11 Pinakamahusay na mga upuang ball ng ehersisyo (2020) - mga benepisyo sa gabay sa pagbili

Sawa ka na bang mag-slouch ng mahabang oras sa iyong opisina? Naiwan ka ba na may kirot at kirot sa mga bahagi ng iyong likuran dahil sa isang masamang pustura? Sa gayon, malapit na itong maging isang seryosong pag-aalala kung hindi mo ito agad matutugunan.

May solusyon. Isang de-kalidad na upuan ng bola. Ang isang ergonomically designed ball chair ay tumutulong na iwasto ang iyong pustura at sinusuportahan ang iyong likuran. Pinipigilan ka nito mula sa sobrang pagkahilig patungo sa iyong workspace / laptop. Ito ay isang perpektong pagpipilian para sa parehong mga setting ng iyong tahanan at opisina. Sa artikulong ito, nakalista kami sa 11 pinakamahusay na mga upuang ball ng ehersisyo na magagamit online. Tingnan mo!

11 Pinakamahusay na Mga Upuan sa Ball ng Ehersisyo

1. Pinakamahusay na Abot-kayang: Gaiam Classic Balance Ball Chair

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: Hanggang sa 20.5 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'0 "" hanggang 5'11 "", Kapasidad sa Timbang: 300 lbs

Ang Gaiam Classic Balance Ball Chair na ito ay nagbibigay ng buong-araw na ergonomic na suporta sa iyong likod at gulugod at inaayos ang iyong pustura Dinisenyo ito ni Dr. Randy Weinzoft, isang kiropraktor. Nagsusulong ang upuan ng bola ng mga micro-paggalaw at nagbibigay ng patuloy na pagbibigay-sigla sa katawan. Mas makakaramdam ka ng pakiramdam sa pamamagitan ng pag-upo sa ball chair na ito na nagtataguyod ng kabutihan at nagpapagaan ng kirot sa mga braso, likod, at balikat. Ang natatanging silya ng bola ay may kasamang back bar ng suporta, apat na madaling gulong na gulong ng caster, isang ligtas na may-ari ng bola ng metal, isang air pump, at isang gabay sa desktop.

Dinisenyo Upang: Pigilan ang sakit sa likod, pag-relaks ang kawalang-kilos ng kalamnan, ihanay ang gulugod, iwasto ang pustura, at palakasin ang core.

Mga kalamangan

• Ang taas ay maaaring dagdagan ng 2 pulgada
• Rolling, lockable caster gulong
• Walang Latex
• Anti-burst ball
• Magaan ngunit matatag
• Base sa hinulma na PVC
• Madaling isang-tool na pagpupulong
• Magagamit sa maraming kulay

Kahinaan

• Hindi matibay

2. Paraan ng Balanse ng Bola ng PharMeDoc

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: 20.5 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'0 "" hanggang 5'11 ", Kapasidad ng Timbang: 300 lbs

Nagbibigay ang PharMeDoc Balance Ball Chair ng perpektong balanse sa pagitan ng katatagan sa pagganap at aktibong disenyo. Perpekto ito para sa pagpapabuti ng pustura ng pag-upo at pagpapagaan ng sakit sa likod. Nakakatulong din ito na palakasin ang iyong core at magsunog ng higit pang mga calorie sa buong araw. Ang multifunctional balanse na bola na ito ay ergonomikal na dinisenyo upang ihanay ang oryentasyon ng iyong pang-itaas at mas mababang katawan. Ang balanse na upuan na ito ay gawa sa isang nababanat na materyal na vinyl at ang mekanismo ng pag-lock ng gulong ay nagpapanatiling ligtas sa iyo.

Dinisenyo Upang: Bawasan ang sakit sa likod at sakit ng katawan, pagbutihin ang pustura at pagkakahanay ng gulugod, at palakasin ang core.

Mga kalamangan

• Ergonomikal na dinisenyo
• Maaaring alisin at tiklop
• Multifunctional na bola ng balanse
• Matibay na materyal
• Madaling magtipon
• Inirekomenda ng mga kiropraktor
• May kasamang inflate pump

Kahinaan

• Ang upuan ng bola ay maaaring masyadong maliit

3. Pinakamahusay na Pinili: Aeromat Ball Chair Deluxe

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: Hanggang sa 20 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'0 "" hanggang 5'11 "", Kapasidad sa Timbang: 200 lbs

Ang ergonomic chair na ito ay idinisenyo para maupo ka ng mababa. Nakakatulong ito na mabawasan ang stress sa balakang at likod. Pinagsasama nito ang mga pakinabang ng mga bola ng gamot na ehersisyo sa isang rolling base upang mapabuti ang iyong pustura at pagkakahanay. Napakadali nitong magtipun-tipon, gawa sa foam ng PVC, at mayroong limang gulong, kung saan alin ang magkakandado. Ang upuan ay mayroon ding pahinga sa kamay para sa pagrerelaks ng iyong mga bisig.

Dinisenyo Upang: Pagbutihin ang pustura, iwasto ang pagkakahanay ng gulugod, mag-alok ng suporta sa likod, mamahinga ang iyong mga braso at balikat, at palakasin ang mga pangunahing kalamnan.

Mga kalamangan

• Magaan
• Lumalaban sa pagsabog
• Nagbibigay ng pahinga sa braso
• Madaling magtipon
• 2 naka-lock na gulong
• Walang phthalate
• Wala ng mabibigat na riles
• Walang Latex
• May kasamang kapalit na air plug
• Compact na disenyo
• Madaling i-transport
• Naglalaman ng isang hand-pump

Kahinaan

• Walang pingga upang maiakma.
• Ang bola ay maaaring maliit.

4. Pinakamahusay na Multipurpose Buy: MANTRA SPORTS Exercise Ball Chair

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: 25-29 pulgada (batay sa laki), Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'4 "hanggang 6'7" (batay sa laki), Kapasidad sa Timbang: 750 lbs

Ang Mantra Sports Fitness Exercise Ball Chair ay gawa sa perpektong balanse sa pagitan ng fitness at lifestyle management. Ang propesyonal na bola ng ehersisyo na mabibigat na tungkulin na ito ay ginawa gamit ang multi-layered mabibigat na tungkulin na gawa ng plastik na gawa sa PVC na materyal para sa panghuli na fitness at ginhawa. Ito ay isang perpektong upuan ng bola upang magawang magkasya ka habang nakaupo ka at nakakarelaks ang iyong likod at gulugod. Para sa iyong pag-eehersisyo, maaari mo ring ilakip ang dalawang mga strap na latex sa matibay na singsing ng bola sa pamamagitan ng malakas na mga metal clip. Ang mga unan na humahawak ay nag-aalok ng 15-20 lbs ng paglaban at maaaring umabot ng hanggang sa 70 cm. Naglalaman ang ball-chair na ito ng isang naaalis na base ng katatagan na maaari mong ikabit kapag nakaupo. Nagpapakita ang poster ng ehersisyo na may kalidad na gym ng isang kumpletong pag-eehersisyo. Pangunahing nakatuon ang bola sa mga pangunahing lugar tulad ng mas mababang katawan, core, tiyan, likod, at itaas na katawan.

Dinisenyo Upang: Pagbutihin ang pustura, maayos na ihanay ang gulugod, ibalik ang rehabilitasyon ng tuhod at balakang, ibagay ang kalamnan, sunugin ang labis na calorie, at dagdagan ang kakayahang umangkop at balanse.

Mga kalamangan

• Ginawa ng matibay na materyal
• Latex-free strap
• Naaangkop na banda ng paglaban
• Triple-stitched cushioned humahawak
• Mas mabilis na inflation pump ng paa
• Inirekomenda ng Chiropractor
• Walang phthalate
• Anti-burst
• Anti-slip
• May kasamang isang makintab na poster na 24 "x 33" na pag-eehersisyo
• Panunot ng bola sa tape
• Maaaring magamit bilang pagbubuntis o pagsilang ng mga bola
• Nagtataguyod ng kakayahang umangkop
• Nag-aalok ng mas mahusay na balanse
• Ginamit bilang isang pisikal na bola ng therapy
• Madaling magtipon
• Magagamit sa dalawang laki

Kahinaan

• Maliit na bola

5. Pinakamahusay na Malakas na Tungkulin: RGGD & RGGL Yoga Ball Chair

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: 26 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'2 "hanggang 5'10", Kapasidad ng Timbang: 2200 lbs

Ang RGGD & RGGL yoga ball chair ay isa sa mga mabibigat na tungkuling ehersisyo na bola na magagamit sa merkado. Ito ay gawa sa kontra-alerdyi, di-nakakalason na materyal at itinayo na may maraming layered na PVC upang labanan ang pagkasira ng luha. Ang sobrang makapal na bola na ito ay isang multi-functional fitness station na binabago ang iyong lifestyle habang pinapabuti ang pustura at pagkakahanay. Ang teknolohiya ng honeycomb burst-resist na sobrang makapal na bola ay nagsisiguro ng kaligtasan at nagpapabuti sa pagganap. Ang dalawang nakakabit na mga bandang paglaban ay nagpapabuti ng lakas, nagpapabuti ng mga backbend, nagpapahusay ng kakayahang umangkop, at mahusay para sa mga opener ng balakang at ipapanumbalik ang mga poses para sa anumang antas ng fitness.

Idinisenyo Upang: Pagbutihin ang pagkakahanay ng gulugod, palakasin ang core, mag-alok ng isang buong katawan na pag-eehersisyo, pagbutihin ang mga backbend, mag-alok ng pisikal na therapy, gamitin bilang isang bola ng panganganak, magpapagaan ng sakit sa gulugod, balakang, at ibabang likod sa panahon ng pagbubuntis, bawasan ang sakit sa likod, at magsagawa ng yoga at pilates.

Mga kalamangan

• Walang amoy
• 100% walang pagsabog
• Nakatiis ng mabibigat na timbang
• Non-slip ibabaw
• Hindi nakakalason na materyal
• Anti-allergic na materyal ng PVC
• Multi-layered PVC upang labanan ang pagbutas
• 1.5 beses na makapal
• Pinipigilan ang pinsala
• Naglalaman ng dalawang naaayos na lumalaban na mga banda
• Madaling hugasan
• Naglalaman ng microfiber na tela ng paglilinis ng bola
• Extra-makapal na mabilis na inflation pump ng paa
• Dumating sa isang gabay sa pag-eehersisyo at manwal ng gumagamit
• GS at sertipikadong tagagawa ng ISO
• May 8 kulay at 4 na laki
• Madaling magtipon

Kahinaan

• Ang singsing ng katatagan ay mas malaki kaysa sa bola.

6. Trideer Exercise Ball Chair

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: 26 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'3 "hanggang 6'4" (batay sa laki), Kapasidad sa Timbang: 2000 lbs

Ang Trideer Exercise Ball Chair ay isang anti-burst at sobrang makapal na upuang ball ng ehersisyo. Ito ay 2000 micrometers makapal at maaaring labanan hanggang sa 2200 lbs. Ang ehersisyo na ball chair na ito ay isang perpektong karagdagan sa iyong kagamitan sa bahay. Nakakatulong ito na palakasin ang iyong core at bumubuo ng pangkalahatang lakas at tibay. Ang tagapangulo ng balanse ng bola ng Trideer na ito ay may kasamang dalawang mga stopper ng hangin at isang manwal sa pagtuturo. Ito ay binuo gamit ang de-kalidad na anti-slip na materyal. Ito ay propesyonal na dinisenyo na may materyal na hindi nakakalason na PVC at walang BPA at mabibigat na riles.

Dinisenyo Upang: Gumamit sa trabaho, pagbutihin ang pagkakahanay ng gulugod, suportahan ang likod, palakasin ang core, gagamitin sa pisikal na therapy, magamit bilang isang birthing ball, pagbutihin ang lakas ng kalamnan, gawin ang Pilates o yoga, pagsasanay sa likod at tiyan, at pagbutihin ang pustura.

Mga kalamangan

• Ginawa ng de-kalidad na materyal na anti-slip
• Hindi nakakalason na materyal ng PVC
• Walang BPD
• Wala ng mabibigat na riles
• Komportable
• 2000 ang kapal ng micrometer
• May kasamang mabilis na inflation pump ng paa
• Anti-burst material
• Madaling linisin
• Magagamit sa 2 laki at 3 kulay
• Matibay at komportable

Kahinaan

• Hindi magandang kalidad na bomba
• Mabilis na lumaban

7. Sivan Health and Fitness Balance Fit Chair

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: Hanggang sa 20 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'2 "" hanggang 5'9 ", Kapasidad sa Timbang: 14 lbs

Ang ergonomically designed na kalusugan at fitness fitness fit fit chair na ito ay angkop para sa parehong panloob at panlabas na paggamit. Nakakatulong ito sa pagwawasto ng pustura, binabawasan ang kawalang-kilos, at nagpapabuti sa sirkulasyon. Nakakatulong ito upang mapahusay ang pisikal na rehabilitasyon at maiwasan ang mga karamdaman sa gulugod. Ito ay may kasamang 52 cm na bola na gawa sa spandex at isang solidong angkop na base para sa mas matangkad na mga indibidwal. Sa pamamagitan ng isang simpleng naaayos na bar ng suporta, ang bola ay maaaring hawakan nang mahigpit habang nakaupo. Ang makinis na pagpapatakbo ng mga gulong ay nagbibigay-daan sa madaling paggalaw ng upuan.

Dinisenyo Upang: Palakasin ang likod at iwasto ang pustura, ihanay ang gulugod, iunat ang likod, pagbutihin ang sirkulasyon, mag-alok ng pisikal na rehabilitasyon, at magamit sa yoga at Pilates.

Mga kalamangan

• Matibay
• Komportable
• Magaan
• Angkop sa parehong panloob at panlabas
• 2 naka-lock na gulong para sa kaligtasan at suporta
• Rolling base na may 4 palipat-lipat na mga gulong
• User-friendly
• Basehan na sumisipsip ng shock
• Pinipigilan ang mga karamdaman sa gulugod
• Madaling magtipon
• Madaling linisin
• De-kalidad na bola ng balanse sa likod
• Perpektong taas para sa isang mas matangkad na tao
• Foldable na upuan

Kahinaan

• Hindi lumalaban
• Hindi nalalapat para sa isang sanggol
• Magagamit sa isang solong kulay
• Maliit na bola

8. Isokinetics Inc. Balanse Ehersisyo Bola Tagapangulo

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: Hanggang sa 20.5 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'0 "" hanggang 5'11 "", Kapasidad sa Timbang: hanggang sa 175 lbs

Ang Isokinetics Inc. Balance Exercise Ball Chair ay isang de-kalidad na tool sa fitness na gawa sa materyal na PVC na lumalaban sa pagbutas na nagtataguyod ng aktibong pag-upo. Tinitiyak ng disenyo ng mataas na marka ang tamang pagkakahanay ng iyong gulugod at sinusuportahan ang iyong likuran. Nakakatulong itong iwasto ang iyong pustura. Ang karaniwang kadena ng bola ng taas na ito ay binubuo ng 60 mm na mga gulong na makatiis sa bigat. Ang mga ito din ay perpekto para sa isang makinis na paggalaw ng upuan ng bola. Ang base ay may apat na gulong, kung saan ang dalawang gulong ay naka-lock upang magbigay ng kaligtasan at ang dalawang gulong ay maaaring ilipat. Ang frame ng upuan ay gawa sa plastik. Madali itong tiklop gamit ang isang flat back support. Madali mong ayusin ang taas ng 2 pulgada sa pamamagitan ng paglakip ng isang madaling adapter. Nag-aalok ito ng perpektong suporta sa gulugod. Ang disenyo ng ball chair na ito ay nagtataguyod ng isang mas mahusay na posisyon sa pag-upo. Nakakatulong din ito na palakasin ang mga pangunahing kalamnan.

Dinisenyo Upang: Suportahan ang likod, pagbutihin ang pustura, itaguyod ang pagkakahanay ng gulugod, bumuo ng lakas na pangunahing, at magamit sa yoga at Pilates.

Mga kalamangan

• Ginawa ng de-kalidad na matibay na materyal na PVC
• Lumalaban sa tusok
• Magaan
• Madulas
• 2 naka-lock na gulong para sa kaligtasan
• 2 palipat-lipat na gulong
• Naaayos na suporta sa likod
• May kakayahang umangkop na implasyon
• Naaayos na taas
• Madaling magtipon
• Perpekto para sa suporta sa likod
• Magagamit sa 2 kulay

Kahinaan

• Ang bola ay nangangailangan ng maraming hangin upang mapalaki.
• Ang pump na pinapatakbo ng kamay

9. LuxFit Ball Chair

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: Hanggang sa 25 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: hanggang sa 6 ", Kapasidad sa Timbang: hanggang sa 300 lbs

Ang LuxFit Balance Ball Chair ay isang matibay at ergonomikal na dinisenyo na ball chair para magamit sa bahay o opisina. Dinisenyo ito ng mga eksperto sa kalusugan para sa isang malusog na gulugod at likod. Ang naaalis na stand at backrest ay agad na doble ang pagpapaandar ng ball chair, pinapayagan kang maakit ang iyong core at iwasto ang iyong pustura. Ang backrest ay maaaring pahabain paitaas ng 2.5 talampakan. Pinipigilan nito ang pagdulas at pagrerelaks sa likod at balikat. Sa pamamagitan ng isang mabibigat na tungkulin na makapal na lining at malalaking gulong na mabibigat na tungkulin, madali ang paggalaw ng upuan. Ang pinatibay na front bar ay umaangkop sa bola nang perpekto sa upuan at pinipigilan itong madulas.

Dinisenyo Upang: Suportahan ang likod, iwasto ang pustura, pagbutihin ang lakas ng core, mag-alok ng pisikal na therapy, mapagaan ang anumang sakit sa likod, at magamit sa yoga at Pilates.

Mga kalamangan

• Dinisenyo ng isang dalubhasa sa kalusugan
• Malaking gulong para sa madali at tahimik na paggalaw
• Matibay na konstruksyon
• Makapal na bola
• Materyal na lumalaban sa pagbutas
• Madaling linisin
• Madaling magtipon
• Naaayos

Kahinaan

• Hindi pangmatagalan
• Madali ma-deflate.

10. Gaiam Classic Backless Balance Ball Chair

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: Hanggang sa 21 pulgada, Inirekumendang Taas ng Upuan: 5'0 "" hanggang 5'11 ", Kapasidad sa Timbang: hanggang sa 300 lbs

Ang ergonomikong dinisenyo na Gaiam Classic Backless Balance Ball Chair ay nagpapagaan ng sakit sa likod, inaayos ang iyong pustura, at tumutulong sa tamang pagkakahanay ng gulugod. Nakakatulong din ito upang palakasin ang core. Kahit na ang silya na ito ay walang suporta sa likod, ang micromovement ng bola ay tumutulong sa paggamot sa mga binti ng hindi mapakali, sakit ng kalamnan, at sakit sa likod.

Idinisenyo Upang: Pagaan ang sakit sa likod, ihanay ang gulugod, palakasin ang core, mag-alok ng pisikal na therapy, at magamit sa yoga at Pilates.

Mga kalamangan

• Komportable
• Madaling magtipon
• Gumagalaw sa flat carpeting
• Anti-burst
• Anti-slip na materyal
• Malawak na saklaw ng taas
• Easy-glide caster lockable gulong
• Magagamit sa iba't ibang kulay

Kahinaan

• Ang mga gulong ay hindi matibay.
• Hindi magandang suporta sa customer.

11. Gaiam Essentials Balance Ball

Mga pagtutukoy

Maximum Ball Diameter: Hanggang sa 25 pulgada,