Talaan ng mga Nilalaman:
- Karaniwang Kilalang Green Cardamom Side Effects
- 1. Mga Alerdyi Dahil sa Cardamom
- 2. Mga Komplikasyon ng Gallstone Dahil sa Cardamom
- 3. Mga Pakikipag-ugnayan sa droga ng Cardamom
- Paano Maiiwasan Ang Mga Epekto ng Cardamom Side
Ang Cardamom ay isang tanyag na halaman ng India na malawakang ginagamit habang naghahanda ng maraming mga lutuin. Ang karaniwang pangalan ng halaman ay "choti elaichi" o "elaichi" (Hindi) at lumalaki ito sa maraming bilang sa mga bansang Asyano tulad ng India. Pang-agham na pangalan ng kardamono ay Elletaria Cardamomum (1). Ang mga Indian, na mahilig sa pampalasa sa halos lahat ng pinggan, ay ginagamit upang magdagdag ng kardamono sa mga pagkakaiba-iba ng mga pagkain at lalo na ang mga matamis para sa lasa at napayamang lasa.
Ang mas maliit na mabangong damong-gamot na ito ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan kapag natupok nang tama. Sa pangkalahatan, ang halaman ay may mas kaunting mga epekto ngunit sa paglipas ng paggamit ng pareho ay maaaring humantong sa ilang mga seryosong kahihinatnan sa kalusugan. Samakatuwid napakahalaga na malaman ang tamang dosis ng halaman upang maiwasan ang anumang mga epekto.
Karaniwang Kilalang Green Cardamom Side Effects
1. Mga Alerdyi Dahil sa Cardamom
Kung ginamit para sa matagal na oras at sa maraming dami, ang cardamom ay maaaring humantong sa ilang hindi maipaliwanag na reaksyon ng alerdyi. Ang allergy sa balat na kilala bilang contact dermatitis ay isang tanyag na uri ng pantal sa balat na nabuo dahil sa labis na paggamit ng cardamom (2). Ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng pantal kung sila ay sensitibo sa cardamom ngunit ang pag-inom ng cardamom ay hindi nalalaman. Muli, ang ilan sa iyo ay maaaring maging hypersensitive sa cardamom. Maaari ka ring makaranas ng isang uri ng problema sa paghinga kung labis mong naubos ang cardamom. Maaari mong saksihan ang mga sumusunod na sintomas kapag mayroong mga reaksiyong alerdyik sa paghinga dahil sa cardamom.
- Ang higpit ng dibdib o lalamunan
- Hindi komportable ang pakiramdam
- Sakit sa dibdib
- Igsi ng hininga
- Gulo sa paghinga
2. Mga Komplikasyon ng Gallstone Dahil sa Cardamom
Alam mo bang ang labis na pagkonsumo ng cardamom ay maaaring humantong sa apdo? Oo, ang ilan sa mga kamakailang pag-aaral ay nagsiwalat ng kapanapanabik na impormasyon sa isang nangungunang journal ilang araw na ang nakalilipas. Ito ay madalas na natagpuan na ang aming sistema ng pagtunaw ay nabigo upang ganap na makuha ang cardamom. Nagreresulta ito sa sedimentation ng parehong mga buto sa loob ng aming mga katawan. Ang prosesong ito kalaunan ay humahantong sa paglago ng mga bato ng gallbladder. Dagdag dito, kung mayroon ka ng problemang ito, dapat mong iwasan ang pagkakaroon nito. Ang pagkain cardamom ay mahigpit na 'hindi' para sa mga pasyente ng gallbladder na bato. Ang sakit na gallstone ay nagdaragdag nang malaki kung kumuha ka ng labis na cardamom nang hindi sinasadya. Itinatag ng mga pananaliksik na ang paggamit ng cardamom ay humahantong sa impeksyon at dumudugo kapag ang isang pasyente ng apdo ay kumuha ng pareho (3).
3. Mga Pakikipag-ugnayan sa droga ng Cardamom
Dapat mong ubusin nang malay ang cardamom kung sumusunod ka sa anumang kurso na nakapagpapagaling (4). Ito ay gayon, dahil ang ilang mga gamot ay maaaring makipag-ugnay sa cardamom nang masama at humantong sa malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Kung nagpapabaya ka sa sitwasyong ito, maaari mong dagdagan ang karamdaman kung saan ka kumakain ng mga gamot. Marami sa atin ang walang kamalayan sa gayong pakikipag-ugnay at patuloy na regular na mayroong cardamom. Ang pagkakataon ng pakikipag-ugnay sa droga ay mas mataas sa mga taong gumagamit ng pareho sa regular na ugali nang hindi alam ang mga kahihinatnan. Iwasang kainin ito bilang freshener ng bibig kung umiinom ka ng alinman sa mga sumusunod na uri ng gamot.
- Mga gamot sa HIV
- Mga anticoagulant
- Mga gamot sa atay
- Mga antidepressant
- Aspirin
- Mga gamot na kontra-platelet
- Mga gamot na Gallstone
- Mga magagamot na gamot sa bituka sindrom
Paano Maiiwasan Ang Mga Epekto ng Cardamom Side
Huwag matakot sa mga nabanggit na epekto ng binhi ng kardamono. Ito ay pa rin ng isang hindi gaanong nakakasamang halaman maaari kang magkaroon ng kumpiyansa. Gayunpaman, palaging mas mahusay na ubusin ang anumang nakakain na pinapanatili ang isang limitasyon. Huwag kailanman ubusin ang parehong labis. Palaging kumunsulta sa iyong doktor kung maaari kang kumain ng cardamom kapag ikaw ay nagdurusa mula sa anumang karamdaman sa kalusugan.
Balansehin ang mga epektong epekto ng kardamono at mga benepisyo para sa isang tiniyak na solusyon na hahantong sa mas mabuting kalusugan! Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang artikulong ito? Mag-iwan sa amin ng isang komento.