Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Isang Massage Gun?
- Paano Gumagana ang Mga Masahe ng Baril?
- Nangungunang 7 Massage Guns ng 2020 Para sa Masakit na Mga kalamnan
- 1. Soaiy Percussion Massage Gun
- 2. Opove M3 Pro Massage Gun
- 3. LifePro Sonic Handheld Percussion Massage Gun
- 4. Exerscribe Vybe Brushless Personal Percussion Massage Gun
- 5. Darkiron Deep Tissue Percussion Massage Gun
- 6. Antetek Deep Tissue Muscle Massage Gun
- 7. Gocheer Muscle Massage Gun
- Mga Pakinabang Ng Mga Baril sa Masahe
- Mga Tampok na Dapat Isaalang-alang Kapag Bumibili ng Isang Massage Gun
- Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
Narito ang isang katanungan para sa lahat ng mga mahilig sa gym na binabasa ito: ano ang mararamdaman mo kung masisiyahan ka sa isang nakapagpapalakas na masahe upang aliwin ang iyong pagod na kalamnan pagkatapos ng isang masipag na pag-eehersisyo? Parang langit, di ba? Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong magmadali mula sa gym patungo sa spa araw-araw. Narito ang mga vibrating massage gun upang mai-save ang iyong kalamnan.
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Lnchett Massage Gun, Deep Tissue Percussion Massager para sa Pain Relief, 20 Antas ng Bilis, LED Touch… | 318 Mga Review | $ 99.97 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
Sonic Handheld Percussion Massage Gun - Malalim na Tissue Massager para sa Masakit na kalamnan at Katigasan - Tahimik,… | 2,155 Mga Review | $ 139.99 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Muscle Massage Gun para sa Mga Atleta - Percussion Massager Deep Tissue Massager Percussion Massage Gun… | 557 Mga Review | $ 115.99 | Bumili sa Amazon |
| 4 |
|
Massage Gun, Handheld Deep Muscle Massager, Cordless Vibration Massage Device ay Nakakatulong na mapawi ang kalamnan… | 923 Mga Review | $ 129.99 | Bumili sa Amazon |
| 5 |
|
Massage Gun Deep Tissue Percussion Muscle Massager para sa Pain Relief, Handheld Electric Body Massager… | 955 Mga Review | $ 79.99 | Bumili sa Amazon |
| 6 |
|
Massage Gun 20 Speed Level Deep Tissue Percussion para sa Deep Relaxation, Cordless Handheld Electric… | 127 Mga Review | $ 89.99 | Bumili sa Amazon |
| 7 |
|
Muscle Massage Gun Handheld Percussion Massagers Bumalik ang Leg Body Massage Malalim na Tissue Massager na Grey | 133 Mga Review | $ 89.99 | Bumili sa Amazon |
| 8 |
|
Massage Gun Muscle Massager Deep Tissue Percussion Portable Handheld Electric Body Massager Palakasan… | 2,038 Mga Review | $ 199.99 | Bumili sa Amazon |
| 9 |
|
Alluren Massager Gun, Deep Tissue Percussion Muscle Massage para sa Pain Relief, Sore Muscle at… | 659 Mga Review | $ 59.95 | Bumili sa Amazon |
| 10 |
|
Massage Gun para sa Mga Atleta, Portable Body Muscle Massager Professional Deep Tissue Massage Gun para sa… | 318 Mga Review | $ 129.99 | Bumili sa Amazon |
Sa artikulong ito, bibigyan ka namin ng lowdown sa mga vibrating massage gun at kung ano ang tungkol sa hype. Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa pinakamahusay na mga baril ng masahe sa merkado, na sinusundan ng isang gabay sa pagbili na makakatulong sa iyong pumili ng tama para sa iyong mga pangangailangan!
Ano ang Isang Massage Gun?
Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang isang massage gun ay isang aparato na hugis tulad ng baril at ginagamit upang i-massage ang mga namamagang kalamnan at paginhawahin ang mga nasasaktan na tisyu. Pinapahinga nito ang masikip na kalamnan pagkatapos ng isang sesyon ng matinding ehersisyo at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ang mga baril sa masahe ay tumutulong sa paglabas ng lactic acid mula sa mga tisyu at ibalik ang pagpapaandar ng kalamnan. Animnapung minuto ng masahe ang nagpapahinga sa iyong katawan tulad ng ginagawa ng 7-8 na oras ng pagtulog.
Paano Gumagana ang Mga Masahe ng Baril?
Percussion massage gun minsan ang hitsura at tunog tulad ng mga drills ng kuryente, ngunit ang mga ito ay kamangha-mangha sa pagpapabuti sa iyong pakiramdam. Ang pinabuting daloy ng dugo, nabawasan ang sakit, at nabawasan ang pag-igting ay mga pagpapala para sa mga atleta na nagsasanay nang husto. Ang mga baril sa masahe ay makakatulong na mapabuti ang iyong saklaw ng paggalaw, na magbibigay sa iyo ng isang mas mahusay na pre-ehersisyo na pag-init at mas mabilis na paggaling ng post-ehersisyo.
Ang mga baril ng masahe ay nagpapadala ng direktang mga pulso ng panginginig ng boses sa pamamagitan ng iyong mga kalamnan, na makakatulong na mabawasan ang pagkaantala ng pananakit ng kalamnan. Pinapayagan ka nitong labanan ang mga sakit at kirot na kasabay ng isang sesyon ng gym nang mas madali. Pinapataas nito ang daloy ng lymphatic, binabawasan ang mga antas ng lactic acid sa iyong katawan, at binabawasan ang peligro ng kalamnan ng kalamnan.
Tingnan ang aming nangungunang mga kalaban ng 2020 sa ibaba. Lahat sila ay lubos na inirekomenda!
Nangungunang 7 Massage Guns ng 2020 Para sa Masakit na Mga kalamnan
1. Soaiy Percussion Massage Gun
Ang Soaiy Percussion Massage Gun ay mahusay na kagamitan upang magbigay ng kaluwagan mula sa naninigas at namamagang kalamnan. Dagdagan din nito ang iyong presyon ng dugo at positibong nakakaapekto sa kalusugan ng malambot na mga tisyu sa katawan. Ang isang karagdagang pakinabang ng paggamit ng perkussion massage gun na ito ay makakatulong na maibsan ang fasciitis, isang masakit na pamamaga na nangyayari dahil sa pagdirikit sa pagitan ng mga kalamnan at fascia.
Ang massage gun ay may kasamang isang de-kalidad na motor na hindi nag-crash, nagpainit, o tumigil sa pagtatrabaho. Ang matatag na motor ay may kakayahang tumakbo sa isang mahabang tagal na may isang malakas na pagpapaandar ng init-pagwawaldas. Ang nakukuha mo ay hanggang sa 3200 percussions bawat minuto sa ilalim ng 40 dB ng ingay. Ang mataas na katumpakan na hulma sa disenyo ay mahigpit na nag-uugnay sa ulo at katawan, sa gayon binabawasan ang ingay sa pagpapatakbo.
Nagtatampok ang aparato ng anim na maaaring palitan na ulo ng masahe at kasing dami ng 30 mga antas ng bilis na maaaring ayusin ayon sa mga kinakailangan ng gumagamit. Ang anim na ulo ng masahe ay may iba't ibang mga hugis at idinisenyo upang ma-target ang mga tukoy na lugar sa katawan. Ang bilis ay nag-iiba sa pagitan ng 1800 at 3200 percussions bawat minuto, depende sa iyong mga pangangailangan.
Mga kalamangan
- Magaan
- Ergonomic na hawakan
- 30 mga antas ng bilis
- 6 na ulo ng masahe
- Super tahimik na teknolohiya ng motor
- Mahabang buhay ng baterya
- Ginawa ng matibay na carbon fiber
- Naghahatid ng hanggang sa 3200 percussions bawat minuto
- Tagapahiwatig ng baterya ng LED
- LCD touch screen
Kahinaan
Wala
Katulad na mga Produkto:
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Sonic Handheld Percussion Massage Gun - Malalim na Tissue Massager para sa Masakit na kalamnan at Katigasan - Tahimik,… | 2,155 Mga Review | $ 139.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
Massager Gun Deep Tissue Percussion Muscle Massage para sa Pain Relief, Super Quiet Portable Neck Back… | Wala pang rating | $ 110.49 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Massage Gun Deep Tissue Percussion Muscle Massager para sa Pain Relief, Handheld Electric Body Massager… | 955 Mga Review | $ 79.99 | Bumili sa Amazon |
2. Opove M3 Pro Massage Gun
Ang Opove M3 Pro Massage Gun ay tiyak na kamangha-manghang hitsura nito. Ang hand-hand na perkussion na masahe ay naghahatid ng mga pulso ng puro presyon ng malalim sa iyong kalamnan na tisyu. Ito ay isang uri ng malalim na masahe ng tisyu na gumagana sa pag-igting at mga buhol sa kalamnan, na nagbibigay ng kaluwagan mula sa masakit at naninigas na kalamnan. Pinapabuti din nito ang sirkulasyon ng dugo at nagpapalakas ng iyong saklaw ng paggalaw.
Sa wastong paggamit, makakatulong din ang aparatong ito na bawasan ang oras ng pagbawi na kailangan mo pagkatapos ng isang pinsala, pati na rin mag-alok ng kaluwagan mula sa sakit at sakit na karaniwang sumusunod sa isang masinsinang pag-eehersisyo, tulad ng martial arts. Awtomatikong napapatay ang aparato pagkalipas ng 10 minuto upang maprotektahan ka mula sa pinsala.
Ang Opove massage gun ay mayroong isang makabagong teknolohiya ng Quiet Glide at brushless high-torque motor, na nagbibigay sa iyo ng maayos at komportableng masahe. Mayroon itong tatlong mga antas ng lakas ng bilis na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang tindi ng masahe ayon sa iyong mga pangangailangan at pagpapaubaya. Ang mahabang buhay ng baterya ay nangangahulugan na maaari mo itong magamit sa loob ng 3 oras ng masahe (na halos isang linggo na paggamit) bawat pagsingil.
Mga kalamangan
- Tahimik na motor
- Mahabang buhay ng baterya
- 3 naaayos na mga setting ng bilis
- Kaakit-akit na disenyo
- Magaan
- Ergonomic
- Madaling gamitin
- 4 na ulo ng masahe
- Rechargeable na baterya
- Travel-friendly dala kaso
Kahinaan
Wala
Katulad na mga Produkto:
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Massage Gun Muscle Massager Deep Tissue Percussion Portable Handheld Electric Body Massager Palakasan… | 2,038 Mga Review | $ 199.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
Massage Gun Deep Tissue Percussion Muscle Massager para sa Pain Relief, Handheld Electric Body Massager… | Wala pang rating | $ 199.99 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Massage Gun para sa Mga Atleta, Portable Body Muscle Massager Professional Deep Tissue Massage Gun para sa… | 318 Mga Review | $ 129.99 | Bumili sa Amazon |
3. LifePro Sonic Handheld Percussion Massage Gun
Ang LifePro Sonic Handheld Percussion Massage Gun ay nag-recharge ng mga masakit na kalamnan na nasasaktan matapos ang isang matinding pag-eehersisyo. Ang malakas na motor ay tumagos nang malalim sa iyong mga tisyu, nagpapadala ng mga nakakarelaks na alon sa buong iyong katawan. Maaari mong isama ito sa iyong pre-ehersisyo na pag-init o mga sesyon ng pagbawi sa pag-eehersisyo na may pantay na kadalian.
Pinapalakas ng Sonic ang iyong regular na kakayahang umangkop at kadaliang kumilos at mahusay na gumagana pati na rin ang trigger-point massage therapy para sa pinagsamang lunas sa sakit. Makakakuha ka rin ng hindi tugma na suporta sa customer na may 100% money-back habang warranty. Ang percussion massage gun ay angkop para magamit sa gym o sa iyong sports club.
Ang motor na walang brush ay nagbibigay sa iyo ng isang napakatahimik na operasyon, kaya maaari mong masahe ang iyong kalamnan nang hindi lumilikha ng maraming ingay o nakakaabala sa mga tao sa paligid mo. Ang rechargeable na baterya ay may mahabang buhay na 3-6 na oras, kaya maaari kang magpunta sa mga araw sa isang kahabaan nang hindi mo ito sisingilin.
Maaari kang pumili mula sa 5 mga antas ng kasidhian at lumipat sa pagitan ng 5 mga ulo ng masahe upang mabigyan ang iyong sarili ng isang tumpak na masahe para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan at mga bahagi ng katawan. Ang matibay na katawan ay magbibigay sa iyo ng isang matatag na pagganap sa lahat ng mga antas ng bilis - mula 20Hz hanggang 45Hz.
Mga kalamangan
- Tahimik na walang motor na brushless
- Mahabang buhay ng baterya
- Ergonomic na paghawak sa kamay
- Rechargeable na baterya
- Madadala
- Magaan
- Madaling gamitin
- 5 naaayos na mga antas ng kasidhian
- 5 ulo ng masahe
- Warranty sa habang buhay
Kahinaan
- Mahal
Katulad na mga Produkto:
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Sonic Handheld Percussion Massage Gun - Malalim na Tissue Massager para sa Masakit na kalamnan at Katigasan - Tahimik,… | 2,155 Mga Review | $ 139.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
Sonic LX Professional Percussion Massage Gun - Napakahusay na Deep Tissue Muscle Massager para sa Athlete… | Wala pang rating | $ 178.49 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Sonic Handheld Percussion Massage Gun - Malalim na Tissue Massager para sa Masakit na kalamnan at Katigasan - Tahimik,… | Wala pang rating | $ 129.99 | Bumili sa Amazon |
4. Exerscribe Vybe Brushless Personal Percussion Massage Gun
Exerscribe Vybe Brushless Personal Percussion Massage Gun ay maaaring hindi ang pinaka-tahimik na aparato doon, ngunit ito ay walang alinlangan kabilang sa mga pinaka-makapangyarihang. Ang kamangha-manghang aparato ay may isang de-kalidad na pagbuo at idinisenyo upang matulungan kang makuha ang pinakamahusay mula sa iyong tool sa pag-recover sa sarili. Hindi nakakagulat na kumpiyansa silang mag-alok sa iyo ng isang 1 taong warranty pati na rin ang isang 30-araw na garantiyang ibabalik ang bayad!
Ang Vybe ay mayroong tatlong mga tip sa masahe na idinisenyo upang ma-target ang iba't ibang mga kalamnan: ang karaniwang bola para sa maliliit na mga grupo ng kalamnan, ang malaking bola para sa mas malaking mga grupo ng kalamnan, at isang kono para sa kung kailangan mo ng mahusay na malalim na masahe ng tisyu. Ang compact massage gun ay dumating sa isang madaling gamiting kaso na ginagawang napaka-travel-friendly.
Maaari kang pumili mula sa anim na bilis at isang malakas na saklaw ng panginginig ng pagtambulin na 500-2400 stroke bawat minuto. Parehong naaayos at maaaring ipasadya ayon sa iyong mga kinakailangan o pagpapaubaya.
Nagtatampok ang hawakan ng isang ergonomic na disenyo na may isang pindutan ng power push, na ginagawang maginhawa upang magamit para sa karamihan ng mga tao. Ang Vybe ay may maraming gamit - hindi lamang ito nilalayon para sa pagharap sa mga buhol o pag-igting ng kalamnan. Maaari mo ring gamitin ito upang mapabuti ang iyong saklaw ng paggalaw o makisali o mamahinga ang iyong mga kalamnan.
Mga kalamangan
- 30-araw na garantiyang ibabalik ang pera
- 1 taong warranty
- 3 ulo ng masahe
- 6 naaayos na mga antas ng bilis
- Rechargeable na mga baterya
- Brushless motor
- Mahabang buhay ng baterya
- Mabilis na charger
- 90-degree na umiikot na braso ng masahe
Kahinaan
- Hindi tahimik na operasyon.
Katulad na mga Produkto:
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
VYBE Percussion Massage Gun - Pro Model -Muscle Deep Tissue Massager -Matahimik, Portable, Electric,… | Wala pang rating | $ 197.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
VYBE Percussion Massage Gun - Premium Model - Muscle Deep Tissue Massager - Tahimik, Portable,… | Wala pang rating | $ 199.99 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Sonic Handheld Percussion Massage Gun - Malalim na Tissue Massager para sa Masakit na kalamnan at Katigasan - Tahimik,… | 2,155 Mga Review | $ 139.99 | Bumili sa Amazon |
5. Darkiron Deep Tissue Percussion Massage Gun
Ang Darkiron Deep Tissue Percussion Massage Gun ay isang multifunctional na aparato na maaaring magbigay sa iyo ng hanggang sa 3300 percussions bawat minuto habang nananatili sa ilalim ng 50 dB antas ng ingay. Nakakatulong ito na aliwin ang naninigas at namamagang mga kalamnan, nagpapabuti ng presyon ng dugo, at nagtataguyod ng kalusugan ng malambot na mga tisyu sa katawan. Maaari mo ring gamitin ito upang maiwasan ang fasciitis.
Ang mas bagong bersyon ng 2020 ng Darkiron gun ay may de-kalidad na motor, na sinamahan ng isang malakas na pagpapaandar ng pag-dissipation ng init. Pinapanatili nitong gumana ang aparato nang mas matagal at pinipigilan ang mga pagkagambala na sanhi ng pag-crash o sobrang pag-init. Mahigpit na kinokonekta ng mahuhusay na hulma ang ulo sa katawan, habang ang makinis na gliding ay binabawasan ang ingay na ginawa sa panahon ng operasyon.
Ang anim na mapapalitan na ulo ng masahe at 30 mga antas ng naaayos na bilis ay ginagawang perpektong napapasadyang aparato na gumagana nang eksakto sa gusto mong paraan. Maaari mong sabunutan ang mga setting alinsunod sa iyong mga pangangailangan at antas ng pagpapaubaya upang masulit ito.
Ang baterya ng lithium ay may mahabang buhay na 6 na oras sa isang solong pagsingil. Binalaan ka ng inbuilt LED na tagapagpahiwatig ng baterya nang maaga, kaya hindi mo na kailangang harapin ang mga hindi inaasahang pagkawala ng kuryente.
Mga kalamangan
- Ergonomic na disenyo
- Anti-slip grip
- Mahabang buhay ng baterya
- 6 na ulo ng masahe
- 30 adjustable bilis
- Tahimik na operasyon
- Madadala
- Anti-drop shell
- Brushless high-torque motor
Kahinaan
- Maaaring magkaroon ng mga isyu sa pagkontrol sa kalidad.
Katulad na mga Produkto:
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Massage Gun Deep Tissue Percussion Muscle Massager para sa Pain Relief, Handheld Electric Body Massager… | 955 Mga Review | $ 79.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
Massage Gun Deep Tissue Percussion Muscle Massager para sa Pain Relief, Handheld Electric Body Massager… | 705 Mga Review | $ 79.99 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Massage Gun, Handheld Deep Muscle Massager, Cordless Vibration Massage Device ay Nakakatulong na mapawi ang kalamnan… | 500 Mga Review | $ 99.99 | Bumili sa Amazon |
6. Antetek Deep Tissue Muscle Massage Gun
Walang nahanap na mga produkto
Ang Antetek Deep Tissue Muscle Massage Gun ay isang malakas na massage gun na dapat mong isaalang-alang ang pagbili, lalo na para sa pagganap nito. Na may hanggang sa 3200 percussions bawat minuto, ang massage gun na ito ay perpekto para sa pagkaya ng kalamnan ng kalamnan, namamagang tisyu (lalo na pagkatapos ng isang mahigpit na sesyon sa pag-eehersisyo), mababang presyon ng dugo, at marami pa.
Ang de-kalidad na motor ay may matibay na pagbuo - maaari nitong matanggal nang mabilis ang init at hindi pinapayagan ang sobrang pag-init. Isinasalin ito sa mas matagal na oras ng pagtatrabaho at walang mga pagkakagambala. Nakakatulong ang hulma na may mataas na katumpakan na mapanatili ang pagkakaugnay ng maayos ang ulo at katawan. Binabawasan nito ang ingay ng operasyon sa pamamagitan ng maayos na sliding.
Ang Antetek massage gun ay mayroong apat na magkakaibang hugis na mga ulo ng masahe, na ang bawat isa ay maaaring magamit sa iba't ibang mga bahagi ng katawan. Target ng pamantayan ng bola ang maliliit na mga pangkat ng kalamnan, ang malaking bola ay inilaan para sa mga malalaking grupo ng kalamnan, tina-target ng forkhead ang iyong leeg at gulugod, habang ang flathead ay maaaring magamit kahit saan sa katawan.
Ang mahabang buhay ng baterya ay tumatagal ng maraming paggamit, at binabalaan ka ng LED tagapagpahiwatig nang maaga, kaya walang biglaang pagkawala ng kuryente. Ginagawa ng anti-slip silicone grip na hawakan ang hawakan na ergonomic at matibay habang pinapaliit ang mga panlabas na panginginig.
Mga kalamangan
- 4 na mapapalitan na ulo ng masahe
- Travel-friendly dala kaso
- Mahabang buhay ng baterya
- Tagapahiwatig ng baterya ng LED
- Tahimik na operasyon
- De-kalidad na motor
- Kayang kaya
- Madadala
Kahinaan
- Maaaring magkaroon ng mga isyu sa pagkontrol sa kalidad.
- Limitadong warranty
7. Gocheer Muscle Massage Gun
Ang Gocheer Muscle Massage Gun ay nagbibigay ng malakas at malalim na mga panginginig na nagpapahinga sa mga naninigas na kalamnan at nagpapakalma ng mga nasasaktan na tisyu nang sabay. Ang Gocheer gun ay nagpapasigla din sa sirkulasyon ng dugo, na tumutulong sa paglabas ng lactic acid. Maaari mo itong gamitin nang regular upang paginhawahin ang anumang sakit at kirot pagkatapos ng isang mapaghamong pag-eehersisyo o bilang isang nakakaaliw na masahe pagkatapos ng isang nakababahalang araw.
Maaari kang pumili mula sa 20 naaayos na mga setting ng bilis sa pagitan ng 1200 hanggang 3180 beats bawat minuto para sa isang massage na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Ang baterya ay matibay at pangmatagalan, kaya't isang solong singil ang kailangan mo hanggang sa 8 oras na paggamit. Gumagana din ang high-kahulugan LCD touch screen bilang isang tagapagpahiwatig ng baterya upang bigyan ka ng babala sa oras para sa susunod na pagsingil.
Ang Gocheer massage gun ay gumagamit ng modernong teknolohiya upang mabawasan ang output ng ingay. Kahit na sa maximum na setting ng panginginig ng boses, ang ingay ay hindi lalampas sa 60 dB upang masiyahan ka sa isang mapayapa at nakapagpapalakas ng masahe. Ang massage gun na ito ay may bigat na 2.2 lbs at mayroong isang ergonomic at madaling gamitin na disenyo. Madali itong gamitin, nasaan ka man.
Mga kalamangan
- Tampok na awtomatikong pag-shut-off
- 20 adjustable bilis
- Mahabang buhay ng baterya
- Tahimik na operasyon
- Madaling gamitin
- Inbuilt LCD touch screen
- Puwedeng palitan ang mga ulo ng masahe
- Pag-andar ng pagwawaldas ng init
Kahinaan
- Mahal
- Maaaring magkaroon ng mga isyu sa pagkontrol sa kalidad.
Mga Pakinabang Ng Mga Baril sa Masahe
- Kaginhawaan - Sa halip na bisitahin ang isang therapist ng masahe bawat buwan, maaari kang gumamit ng isang perkussion massage gun sa ginhawa at privacy ng iyong bahay at tangkilikin ang isang nakakarelaks na masahe kahit kailan mo kailangan ito.
- Pinagbuting Kalusugan ng kalamnan - Tinutulungan ng Percussive therapy ang iyong mga kalamnan na mas mabilis na maka-recover pagkatapos ng masinsinang pag-eehersisyo. Binabawasan din nito ang pagbuo ng lactic acid at sakit ng kalamnan habang pinapabuti ang iyong saklaw ng paggalaw at kakayahang umangkop. Pinasisigla din nito ang sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at pagkumpuni ng malambot na mga tisyu ng katawan.
- Deep Tissue Massage - Nagbibigay sa iyo ang mga gun ng massage ng percussion ng katulad na mga benepisyo bilang isang malalim na masahe ng tisyu - pinabuting sirkulasyon ng dugo, paglabas ng mga likido at pag-igting, at pinabuting supply ng oxygen at mga nutrisyon. Pinapagaling din nito ang mga mayroon nang pinsala habang nagtatrabaho upang maiwasan ang mga darating.
- Halaga Para sa Pera - Ang mga baril sa masahe ay maaaring mukhang mahal bilang isang beses na pamumuhunan, ngunit inaalok ka nila ng mas maraming mga pagbabalik kapag isinasaalang-alang mo kung magkano ang naiipon mo sa mga tuntunin ng mga regular na pagbisita sa massage therapist.
- Pag-alala ng Stress - Ang mga baril sa masahe ay makakatulong sa pagpapalabas ng stress at pag-igting mula sa iyong kalamnan at maiiwan mong nakakarelaks at na-recharge upang magpatuloy sa iyong buhay.
- Pinahusay na Saklaw Ng Paggalaw - Ang mga baril sa masahe ay tumutulong sa kadaliang kumilos sa pamamagitan ng pag-arte sa iyong kalamnan, ligament, nag-uugnay na tisyu, litid, at kasukasuan. Sa regular na paggamit, nagdagdag sila ng kakayahang umangkop sa iyong mga kasukasuan at ginagawang hindi gaanong mahina sa mga sprains. Ang pinabuting kakayahang umangkop na ito ay nagdaragdag ng saklaw ng paggalaw ng iyong katawan, na nagreresulta sa pinahusay na pagganap ng matipuno.
- Mga Pakinabang sa Kaayusan - Ang iba pang mga benepisyo ng paggamit ng mga baril sa masahe ay may kasamang mas mahusay na pagtulog at pinahusay na kaligtasan sa sakit. Tinutulungan din ng mga baril ng masahe ang mga gumagamit na makayanan ang pagkabalisa, pagkalungkot, mga digestive disorder, fibromyalgia, at hindi pagkakatulog na sanhi ng stress.
Ngayong handa ka nang maiuwi ang iyong unang massage gun, hindi mo nais na malaman ang tungkol sa ilang mga bagay na kailangang suriin bago mo pindutin ang "idagdag sa cart"? Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa mga tampok na dapat isaalang-alang kapag bumibili ng isang massage gun.
Mga Tampok na Dapat Isaalang-alang Kapag Bumibili ng Isang Massage Gun
- Bilis At Lakas - Ito ang mga pinaka-kritikal na tampok sa anumang massage gun. Kailangan mong isaalang-alang ang iyong pagpapaubaya sa sakit at kagustuhan sa masahe at mamuhunan nang naaayon. Karamihan sa mga masahe ay may isang hanay ng mga naaayos na mga setting ng intensity na maaari mong i-tweak alinsunod sa iyong mga pangangailangan.
- Uri ng Paggalaw - Isaalang - alang kung gugustuhin mo ang isang percussive massager o isang vibrating massager. Nag-aalok ang mga Percussion massage gun ng malalim na pagpasok ng kalamnan na tumutulong sa paggaling pagkatapos ng isang matinding pag-eehersisyo. Ang mga vibrating massage gun ay nagbibigay ng isang light massage na mas angkop para sa pagrerelaks ng iyong isip at katawan.
- Portability - Maraming mga baril sa masahe ang may isang compact na disenyo at isang timbang na madaling maglakbay na nagbibigay-daan sa kanila na madala sa labas ng bahay. Ang ilan ay nagsasama pa ng kanilang sariling mga kaso sa paglalakbay, kaya't hindi mo kailangang mag-abala sa pag-iimpake ng maayos.
- Mga Attachment And Accessories - Maglaan ng sandali upang pag-isipan kung saan mo balak gamitin ang massage gun. Maraming mga modelo ang mayroong hanggang apat hanggang anim na maaaring palitan na ulo, na ang bawat isa ay sinadya upang magamit sa mga tukoy na lugar ng katawan. Maaari kang pumili ng isang modelo na may mas kaunting mga kalakip kung nais mo lamang gamitin ang baril sa malalaking kalamnan at hindi tiyak na mga puntos ng pag-trigger.
- Badyet - Tulad ng anumang iba pang pagbili, mahalaga na tandaan ang iyong badyet bago makakuha ng isang massage gun. Mayroong maraming mga modelo sa merkado, at ang presyo ay nag-iiba ayon sa mga tampok na inaalok at tatak.
- Ingay - Ang likas na katangian ng therapy na inaalok ng isang massage gun ay nagpapahiwatig na ito ay, sa likas na katangian, hindi isang tahimik na aparato. Gayunpaman, tiyaking pumili ng isang modelo na gumagawa ng minimum na ingay upang mabigyan mo ng masahe ang iyong mga kalamnan nang hindi lumilikha ng isang kainan.
- Buhay ng Baterya - Hindi mo gugustuhin na maubusan ng kuryente ang iyong baril sa gitna ng paggamot, gusto mo? Maghanap ng mga massage gun na may pangmatagalang baterya, at isang tagapagpahiwatig na nagpapakita ng isang babala kapag oras na para sa isang muling pagsingil.
Iyon ang aming pag-ikot ng pinakamahusay na mga vibrating massage gun ng 2020, kumpleto sa isang gabay sa pagbili upang gawing mas madali ang proseso para sa iyo. Gumamit ka na ba ng massage gun dati? Ano ang naisip mo sa karanasan? Ibahagi ang iyong mga saloobin at query sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.
Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
Paano ako makakagamit ng isang massage gun?
I-on ang aparato bago ilagay ito sa iyong katawan. Kapag nag-on na ito, dahan-dahang idulas ito sa ibabaw ng katawan, nang hindi pinipilit. Hayaan itong magpahinga ng ilang segundo sa mga lugar ng pag-igting o buhol bago magpatuloy.
Sino ang dapat iwasan ang paggamit ng mga massage gun?
Ang mga baril sa masahe ay maaaring mukhang hindi nakapipinsala, ngunit ang therapy na ito ay hindi inilaan para sa lahat. Ang mga taong may hinila na kalamnan, sprains ng kalamnan, pinsala na nauugnay sa pamamaga, sirang buto, at talamak na kondisyon tulad ng hypertension, varicose veins, at osteoporosis, ay dapat na makaiwas sa vibrating massage therapy. Para sa maximum na kaligtasan, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor bago bumili ng isang massage gun.