13 Pinakamahusay na mga strap na nakakataas ng 2020 - mga pagsusuri at mga tip sa pagbili

Napapagod ba ang iyong mga kamay habang paulit-ulit na gumaganap ng mga lift ng Olimpiko? Karaniwang nagsasanay ang mga atleta ng diskarteng "hook grip" para sa isang matatag na mahigpit na pagkakahawak upang maisagawa ang mabibigat na pag-aangat. Gayunpaman, ang nasabing paulit-ulit na pagkilos ay maaaring mapagod ang pulso. Nakokompromiso nito ang magandang pustura at humahantong sa mga pinsala. Ang isang solusyon sa problemang ito ay isang pares ng nakakataas na mga strap.

Ang mga strap na nakakataas ng timbang na ito ay gawa sa nylon, katad, o canvas at tinitiyak ang isang ligtas na mahigpit na pagkakahawak at gawing mas ligtas ang pag-aangat ng timbang. Upang matulungan kang makahanap ng pinakamahusay na isa, na-curate namin ang isang listahan ng 13 pinakamahusay na nakakataas na mga strap ng 2020 na may mga pagsusuri. Suriin ang mga ito!

13 Pinakamahusay na Mga Strap ng Pagtaas ng Timbang - Mga Review

1. Rip Toned Lifting Straps - Pinakamahusay sa Pangkalahatang

Ang Rip Toned Lifting Straps ay makakatulong sa iyo na higit na maiangat upang ma-maximize ang iyong mga nadagdag upang masira at mabago nang mabilis. Ang pares ng nakakataas na strap na ito ay gawa sa mabigat na tungkulin na matibay na koton at sobrang malambot at komportableng neoprene upang maprotektahan ang iyong balat at pulso mula sa pangangati. Ang mga strap na ito ay ang tanging strap ng nakakataas ng timbang na inindorso ng 2014 World Champion Powerlifter na si Kevin Weiss at iba pang mga recordlower na powerlifter, nangungunang fitness coach, at trainer.

Ang mga strap na ito ay madaling ibalot, may pinakamahusay na mahigpit na pagkakahawak, at mabisang aalisin ang presyon mula sa iyong pulso at mga kamay habang ikaw ay nag-deadlift, nagkibit balikat, o nagtulak sa isang mabibigat na gawain sa likod. Sa pamamagitan ng isang mahusay na mahigpit na pagkakahawak sa bar, maaari kang tumutok sa iyong pustura at ang "paghila" at bawasan ang panganib na saktan ang iyong sarili.

Mga kalamangan

• Ginawa ng matibay na tungkuling matibay na koton at sobrang malambot at komportableng neoprene
• Nagbibigay ng suporta
• Pinakamahusay na mahigpit na pagkakahawak
• Kinukuha ang presyon mula sa pulso
• Binabawasan ang panganib ng pinsala
• Pinapayagan ang paulit-ulit na pag-angat
• Tumutulong na mas mabilis masira
• Madaling balutin at hubarin
• Inindorso ng mga kampeon, pro atleta, at fitness trainer
• Naaayos
• Puwedeng hugasan ng makina.
• Maaasahan at komportable
• Hindi naghuhukay sa balat
• Kayang kaya

Kahinaan

• Maaaring hindi maging matibay hangga't gusto mo.

2. Grip Power Pads Lifting Straps - Pinakamahusay Para sa Mga Dumbbell Lift

Ang Grip Power Pads Lifting Straps ay gawa sa cotton canvas at pinakamahusay para sa dumbbell mabibigat na nakakataas. Ang isang labis na makapal na neoprene pad ay nagdaragdag ng labis na ginhawa sa panahon ng pag-angat at pinipigilan ang mga strap mula sa pagkalabog laban sa iyong balat. Maaari mong balutin ang mga strap na ito na 24 "sa paligid ng iyong pulso at ng bar nang maraming beses para sa isang ligtas na mahigpit na pagkakahawak. Ang pattern ng silicone ay mukhang naka-istilo at nagpapabuti ng traksyon upang makatulong na mapanatili ang isang mahigpit na mahigpit na pagkakahawak. Ang mga strap ay maaaring magamit para sa powerlifting, chin-up, o cross-training. Ang mga strap na ito ay nagbibigay ng suporta at isang malakas na mahigpit na paghawak na kailangan mo.

Mga kalamangan

• Ginawa ng cotton canvas
• Mahusay para sa pag-aangat ng dumbbell
• Ang labis na makapal na neoprene pad ay nagdaragdag ng ginhawa
• Hindi masama laban sa balat
• Hindi sanhi ng paltos
• Pinapaganda ng silicone ang traksyon at tumutulong na mapanatili ang isang mas mahigpit na mahigpit na pagkakahawak.
• Mabuti para sa powerlifting, chin-up, o cross-training
• Tumutulong sa pagsunog ng calories
• Tumutulong na mapabuti ang tono ng kalamnan, lakas, tibay, at lakas.
• Naaayos at puwedeng hugasan
• Pinipigilan ang peligro ng pinsala sa pulso
• Maaaring magamit ng lahat ng mga antas ng fitness
• Madaling balutin at mag-alisan ng balot

Kahinaan

• Maaaring madulas kapag ginamit para sa mas mabibigat na timbang.
• Hindi masyadong matibay.

3. Madilim na Iron Fitness Lifting Wrist Straps - Pinakamahusay na Lasso Style Strap

Ang Dark Iron Fitness Lifting Wrist Straps ay may disenyo ng estilo ng lasso at gawa sa de-kalidad na balat ng suede na may linya na neoprene. Ang mga lasso strap na ito ay komportable, huwag madulas o gupitin ang iyong balat, at bigyan ka ng pinakamahusay na mahigpit na pagkakahawak para sa libreng pag-angat ng timbang.

Ang 3 mm straps ay maaaring iangat hanggang sa 400 lbs at ang 2 mm straps ay maaaring iangat sa ilalim ng 400 lbs. Tinitiyak ng dobleng pinatibay na pagtahi ang tibay - hindi nila gupitin, punitin, o mahulog. Ang mga strap na ito ay mahigpit na magkakasya sa lahat ng laki ng pulso at nagbibigay ng isang mahigpit na mahigpit na pagkakahawak. Nagbibigay sila ng suporta, pinoprotektahan ang pulso at mas mababang likod mula sa mga pinsala, at tumutulong na bumuo ng mga kalamnan para sa mas mahusay na lakas at lakas.

Mga kalamangan

• Mga strap ng nakakataas na istilo ng lasso
• Ginawa ng de-kalidad na balat na suede
• Dobleng pinatibay na pagtahi
• May linya sa neoprene upang maiwasan ang pag-chafing laban sa balat
• Komportable at matibay
• Magbigay ng suporta
• Protektahan ang pulso at ibabang likod mula sa pinsala
• Tumulong sa pagbuo ng kalamnan
• Pagbutihin ang lakas at lakas ng kalamnan
• Mabuti para sa lahat ng pag-angat ng Olimpiko
• Ang mga strap ay umaangkop sa lahat ng laki ng pulso
• Mabuti para sa lahat ng mga antas ng fitness
• Ang 3 mm straps ay maaaring iangat hanggang sa 400 lbs at ang 2 mm straps ay maaaring iangat sa ilalim ng 400 lbs.
• Magaan at malambot upang hawakan

Kahinaan

• Maaaring masira, depende sa paggamit.

4. Harbinger Padded Cotton Lifting Straps

Ang Harbinger Padded Cotton Lifting Straps na may NeoTek na unan ay nagbibigay ng isang mahigpit na mahigpit na pagkakahawak nang hindi nakompromiso sa ginhawa. Hindi nila hinuhukay ang balat. Ito ang pinakamahusay na nakakataas na strap para sa weightlifting, powerlifting, bodybuilding, at pagsasanay sa lakas.

Ang sobrang masikip na mahigpit na pagkakahawak ay ginagawang komportable ang mga deadlift, row, at agaw. Ang mga strap na 21.5 "ay nagbibigay ng isang mas malakas na balot sa bar. Ang lapad na 1.5 "ay nagdaragdag ng pakikipag-ugnay sa ibabaw ng mahigpit na pagkakahawak na nagreresulta sa mas kaunting pagkapagod sa paghawak. Pinipigilan ng tahi na mabigat na tungkulin ang pag-fray at pagngisi. Madali mong magagamit ang mga ito sa mga barbel, dumbbells, kettlebells, at bumper plate.

Mga kalamangan

• Ginawa ng padded cotton
• Pinipigilan ng NeoTek ang mga pulso para sa komportableng pag-angat
• Ang mga strap na 21.5 "ay nagbibigay ng isang mas malakas na balot sa bar
• Ang 1.5 "lapad ay binabawasan ang pagkapagod sa pagkakahawak
• Pinakamahusay na mga nakakataas na strap para sa pag-angat ng timbang, mga deadlift, pag-agaw, pag-aangat ng lakas, pag-bodybuilding, at pagsasanay sa lakas.
• Magbigay ng higit na mahigpit na paghawak
• Bawasan ang panganib ng pinsala
• Pagbutihin ang tono at lakas ng kalamnan
• Pagbutihin ang lakas at tibay ng kalamnan
• Madali mong magagamit ang mga ito sa mga barbel, dumbbells, kettlebells, at bumper plate.
• Kayang kaya
• Magaan, madaling iakma, at mahugasan

Kahinaan

• Ang tahi ay hindi komportable.
• Angkop lamang para sa fitness sa antas ng nagsisimula.

5. Anvil Fitness Lifting Straps - Pinakamahusay Para sa Pagbuo ng kalamnan

Ang Anvil Fitness Lifting Straps ay ang pinakamahusay na nakakataas sling para sa powerlifting, mga hilera na may libreng timbang o mga kable, barbell, dumbbell, pull-up, o kettlebell lift. Ang mga ito ay gawa sa materyal na premium-grade. Ang pinagsamang 5 mm neoprene padding ay nagbibigay ng suporta sa pulso upang matanggal ang labis na presyon ng timbang. Pinapayagan nito ang ligtas na nakakataas ng timbang sa pamamagitan ng pagtulong na mapanatili ang mabuting pustura at mabawasan ang panganib sa pinsala. Ang mga strap ay sapat na mahaba upang ibalot ng 2-3 beses sa bar. Pinipigilan ng may gilid na gilid ang pag-fray at pinipigilan ng cross-stitched na hawakan ang luha.

Mga kalamangan

• Ginawa ng materyal na premium-grade
• 5 mm neoprene pads para sa isang komportable at ligtas na mahigpit na pagkakahawak
• Pinipigilan ng hemmed edge ang fraying
• Pinipigilan ng mga cross-stiched na humahawak ang pagkawasak
• Sapat na ang haba para sa balot ng 2-3 beses sa paligid ng bar.
• Mabuti para sa lahat ng uri ng pag-angat na may isang barbell, dumbbell, at kettlebell.
• Suportahan ang pulso
• Bawasan ang panganib ng pinsala
• Bumuo ng lakas, tibay, at lakas ng kalamnan
• Tulungan mapanatili ang magandang pustura
• Kayang kaya

Kahinaan

• Baka kurutin ang balat.
• Maaaring hindi masyadong matibay.

6. 321 MALakas na Pag-angat ng Mga Strap ng pulso

Ang 321 STRONG Lifting Wrist Straps ay idinisenyo para sa weightlifting, powerlifting, bodybuilding, Xfit, lakas ng pagsasanay, at mga deadlift. Ang lasso style wrist straps na ito ay gawa sa mabibigat na tungkulin na maaaring hugasan ng itim na koton. 24 "ang haba nila. Ang 8 "malambot na foam padding ay ginagawang komportable para sa pulso, nagdaragdag ng dagdag na suporta sa pulso, at binabawasan ang pilay sa pulso at sa ibabang likod. Ang mga strap ay hindi madulas kapag ginawa mo ang mabibigat na pag-aangat at madaling balutin ang bar. Ang mga lasso strap na ito ay madaling isuot sa paligid ng pulso. Tumutulong silang mapanatili ang mahusay na pustura para sa maximum na mga nadagdag.

Mga kalamangan

• Mga strap ng pulso na istilo ng lasso para sa pag-angat ng timbang
• Maaaring hugasan ng mabibigat na tungkulin na itim na koton
• 24 "haba
• Ergonomic na disenyo
• 8 "foam padding para sa pagdaragdag ng ginhawa sa mga pulso
• Bawasan ang peligro ng pinsala sa pulso at likod
• Madaling isuot ang lasso strap
• Pagkasyahin para sa weightlifting, powerlifting, bodybuilding, Xfit, lakas ng pagsasanay, at mga deadlift.
• Huwag malaswa laban sa balat
• Tulungan mapanatili ang magandang pustura
• Tumulong sa pagbuo ng kalamnan
• Pagbutihin ang lakas at lakas ng kalamnan

Kahinaan

• Angkop lamang para sa fitness sa antas ng nagsisimula.
• Manipis na tela

7. Harbinger Lifting Straps - Pinakamahusay na Grip Lasso Straps

Ang Harbinger Lifting Straps ay gawa sa bigat na-duty na nylon at goma na "dura grip". Ang mga strap ng istilong lasso na ito ay nagbibigay ng higit na mahigpit na paghawak sa NeoTek na unan para sa dagdag na ginhawa sa mga pulso. Ang mga ito ay 21.5 ″ ang haba. Maaari silang balot sa paligid ng bar nang maraming beses.

Ang ergonomic na disenyo ay nagtatampok ng 5mm neoprene kaliwa at kanang pulso pad na naka-secure sa isang bakal na buckle para sa maximum na proteksyon at kaligtasan. Ang Big Grip Padded straps ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiangat ang mabibigat na timbang nang hindi tumatakbo sa peligro na saktan ang iyong ibabang likod o mga pulso. Ang mga di-slip strap na ito ay mahusay para sa lahat ng mga antas ng fitness.

Mga kalamangan

• Ginawa ng naylon na mabigat na tungkulin
• Malawakang goma na "dura grip" para sa dagdag na ginhawa sa pulso
• NeoTek cushioning
• Ang mga strap ay 21.5 ″ ang haba
• Ang mga strap ay maaaring balot sa paligid ng bar nang maraming beses.
• Ang mga pad ng pulso ay na-secure sa isang steel buckle para sa maximum na proteksyon at kaligtasan.
• Mga strap ng pulso na istilo ng lasso
• Bawasan ang panganib ng pinsala
• Tumulong sa pagbuo ng kalamnan
• Non-slip at puwedeng hugasan

Kahinaan

• Napakahigpit ng mahigpit na goma.

8. IronMind Strong-Enough Lifting Straps - Pinaka Matibay na Straps

Ang IronMind Strong-Enough Lifting Straps ay gawa sa de-kalidad, mabibigat na tungkulin na tela. Nagbibigay ang mga ito ng higit na mahigpit na mahigpit na pagkakahawak, suporta sa pulso, at binabawasan ang pagkapagod sa paghawak. Ito ay isang pares ng solidong nakakataas na mga strap at sumusuporta hanggang sa 495 lbs ng mga deadlift. Ang pagtahi sa labas ay nakakatulong na mabawasan ang presyon at chafing laban sa balat. Ito ang pinakamahusay na malakas na strap na nakakataas, madaling balutin ang bar, magbigay ng seguridad habang nakakataas ng timbang, at makakatulong na mapanatili ang katatagan habang agawin o mahuli. Ang mga nakakataas na strap na ito ay ang No.1 pagpipilian para sa mga pro atleta.

Mga kalamangan

• Ginawa ng de-kalidad, mabibigat na tungkulin na materyal na tela
• 1 pagpipilian para sa mga pro atleta
• Sobrang lakas
• Pinaka matibay
• Magbigay ng higit na mahigpit na paghawak at mabawasan ang pagkapagod sa mahigpit na pagkakahawak
• Magdagdag ng suporta sa pulso
• Madaling balutin ang bar
• Gawing ligtas at ligtas ang pag-aangat ng timbang
• Tulungan mapanatili ang magandang pustura
• Bawasan ang stress sa pulso at ibabang likod
• Tumulong na mapanatili ang katatagan sa panahon ng mabibigat na pag-aangat
• I-maximize ang mga lift
• Pagbutihin ang lakas at lakas ng kalamnan
• Palakasin ang balanse at koordinasyon

Kahinaan

• Huling sa loob lamang ng 1-3 buwan.

9. Malubhang Steel Fitness Figure 8 Straps - Pinakamahusay Para sa Mga Deadlift

Ang Serious Steel Fitness Figure 8 Straps ay sobrang lakas at may tatlong laki - 10 ", 12", at 14 ". Ito ang mga perpektong strap para sa mga deadlift, shrug, power lift, at mga kumpetisyon sa bodybuilding. Ang mga nakakataas na strap na ito ay matibay, makakatulong na mapanatili ang magandang pustura, madaling balutin ang pulso at mga barbell, huwag madulas, at makakatulong mapabuti ang lakas at lakas ng kalamnan. Sinubukan ang mga ito para sa nakakataas ng timbang hanggang sa 1000 lbs. Dumating ang mga ito ng isang 1 taong warranty.

Mga kalamangan

• Nasubukan para sa nakakataas ng timbang hanggang sa 1000 lbs
• Madaling balutin ang pulso at ang barbell.
• Perpektong mga strap para sa mga deadlift, shrug, power lift, at mga kumpetisyon sa bodybuilding.
• Pagbutihin ang lakas at lakas ng kalamnan
• Tulungan mapanatili ang magandang pustura
• Magbigay ng kaligtasan
• Pigilan ang pinsala sa pulso

Kahinaan

• Ang laki ay maaaring maging isang isyu.

10. Schiek Sports Deluxe Dowel Lifting Straps

Ang Schiek Sports Deluxe Dowel Lifting Straps ay isa pang lasso na naka-istilong weightlifting straps. Ang mga ito ay gawa sa nylon at acrylic, may isang high-cut rubber dowel, at may 6 na "haba. Madali silang ibalot sa iyong pulso. Ang may palaman foam ay nagdaragdag ng ginhawa at suportahan ang pulso habang nakakataas ang timbang. Ang mga maraming nalalaman strap na ito ay maaaring magamit para sa catch, snatch, deadlift, power lift, at anumang iba pang mga competitive lift. Ang mga strap ng pulso na ito ay nagbibigay ng pinakamahusay na mahigpit na pagkakahawak at maiwasan ang pinsala sa likod at pulso.

Mga kalamangan

• Strap ng istilong Lasso
• Ginawa ng nylon at acrylic
• Magkaroon ng isang high-cut na rubber dowel locking system
• 6 "haba
• Nag-aalok ng ginhawa at suporta sa mga pulso
• Madaling balutin ang pulso at ang bar
• Maaaring magamit para sa anumang mapagkumpitensyang pag-aangat
• Pigilan ang pinsala sa pulso at likod

Kahinaan

• Mahal
• Ang strap na bumabalot sa paligid ng barbell ay hindi maiakma.

11. Mga Strap ng Pagtaas ng Nordic Lifting

Ang Nordic Lifting Lifting Straps ay gawa sa koton na mabibigat na tungkulin. Dinisenyo ang mga ito upang mapaglabanan ang mga mabibigat na naglo-load sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang higit na lakas sa paghawak. Ang mga ito ay gawa sa koton na mabigat na tungkulin na ginagarantiyahan ang tibay. Ang mga ito ay 23 "haba at 1.5" ang lapad at nag-aalok ng maximum na metalikang kuwintas. Ang neoprene padding ay nagbibigay ng karagdagang proteksyon laban sa chafing at ginagawang komportable ang pag-aangat.

Ang mga nakakataas na strap na ito ay may isang sukat at isang unisex gym accessory. Ang mga ito ay ang perpektong strap para sa pag-angat ng lakas, pag-angat ng timbang, mabibigat na pag-aangat, cross-training, at lahat ng iba pang mga mapagkumpitensyang mabibigat na aktibidad ng pag-aangat. Gamit ang pack, nakakakuha ka ng isang gabay sa paggamit ng mga strap na ito at isang 1 taong warranty.

Mga kalamangan

• Ginawa ng koton na mabigat na tungkulin
• Idinisenyo upang mapaglabanan ang mabibigat na pag-load
• Ergonomic na disenyo
• 23 "haba at 1.5" ang lapad upang magbigay ng maximum na metalikang kuwintas
• Nagbibigay ang neoprene padding ng ginhawa at proteksyon
• Walang chafing
• Anti-slip
• Isang sukat para sa lahat
• Unisex gym accessory
• Maaaring magamit para sa lahat ng mga mabibigat na gawain sa pag-aangat
• Sumama sa isang gabay sa gumagamit
• 1 taong warranty

Kahinaan

• Maaaring hindi masyadong matibay.

12. RitFit Lifting Straps + Wrist Protector - Pinakamahusay na Strap ng Loop

Ang RitFit Lifting Straps + Wrist Protector ay mga loop strap na ergonomikal na dinisenyo upang protektahan ang mga pulso at makatulong na maiangat ang mabibigat na timbang. Ang malambot na pad ng neoprene (laki - 7.1 '' x 3.2 ", kapal - 6.55mm) ay nakabalot sa pulso at pinipigilan ang pamumula o chafing.

Ang mga anti-slip lifting strap na ito ay nagpapabuti sa iyong pagganap at nagpapalakas ng lakas, lakas, at tibay ng kalamnan. Ang mga ito ay ganap na madaling iakma at mahugasan ng makina. Hindi sila nagbubulabog, at ang kanilang 13.5 "haba ang ginagawang perpekto sa kanila upang ibalot sa paligid ng bar para sa ligtas, ligtas na pag-angat.

Mga kalamangan

• Suportahan ang mabibigat na pag-aangat
• Suportahan at protektahan ang pulso
• Loop strap
• 13.5 ”ang haba
• Madaling balutin ang pulso at ang bar
• Anti-slip masikip at ligtas na mahigpit na pagkakahawak
• Ganap na naaayos
• Puwedeng hugasan ng makina
• Ligtas para sa lahat ng uri ng pag-aangat
• Mga strap ng nakakataas na Unisex

Kahinaan

• Hindi angkop para sa pag-angat sa antas ng kumpetisyon.

13. Schiek Sports Deluxe Power Lifting Straps

Ang Schiek Sports Deluxe Power Lifting Straps ay mga lasso style loop strap. Ang 1.5 "nylon at acrylic webbing ay nagbibigay ng pinakamahusay na mahigpit na pagkakahawak at labis na tibay. Ang mga strap ay 20 "ang haba, at ibalot sa pulso at sa bar nang walang anumang kakulangan sa ginhawa. Ang ⅛ ”neoprene padding ay nagdaragdag ng ginhawa sa pulso at pinipigilan ang pamumula. Ang mga ito ay napakadaling ibalot at huwag madulas. Madali kang makakagawa ng mga row ng barbell, deadlift, shrug, catches, at snatches.

Mga kalamangan

• Ang 1.5 "nylon at acrylic webbing ay nagbibigay ng pinakamahusay na mahigpit na pagkakahawak at labis na tibay
• 20 "haba
• ⅛ ”ang neoprene padding ay nagdaragdag ng ginhawa sa pulso
• Huwag maging sanhi ng pamumula
• Madaling balutin at huwag madulas
• Tulungan mapanatili ang magandang pustura
• Bawasan ang pagkapagod sa paghawak
• Pagbutihin ang lakas at lakas ng kalamnan

Con

• Mahal
• Maaaring hindi masyadong matibay.

Ito ang 13 pinakamahusay na nakakataas na mga strap na maaari mong bilhin sa online. Ngunit bago ito, dapat mong malaman kung paano gamitin ang mga strap na ito para sa maximum na benepisyo. Mag-scroll pababa upang makakuha ng isang sunud-sunod na gabay sa kung paano ibalot ang mga nakakataas na strap sa paligid ng iyong mga pulso at bar.

Paano Gumamit ng Mga nakakataas na Strap

Ang hindi pambalot ng nakakataas na strap sa tamang paraan ay maaaring maglagay ng stress sa iyong pulso at sa mas mababang likod. Maaari ka ring magkaroon ng mga kakila-kilabot na paltos. Samakatuwid, ang isang sunud-sunod na gabay upang magamit ang mga nakakataas na strap ay maaaring makatulong:

1. Ilagay ang isang dulo ng strap sa pamamagitan ng loop sa kabilang dulo (hindi kinakailangan para sa mga loop strap o strap ng estilo ng lasso).
2. Ilagay ang iyong mga kamay sa loop na nilikha mo sa hakbang 1. Kung gumagamit ka ng isang loop strap, ipasa ang iyong mga kamay sa loop at i-secure ito.
3. Balutin ang kabilang dulo ng strap nang dalawang beses sa paligid ng bar.
4. I-secure ang dulo sa pamamagitan ng pagpindot sa iyong palad sa bar at sa strap.
5. At, handa ka nang mag-angat nang ligtas!

Kailan Gumagamit ng Mga nakakataas na Strap

Maaari kang gumamit ng isang nakakataas na strap kung mayroon kang isang pinsala, naka-set ang pagkapagod, nais na mapanatili ang wastong pustura, o magkaroon ng isang bukas na callus ng palad. Iminumungkahi namin ang paggamit ng mga nakakataas na strap sa lahat ng oras upang maiangat ang mga mabibigat na timbang, maging ikaw ay isang nagsisimula o isang pro. Ang sobrang seguridad at kaligtasan ay maiiwasan ang mga pinsala at mapanatili kang nasa form ng mahabang panahon.

Mga Kalamangan Ng Paggamit ng Mga Strap ng Pag-angat

Ang mga pakinabang ng paggamit ng mga weightlifting strap ay:

• Nabawasan ang panganib ng pinsala.
• Magandang pustura at porma.
• Nabawasan ang pagkapagod sa mahigpit na pagkakahawak.
• Pinahusay na mahigpit na pagkakahawak.
• Ligtas at ligtas na pag-aangat.
• Kakayahang magtaas ng mas mabibigat na timbang.
• Mas maraming calories ang nasunog.
• Pinahusay na lakas at lakas ng kalamnan.

Bago ka bumili ng isang pares ng nakakataas na strap, mahalagang alalahanin ang ilang mga kadahilanan.

Paano Pumili ng Pinakamahusay na Mga Strap ng Pag-aangat

Narito ang ilang mga tampok na dapat mong hanapin sa isang mahusay na strap na nakakataas:

• Materyal - Suriin kung ang materyal ay matibay, matibay, at anti-slip.
• Disenyo - Tingnan kung ang disenyo ay walang kamali-mali at pinapayagan ang isang mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak. Ang ilang mga goma na padded loop straps ay hindi komportable para sa mga hangarin sa pagangat.
• Haba - Ang haba ay hindi maaaring maging masyadong kaunti o labis. Dapat itong maging tama upang pahintulutan kang ibalot ang strap sa paligid ng iyong pulso at ng bar at iangat sa ginhawa at pinakamabuting kalagayan na kaligtasan.
• Padding ng pulso - Ang neoprene padding ay pinakamahusay na gumagana. Ang foam padding ay mahusay din para sa pagprotekta at pagsuporta sa mga pulso.

Konklusyon

Ang mga strap ng pulso ay ang pinakamahusay na mga accessories sa gym na maaari mong bilhin upang maprotektahan ang iyong ibabang likod at mga pulso. Ang mabibigat na pag-aangat ay maaaring maging mas madali sa mga strap ng pulso at mga collar ng barbell. Inaasahan kong makakatulong ang listahang ito na makahanap ka ng pinakamahusay para sa iyo. Kumuha ng isa ngayon at basagin ito!