Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Nagtatrabaho Para sa Mga Wrinkle ang Mga Mahahalagang Langis?
- 11 Pinakamahusay na Mga Anti-Aging Essential Oils Para sa Mga Wrinkle
- 1. Rosas na Langis
- 2. Langis ng Sandalwood
- 3. Rose Geranium Oil
- 4. Langis ng Frankincense
- 5. Clary Sage Oil
- 6. Langis ng Binhi ng Carrot
- 7. Rosehip Langis
- 8. Ylang-Ylang Langis
- 9. Langis ng granada
- 10. Rosemary Langis
- 11. Langis ng Lemon
- How To Use Essential Oils
- Potential Risk Factors Of Using Essential Oils
- Expert’s Answers For Readers’ Questions
- 20 mapagkukunan
Pagdating sa mga produktong anti-aging ng pangangalaga sa balat, ang mga pagpipilian ay walang katapusan. Gayunpaman, kung mas gusto mo ang pagpunta sa au naturel sa iyong anti-aging na gawain sa pangangalaga ng balat, ang mga mahahalagang langis ay isang ligtas na pusta. Ang mga ito ay puno ng mga antioxidant na makakatulong na mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda, lalo na ang mga wrinkles. Nais bang malaman kung aling mga langis ang isasama sa iyong gawain? Mag-scroll pababa upang malaman.
Bakit Nagtatrabaho Para sa Mga Wrinkle ang Mga Mahahalagang Langis?
Ang mga mahahalagang langis ay ang pinakamahusay na mga kahalili sa magagamit na komersyal na anti-aging na mga cream ng balat at paggamot. Kahit na ang mga langis na ito ay maaaring hindi gawin ang mga kulubot at pinong linya na ganap na mawala, makakatulong sila sa pagpapabuti ng kanilang hitsura. Ang mga mahahalagang langis ay tumutulong sa iyong balat sa dalawang paraan:
- Magbigay ng Suporta sa Antioxidant: Ang mga antioxidant ay mahalaga sa paglaban sa pinsala na dulot ng mga free radical. Ang mga mahahalagang langis ay mayaman sa mga antioxidant na makakatulong makontrol ang aktibidad na pag-scavenging ng mga libreng radical at mabawasan ang stress ng oxidative sa iyong balat. Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng iyong balat na kabataan.
- Moisturize And Rejuvenate: Ang moisturizing ay isa pang kadahilanan na kumokontrol sa mga kunot at pinong linya. Sa edad, bumababa ang antas ng kahalumigmigan ng iyong balat. Ito ay humahantong sa paglitaw ng mga kunot at pinong linya. Ang mga mahahalagang langis na hinahalo sa mga langis ng carrier ay nakakatulong na ibalik ang balanse ng kahalumigmigan at mapabuti ang hitsura ng mga pinong linya, kunot, at pangkalahatang hitsura ng balat.
Ang two-way na pagkilos ng mahahalagang langis ay nagpapalakas ng rate ng paglilipat ng cell ng balat. Dumaan tayo sa isang listahan ng mga mahahalagang langis na makakatulong mapabuti ang mga pinong linya at mga kunot.
11 Pinakamahusay na Mga Anti-Aging Essential Oils Para sa Mga Wrinkle
1. Rosas na Langis
Ang mahahalagang langis ng rosas ay isa sa pinakamahal na mahahalagang langis sa mundo (ang 3000 bahagi ng bulaklak ay gumagawa lamang ng isang bahagi ng langis). Ayon sa kaugalian, ang langis ng rosas ay tumutulong na mapanatili ang pangkalahatang kalusugan sa balat. Ang mga rosas na ekstras ng Rosa Damascena o Damask rose ay mayroong mga katangian ng antioxidant at antibacterial. Ang langis ng rosas ay isang by-produkto ng proseso ng pagmamanupaktura ng rosewater. Kahit na ang rosewater ay naglalaman ng 10% -50% ng rosas na langis. Samakatuwid, ang rosas na langis ay maaaring makatulong upang mapanatili ang iyong balat na malusog at kabataan (1).
2. Langis ng Sandalwood
Mula pa noong sinaunang panahon, ang sandalwood ay naging bahagi ng mga kasanayan sa pagpapagaling ng Ayurvedic. Ang sandalwood ay may mga anti-inflammatory at antioxidant na katangian. Mayroon itong libreng radical scavenging na kakayahan na maaaring mabawasan ang stress ng oxidative at panatilihing malusog ang iyong balat. Sa mga klinikal na pagsubok, ang langis ng sandalwood ay natagpuan na mabisa sa mga nakakagamot na kulugo, soryasis, acne, at eczema (2).
3. Rose Geranium Oil
Ang mahahalagang langis na ito ay may maraming mga benepisyo para sa iyong balat. Mayroon itong mga kakayahang antiseptiko at sugat na nakagagamot. Ang langis ng rosas na geranium ay hindi sanhi ng pangangati o may mga potensyal na epekto. Bukod dito, maaari nitong pagalingin ang mga isyu sa dermatological, tulad ng eczema at dermatitis, at mabawasan ang labis na langis (3). Mayroon itong mga katangian ng antioxidant na panatilihing malusog at kabataan ang iyong balat.
4. Langis ng Frankincense
Pinapabuti ng langis na ito ang natural na mekanismo ng pagtatanggol ng iyong balat laban sa nakakapinsalang bakterya at tinono rin ito at pinapanatili ang pagkalastiko nito. Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang langis ng kamangyan ay may mga anti-namumula na katangian. Nagsusulong ito ng paglaki ng tisyu at pinipigilan ang pamamaga. Maaari itong itaguyod ang paggaling ng sugat sa pamamagitan ng pagpapabuti ng hitsura ng mga stretch mark at scars sa balat (4). Maaari itong magkaroon ng parehong epekto sa mga kunot.
5. Clary Sage Oil
Ang likas na antidepressant na ito ay isang mabisang antioxidant at maaaring mabawasan ang nakakapinsalang balat na mga epekto ng mga nakakapinsalang libreng radical (5). Ang mga libreng radical ay maaaring makapinsala sa DNA ng balat at mapabilis ang proseso ng pagtanda (6). Ang paggamit ng mahahalagang langis ng clary sage ay binabawasan ito at pinapanatili ang iyong balat na kabataan.
6. Langis ng Binhi ng Carrot
Ang langis ng binhi ng karot ay pinakamahusay na kilala sa kadahilanan ng proteksyon ng araw. Malawakang ginagamit ito sa mga pampormasyong kosmetiko para sa mga aktibidad na ito ng antioxidant. Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang mga carrot seed oil-based cosmetic emulsions ay maaaring magpabago ng balat sa pamamagitan ng pagpigil sa pagkasira ng malusog na mga cell ng balat (7).
7. Rosehip Langis
Ang langis ng Rosehip ay may mga anti-namumula na epekto sa iyong balat. Naglalaman ito ng linoleic acid, carotenoids, at tocopherol (bitamina E, na mayroong mga benepisyo na kontra-pagtanda). Naglalaman din ang Rosehip seed oil ng mataas na halaga ng phenolic acid na pumipigil sa pamamaga at stress ng oxidative, na kapwa nagpapabilis sa proseso ng pagtanda ng balat (8).
8. Ylang-Ylang Langis
Ang mahahalagang langis ng Ylang-ylang ay may antioxidant at libreng mga katangian ng radikal na pag-scavenging (9). Nagsusulong ito ng pag-renew ng balat at tumutulong sa muling pagbuo ng iyong balat sa pamamagitan ng pagbawas ng mga epekto ng mga nakakapinsalang libreng radical.
9. Langis ng granada
Ang langis ng binhi ng granada ay isang malakas na pangkasalukuyan na antioxidant. Mayaman ito sa mga aktibong sangkap na mayroong mga anti-namumula, anti-cancer, at mga katangian ng antimicrobial. Ayon sa isang pag-aaral, itinaguyod nito ang pagbabagong-buhay ng epidermis (ang tuktok na layer ng balat) sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga keratinocytes (ang mga epidermal cell na gumagawa ng keratin). Pinapalakas din nito ang pagkalastiko ng balat at ang mga pangunahing protina na nagpapanatili ng pagiging matatag nito (10). Kahit na ang prutas at ang iba`t ibang mga extract ay mabuti para sa iyong balat. Mapoprotektahan nito ang iyong balat mula sa pag-photo (UV ray sapilitan pagtanda ng balat) (11).
10. Rosemary Langis
Ang Rosemary oil ay may mga katangian ng antibacterial na maaaring pagalingin ang mga kondisyon ng balat tulad ng dermatitis, eczema, at rosacea. Mabuti din ito para sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan ng iyong balat (12). Pinipigilan nito ang stress ng oxidative, na kung saan ay isa pang sanhi ng pagtanda ng balat. Ang mga Rosemary extract ay nagpapakita ng malakas na mga aktibidad na antioxidant na pumipigil sa pagbabago ng natural na lipid ng ibabaw ng iyong balat at naantala ang pagtanda ng balat (13).
11. Langis ng Lemon
Ang mahahalagang langis ng lemon ay mayaman sa mga antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa stress ng oxidative sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga free radical. Naglalaman ito ng ascorbic acid, alpha-tocopherol (isang anti-Aging sangkap), at glutathione na nagpapalakas ng iyong cellular defense laban sa pinsala (14). Ang paglalapat ng lemon oil sa balat ay nagpapalakas sa mga panlaban ng iyong balat at pinipigilan ang maagang pagtanda (15).
Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.
How To Use Essential Oils
. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils
- Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).
- Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).
- Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).
- Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).
- Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).
- Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).
Pick your carrier oil and follow the below steps:
- Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.
- Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.
- Use the blend twice daily on your face.
Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.
Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.
Potential Risk Factors Of Using Essential Oils
- Rashes
- Redness of skin
- Hives
- Bumps
- Itchiness
- Sneezing
- Runny nose
Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.
Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.
Expert’s Answers For Readers’ Questions
How do you make an anti-aging serum with essential oils?
Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.
Which oils promote collagen?
Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.
Ang langis ba ng kamangyan ay mabuti para sa mga kunot?
Oo, mayroon itong mga katangian ng anti-namumula at nagpapabuti ng hitsura ng mga peklat at mga kunot.
20 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Boskabady, Mohammad Hossein et al. "Mga epekto sa parmasyutiko ng rosa damascena." Iranian journal ng pangunahing mga agham medikal vol. 14,4 (2011): 295-307.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
- Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/
- Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.
citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf
- Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/
- Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/
- Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/
- Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.
www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos
- Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/
- Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
- Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/
- Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/
- Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/
- Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.
doi.org/10.2147/CIA.S71684
- de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/
- Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772
- Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
- Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.
www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf