Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pakinabang ng Snake Gourd - Nangungunang 10
- 1. Lagnat
- 2. Diabetes
- 3. Mga Suliranin sa Puso
- 4. Jaundice
- 5. Purgative
- 6. Nagagamot ang Dandruff
- 7. Mababang Sa Calories
- 8. Alopecia
- 9. Mayaman Sa Mga Mineral
- 10. Nagagamot ang Paninigas ng dumi
Gaano kadalas mo isasama ang halamang ahas sa iyong diyeta? At alam mo bang ang ahas ng halamang ahas ay makakatulong sa iyo na makontrol ang diyabetes at matanggal pa ang lagnat? Hindi lamang ang dalawang ito, ang super-gulay ay nag-aalok ng isang kalabisan ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan din!
Nagtataka kung ano ang mga iyon? Basahin ang post na ito upang malaman!
Mga Pakinabang ng Snake Gourd - Nangungunang 10
1. Lagnat
Ang ulap ng ahas, na kilala rin bilang Trichosanthes cucumerina ay natagpuan upang makatulong na mabawasan ang masamang lagnat. Kung magdagdag ka ng kaunting chiretta at honey, nadagdagan ang espiritu ng halamang ahas at magagamot nito nang mabilis at mabisa ang masamang lagnat. Maraming mga kaso ang naitala kung saan ginagamit ang ahas na halo kasama ang mga dahon ng kulantro, kung saan ang halo na ito ay napatunayan na mas epektibo sa paggamot sa masamang lagnat. Ang katas na ito ay ginamit bilang isang emetic upang mahimok ang pagsusuka. Napag-alamang mabisa ito sa paggamot ng malarial fever din (1).
2. Diabetes
Ang ahas na halo ay na-host upang makatulong na mabawasan ang mga epekto ng diyabetes. Bagaman ang Chinese therapy ay regular na nagsasama ng halamang ahas sa paggamot ng diabetes, ang gulay sa pangkalahatan ay isang mababang calorie na pagkain. Ginagawa nitong perpektong pagkain upang makatulong na mapanatili ang kontrol sa timbang, ngunit magbigay ng wastong nutrisyon sa mga taong may Type-II na diabetic (2).
3. Mga Suliranin sa Puso
Ang katas ng ahas na gourd ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa mga arterial disorder tulad ng palpitation at iba pang mga kundisyon tulad ng sakit at stress sa puso. Ang katas ay kilala upang makatulong na mapabuti ang sirkulasyon, na siya namang tinitiyak na mas kaunti ang iyong paghihirap mula sa mga problema sa puso. Upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta, magkaroon ng hindi bababa sa dalawang tasa ng ahas na halamang pang-ahon araw-araw (3).
4. Jaundice
Ang mga dahon ng ahas na lung ay natagpuan na mabisa sa paglaban sa mga sakit tulad ng paninilaw ng balat. Maaari kang kumain ng 30-60 gramo na dosis ng mga dahon, dinurog kasama ng mga binhi ng corianders ng tatlong beses araw-araw upang magamit ang mga benepisyo ng halamang ahas (4).
5. Purgative
Ang katas ng ahas ay isang malakas na purgative na tumutulong sa paglabas ng mga lason mula sa katawan. Maaari ring matuyo ang gulay, ngunit ang pamamaraang ito ay hindi karaniwang kasing ganda ng pag-juice ng halamang ahas. Ito ay isang mahusay na digestive, na tumutulong sa proseso ng pagtunaw. Ang mga dahon ay kumikilos bilang isang emetic, tinatanggal ang katawan ng mga lason at nakakatulong din na linisin ang bituka. Maaari kang kumain ng 1-2 kutsarita ng juice ng halamang gourd tuwing umaga upang makuha ang mga benepisyo ng gulay na ito. Ang mga binhi ng ahas na gourd ay ginagamit din bilang isang ahente ng pagbabasa para sa pagpapagamot ng malubhang mga kaso ng dry constipation (5).
6. Nagagamot ang Dandruff
Ang isa sa mga pinakatanyag na gamit ng halamang ahas ay ang pagiging epektibo nito sa pagharap sa balakubak. Hindi lamang makakatulong ang application na pangkasalukuyan na alisin ka sa balakubak, ang gulay ay maaari ding makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng kundisyon. Kuskusin lamang ang isang malusog na halaga ng katas na ito sa iyong anit at hayaan itong manatili sa kalahating oras, bago mo hugasan. Ang katas ng ahas na halo ay karaniwang nagpapasigla sa katawan upang mapalakas ang produksyon ng likido at moisturize ang anit. Maaari mo ring isaalang-alang ang paggamit ng ekstrak na ito nang pangkasalukuyan, dahil ang paggamot ay gagana sa paglunok o pangkasalukuyan na application din (6).
7. Mababang Sa Calories
Ang ahas na halo ay isang pagkain na mababa ang calorie. Nagbibigay ito ng karamihan sa mga kinakailangang nutrisyon nang hindi nagdaragdag ng anumang taba sa katawan. Sa katunayan, ito ay medyo mababa sa calories, kaya maaari kang makatiyak na hindi ka maglalagay ng labis na timbang sa pamamagitan ng gorging sa gulay na ito (7).
8. Alopecia
Ang katas mula sa mga dahon ng halamang ahas ay lubos na mabisa sa pagharap sa paggamot ng mga karamdaman sa buhok at anit tulad ng alopecia, na karaniwang humahantong sa bahagyang at kung minsan kahit kumpletong pagkawala ng buhok. Para sa partikular na paggamot na ito, kailangan mong ilapat ang juice nang topically sa apektadong lugar (8).
9. Mayaman Sa Mga Mineral
Ang ahas na halo ay isa sa mga nakapagpapalusog na gulay dahil mayaman ito sa mahahalagang mineral tulad ng magnesiyo, kaltsyum at posporus. Ang mga mineral na ito ay nagpapabuti sa paggana ng katawan at nagtataguyod ng mas malakas na buto at ngipin.
10. Nagagamot ang Paninigas ng dumi
Ang ahas na halo ay mayaman sa pandiyeta hibla, na ginagawang isa sa mga pinakamahusay na pagpapagaling para sa paglambot ng mga dumi at pagbawas ng mga epekto ng pamamaga at paninigas ng dumi (9).
Kaya, bakit maghintay? Ngayong alam mo na ang maraming mga benepisyo sa kalusugan ng halamang ahas, isipin na isama ang gulay na ito sa iyong diyeta. Sabihin sa amin kung ano ang iyong mga karanasan sa halamang ahas. Mag-iwan ng komento sa ibaba!