Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Sanhi ng Isang Impeksyon Sa Button ng Tiyan?
- Mga Palatandaan At Sintomas ng Isang Impeksyon sa Button ng Tiyan
- 10 Pinakamahusay na Mga Paraan Upang Magamot ang Isang Karaniwang Impormasyon sa Button ng Tiyan
- 1. Langis ng Niyog
- 2. Tubig ng Asin
- 3. Warm Compress
- 4. Mahahalagang Langis
- 5. Hydrogen Peroxide
- 6. Puting Suka
- 7. Aloe Vera
- 8. Turmeric
- 9. Indian Lilac (Neem)
- 10. Pag-rubbing Alkohol
- Mga Tip sa Pag-iwas
- Kailan Makakakita ng Isang Doktor
- Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
- 21 mapagkukunan
Ang isang maliit na dumi o pagbuo ng bakterya ay maaaring maging sanhi ng impeksyon sa tiyan. Bagaman hindi ka maaaring magbayad ng labis na pansin sa iyong buton ng tiyan, ang ilang mga nakakapangilabot na palatandaan at sintomas na nakalista sa ibaba ay dapat na agad na matugunan upang maiwasan ang masamang epekto sa paglaon. Kung nakabuo ka ng impeksyon sa puson at naghahanap ng mga natural na paraan upang gamutin ito, nakarating ka sa tamang pahina. Basahin pa upang malaman ang higit pa.
Ano ang Sanhi ng Isang Impeksyon Sa Button ng Tiyan?
Maaaring nakakagulat ito, ngunit maraming mga bakterya na naninirahan sa loob ng iyong pusod na karaniwang hindi nagdudulot ng anumang mga problema sa malulusog na mga indibidwal. Gayunpaman, ang ilang mga kadahilanan ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng mga impeksyon sa puson.
Nakasalalay sa sanhi, ang mga impeksyon sa puson ay inuri sa mga sumusunod na uri:
- Impeksyon sa Bacterial: Ang pawis, lint, o residu ng mga produktong kosmetiko ay maaaring humantong sa paglago ng bakterya at impeksyon sa pusod. Kung napansin mo ang isang kayumanggi o dilaw na paglabas mula sa iyong pusod, ito ay pahiwatig ng isang impeksyon sa bakterya.
- Mga Sebaceous Cst: Ang pagbuo ng isang sebaceous cyst sa iyong pusod ay maaari ring humantong sa isang impeksyon. Ang mga cyst na ito ay madaling mahawahan sa pagkalmot.
- Fungal Infections (Red Belly Button): Fungal impeksyon, tulad ng mga sanhi ng Candida, ay maaaring mangyari kahit saan sa katawan, kabilang ang pindutan ng tiyan. Kung ang iyong pusod ay naging pula at malambot, ito ay tanda ng impeksyong fungal.
- Mga Urachal Cst: Ang impeksyon ng duct sa loob ng pusod na nagbibigay-daan sa pagpapatapon ng ihi mula sa fetus ay tinukoy bilang isang urachal cyst.
- Impeksyon sa Diyabetis: Kung napansin mo ang isang paglabas na tulad ng keso mula sa iyong pusod, nangangahulugan ito na nakabuo ka ng isang impeksyon bilang isang resulta ng diabetes.
Ang ilang mga kadahilanan ay maaari ring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon sa puson. Nagsasama sila:
- Isang impeksyon sa butas ng tiyan button
- Hindi magandang kalinisan
- Labis na katabaan
- Madalas na hinahawakan ang pusod
- Isang operasyon sa tiyan
- Isang sugat o pinsala na malapit sa pusod
- Uri ng pananamit
- Pagbubuntis
Ang mga naapektuhan ng impeksyon sa puson ay maaaring makaranas ng mga sumusunod na palatandaan at sintomas.
Mga Palatandaan At Sintomas ng Isang Impeksyon sa Button ng Tiyan
- Sakit sa pusod
- Pamamaga at pamamaga ng pusod
- Nag-iinit ang balat
- Pangangati o panginginig ng damdamin sa pindutan ng tiyan
- Maberdehe, madilaw-dilaw, o kayumanggi paglabas mula sa pusod
- Hindi kanais-nais na amoy mula sa iyong pusod
- Pagduduwal at pagkahilo
- Pagdurugo ng butones ng tiyan
Walang sinuman ang may gusto magtipid ng impeksiyon. Sa katunayan, gugustuhin mong alisin ito sa pinakamaaga. Bigyan ang mga sumusunod na remedyo sa bahay ng isang pagsubok na gamutin ang iyong impeksyon sa puson nang natural.
10 Pinakamahusay na Mga Paraan Upang Magamot ang Isang Karaniwang Impormasyon sa Button ng Tiyan
- Langis ng niyog
- Tubig alat
- Warm Compress
- Mahahalagang Langis
- Hydrogen Peroxide
- Puting suka
- Aloe Vera
- Turmeric
- Indian Lilac (Neem)
- Kuskusin ang Alkohol
1. Langis ng Niyog
Naglalaman ang langis ng niyog ng medium-chain fatty acid na nagpapakita ng mahusay na anti-namumula at antimicrobial na mga katangian (1), (2). Ang mga katangiang ito ay hindi lamang labanan ang mga sanhi ng impeksyon na microbes ngunit makakatulong din sa pagpapagaling ng pamamaga at pamamaga sa pusod.
Kakailanganin mong
Langis ng niyog (kung kinakailangan)
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng isang maliit na langis ng niyog sa iyong mga daliri at direktang ilapat ito sa iyong pusod.
- Iwanan ito at payagan ang iyong balat na makuha ang langis.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng maraming beses araw-araw.
2. Tubig ng Asin
Ang isang solusyon sa asin ay nakakatulong na mabawasan ang kahalumigmigan sa loob ng iyong pusod, na pumipigil sa karagdagang impeksyon. Ang asin ay may mga katangian ng antimicrobial at anti-namumula (3), (4). Makakatulong ito na labanan ang mayroon nang impeksyon pati na rin ang pangangati at pamamaga sa pusod.
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita ng asin
- 1 tasa ng maligamgam na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng isang kutsarita ng asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig at ihalo na rin.
- Maglagay ng ilang patak ng saline solution na ito sa iyong pusod.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mo itong gawin nang maraming beses araw-araw hanggang sa makaginhawa ka.
3. Warm Compress
Ang isang mainit na siksik ay maraming gamit. Mula sa paglaban sa mga impeksyon sa microbial hanggang sa paginhawahin ang sakit at pamamaga - magagawa nitong lahat. Samakatuwid, maaari mo ring gamitin ang isang mainit na compress upang mapupuksa ang isang impeksyon sa puson (5).
Kakailanganin mong
- Mainit na tubig
- Isang malinis na labador
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng isang malinis na labador at isawsaw ito sa katamtamang mainit na tubig.
- Wring out ang labis na tubig at ilagay ang mainit na compress nang direkta sa iyong pusod.
- Iwanan ito sa loob ng ilang minuto. Ulitin kung kinakailangan.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mo itong gawin 2 hanggang 3 beses araw-araw.
4. Mahahalagang Langis
a. Langis ng Tea Tree
Ang langis ng puno ng tsaa ay isa pang mahusay na lunas upang gamutin ang isang impeksyon sa puson. Nagtataglay ito ng mga antifungal, antibacterial, at anti-namumula na mga katangian (6), (7). Ang mga katangiang ito ay maaaring makatulong na patayin ang mga mikrobyo na sanhi ng impeksyon at magbigay ng kaluwagan mula sa pangangati, pamamaga, at sakit.
Kakailanganin mong
- 2-3 patak ng langis ng tsaa
- 1 kutsarita ng langis ng niyog
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng ilang patak ng langis ng tsaa sa isang kutsarita ng langis ng niyog at ihalo na rin.
- Ilapat nang direkta ang timpla na ito sa nahawahan na pusod.
- Iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
- Punasan mo yan.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw para sa mas mabilis na paggaling.
b. Langis ng Peppermint
Ang nakapapawing pagod na mga katangian ng mahahalagang langis ng peppermint ay maaaring mapawi ang pamamaga. Mayroon din itong mga katangian ng antimicrobial na makakatulong na matanggal ang mga microbes na sanhi ng impeksyon sa iyong pusod (8).
Kakailanganin mong
- 2-3 patak ng langis ng peppermint
- 1 kutsarita ng langis ng niyog
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang langis ng peppermint sa langis ng niyog.
- Ilapat ang timpla na ito sa iyong pusod at iwanan ito sa loob ng 10 hanggang 15 minuto.
- Punasan ito gamit ang isang tisyu.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mo itong gawin 2 hanggang 3 beses araw-araw.
5. Hydrogen Peroxide
Lalo na kapaki-pakinabang ang hydrogen peroxide kung nakikipag-usap ka sa isang pus-cyst na nasa pusod mo. Ang mga katangiang antiseptiko ay maaaring labanan ang impeksyon habang ang mga katangian ng pagpapatayo ay maaaring mapabilis ang paggaling ng cyst (9), (10).
Kakailanganin mong
- 1 kutsara ng 3% hydrogen peroxide
- 1-2 kutsarang tubig
- Mga cotton pad
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang hydrogen peroxide sa tubig.
- Magbabad ng isang cotton pad dito at ilapat ito sa iyong pusod.
- Iwanan ito at payagan itong matuyo nang natural.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Minsan lang gawin ito araw-araw.
6. Puting Suka
Ang pagkakaroon ng acetic acid sa suka ay nagbibigay ng mga katangian ng antiseptiko dito, at dahil doon ay tinutulungan itong labanan ang mga mikrobyong nagdudulot ng impeksyon. Mayroon din itong mga likas na katangian ng disimpektante (11). Makatutulong ito sa paggamot ng impeksyon sa puson
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang puting suka
- 2 kutsarang tubig
- Mga cotton pad
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang isang kutsarang puting suka at dalawang kutsarang tubig.
- Magbabad ng isang cotton pad sa pinaghalong ito at direktang ilapat ito sa apektadong lugar.
- Iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
- Banlawan ito ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 2 hanggang 3 beses araw-araw hanggang sa malunasan ang impeksyon.
7. Aloe Vera
Ang Aloe vera gel ay malawak na kilala sa mga kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling. Naglalaman ang halaman ng higit sa 200 mga sangkap ng kahalagahan ng medikal, na nagpapakita ng mga anti-namumula at antimicrobial na katangian (12), (13), (14). Ang mga katangiang ito ay makakatulong sa pagpapagaling ng isang mayroon nang impeksyon sa puson habang pinapagaan din ang mga nagpapasiklab na sintomas.
Kakailanganin mong
Aloe vera gel
Ang kailangan mong gawin
- Ilapat nang direkta ang aloe vera gel sa apektadong lugar.
- Iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto, at pagkatapos ay maaari mo itong hugasan ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.
8. Turmeric
Ang Turmeric ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo upang gamutin ang isang impeksyon sa puson. Naglalaman ito ng curcumin na nagpapakita ng malakas na antimicrobial at anti-namumula na mga katangian (15), (16), (17). Maaari rin nitong mapabilis ang paggaling at mabawasan ang pamamaga, pangangati, at pamamaga sanhi ng impeksyon sa iyong pusod (18).
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita ng turmeric pulbos
- Tubig (tulad ng kinakailangan)
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang isang kutsarita ng turmerik na may sapat na tubig upang makagawa ng isang makapal na i-paste.
- Direktang ilapat ang i-paste sa iyong pusod.
- Pahintulutan itong matuyo at pagkatapos ay banlawan ito ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito kahit isang beses araw-araw.
9. Indian Lilac (Neem)
Malawakang ginagamit ang Neem upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman dahil sa malakas na antimicrobial at anti-namumula na mga katangian (19), (20). Hindi lamang nito pinabilis ang paggaling ngunit pinapagaan din ang pangangati at pamamaga sa pusod.
Kakailanganin mong
- Isang dakot ng mga neem dahon
- Tubig
- Isang kurot ng turmerik (opsyonal)
Ang kailangan mong gawin
- Gumiling ng isang maliit na bilang ng mga neem dahon na may tubig upang makabuo ng isang makinis na i-paste.
- Maaari ka ring magdagdag ng isang kurot ng turmeric sa i-paste na ito para sa mga idinagdag na benepisyo.
- Ilapat ang i-paste sa nahawahan na pusod at iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto o hanggang sa ganap itong matuyo.
- Hugasan ito ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.
10. Pag-rubbing Alkohol
Ang antiseptikong likas na katangian ng rubbing alkohol (isopropyl alkohol) ay nagdidisimpekta at isterilisado ang pindutan ng tiyan, na pumipigil sa impeksyon mula sa pagkalat pa (21).
Pag-iingat: Ang rubbing alkohol ay maaaring matuyo ang iyong balat at hindi dapat gamitin nang higit sa dalawang beses araw-araw .
Kakailanganin mong
- Gasgas na alak
- Mga cotton pad
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng ilang patak ng paghuhugas ng alkohol sa isang cotton pad at ilapat ito nang direkta sa apektadong lugar.
- Iwanan ito upang masipsip.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.
Ang mga remedyong ito ay makakatulong sa iyo na labanan ang impeksyon at ang kaugnay na pamamaga. Kung nakakuha ka ng butas kani-kanina lamang o mayroong diabetes, mas mataas ang iyong tsansa na magkaroon ng impeksyon sa puson. Samakatuwid, baka gusto mong sundin ang mga tip na ito sa pag-iwas.
Mga Tip sa Pag-iwas
- Hugasan ang iyong mga kamay bago hawakan ang butas ng iyong tiyan.
- Huwag matulog sa iyong tummy.
- Magsuot ng maluwag na damit na gawa sa natural na tela.
- Shower araw-araw.
- Hugasan nang lubusan ang iyong sarili at tiyaking walang natitirang sabon na natira sa iyong pusod.
- Bawasan ang iyong paggamit ng mga naprosesong pagkain kung ikaw ay madaling kapitan ng impeksyon sa Candida.
- Manatiling malayo sa mga pampublikong pool nang ilang sandali matapos ma-pierc ang iyong tiyan.
- Iwasan ang junk food at magkaroon ng mas maraming mga hilaw na prutas at gulay.
Kung ang impeksyon ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng paggaling, dapat kang makakuha ng tulong medikal kaagad upang maiwasan ang malubhang epekto sa pangmatagalan.
Kailan Makakakita ng Isang Doktor
Kung ang iyong mga sintomas ay hindi humihinto sa isang masamang amoy, at nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na palatandaan, mangyaring kumunsulta kaagad sa iyong doktor.
- Lagnat
- Pamamaga at sakit na malapit sa butas ng tiyan na butas
- Sakit habang naiihi
- Lumalala ang umiiral na mga sintomas
Bagaman ang mga sintomas na ito ay karaniwang nauugnay sa isang impeksyon sa puson, sa ilang mga kaso, maaari rin silang magpahiwatig ng isang mas seryosong pinagbabatayanang kondisyong medikal, tulad ng soryasis o kahit cancer. Samakatuwid, habang ang isang banayad hanggang katamtamang impeksyon sa puson ay maaaring ligtas na malunasan sa bahay, dapat kang humingi ng tulong medikal kung lumala ang iyong mga sintomas.
Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Bakit namumula ang loob ng aking puson?
Kung ang loob ng iyong pusod ay naging pula at kati, ito ay tanda ng impeksyong fungal. Ang Candida ang pinakakaraniwang salarin sa likod ng mga naturang impeksyong fungal.
Gaano katagal aalisin ang isang impeksyon sa puson?
Ang impeksyon sa puson ay maaaring tumagal nang medyo matagal upang ganap na gumaling. Bagaman gumagaling ito sa loob ng 6 na buwan sa karamihan ng mga kaso, maaaring tumagal ng hanggang isang taon o dalawa para sa kumpletong paggaling sa ilang mga kaso.
Bakit ang amoy ng iyong puson?
Bagaman ang banayad na amoy ng pusod ay normal, ang paglabas at hindi kasiya-siya na mga amoy mula sa iyong pusod ay maaaring resulta ng isang impeksyon o pagbuo ng pawis at dumi.
Paano mo malinis ang iyong pusod?
Ang pinakamahusay na paraan upang makaiwas sa mga impeksyon sa puson ay upang mapanatiling malinis ang iyong pusod at malaya sa mga microbes. Narito kung paano mo ito magagawa:
- Kumuha ng isang maliit na sabon ng antibacterial o shower gel sa isang malinis na labador.
- Gamitin ang iyong hintuturo upang malinis na malinis ang loob ng iyong pindutan ng tiyan gamit ang waset.
- Hugasan ito ng lubusan sa tubig upang matanggal ang anumang mga labi ng sabon at matuyo.
21 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.-
- Mga antimicrobial na epekto ng birhen na langis ng niyog at mga medium-chain fatty acid nito sa Clostridium difficile, Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
- Mga aktibidad na kontra-namumula, analgesic, at antipirina ng birhen na langis ng niyog, Biology ng Parmasyutiko, Pambansang Aklatan ng Medisina ng US, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831
- Ang hypertonic saline solution ay binabawasan ang nagpapaalab na tugon sa mga endotoxemic rat, Clinics (São Paulo, Brazil), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3521811/
- Ang mga katangian ng antimicrobial ng asin (NaCl) na ginamit para sa pagpapanatili ng natural na casings, Food Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16943065
- Body Piercing, Journal of General Internal Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1496593/
- Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Langis: isang Repasuhin ng Antimicrobial at Iba Pang Mga Katangian ng Medicinal, Mga Klinikal na Mikrobiyolohiya Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- Mga anti-namumula na epekto ng Melaleuca alternifolia mahahalagang langis sa tao polymorphonuclear neutrophil at monocytes, Free Radical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15493453
- Ang aktibidad na antibacterial at antifungal ng sampung mahahalagang langis na in vitro, Microbios, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8893526
- Hydrogen Peroxide: Isang Potensyal na Wound Therapeutic Target? Mga Prinsipyo at Kasanayan sa Medikal, Health Science Center, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28384636
- Hydrogen Peroxide Wound Irrigation sa Orthopaedic Surgery, Journal of Bone and Joint Infection, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423573/
- Suka: Mga Gumagamit na Nakagamot at Epekto ng Antiglycemic, Medscape Pangkalahatang Gamot, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- Pagsusuri ng mga biological na katangian at pagiging epektibo ng klinikal ng Aloe vera: Isang sistematikong pagsusuri, Journal ng Tradisyunal at Komplementaryong Gamot, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488101/
- Pagsusuri sa pagiging epektibo ng antimicrobial ng Aloe vera at pagiging epektibo nito sa pag-decontaminate ng gutta percha cones, Journal of Conservative Dentistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3410334/
- Anti-namumula na aktibidad ng mga extract mula sa Aloe vera gel, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9121170
- Kabanata 13 Turmeric, ang Golden Spice, Herbal Medicine: Biomolecular at Mga Klinikal na Aspeto. Ika-2 edisyon, National Center para sa Impormasyon ng Biotechnology, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/
- Mga anti-namumula na katangian ng curcumin, isang pangunahing sangkap ng Curcuma longa: isang pagsusuri ng preclinical at klinikal na pagsasaliksik, Alternatibong Pag-aaral ng Gamot, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19594223
- Isang Repasuhin sa Antibacterial, Antiviral, at Antifungal na Aktibidad ng Curcumin, BioMed Research International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/
- Curcumin bilang isang sugat na nagpapagaling na ahente, Life Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25200875
- Tungkulin ng Therapeutics ng Azadirachta indica (Neem) at Ang Kanilang Mga Aktibong Batayan sa Pag-iwas at Paggamot sa Mga Sakit, Nakabatay sa Ebidensya na Komplementaryong at Alternatibong Gamot, Pambansang Aklatan ng Medisina ng US, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/
- Ang anti-namumula, pro-apoptotic, at anti-proliferative na epekto ng isang methanolic neem (Azadirachta indica) na katas ng dahon ay namamagitan sa pamamagitan ng pagbabago ng nukleyar na factor-κB pathway, Genes & Nutrisyon, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/
- Mga Antiseptiko at Disimpektante: Aktibidad, Aksyon, at Paglaban, Mga Pagsusuri sa Klinikal na Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK214356/
- Mga antimicrobial na epekto ng birhen na langis ng niyog at mga medium-chain fatty acid nito sa Clostridium difficile, Journal of Medicinal Food, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.