basa ito. Gayundin, ang basang buhok ay mahina at mas marupok at madaling masira.

Maaari mong detangle ang iyong sa pamamagitan ng paghahati nito sa apat na seksyon. Palaging simulan ang shower ng buhok sa pamamagitan ng pagsisipilyo ng iyong buhok. Nakakatulong ito na pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo sa anit, sa gayon mabawasan ang pagkahulog ng buhok at maiwasan ang mga pores mula sa pagbara. Maaari rin nitong mabawasan ang mga split end.

3. Banlawan ang Iyong Buhok

Hugasan nang maayos ang iyong buhok nang isang minuto bago mag-apply ng shampoo. Ibabad itong mabuti ng tubig ng isang minuto. Gumamit ng maligamgam na tubig (maaaring matuyo ng mainit na tubig ang iyong buhok) sa kasong ito - makakatulong itong buksan ang mga pores.

4. Gumamit muna ng Warm Water

Gumamit ng maligamgam na tubig upang hugasan ang iyong buhok bago at pagkatapos gumamit ng shampoo. Ang mainit na tubig ay tumutulong sa pagbukas ng mga pores sa anit. Bago mo ikondisyon ang iyong buhok, banlawan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig. Siguraduhin na ang tubig ay hindi nag-iinit dahil maaari itong makapinsala sa iyong buhok at masunog ang iyong anit.

5. Dilute Ang Shampoo

Palaging palabnawin ang iyong shampoo sa pamamagitan ng paghahalo nito sa tubig. Ibababa nito ang konsentrasyon ng shampoo na inilapat sa buhok at anit. Maaaring maglaman ang shampoo ng matitigas na kemikal, at sa pamamagitan ng pagpapalabnaw nito, binabawasan mo ang panganib na makapinsala sa buhok.

6. Kundisyon ang Iyong Buhok

Pagkatapos mong shampoo ang iyong buhok, banlawan ito at sundan ng isang conditioner. Tiyaking hindi ka na naglalagay nang direkta sa iyong anit. Gayundin, maglagay ng conditioner sa tulong ng isang suklay dahil pinapayagan nito ang pantay na aplikasyon. Maaari mo ring banlawan sa loob ng 1-2 minuto o iwanan ang conditioner sa iyong buhok nang medyo mas mahaba, alinsunod sa mga direksyon.

Pagkatapos nito, hugasan nang buo ang conditioner. Ang anumang nalalabi ay maaaring makapinsala sa iyong buhok at gawin itong mapurol.

7. Kuskusin ang Iyong Anit nang Dahan-dahan

Kuskusin ang iyong anit nang malumanay sa maliliit na bilog at huwag kailanman masyadong matindi. Maaari mong gamitin ang iyong mga kamay upang paluwagin ang anumang dumi, mga natuklap sa balat, nalalabi, at natural na mga langis. Pagkatapos mong mag-scrub, banlawan ng maligamgam na tubig sa loob ng isang minuto.

8. Masahe ang Iyong Ulo

Habang nag-shampoo, imasahe ang iyong ulo gamit ang iyong daliri sa isang pabilog na paggalaw - mula sa harap hanggang sa likod at sa likod sa harap. Ulitin ng maraming minuto. Nakakatulong ito upang pasiglahin at tuklapin ang iyong anit.

9. Sa Wakas, Banlawan ng Malamig na Tubig

Bilang pangwakas na hakbang, banlawan ang iyong buhok ng malamig na tubig. Kung maaari, gawin itong isang punto upang alisin ang lahat ng iyong conditioner sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong buhok gamit ang malamig na tubig. Ang banlaw na may malamig o normal na tubig ay tumutulong sa pagsara ng mga cuticle at selyuhan ang kahalumigmigan sa bawat hibla.

10. Iwasang Mapahid sa Iyong Mabagsik

Palaging ginusto na matuyo ng tuwalya ang iyong buhok. Huwag maging malupit habang hinihimas ang iyong buhok ng isang tuwalya. Maaari itong maging sanhi ng matinding pinsala at gawin ang iyong buhok na tumingin napaka mapurol. Maaari mong subukang pigain ang labis na tubig nang marahan o iwanan ang iyong buhok upang matuyo nang mag-isa.

Mga Pagkakamali na Ginagawa ng Babae Habang Naghuhugas ng Buhok - Ang Hindi Dapat gawin

1. Dalawang Pag-time sa Iyong Shampoo

Maaaring masisiyahan ka sa pag-eksperimento sa mga bagong produkto. Maaaring gusto mo kahit na magsimula kang gumamit ng dalawang magkakaibang shampoo nang paisa-isa. Kahit na ang iyong buhok ay maaaring hindi makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng mga produkto, hindi kinakailangan na gumamit ka ng anumang nakakaakit.

Humanap ng isang shampoo na pinakaangkop sa iyo at dumikit ito. Gayundin, may mga panuntunan sa kung paano mo hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo (gaano kadalas dapat mong hugasan ang iyong buhok, atbp.) Na maaari mong suriin dito.

2. Pagkuha ng Mga Hot shower

Ang pagkuha ng mainit na shower ay masama sa buhok. Ginagawa nitong magaspang at hindi nakakaakit ang iyong mga tresses. Nanakawan nito ang lahat ng kahalumigmigan at ginulo at ginulo ang iyong buhok. Ang malamig na tubig ay mas mahusay para sa mga shower. Maaari mong ihalo ang ilang suka ng mansanas na may malamig na tubig at banlawan ang iyong buhok dito. Ang suka ay isang mahusay na exfoliator na aalisin ang balakubak at gawing malambot at makinis ang iyong buhok.

3. Hindi Paggamit ng Mga Maskara sa Buhok

Ang isa pang malaking pagkakamali na ginawa ng mga kababaihan ay hindi gumagamit ng mga maskara ng buhok. Ang mga maskara ng buhok ay mahusay para sa iyong buhok at tiyak na isang kinakailangan. Dapat mong gamitin ang hindi bababa sa isang hair mask dalawang beses sa isang linggo upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa pinsala at panatilihing maganda ito. Gayundin, tandaan na hugasan nang husto ang iyong buhok kapag tinatanggal mo ang hair mask.

4. Nilaktawan ang Kondisyoner

Ang huling pagkakamali na nagawa ng mga kababaihan habang hinuhugasan ang kanilang buhok ay ang paglaktaw ng kabuuan sa kanilang conditioner. Ginawa ang conditioner upang magamit at huwag palampasin. Ito ay kinakailangan para sa maganda at makapal na buhok at isang bagay na dapat mong gamitin habang hinuhugasan ang iyong buhok. Tandaan na ang conditioner ay kailangang umupo sa iyong buhok nang halos 5 minuto bago mo ito banlawan.

Ang pagsunod sa mga maliit na pag-aayos na ito ay magdaragdag ng higit pang ningning sa iyong buhok at tutulong sa iyo na mapanatili itong mapamahalaan.

Ilang mga Dahilan Para sa Regular na Paghuhugas ng Iyong Buhok

1. Isang Pawis na Ulo

Kapag nag-eehersisyo ka, nagsisimula ka ng pawis. Ang unang lugar na pinagpapawisan mo ay ang iyong anit at buhok, at hindi matalino na iwanan ang iyong buhok na hindi nalabhan. Naglalaman ito ng DHT, na kung saan ay isang sex hormone na nagbubuklod sa mga follicle ng buhok at sanhi ng pagkawala ng buhok (1). Kung sakaling nakakaranas ka ng matinding pagbagsak ng buhok, maaari mo ring subukan ang ilang mga remedyo sa bahay na maaaring makatulong na mabawasan ito.

2. Paggamit ng Mga Kosmetiko

3. Scalp Sebum

Maraming mga tao ang nagreklamo tungkol sa kanilang buhok na nagiging masyadong madulas sa buong araw. Ang paghuhugas ng buhok minsan sa isang araw ay maaaring makatulong na mapanatili itong malinis at malaya mula sa grasa (sebum). Ang Sebum ay likas na langis na itinago mula sa balat. Ang labis na produksyon ng sebum ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa anit at buhok.

Ang pag-aalaga ng buhok ay simple, ngunit mahalaga. Alagaan ang iyong buhok at huwag kalimutang manatiling naka-istilo.

1 mapagkukunan

Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.

• Lalaki Androgenetic Alopecia, Endotext, US National Library Of Medicine, National Institutes Of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278957/