Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pakinabang ng binhi ng mangga:
- 1. balakubak
- 2. Malusog na ngiti
- 3. Pagtatae
- 4. Labis na katabaan
- 5. Cholesterol
- 6. Sakit sa puso
- 7. Malusog na buhok
- 8. Kalusugan sa balat
- 9. Moisturizer
- 10. tuyong labi
- 11. Diabetes
- 12. Acne
Ang mangga, ang "hari ng mga prutas" ay malawak na minamahal. Sa Ayurveda, ang bawat bahagi ng puno ng mangga ay sinasabing kapaki-pakinabang - binhi, bulaklak, prutas at bark. Gustung-gusto nating lahat ang makatas, dilaw na prutas ng mangga at may kamalayan sa mga pakinabang nito. Ngunit, alam mo rin ba ang mga benepisyo ng binhi ng mangga? Ang binhi ng mangga ay maaaring makuha sa pulbos, langis o mantikilya form.
Mga Pakinabang ng binhi ng mangga:
Tingnan natin ang nangungunang mga benepisyo ng binhi ng mangga dito mismo.
1. balakubak
Ang mangga seed ay makakatulong sa iyo upang mapupuksa ang balakubak. Kumuha ng mangga seed butter at ilapat ito sa iyong buhok para sa ningning at lakas. Maaari mo ring ihalo ito sa langis ng mustasa at iwanan ito sa araw ng ilang araw. Ang application ng pinaghalong ito ay maaaring makontrol ang alopecia, pagkawala ng buhok, maagang pagkapula at balakubak.
2. Malusog na ngiti
Maaaring ihanda ang pulbos ng ngipin mula sa binhi ng mangga. Ibuhos ang isang maliit na halaga sa iyong palad, ibasa ang iyong sipilyo, isawsaw at i-brush ang iyong mga ngipin. Ang pulbos na ito ay makakatulong upang mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin.
3. Pagtatae
Kumuha ng pulbos na binhi ng mangga ng tatlong beses sa isang araw upang pagalingin ang pagtatae o disenteriya. Patuyuin ang mga binhi ng mangga sa lilim at pulbosin ito. Ubusin ito sa dosis na 1-2 gramo na may pulot.
4. Labis na katabaan
Ang katas ng mangga ng binhi ay makakatulong sa mga taong napakataba na mawala ang labis na timbang, babaan ang antas ng kolesterol at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
5. Cholesterol
Ang binhi na ito ay nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay binabawasan ang masamang antas ng kolesterol. Hindi tuwirang makakatulong ito upang mabawasan ang antas ng asukal sa dugo at C-reaktibo na antas ng protina.
6. Sakit sa puso
Ang katamtamang pagkonsumo ng binhi ng mangga ay kapaki-pakinabang para sa pag-minimize ng peligro ng mga sakit sa puso at hypertension. Ang aming sistema ng nerbiyos ay magkakaugnay sa mga daluyan ng puso at dugo. Ang isang mababang halaga ng mga binhi ng mangga sa aming pang-araw-araw na diyeta ay maaaring panatilihin ang mga problema sa puso at mataas na presyon ng dugo.
7. Malusog na buhok
Ang langis ng binhi ng mangga ay isang mahusay na mapagkukunan ng mahahalagang fatty acid, mineral at bitamina. Maaari mo ring kunin ang langis nang mag-isa sa bahay.
- Alisin ang panlabas na amerikana ng binhi ng mangga
- Paghaluin ito sa niyog, oliba, til (linga) o langis ng mustasa.
- Ibuhos ito sa isang basong garapon
- Ilagay ang halo sa sikat ng araw sa loob ng isang linggo.
Regular na gamitin ang timpla na ito upang maiwasan ang pagbagsak ng buhok o buhok na kulay-abo. Gagawin din nitong itim, mahaba at makapal ang iyong buhok.
8. Kalusugan sa balat
Ang langis ng binhi ng mangga ay isang mahusay na moisturizer. Ang mantikilya na nakuha mula sa binhi ng mangga ay ginagamit sa maraming mga losyon din upang magbigay ng sustansya at kahalumigmigan ng iyong balat. Ang mangga butter na ito ay hindi madulas at hindi madulas kapag inilapat sa mukha.
9. Moisturizer
Ang mangga seed butter ay isang tunay na pagpapala para sa tuyong balat. Ito ang pinakamahusay na losyon para sa tuyong balat, lalo na para sa mga maseselang lugar tulad ng mga mata, pisngi, atbp Naglalaman ito ng isang napaka banayad na sangkap at nagsisilbing hadlang upang maiwasan ang pagkatuyo ng balat.
10. tuyong labi
Maaari mong gamitin ang mangga seed butter bilang isang 100% natural na lip balm upang ma-hydrate at mapahina ang mga tuyong labi. Ilapat ito sa mga inalis na labi bilang isang balsamo bago matulog. Ito ay magpapasigla ng mga cell ng balat, magbasa-basa at makakatulong sa iyong mapupuksa ang anumang patay na mga cell ng balat. Nakakatulong din ito sa mabilis na paggaling.
11. Diabetes
Nagbibigay ang binhi ng mangga ng kamangha-manghang mga resulta sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo. Binabago nila ang mga enzyme ng bituka at atay upang mabawasan ang pagsipsip ng glucose. Binabawasan din nito ang taba ng katawan, bigat at paligid ng baywang.
12. Acne
Maaari kang maghanda ng isang paglaban sa acne na may buto ng mangga. Gumiling ng mga binhi ng mangga at ihalo sa mga kamatis. Ilapat ito nang pantay-pantay sa iyong mukha. Ang scrub na ito ay kapaki-pakinabang upang tuklapin ang balat, pagalingin ang mga blackhead, breakout, acne at blemishes, unclog pores at bawasan ang pamumula. Ang scrub na ito ay banayad na sapat para sa pang-araw-araw na paggamit.
Inaasahan kong nagustuhan mo ang aming post sa mga benepisyo ng binhi ng mangga. Ngayong alam mo na ang kamangha-manghang mga benepisyo ng binhi ng mangga, balak mo bang gamitin ito?