Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Hindi pantay na Tono ng Balat?
- Mga Sanhi Ng Hindi pantay na Tono ng Balat
- Mga remedyo sa Bahay Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
- 1. Milk, Gram Flour, At Baking Soda
- 2. Lemon, Sugar, At Cocub Oil Scrub
- 3. Turmeric, Yogurt, At Lemon Juice Face Pack
- 4. Milk Powder Face Mask
- 5. Tomato, Lemon Juice, At Honey Face Pack
- 6. Tulsi, Neem, Multani Mitti, At Rose Water Face Pack
- 7. Raw Papaya At Milk Face Wash
- 8. Lemon, Honey, Nutmeg, At Cinnamon Mask
- 9. Honey At Oatmeal
- 10. Orange Juice At Turmeric
- 11. Honey And Lemon Peel Face Mask
- 12. Sandalwood At Milk Face Pack
- 13. Orange, Sugar, At Aloe Vera Gel Face Pack
- 14. Pipino At Lemon Juice
- 15. Tomato Pulp
- Mga Pagpipilian sa Medikal na Paggamot Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
- 1. Paggamot sa Laser ng Pag-resurfacing
- 2. Hydroquinone
- 3. Mga Peel ng Kemikal
- 4. Microdermabrasion
- Paano Pamahalaan ang Hindi pantay na Tono ng Balat Gamit ang Pampaganda
- Mga Tip sa Pamumuhay Upang Bawasan ang Hindi pantay na Tono ng Balat
- 1. Panatilihing Hydrated ang Iyong Balat
- 2. Iwasan ang Labis na Pagkakalantad sa Araw
- 3. Ganap na tuklapin
- 4. Magdagdag ng Mga Pagkain na mayaman sa Antioxidant Sa Iyong Diet
- 5. Regular na Mag-ehersisyo
- Pinakamahusay na Toners Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
- Pinakamahusay na Mga Produkto Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
- 1. QRx Labs Glycolic Acid 50% Gel Peel
- 2. Alpha Skin Care Dual Action Skin Lightener
- 3. Tetyana Dark Spot Corrector
- Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
- 20 mapagkukunan
Isang piraso ng panimulang aklat sa mukha at isang layer ng pundasyon at tagapagtago - iyon lang ang kinakailangan upang maitago ang mga hindi pantay na mga patch at iparangalan ang walang kamali-mali na balat. Bakit peke ito kung talagang mailalabas mo ang tono ng iyong balat?
Walang sinuman ang may perpektong kulay ng balat maliban kung sila ay biniyayaan ng mahusay na mga gene. Ang ginagawa ng karamihan sa atin ay takpan ang ating hindi pantay na kulay ng balat ng makeup. Maging totoo tayo. Sa halip na malaman ang pinakamahusay na mga trick upang timpla ang iyong makeup tulad ng isang pro upang makakuha ng walang kamali-mali na balat, tuklasin ang natural na mga pag-hack upang pamahalaan ang iyong hindi pantay na tono ng balat.
Ano ang Hindi pantay na Tono ng Balat?
Ang hindi pantay na tono ng balat ay hindi nakakapinsala at napaka-pangkaraniwang kalagayan sa balat. Ang ilang mga bahagi ng iyong balat ay nagiging mas madidilim kaysa sa natitirang bahagi, na nagbibigay sa iyong balat ng isang hindi pantay na kulay at isang blotchy na hitsura. Ang mga patch ng balat ay naging mas madidilim dahil sa labis na paggawa ng melanin sa isang partikular na lugar. Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng isang hindi pantay na kulay ng balat.
Mga Sanhi Ng Hindi pantay na Tono ng Balat
Ang iyong tono ng balat ay naging hindi pantay dahil sa maraming mga kadahilanan:
- Pagkakalantad sa Araw: Sino ang hindi gustung-gusto ng balat na nahalikan ng araw? Ngunit kapag ang pag-iibigan sa araw ay naging matindi, ang iyong balat ay gumagawa ng labis na melanin. Ang mga pigment na ito ay sumisipsip ng mga sinag ng UV, na sa huli ay nakakasira sa iyong mga cell ng balat, na ginagawang mas madidilim kaysa sa iba pa. Nagdudulot din ito ng hyperpigmentation (1).
- Post-Inflamunang Hyperpigmentation: Kung ang anumang bahagi ng iyong balat ay nagtamo ng mga sugat, ang peklat ay maaaring maging mas madidilim (2). Tinatawag itong pagkakapilat. Ang acne sa iyong mukha ay maaari ring iwanang hindi maganda ang mga galos.
- Mga Pagbabago ng Hormonal: Kung ikaw ay buntis o kumuha ng mga pagpipigil sa pagbubuntis, ang kawalan ng timbang sa mga hormon ay maaaring maging sanhi ng mataas na paggawa ng melanin (3). Ang kondisyong ito ay tinatawag na melasma, at maaari ka nitong bigyan ng hindi pantay na tono ng balat. Maaari kang magkaroon ng melasma kung ang iyong balat ay tumutugon sa ilang mga produktong kosmetiko o gamot.
- Pagtanda: Habang tumatanda ka, nakakakuha ka ng mga spot na nauugnay sa edad sa iyong mukha at iba pang mga lugar.
Ang daan patungo sa pantay na balat ay nagsisimula sa tamang pangangalaga sa balat. Narito ang ilang natural na mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo.
Mga remedyo sa Bahay Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
1. Milk, Gram Flour, At Baking Soda
Kakailanganin mong
- 2 kutsarita ng gatas ng kambing
- 1 kutsarita gramo ng harina
- 1 kutsaritang baking soda
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok at ilapat ito sa iyong mukha.
- Hayaan itong matuyo.
- Hugasan ng malamig na tubig.
Ang gatas ng kambing ay may kakaibang banayad, at sa lahat ng uri ng gatas, ang pH nito ay sinasabing pinakamalapit sa ating balat. Naglalaman ito ng lactic acid, na kilala bilang isang banayad na exfoliator. Nakatutulong ang gramo ng harina upang ma-exfoliate ang balat, mabawasan ang pangungulti, at magaan ang tono ng balat (4).
2. Lemon, Sugar, At Cocub Oil Scrub
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita langis ng niyog
- 1 kutsarang granulated na asukal
- ½ kutsarita ng lemon juice
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok.
- Ilapat ang maskara sa iyong mukha at malinis na scrub, pag-iwas sa lugar sa paligid ng iyong mga mata.
- Hugasan ng maligamgam na tubig at matuyo.
Ang lemon juice ay sinasabing mayroong mga astringent na katangian na makakatulong upang mabawasan ang mga madilim na spot at mantsa, na magbibigay sa iyo ng pantay na tono ng balat. Tumutulong ang asukal upang maipalabas ang patay na mga cell ng balat, at pinapanatili ng langis ng niyog ang iyong balat na moisturize.
3. Turmeric, Yogurt, At Lemon Juice Face Pack
Kakailanganin mong
- 2 kutsarang plain yogurt
- 1 kutsarita turmerik
- ½ kutsarita ng lemon juice
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang malinis na mangkok.
- Ilapat ang face pack at imasahe ng 2 minuto sa isang pabilog na paggalaw.
- Hayaan itong matuyo at pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig.
Parehong nililinis ng yogurt at lemon ang iyong balat at nagpapasaya ng tono ng iyong balat. Naglalaman ang yogurt ng lactic acid na gumaganap din bilang isang banayad na exfoliator (5). Ang turmeric ay may mga therapeutic benefit na makakatulong upang mapanatiling malusog ang iyong balat (6).
4. Milk Powder Face Mask
Kakailanganin mong
- 2 kutsarita na pulbos ng gatas
- 1 kutsarang orange juice
Ang kailangan mong gawin
- Pagsamahin ang mga sangkap at maglapat ng isang manipis na layer ng halo sa iyong mukha.
- Hayaan itong matuyo at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.
Naglalaman ang milk milk ng lactic acid na may maliwanag na epekto sa iyong mukha. Ang face pack na ito ay hindi lamang nakalalabas sa patay na mga cell ng balat ngunit pinapanatili din ang iyong balat na hydrated at malambot. Naglalaman ang orange juice ng bitamina C at citric acid, na binabawasan ang mga pores at ginagawang maliwanag ang iyong balat.
5. Tomato, Lemon Juice, At Honey Face Pack
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang tomato juice (maaari mo ring gamitin ang pinaghalong sapal)
- 2-3 patak ng lemon juice
- 1 kutsarang honey
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang katas ng kamatis o ang sapal na may lemon juice at honey.
- Mag-apply nang pantay-pantay sa buong mukha mo.
- Hayaan itong manatili sa loob ng 15 minuto.
- Hugasan ito ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay sundin ito ng malamig na tubig.
Ang kamatis ay mayaman sa lycopene na makakatulong upang maiwasan ang pagkasira ng cell na sanhi ng mapanganib na mga free radical (7). Kasama ang lemon at honey, ang kamatis ay maaaring mapigilan ang mga mantsa at mabigyan ka ng malusog at pantay na tono ng balat.
6. Tulsi, Neem, Multani Mitti, At Rose Water Face Pack
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita multani mitti
- 1 kutsarita na pulbos na tulsi (tuyo ang ilang dahon at pulbuhin ang mga ito)
- 1 kutsarita neem pulbos
- 1 kutsarang rosewater (ayusin ang dami)
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap upang makagawa ng isang i-paste.
- Ikalat ang i-paste sa iyong mukha at payagan itong matuyo.
- Banlawan ng malamig na tubig.
Bakit Ito Gumagana
Ang Tulsi at neem ay dalawang halaman na nakapagpapagaling na kilala sa kanilang anti-namumula, antimicrobial, at mga katangian ng pagpapagaling ng balat (8), (9). Sinisipsip ng Multani mitti ang labis na langis at tinatanggal ang dumi upang linawin at maliwanag ang iyong balat.
7. Raw Papaya At Milk Face Wash
Kakailanganin mong
- ½ tasa ng raw papaya (diced)
- 2 kutsarang hilaw na gatas (ayusin ang dami ayon sa pagkakapare-pareho)
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang hilaw na papaya sa isang makinis na i-paste. Magdagdag ng isang kutsarang tubig kung kinakailangan (ngunit hindi hihigit sa iyon).
- Magdagdag ng gatas dito at gumawa ng isang makapal na i-paste.
- Ikalat ang i-paste sa iyong buong mukha at leeg.
- Maghintay ng 15-20 minuto at hayaang matuyo ito.
- Hugasan ng malamig na tubig.
- Bakit Ito Gumagana
Kadalasang ginagamit ang berdeng papaya sa mga maskara sa mukha ng DIY. Sinasabing lumiwanag ang balat (10). Ang maskara sa mukha na ito ay makakatulong sa pag-aalis ng kayumanggi at gawing malambot at malusog ang iyong balat.
8. Lemon, Honey, Nutmeg, At Cinnamon Mask
Kakailanganin mong
- ½ kutsarita ng lemon juice
- ½ kutsaritang pulbos ng kanela
- ½ kutsarita nutmeg
- 1 kutsarang honey
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok.
- Masahe sa iyong mukha at iwanan ito sa loob ng 20-30 minuto.
- Alisin ang maskara sa pamamagitan ng masahe gamit ang iyong mga daliri sa isang pabilog na paggalaw.
Bakit Ito Gumagana
Ang lemon ay maaaring makatulong na magpasaya ng balat, habang ang kanela ay may mga anti-namumula na katangian at natagpuan na mabisa sa banayad hanggang katamtamang acne (11). Ang honey ay may mga katangian ng antibacterial at isang likas na humectant na pinapanatili ang iyong balat na moisturized (12).
9. Honey At Oatmeal
Kakailanganin mong
- 2 tablespoons na pinagsama oats
- ½ kutsarang lemon juice
- 2 kutsarang honey
- 4 na patak na mahahalagang langis ng puno ng tsaa
Ang kailangan mong gawin
- Grind the oatmeal.
- Paghaluin ang lemon juice, honey, oats, at langis ng tsaa sa isang mangkok.
- Ilapat ang timpla sa iyong mukha at hayaan itong manatili nang hindi bababa sa 15 minuto.
- Hugasan ang maskara ng malamig na tubig.
Bakit Ito Gumagana
Ang Oatmeal ay naglalaman ng mga saponin, na linisin ang iyong balat nang lubusan at gawin itong maliwanag (13). Mayroon din itong mga anti-namumula na katangian, na ginagawang angkop para sa lahat ng mga uri ng balat. Ang honey ay nagbibigay ng sustansya sa balat, at ang lemon juice ay naglalaman ng citric acid na gumagana sa mga madidilim na spot at binabawasan ang mga mantsa.
10. Orange Juice At Turmeric
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang orange juice
- 1 kutsarita turmerik
Ang kailangan mong gawin
- Ihalo nang mabuti ang orange juice at ang turmeric.
- Ilapat ito sa iyong balat at hayaang matuyo ito ng 10 minuto.
- Hugasan ng malamig na tubig.
Bakit Ito Gumagana
Ang Turmeric ay ginamit bilang isang ahente ng pagpapagaan ng balat sa edad. Nag-aalok din ito ng nakapagpapaginhawa at nakakagaling na mga benepisyo sa balat (6). Ang orange juice ay tumutulong upang mabawasan ang mga mantsa at madilim na patch at gawing ningning ang iyong balat.
11. Honey And Lemon Peel Face Mask
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang lemon peel (tuyo ang mga balat sa ilalim ng araw at gilingin ang mga ito sa isang pulbos)
- 1 kutsarang honey
Ang kailangan mong gawin
- Haluin ang mga sangkap sa isang mangkok.
- Ikalat ang timpla nang pantay-pantay sa iyong mukha.
- Maghintay ng 15-20 minuto bago ito hugasan.
Bakit Ito Gumagana
Ang lemon peel ay may mga katangian ng antimicrobial (14). Mapapanatili nito ang iyong balat na walang acne at iba pang mga isyu. Maaari din nitong magaan ang madilim na mga spot at mantsa. Ang face mask na ito ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga uri ng balat.
12. Sandalwood At Milk Face Pack
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang pulang pulbos ng sandalwood (Rakta Chandan)
- 1 kutsarang gatas (ayusin ang dami ayon sa nais mong pagkakapare-pareho)
- ½ kutsarita turmerik
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ihalo sa isang makapal na creamy paste.
- Ilapat ito sa iyong mukha at hayaang matuyo ito.
- Hugasan gamit ang maligamgam na tubig.
Bakit Ito Gumagana
Sa Ayurveda at tradisyunal na gamot, ang heartwood ng Red sandalwood tree ay ginagamit para sa pagpapagaling ng pamamaga ng balat (15). Maaari itong makatulong sa pagbawas ng banayad hanggang katamtamang acne. Kasama ang gatas at turmerik, tinatanggal nito ang kulay-balat at binibigyan ka ng maliwanag at kumikinang na balat.
13. Orange, Sugar, At Aloe Vera Gel Face Pack
Kakailanganin mong
- 3 kutsarang orange juice
- 2 kutsarang aloe vera juice
- 1 kutsarita asukal na asukal
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang orange juice, aloe vera pulp, at asukal sa isang mangkok.
- Ilapat ang face pack at iwanan ito sa loob ng 5-10 minuto.
- Ibabad ang iyong kamay sa maligamgam na tubig at pagkatapos ay dahan-dahang imasahe ang face pack sa loob ng 10 minuto.
- Hugasan ito.
Bakit Ito Gumagana
Ang orange juice at aloe vera ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga mantsa sa iyong balat. Ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng aloe vera ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga ng balat (16). Ang asukal ay isang mahusay na pagtuklap na nagpapalabas ng patay na mga cell ng balat, na ginagawang maliwanag at nagliliwanag ang iyong mukha.
Pag-iingat: Maging banayad. Huwag kuskusin nang mabuti dahil maaaring ma-scrape ng asukal ang iyong balat.
14. Pipino At Lemon Juice
Kakailanganin mong
- ½ pipino
- Juice ng ½ lemon
Ang kailangan mong gawin
- Grate ang pipino sa isang mangkok at panatilihin sa ref para sa isang oras.
- Idagdag ang lemon juice sa cucumber pulp / juice at ilapat ito sa iyong mukha.
- Iwanan ito para sa mga 15 minuto.
- Basang mga cotton pad sa malamig na tubig at linisin ang iyong mukha.
Bakit Ito Gumagana
Ito ay isang labis na hydrating face mask at isang cool na paraan upang mabawasan ang mga mantsa at makakuha ng pantay na tono ng balat. Ang pipino at lemon juice ay hindi lamang nagpapasaya sa iyong balat ngunit binabawasan din ang pamamaga, pinakalma ang iyong balat, at pinaliit ang mga pores. Ito ay isang mabilis na solusyon para sa mga madilim na bilog.
Pag-iingat: Mag-ingat sa dami ng lemon juice dahil maaari nitong inisin ang sensitibong balat.
15. Tomato Pulp
Kakailanganin mong
- 1 kamatis (pulp)
Ang kailangan mong gawin
- Ilapat ang pulp ng kamatis sa buong mukha at leeg. Hayaan itong matuyo.
- Hugasan ng malamig na tubig.
Bakit Ito Gumagana
- Marahil ito ang pinakamadaling paraan upang matanggal ang isang hindi pantay na tono ng balat. Ang katas ng kamatis ay popular na ginagamit upang mabawasan ang pangungulti at upang magpasaya ng balat. Nakakatulong din ito sa paghihigpit at paglilinis ng mabuti sa mga pores.
- Bukod sa mga remedyo sa bahay para sa hindi pantay na tono ng balat, maaari mo ring subukan ang mga opsyon sa paggamot.
Mga Pagpipilian sa Medikal na Paggamot Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
1. Paggamot sa Laser ng Pag-resurfacing
Sa prosesong ito, gumagamit ang doktor ng lubos na puro mga laser beam upang gamutin ang mga mantsa, hyperpigmentation, at madilim na mga spot, at anumang iba pang pagkawalan ng kulay ng balat upang bigyan ka ng pantay na tono ng balat (17). Kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang matukoy kung ikaw ay angkop para sa paggamot sa laser o hindi at upang magpasya ang uri ng laser para sa iyong balat.
2. Hydroquinone
Ito ay isang gamot na pagpapaputi ng balat at inilaan para sa hyperpigmentation (18). Pinapayagan lamang ng FDA ang 2% na hydroquinone na maibenta bilang gamot ng OTC. Para sa isang mas mataas na porsyento, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Kahit na ang gamot na ito ay mahusay na disimulado, maaaring hindi ito angkop sa lahat ng mga uri ng balat. Samakatuwid, kailangan mong kumunsulta sa isang dermatologist bago gamitin ang gamot na ito.
3. Mga Peel ng Kemikal
Ang pagbabalat ng kemikal ay isang kosmetiko na pamamaraan kung saan naglalapat ang isang doktor ng mga solusyon sa kemikal sa iyong balat upang alisin ang pinakamataas na layer nito. Karaniwan itong inirerekomenda para sa paggamot ng pagkawalan ng kulay ng balat, mga kunot, at peklat (19). Maaari itong maging sanhi ng mga epekto tulad ng pamumula at pagkakapilat kung hindi nagawa nang maayos. Huwag kailanman pumunta para sa paggamot nang hindi kumunsulta sa isang dermatologist. Maaaring makatulong ang doktor na matukoy kung ikaw ang tamang kandidato para dito o hindi.
4. Microdermabrasion
Ito ay isang ligtas na paraan upang dahan-dahang alisin ang tuktok na layer ng iyong balat at gamutin ang hindi ginustong pigmentation at pagkawalan ng kulay (20). Gayunpaman, kailangan mong kumunsulta sa isang dalubhasa sa pangangalaga ng balat at kunin ang pamamaraang ginawa ng isang bihasang esthetician.
Sumusunod ka man sa natural na mga remedyo o mga opsyon sa paggagamot, kailangan mong maging mapagpasensya at maghintay bago mo makita ang mga resulta. Gayunpaman, kung kailangan mo ng anumang mga mabilis na pag-aayos habang naghihintay ka upang maibalik ang iyong natural at isang pantay na kulay ng balat, maaari kang gumamit ng pampaganda.
Paano Pamahalaan ang Hindi pantay na Tono ng Balat Gamit ang Pampaganda
Ito ay isang pansamantalang solusyon lamang upang maitago ang hindi pantay na tono ng balat. Narito ang mga hakbang na kailangan mong sundin upang makakuha ng pantay na tono ng balat na may makeup:
- Ihanda ang iyong balat: Gumamit ng isang moisturizer na sinusundan ng isang panimulang aklat upang ihanda ang iyong balat bago ka maglagay ng anumang produktong pampaganda.
- Kulay na Itama ang Iyong Balat: Ang isang mahusay na tagapagtama ng kulay ay maaaring magtago ng mga madilim na spot, pamumula, at hindi pantay na kulay ng balat. Mag-click dito upang malaman ang higit pa tungkol sa pagwawasto ng kulay.
- Mag-apply ng Concealer: Maaari kang gumamit ng isang tagapagtago bago mo ilapat ang pundasyon. Nakakatulong ito upang maitago ang anumang madilim na mga spot, madilim na bilog, at mga mantsa sa iyong balat.
- Mag-apply ng Foundation: Pumili ng isang pundasyon na tumutugma sa iyong tono ng balat at ikalat ito nang pantay-pantay sa iyong mukha. Suriin ang iyong undertone upang matukoy ang tamang pundasyon para sa iyong mukha. Kung gumamit ka ng isang tagapagtago, maaaring hindi mo kailangan ng maraming produkto sa iyong mukha. Haluin ito nang maayos, at mabuting pumunta ka.
Ito ang mga pangunahing tip sa pampaganda na maaari mong sundin upang maayos ang hindi pantay na mga spot sa iyong mukha nang mabilis.
Ang pag-aalaga ng iyong balat ay isang bagay na hindi dapat maging isang paminsan-minsang gawain. Habang ang mga maskara sa mukha na ito ay makakatulong sa iyo na labanan ang hindi pantay na tono ng balat, mga mantsa, at acne, ang pagtanggap ng pang-araw-araw na mga kasanayan sa pangangalaga ng balat ay ang tanging paraan upang mapanatili ang mahusay na balat. Narito ang isang mabilis na pagtingin sa mga bagay na kailangan mong gawin upang ayusin ang isang hindi pantay na tono ng balat.
Mga Tip sa Pamumuhay Upang Bawasan ang Hindi pantay na Tono ng Balat
Pinagtibay ang malusog na gawi sa pamumuhay na ito upang mapanatili ang isang walang bahid na balat:
1. Panatilihing Hydrated ang Iyong Balat
Ang tuyong balat ay lilitaw na mapurol at walang buhay. Ginagawa nitong lumitaw ang iyong balat na hindi pantay. Panatilihing hydrated ang iyong sarili sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig sa regular na agwat. Mag-opt para sa mga herbal na inumin at may lasa na detox water.
2. Iwasan ang Labis na Pagkakalantad sa Araw
Ang pang-matagalang pagkakalantad sa mga sinag ng araw ay maaaring maging sanhi ng hyperpigmentation, pangungulti, at hindi pantay na tono ng balat. Gumamit ng sunscreen bago ka lumabas. Gayundin, iwasan ang araw sa mga oras na rurok at subukang manatili sa ilalim ng lilim.
3. Ganap na tuklapin
Ito ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang pantay na tono ng balat. Ang pagtuklap ay nagpapalabas ng patay na mga cell ng balat upang ibunyag ang kumikinang at malusog na balat.
4. Magdagdag ng Mga Pagkain na mayaman sa Antioxidant Sa Iyong Diet
Ubusin ang mas maraming gulay, buong butil, pagkaing-dagat, manok, at mga produktong mababang-taba ng pagawaan ng gatas. Ang mga pagkaing ito ay nagbibigay sa iyong mga cell ng lahat ng mahahalagang nutrisyon at panatilihing malusog ito at bibigyan ka ng isang malinaw na tono ng balat.
5. Regular na Mag-ehersisyo
Ang pag-eehersisyo ay hindi lamang mahusay para sa iyong katawan, ngunit nagpapalakas din ito ng sirkulasyon, tone ang iyong kalamnan at balat, at binabawasan ang stress na nakakasira sa balat.
Maliban kung susundin mo ang isang maayos na gawain sa pangangalaga ng balat ayon sa relihiyon, halos imposibleng labanan ang mga isyu tulad ng hindi pantay na tono ng balat. Binibigyang timbang ng isang toner ang iyong balat, pinapanatili itong kumikinang, at binibigyan ito ng pantay na tono. Marami sa mga resulta na ito ay nakasalalay sa anong uri ng toner na ginagamit mo. Tingnan natin ang mga uri ng toner.
Pinakamahusay na Toners Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
Mahalaga ang Toners sa tatlong mga pagkakaiba-iba:
- Walang alkohol (naglalaman ng glycerine at 0% na alkohol)
- Mga tonic sa balat (naglalaman ng hanggang 20% na alkohol)
- Mga astringent (naglalaman ng hanggang sa 60% na alkohol)
Pumili ng isang toner depende sa uri ng iyong balat:
- Kung mayroon kang tuyong balat, pinakamahusay para sa iyo ang mga toner na walang alkohol. Hindi sila masyadong masakit sa balat, o pinatuyo ang balat. Ginagawa lamang nila ang dapat nilang gawin - mapanatili ang balanse ng pH ng balat.
- Para sa mga taong may iba pang mga uri ng balat, mas gumagana ang mga tonic ng balat. Inaalis nito ang lahat ng mga bakas ng langis sa mukha. Tinutulungan nilang panatilihing malinis ang iyong mukha.
Mayroong isang bilang ng mga produktong pampaganda na magagamit sa merkado na maaari mong gamitin upang magpaalam sa hindi pantay na tono ng balat. Suriin natin ang ilan sa mga ito.
Pinakamahusay na Mga Produkto Para sa Hindi pantay na Tono ng Balat
1. QRx Labs Glycolic Acid 50% Gel Peel
.Ano ang Ginagawa Nito?
Ang glycolic acid ay isang ahente ng lightening ng balat. Binabawasan nito ang hyperpigmentation at hindi pantay na tono ng balat sa pamamagitan ng paglulunsad ng pagbabagong-buhay ng cell. Gayunpaman, bago mag-apply, gumawa ng isang patch test upang suriin kung ang produkto ay nababagay sa iyong balat.
Mula sa Amazon
2. Alpha Skin Care Dual Action Skin Lightener
Ano ang Ginagawa Nito?
Naglalaman ito ng 2% Hydroquinone at 10% Glycolic acid. Tumutulong ito na hadlangan ang mga madilim na spot, hyperpigmentation, at mga spot ng edad upang mapabuti ang tono ng iyong balat at gawin itong maliwanag.
Mula sa Amazon
3. Tetyana Dark Spot Corrector
Ano ang Ginagawa Nito?
Ito ay lubos na mabisa sa paggamot ng mga madidilim na spot, pigmentation, nasirang balat, at mga spot ng edad. Naglalaman ito ng 4-Butylresorcinol, kojic acid, lactic acid, salicylic acid, at katas na morinda citrifolia. Ang mga sangkap na ito ay makakatulong na pigilan ang paggawa ng melanin, ibalik ang nasirang balat, at alagaan ito upang magbigay ng isang malinaw na tono ng balat.
Mula sa Amazon
Anumang bagay ay maaaring gawing hindi pantay ang tono ng iyong balat - mula sa hindi magandang mga pagpipilian sa pamumuhay hanggang sa labis na pagkakalantad sa araw. Samakatuwid, mahalagang magkaroon ng isang gawain sa pangangalaga ng balat na nababagay sa iyong balat. Dalhin ang iyong oras upang makita kung aling gawain ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at dumikit ito.
Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Ang hyperpigmentation at hindi pantay na tono ng balat ay pareho?
Ang mga ito ay pareho sa banayad na pagkakaiba. Ang hyperpigmentation ay maaaring isang dahilan para sa hindi pantay na tono ng balat, na maaari ding sanhi ng maraming iba pang mga kadahilanan. Ang hyperpigmentation ay karaniwang sanhi ng anumang pamamaga na sanhi ng pinsala sa balat.
Paano ko malalaman kung ano ang sanhi ng aking hindi pantay na tono ng balat?
Kumunsulta sa doktor upang malaman kung mayroong anumang mga pangunahing dahilan.
20 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Facial hyperpigmentation: sanhi at paggamot, British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.12536
- Postinflam inflammatory Hyperpigmentation, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/
- Isang na-update na pagsusuri ng melasma pathogenesis, Dermatologica Sinica, ScienceDirect.
www.sciencingirect.com/science/article/pii/S1027811714000548
- In-House Preparation and Standardization of Herbal Face Pack, The Open Dermatology Journal, Bentham Open, Semantic Scholar.
pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
- Epidermal at dermal effects ng pangkasalukuyan lactic acid, Journal ng American Academy of Dermatology, ScienceDirect.
www.sciencingirect.com/science/article/abs/pii/S0190962296906027
- Mga Epekto ng Turmeric (Curcuma longa) sa Pangkalusugan sa Balat: Isang Sistematikong Pagsuri sa Klinikal na Katibayan., Phytotherapy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
- Ang aktibidad na antioxidant ng topically apply lycopene. Journal ng European Academy of Dermatology and Venereology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14678532
- Antimicrobial Aktibidad ng Tulsi (Ocimum tenuiflorum) Mahalagang Langis at Ang Kanilang Mga Pangunahing Kundisyon laban sa Tatlong Mga Uri ng Bakterya, Mga Hangganan sa Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868837/
- Tungkulin ng Therapeutics ng Azadirachta indica (Neem) at Ang Kanilang Mga Aktibong Batayan sa Pag-iwas at Paggamot sa Mga Sakit, Komplementaryong Nakabatay sa Ebidensya at Alternatibong Gamot, Pambansang Aklatan ng Medisina ng US, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/
- Tradisyonal at Gamot na Gamit ng Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
- Kahusayan ng pangkasalukuyan na cinnamon gel para sa paggamot ng facial acne vulgaris: Isang paunang pag-aaral, Biomedical Research and Therapy, BioMedPress,
- Honey sa Dermatology at Pangangalaga sa Balat: Isang Repasuhin, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429
- Colloidal oatmeal: kasaysayan, kimika at mga katangian ng klinikal., Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
- Pag-aralan ang Antimicrobial Aktibidad ng Lemon (Citrus lemon L.) Peel Extract, British Journal of Pharmacology and Toxicology, ResearchGate,
- Therapeutic Potential of Pterocarpus santalinus L.: Isang Update, Review ng Pharmacognosy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791987/
- Aloe Vera: Isang Maikling Repasuhin, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Isang Pag-aaral ng Pilot sa Pag-resurfacing ng Balat Gamit ang 2,790-nm Erbium: YSGG Laser System, Archives of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4297807/
- TOPIKAL NA PAGGAMOT NG MELASMA, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/
- Katibayan at Pagsasaalang-alang sa Paglalapat ng Mga Chemical Peel sa Mga Karamdaman sa Balat at Aesthetic Resurfacing, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921757/
- Microdermabrasion: Isang Suriing Batay sa Ebidensya, Plastik at Reconstructive Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20048628