25 Nangungunang mga benepisyo ng puting paminta para sa balat, buhok at kalusugan

Naisip mo ba na ang hindi pinapansin na puting paminta sa iyong hapag kainan ay nagtataglay ng ilang mga benepisyo sa pagbabago ng buhay? Nagtataka kung ano sila? Pagkatapos ay dapat mong basahin ang post na ito sa mga benepisyo ng puting paminta!

Ngunit bago ito, nais mong malaman kung paano naiiba ang mga puting peppers sa mga itim na peppers, hindi ba?

Kaya dito ka na! Kahit na pareho ang mga ito ay nagmula sa parehong palumpong, alak ng paminta, mayroon silang pagkakaiba sa kanilang panlasa, aroma at sa parehong oras ay naiiba sa mga uri ng mga benepisyo na inaalok nila. Dito sa artikulong ito, tatalakayin namin ang mga pakinabang ng puting paminta at kung paano ang pagkakaiba ng puting paminta mula sa itim na paminta. Ang iba pang mga pangalan para sa puting paminta ay 'Safed Mirch' sa Hindi, 'Tella Miriyalu' sa Telugu, 'Vellai Milaku' sa Tamil, 'Vella Kurumulagu' sa Malayalam, 'Bili Menasu' sa Kannada, 'Safed Mari' sa Gujarati, ' Paandri Miri 'sa Marathi, at' Shah Morich 'sa Bengali.

Mga Pakinabang ng White Pepper Para sa Kalusugan

Ang puting paminta ay may ilang mga benepisyo na nakaimbak para sa pangkalahatang kalusugan ng isang tao. Maaaring ito ay mga isyu sa pagtunaw, mga isyu sa ngipin, paggaling sa diyabetis, menor de edad na sakit ng ulo, ubo, at malamig o kahit pagbawas ng timbang, maaaring magamit ang puting paminta upang gamutin ang lahat ng ito! Kahit na para sa mga problemang kasing seryoso ng cancer at mga problema sa puso, ang puting paminta ay may gumagaling sa manggas nito! Gayunpaman, mahalaga na gamitin ito ng tama at sa tamang sukat upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng puting paminta:

1. Pagpapagaan ng Sakit

Puting paminta, o sa katunayan lahat ng mga paminta ay naglalaman ng capsaicin, isang mainit na sangkap na bumubuo ng init. Ang pangunahing pag-aari ng paminta ay ginagamit sa pamamagitan ng paggamit nito sa sakit na nagpapagaan ng mga gel at spray. Sa ilalim ng epekto ng capsaicin, nararamdaman ng isang tao ang init na nabuo sa apektadong lugar, dahil sa kung aling sakit, na nagreresulta mula sa spasms o sprains ay madalas na mabawasan.

2. Tulong sa Artritis

Ang capsaicin sa paminta ay mayroon ding mga anti-namumula na katangian. Samakatuwid, ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga may sakit sa buto at dumaranas ng kalamnan sa pamamaga at sakit.

3. Pagbawas ng Timbang

Dahil sa pagkakaroon ng capsaicin, ang paminta ay tumutulong sa pagsunog ng mga taba sa loob ng katawan at sa gayon ay nakakatulong sa pagkawala ng timbang. Ito ang dahilan kung bakit ang karamihan sa mga gamot sa pagbawas ng timbang at mga solusyon ay naglalaman ng capsaicin sa kanila.

4. Pagalingin sa Kanser

Ayon sa pagsasaliksik na isinagawa sa University of Nottingham at American Association of Cancer Research, ang Capsaicin sa puting paminta ay maaaring pumatay sa ilan sa mga cancerous cell. Ito ay napatunayang kapaki-pakinabang lalo na sa paggaling ng kanser sa prostate; gayunpaman, ang karagdagang pananaliksik sa paksang ito ay ginagawa pa rin.

5. Heache ng Sakit ng Ulo

Ang puting paminta ay kapaki-pakinabang din sa paggamot sa sakit ng ulo. Ang isang sakit sa ulo ay bubuo kapag ang neuropeptide, sangkap na P ay nagpapadala ng sakit sa utak. Gayunpaman, maaaring hadlangan ng capsaicin ang paghahatid na ito at sa gayon ay maibsan ang mga sintomas ng sakit ng ulo.

6. Nagagamot ang Ubo

Ang mga naapektuhan ng isang masamang ubo at namamagang lalamunan ay dapat ubusin ang puting paminta ng pulbos na may kaunting hilaw na pulot upang humingi ng kaluwagan. Ang hilaw na pulot at puting paminta ay nagsasama upang magkaroon ng mga katangian ng antibiotic at makabuo din ng init. Sa gayon, madali silang nagbibigay ng kaluwagan mula sa ubo at sipon.

7. Decongestant

Ang init na nabuo ng puting paminta ay makakatulong sa isang malinaw na ilong ng ilong at mapawi ang kasikipan ng ilong. Napakarami, maaari rin nitong labanan ang mga impeksyon sa ilong sa pamamagitan ng paglilinis ng mga duct ng hangin at sa gayon ay makakatulong sa isa sa maayos na paghinga.

8. Pinipigilan ang Mga Ulser sa Tiyan

Ang pagkonsumo ng puting paminta ay maaaring pumatay sa bakterya na sanhi ng ulser sa tiyan at bituka. Samakatuwid, kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa mga sakit sa tiyan tulad ng ulser at sakit ng tiyan.

9. Pagkontrol sa Presyon ng Dugo

Dahil ang puting paminta ay mayaman sa mga flavonoid, at bitamina C at A, kapaki-pakinabang ito upang mapanatili ang kontrol ng presyon ng dugo. Ang mga indibidwal na mayroong mataas na presyon ng dugo at iba pang mga kaugnay na isyu ay dapat isaalang-alang kasama ang puting paminta sa kanilang pang-araw-araw na diyeta.

10. Pagtataguyod ng Kalusugan sa Puso

Ang isang natatanging tampok ng puting paminta ay dahil sa mga katangian ng pagbuo ng init, nagdudulot ito ng pawis nang husto, na humahantong sa pagpapatalsik ng labis na mga likido mula sa katawan. Narito ang isang katotohanan na masyadong maraming mga likido sa katawan, lalo na sa paligid ng puso, ay maaaring maglagay ng isang pilay sa puso at makaapekto sa paggana nito nang masama. Maaari rin itong humantong sa pagpapanatili ng tubig sa katawan, kasabay ng paghihirap sa paghinga dahil sa sobrang presyon sa baga. Samakatuwid, upang maipula ang labis na mga likido mula sa katawan, mahalagang ubusin ang puting paminta.

11. Mga Katangian ng Antioxidant

Ang pagkakaroon ng mga flavonoid at bitamina sa puting paminta ay responsable para sa mga anti-oxidant na katangian. Ginagawa nitong puting paminta ang isang potensyal na manlalaban laban sa mga organismo na maaaring pumasok sa katawan at makapinsala sa mga cell dito.

12. Nagpapabuti ng Pagtunaw

Ang isang natatanging katangian ng puting paminta ay na stimulate nito ang mga lasa ng lasa na magpadala ng isang senyas sa tiyan upang ilihim ang hydrochloric acid, na mahalaga para sa pantunaw ng pagkain. Samakatuwid, ito ay isang quintessential na bahagi ng pang-araw-araw na diyeta na kinakain natin.

13. Pagkontrol sa Asukal sa Dugo

Dahil ang puting paminta ay kapaki-pakinabang sa pagpapalakas ng metabolismo ng katawan at tumutulong din sa proseso ng panunaw, nahanap na kapaki-pakinabang sa kontrol sa asukal sa dugo. Ang isang halo ng puting paminta na may fenugreek na buto na pulbos at turmerik, kapag natupok ng isang baso ng gatas araw-araw, ay maaaring makatulong sa pagbaba ng mga antas ng asukal. Ito ay kapaki-pakinabang para sa karamihan ng mga diabetic.

14. Pinagmulan ng Mineral

Ang puting paminta ay mayaman sa mga flavonoid, at Bitamina A, K, at C. Naglalaman ito ng maraming dami ng mga mangganeso, iron, at mga pandiyeta na hibla at sa gayon ay tinitiyak ang isang malusog na supply ng mga mineral sa katawan.

15. Nagagamot ang Sakit ng ngipin

Ang puting paminta ng pulbos ay kilala na nagbibigay ng kaluwagan mula sa pananakit ng ngipin kapag ginamit kasama ng langis ng sibuyas o asin sa mesa.

16. Pinipigilan ang Utot

Sa loob ng mahabang panahon, ang puting paminta at lahat ng iba pang mga uri ng peppers ay kilala na may mga carminative na katangian, dahil kung saan pinipigilan nito ang pagbuo ng gas sa mga bituka. Nangyayari ito habang pinapalakas ng paminta ang pagtatago ng hydrochloric acid at tumutulong sa pagsasagawa ng pantunaw nang mas epektibo.

Mga Pakinabang Ng White Pepper Para sa Mga Mata

Ang puting paminta ay kilala na isang kapaki-pakinabang na sangkap para sa ilang mga karamdaman sa mata tulad ng katarata at mahinang paningin.

17. Nagpapabuti ng Paningin

Ang maputing paminta ay nakikinabang sa mga mata sa pamamagitan ng pagpapabuti ng paningin ng mga tao. Ang paggamit nito kasama ang pulbos ng almond, mga kristal na asukal, mga aniseed at Triphala na pulbos ay kilala upang matulungan ang mga taong nagkakaroon ng mahinang paningin. Gayunpaman, inirerekumenda na humingi ng payo ng isang kinikilalang herbal na tagapagpraktis bago gamitin ang pamamaraang ito dahil maaaring hindi ito angkop para sa ilang mga kundisyon.

18. Cataract Cure

Ang puting paminta ay isinasaalang-alang din na epektibo para sa paghanap ng gamot sa cataract. Pagsamahin ang mga almond sa isang 1: 5 ratio at pagkatapos ihalo sa brown sugar at ghee. Gumagawa ito ng isang makahimalang gamot para sa cataract na sinubukan at nasubukan sa maraming mga pasyente.

Mga Pakinabang Ng White Pepper Para sa Balat

Hindi maipapayo na mag-apply nang direkta sa balat, dahil sa mga katangian ng pagbubuo ng init. Ngunit kapag regular na natupok, makakatulong ito sa isa na pagalingin ang ilang mga isyu na nauugnay sa balat at matiyak na magkaroon ng isang malusog na balat sa isang madali, mahusay na gastos at natural na pamamaraan.

19. Pag-iwas sa Kanser sa Balat

Ang paggamit ng puting paminta o itim na paminta ng pulbos sa balat ay maaaring maiwasan ito mula sa mapanganib na mga sinag ng UV ng araw na maaaring maging sanhi ng cancer sa balat at iba pang mga karamdaman sa balat. Gayunpaman, ito ay