Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Mga Pakinabang sa Pangkalusugan Ng Coca Leaf Tea?
- 1. Maaaring Itaguyod ang Pagbawas ng Timbang
- 2. Maaaring Palakasin ang Enerhiya
- 3. Maaaring Palakasin ang Immune System
- 4. Maaaring Mawalan ng Sakit sa Altitude
- 5. Maaaring Bawasan ang Panganib sa Diabetes
- 6. Maaaring Mapawi ang Hindi pagkatunaw ng pagkain
- Paano Gumawa ng Coca Leaf Tea
- Mga sangkap
- Pamamaraan
- Mga Epekto sa Gilid ng Coca Leaf Tea
- Konklusyon
- Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
- 14 na mapagkukunan
Ang Coca tea ( mate de coca ) ay ginamit ng mga katutubo ng Timog Amerika sa daang siglo. Ang tsaa ay sinasabing nagtataglay ng mga compound, tulad ng inulin, phytonutrients, at alkaloids, na nag-aalok ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Ang tsaa ay mayaman din sa mga bitamina A, C, E, B2, at B6 at may mga katangian ng antioxidant.
Ang pag-inom ng tsaa ay maaaring makatulong na maitaguyod ang pagbawas ng timbang, mapalakas ang enerhiya, mapabuti ang kalusugan ng immune, at mapagaan ang sakit sa altitude. Sa artikulong ito, tatalakayin namin ang mga benepisyo, paghahanda, at mga epekto ng coca tea. Basahin mo pa.
Ano ang Mga Pakinabang sa Pangkalusugan Ng Coca Leaf Tea?
1. Maaaring Itaguyod ang Pagbawas ng Timbang
Sinasabi ng mga pag-aaral sa daga na ang coca tea ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pagbaba ng timbang (1). Ang mga alkaloid na matatagpuan sa tsaa ay maaaring may kakayahang magsulong ng pagbawas ng timbang. Ang mga compound na ito ay maaaring gampanan sa pagtaas ng lipolysis (pagkasira ng mga fatty acid sa katawan para sa enerhiya).
Ang paggamit ng coca tea ay pinipigilan ang gana sa pagkain (2). Maaari rin itong mag-ambag sa pagbawas ng timbang. Ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig na ang regular na pag-inom ng tsaa ay maaaring dagdagan ang likas na kakayahan ng katawan na magsunog ng taba.
2. Maaaring Palakasin ang Enerhiya
Ang ilang mga teorya ay nagmumungkahi na ang mga indibidwal ay madalas na gumagamit ng coca tea para sa sinasabing mga stimulant na katangian (3). Naglalaman ang mga dahon ng mga karbohidrat, calorie, mineral, at bitamina na nag-aalok ng enerhiya sa gumagamit (3). Ang stimulang epekto ng tsaa na ito ay katulad ng kape. Ngunit ang mga dahon ng coca ay kulang sa caffeine - ang kanilang tsaa ay maaaring maging perpekto para sa mga hindi nagpapabaya sa caffeine.
3. Maaaring Palakasin ang Immune System
Naglalaman ang mga dahon ng Coca tea ng iba't ibang mga mineral at bitamina (3). Maaari itong magkaroon ng papel sa pagpapalakas ng iyong immune system. Bagaman kulang ang direktang pananaliksik, ang mga mayamang nutrisyon sa tsaa ay maaaring makatulong sa bagay na ito.
4. Maaaring Mawalan ng Sakit sa Altitude
Ginamit ang Coca tea upang mapawi ang iba't ibang mga sintomas ng karamdaman sa altitude sa loob ng maraming siglo. Ang isang pag-aaral na isinagawa ng SUNY Upstate Medical University ay natagpuan na ang pagkonsumo ng mga produkto ng dahon ng coca ay maaaring mabawasan ang mataas na karamdaman sa altitude (4).
Ang isa pang pag-aaral na isinagawa sa 136 mga manlalakbay ay natagpuan na ang paggamit ng coca tea ay binabawasan ang sakit sa altitude (2). Ang Coca tea ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng pagtaas ng oxygen at daloy ng dugo sa mataas na altitude.
5. Maaaring Bawasan ang Panganib sa Diabetes
Ang mga dahon ng Coca ay may potensyal na therapeutic sa paggamot ng type 2 diabetes (5). Naglalaman ang mga ito ng mga nutrisyon, tulad ng bitamina A, kaltsyum, iron, at riboflavin, na makakatulong sa pagkontrol ng mga antas ng glucose sa dugo sa iyong katawan (6). Ito naman ay nagpapabuti ng metabolismo at maaaring mabawasan ang peligro ng diabetes .
6. Maaaring Mapawi ang Hindi pagkatunaw ng pagkain
Ang pagkakaroon ng mga alkaloid at bitamina sa coca tea ay ginagawang isang mabisang lunas para sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ginamit ito upang gamutin ang sakit sa tiyan, pagduwal, pamamaga, at pagsusuka sa daang siglo (7). Ito ay karaniwang ginagamit sa Timog Amerika bilang isang mabisang natural na paggamot para sa maraming mga problema na nauugnay sa hindi pagkatunaw ng pagkain.
Paano Gumawa ng Coca Leaf Tea
Mga sangkap
- 1 tasa ng tubig
- 1 kutsarita ng dahon ng coca
- 1 kutsarita ng pulot (o asukal)
Pamamaraan
- Dalhin ang isang tasa ng tubig sa isang pigsa. Bawasan ang init at payagan itong kumulo.
- Magdagdag ng mga dahon ng coca sa mainit na tubig (195 o F).
- Pahintulutan ang timpla na magluto ng 4-5 minuto; kung mas mahaba ang pagtaas nito, mas malakas ang tsaa.
- Pilitin ang halo sa isang tasa, pinaghihiwalay ang mga dahon.
- Magdagdag ng honey o asukal kung ninanais.
Ang Coca tea ay maaaring simpleng gawin. Naglalaman ito ng walang caffeine, na maaaring maging isang karagdagang pakinabang sa mga sensitibo sa caffeine. Gayunpaman, ang tsaa ay maaari ding magkaroon ng ilang mga epekto.
Mga Epekto sa Gilid ng Coca Leaf Tea
Ang decocainized coca tea, o ang tsaa na gawa sa mga dahon nang walang cocaine, ay ligtas para sa karamihan sa mga tao kapag kinuha sa normal na halaga (8). Ang labis na pagkonsumo ng coca tea ay maaaring humantong sa pagkamayamutin, sakit ng ulo, at ilang mga isyu sa panahon ng pagbubuntis.
- Maaaring Maging sanhi ng Pagkagalit
Ang labis na pagkonsumo ng stimulant na inumin na ito ay maaaring magresulta sa pagkamayamutin dahil sa konsentrasyon ng cocaine, na kung saan ay isang napakalakas na stimulant na gamot (9). Gayunpaman, kapag kinuha sa katamtaman, ang coca tea ay gumagawa ng higit pa sa isang malakas na tasa ng kape.
- Maaaring Maging sanhi ng Mga Isyu sa Puso
Ang maliit na cocaine sa coca tea ay maaaring salain ang cardiovascular system (10). Samakatuwid, dapat iwasan ng mga pasyente na may sakit sa puso ang coca tea.
- Maaaring Maging sanhi ng Mga Suliranin Sa Pagbubuntis
Ang cocaine na naroroon sa mga dahon ng coca ay maaaring maging sanhi ng preterm birth, mababang timbang ng kapanganakan, at ilang mga depekto sa kapanganakan (11). Samakatuwid, dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ang paggamit ng coca tea. Maaari din itong maging sanhi ng Biglang Infant Death Syndrome (SIDS) (12). Ang mga ina na nagpapasuso ay dapat ding lumayo sa coca tea dahil maaari itong magkaroon ng masamang epekto sa mga sanggol.
- Maaaring Humantong Sa Pagkagumon
Ang Coca ay nakakahumaling na halaman ng kalikasan (13). Kung umiinom ka ng labis na coca tea, posible na maging adik ka. Habang ang isang proseso ng kemikal ay kinakailangan upang makuha ang cocaine sa mataas na konsentrasyon mula sa parehong mga dahon, ang pag-inom ng tsaa araw-araw ay maaaring magresulta sa pagkagumon.
- May Worsen Asthma
Ang cocaine na naroroon sa mga dahon ng coca, kahit na sa mga halaga ng bakas, ay maaaring maging mas malala ang hika (14). Ang mga taong may hika ay dapat na iwasan ang pagkonsumo ng coca tea.
Konklusyon
Ang Coca tea ay mayaman sa maraming mga bitamina, mineral, at ilang mga alkaloid na nag-aalok ng mga benepisyo. Ang mga katangian ng antioxidant ng mga nutrient na magagamit sa coca tea ay maaaring makatulong sa paggamot ng ilang mga karamdaman ng labis na timbang sa katawan, sakit sa altitude, diabetes, at paninigas ng dumi.
Gayunpaman, ang labis na pagkonsumo ng herbal tea na ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga masamang epekto, tulad ng pagkamayamutin, pagkalaglag, at mga isyu sa puso. Samakatuwid, mahalagang isaisip ito bago magpasya na ubusin ang inumin na ito at kumunsulta sa doktor kung sakaling may mga emerhensiya.
Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
Gaano karami ang maaari kong inumin?
Maaari kang magkaroon ng 3 hanggang 4 na tasa ng coca tea bawat araw.
Gaano katagal ang pananatili ng coca tea sa iyong ihi?
Ang ccoca tea na may mga natukoy na konsentrasyon ng mga cocaine metabolite ay maaaring manatili sa iyong ihi nang hindi bababa sa 20 oras (8).
14 na mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Yang, Xiao Rong, et al. "Epekto ng pagdidiyeta ng cocoa tea (Camellia ptilophylla) suplemento sa mataas na taba na sapilitan sa diyeta na labis na timbang, hepatic steatosis, at hyperlipidemia sa mga daga." Bukod sa Ebidensya Komplementaryo at Alternatibong Gamot 2013 (2013).
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/
- Bauer, Irmgard. "Ang gamot sa paglalakbay, coca at cocaine: demystifying at rehabilitating Erythroxylum - isang komprehensibong pagsusuri." Mga tropikal na sakit, gamot sa paglalakbay at mga bakuna vol. 5 20. 26 Nobyembre 2019.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/
- Biondich, Amy Sue, at Jeremy David Joslin. "Coca: Ang Kasaysayan at Kahulugan ng Medikal ng isang Sinaunang Tradisyon ng Andean." Pang-emergency na gamot international vol. 2016 (2016): 4048764.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/
- Biondich AS, Joslin JD. Coca: Mataas na Lunas sa Altitude ng Sinaunang Incas. Wilderness En environment Med . 2015; 26 (4): 567-571.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/
- Altiındağ, Ebru, at Betul Baykan. "Tuklasin ang pananaliksik sa mundo." Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.
www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine
- Penny, Mary E., et al. "Maaari bang mag-ambag ang mga dahon ng coca sa pagpapabuti ng katayuan sa nutrisyon ng populasyon ng Andean ?." Bulletin ng pagkain at nutrisyon 30.3 (2009): 205-216.
journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3
- Biondich, Amy Sue, at Jeremy David Joslin. "Coca: Ang Kasaysayan at Kahulugan ng Medikal ng isang Sinaunang Tradisyon ng Andean." Pang-emergency na gamot international vol. 2016 (2016): 4048764.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30
- Jenkins, AJ et al. "Pagkilala at dami ng mga alkaloid sa coca tea." Forensic science international vol. 77,3 (1996): 179-89.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/
- Taba, Pille, Andrew John Lees, at Katrin Sikk. Ang Mga Komplikasyon ng Neuropsychiatric ng Stimulant Abuse . Academic Press, 2015.
www.sciencingirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca
- Kim, Sung Tae, at Taehwan Park. "Talamak at Talamak na Mga Epekto ng Cocaine sa Cardiovascular Health." Internasyonal na journal ng mga siyentipikong molekular vol. 20,3 584. 29 Ene 2019.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/
- Forray, Ariadna. "Paggamit ng sangkap habang nagbubuntis." F1000Research vol. 5 F1000 Faculty Rev-887. 13 Mayo. 2016.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/
- Aoki, Yasuhiro. "Biglang pagkamatay ng sanggol na sindrom sa mga sanggol ng cocaine na gumagamit ng mga ina." Journal ng klinikal na forensic na gamot 1.2 (1994): 87-91.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/
- Hajar, Rachel. "Mga nakalalasing sa Lipunan." Mga pagtingin sa puso: ang opisyal na journal ng Gulf Heart Association vol. 17,1 (2016): 42-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/
- Rome LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S. Pagkalat ng paggamit ng cocaine at ang epekto nito sa paglala ng hika sa isang populasyon sa lunsod. Dibdib . 2000; 117 (5): 1324–1329.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-asthma-exacerbation-in-an-urban-population/