Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mapagpakumbabang yogurt ay hindi lamang masarap kainin, ngunit puno din ng mga nutrisyon na nag-aalok sa iyo ng isang pagkakataon upang masiyahan sa isang malusog na meryenda nang walang pag-aalala. Ngunit alam mo bang ang yogurt ay maaari ring gumawa ng mga himala sa iyong balat kung ginamit mo ito bilang isang maskara sa mukha? Karamihan sa mga tao ay walang kamalayan na ang yogurt face mask ay maraming benepisyo. At hulaan kung ano Napakadali ding maghanda.
Nais mo bang malaman ang higit pa? Patuloy na basahin!
Mga Nutrisyon na Naroroon Sa Yogurt:
Mayroong isang kadahilanan yogurt face mask ay nagbibigay sa iyo ng kumikinang, balat ng kabataan. Ang lahat ay dahil sa mga kamangha-manghang mga nutrisyon na naroroon sa yogurt. Ang mga nutrisyon na ito ay malugod sa balat, at iyon ang gumagawa ng isang yogurt face mask na napakabisa.
Narito ang isang listahan ng 4 pangunahing nutrisyon sa yogurt na makakatulong sa pagpapasigla ng balat at gawin itong malusog at walang kamali-mali.
1. Sink:
Sa 100 g ng yogurt, mayroong humigit-kumulang na 1 mg ng sink. Ang mineral na ito ay kilala sa mga anti-namumula na katangian, pagiging isang astringent, at pinapabilis ang pagpaparami ng cell at paglaki ng tisyu. Tumutulong din ang sink sa pagkontrol ng sebum, na ginawa ng mga sebaceous glandula, at dahil doon ay nakakagamot ang acne at mga pimples.
2. Kaltsyum:
Alam nating lahat na ang yogurt ay puno ng kaltsyum, ngunit alam mo bang ang karamihan sa iyong mga epidermis ay binubuo ng calcium? Kaya't ang pagdaragdag ng kaltsyum ay nakakatulong sa malusog at walang kahirapang pag-renew ng balat at pumipigil sa balat na matuyo at matuyo.
3. B Bitamina:
Ang yogurt ay puno ng bitamina B2, B5 at B12 (1). Ito ang bitamina B2, o riboflavin, na tinitiyak na mayroon kang kumikinang at malusog na balat. Tinutulungan ng Riboflavin na panatilihin ang hydrated ng balat, pinoprotektahan ang mga cell ng balat mula sa pinsala na dulot ng mga libreng radical, pantulong sa pagbabagong-buhay ng cellular at paglaki at may papel sa paggawa ng malusog na mga cellular fats. Ang isang solong tasa ng yogurt ay nag-aalok sa iyo ng 20 hanggang 30 porsyento ng iyong pang-araw-araw