Paano gamitin ang langis ng abukado para sa acne

Ang acne at kapayapaan ng isip ay mga magkasalungat na polar na hindi maaaring magkasama na magkasama. Ang mga kababaihan at kalalakihan ng lahat ng lahi at etniko ay apektado nito. Ito ay bahagi at parsela ng paglaki at, sa mga oras, sa kasamaang palad, maaari itong mananaig lampas sa pagbibinata. Gumagamit ka na ba ng iba't ibang mga OTC na gamot para sa acne lamang na maiiwan na nabigo na walang mga resulta? Pagkatapos, marahil ay dapat mong isaalang-alang ang paggamit ng langis ng abukado na may kamangha-manghang mga katangian na makakatulong sa paggamot sa acne.

Ang acne ay hindi eksaktong isang sakit ngunit isang kondisyon sa balat na halos nakakaapekto sa balat sa mukha at iba pang mga seksyon tulad ng leeg. Habang ang acne ay hindi karaniwang humantong sa malubhang mga isyu sa kalusugan at balat, maaari itong maging nakakainis, at para sa ilang mga tao, sa halip nakakahiya. Hindi na sinasabi na ang pagpili ng tamang solusyon sa acne ay mahalaga, anuman ang iyong edad o kasarian.

Gusto mo bang malaman kung paano makakatulong sa iyo ang langis ng abukado? Patuloy na basahin ang post na ito upang malaman ang higit pa.

Mabuti ba ang Avocado Oil Para sa Acne?

Maaaring tila medyo hindi pangkaraniwan para sa ilang mga tao na isipin na ang isang langis ng halaman ay maaaring magamit upang gamutin ang acne. Gayunpaman, ang totoo ay ang paggamit ng natural na mga produkto tulad ng avocado oil ay nakakatulong sa paggamot sa mga kondisyon ng balat nang mas mahusay kaysa sa maraming mga solusyon sa OTC. Maraming mga produkto ng paggamot sa acne na acne ay may laced na may malakas na kemikal at ang paggamit ng mga ito ay maaaring magpalala ng acne o humantong sa iba pang mga isyu sa balat. Sa kabaligtaran, ang langis ng abukado ay puno ng mga nutrisyon at ang paggamit nito nang maayos ay makakatulong sa pag-clear ng acne at alisin ang mga peklat na dulot nito.

Naglalaman ang langis ng abukado ng mga nutrisyon at sangkap na talagang kapaki-pakinabang para sa balat.

• Ito ay isang mahusay na natural moisturizer. Naglalaman ito ng mga monounsaturated fats tulad ng oleic acid. Hindi ito naglalaman ng marami sa polyunsaturated fat, na aktwal na maaaring humantong sa pagbuo ng acne (1).

• Ang paglalapat ng langis na ito sa iyong balat ay maaaring makatulong na mapalakas ang pag-renew ng cell cell. Ang mga patay na selula ng balat ay nahuhulog, at sa gayon ay nagbibigay daan sa mga bagong cell. Nakakatulong ito na matanggal ang acne. Bukod, nakakatulong din ang epektong ito na malinis ang mga peklat sa acne (2).

• Mayroon din itong mga katangian ng anti-namumula na makakatulong na mabawasan ang pamumula at pamamaga sa acne site.

• Naglalaman ito ng mga antioxidant tulad ng alpha-carotene, beta-carotene, bitamina C at E, at lutein na maaaring ibalik ang kalusugan ng iyong balat at baligtarin ang pinsala sa oxidative (3).

• Naglalaman ito ng lecithin at potassium na lubos na kapaki-pakinabang para sa balat (4).

Mayroong higit sa isang paraan na maaari mong gamitin ang langis na ito upang gamutin ang acne. Dapat mong perpektong gumamit ng malamig na nadiinan at organikong langis ng abukado para sa nais na mga resulta.

Nasa ibaba ang iba't ibang mga paraan upang magamit ito.

Paano Gumamit ng Avocado Oil Para sa Paggamot sa Acne

1. Mag-apply ng Avocado Oil With Cotton Swab
2. Avocado Oil At Turmeric Face Mask
3. Langis ng Abukado At Langis ng Lavender
4. Massage Avocado Oil
5. Langis ng Abukado At Langis ng Kastor

Tanggalin ang Acne Sa Avocado Oil

1. Maglagay ng Avocado Oil With Cotton Swab

Larawan: iStock

Kakailanganin mong

• Langis ng abukado
• Cotton swab

Ang kailangan mong gawin

1. Linisin ang iyong mukha at tapikin ito ng tuyo.
2. Isawsaw ang cotton swab sa langis ng abukado at direktang ilapat ito sa acne.
3. Iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito tuwing gabi, bago matulog.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga anti-namumula na compound, antioxidant, at mga sangkap ng pagpapagaling ng langis ng abukado ay nakakatulong na hadlangan ang pamamaga ng balat, maiwasan ang pagbara ng mga pores, at pagalingin ang iyong acne.

Balik Sa TOC

2. Avocado Oil And Turmeric Face Mask

Larawan: iStock

Kakailanganin mong

• 4-5 ang patak ng langis ng abukado
• Isang kurot ng turmerik

Ang kailangan mong gawin

1. Pagsamahin ang dalawang sangkap upang makakuha ng isang soft paste.
2. Ilapat ang i-paste na ito sa acne at hayaan itong umupo ng 10-15 minuto.
3. Banlawan ito ng tubig at isang banayad na sabon.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ito minsan araw-araw hanggang sa gumaling ang acne.

Bakit Ito Gumagana

Ang Turmeric ay may mga katangian ng antimicrobial na maaaring matanggal ang bakterya na sanhi ng acne at makakatulong sa proseso ng pagpapagaling. Ang karaniwang ginagamit na pampalasa ng India ay mahusay din para sa pagkupas ng mga peklat sa acne (5, 6).

Balik Sa TOC

3. Langis ng Abukado At Langis ng Lavender

Larawan: iStock

Kakailanganin mong

• 5-6 ay bumaba ng langis ng abukado
• 1-2 patak ng langis ng lavender O langis ng puno ng tsaa O langis ng juniper

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang mahahalagang langis na iyong pinili sa langis ng abukado. Paghalo ng mabuti
2. Ilapat ang timpla na ito sa mga pimples at iwanan ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply muli nang dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ito ay langis ng lavender, langis ng puno ng tsaa o langis ng juniper, ang lahat ng mga mahahalagang langis na ito ay napatunayan na kapaki-pakinabang para sa paggamot sa acne higit sa lahat dahil sa kanilang mga katangian ng antibacterial at antiseptiko (7, 8, 9).

Balik Sa TOC

4. Masahe ng Avocado Oil

Kakailanganin mong

• Langis ng abukado
• Mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang langis sa lugar na apektado ng acne.
2. Gumuhit ng isang paliguan gamit ang mainit na tubig at umupo sa kapaligiran na puno ng singaw na ito sa loob ng ilang minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang isang beses sa bawat 2-3 araw.

Bakit Ito Gumagana

Makakatulong ang mainit na singaw na buksan ang mga barado na butas ng balat, kung kaya't madaling pinapasok ang langis ng abukado at gumagana ito.

Balik Sa TOC

5. Langis ng Abukado At Langis ng Kastor

Larawan: iStock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita langis ng abukado
• 2-3 patak castor oil
• Cotton ball

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang timpla sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang langis.
2. Isawsaw ang cotton ball sa timpla na ito at ilapat ito sa apektadong lugar.
3. Hayaang lumubog ang langis sa loob ng ilang minuto. Banlawan ito ng banayad na sabon.

Bilang kahalili, maaari mong iwanan ang timpla ng langis sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw hanggang sa makita mo ang mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Linis na nililinis ng langis ng castor ang balat at tinatanggal ang mga impurities na nagbabara sa mga pores. Kinokontrol din nito ang balat at ginagawang mas malambot at mas makinis (10, 11).

Balik Sa TOC

Hindi maikakaila ang katotohanang ang langis ng abukado ay puno ng mga sustansya at nakikinabang sa iba't ibang uri ng balat. Gayunpaman, ang mga taong may sensitibong balat na nagdurusa sa acne ay dapat na ilapat ito nang may pag-iingat. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng langis ng avocado sa iyong itaas na bisig at suriin para sa anumang mga reaksyon sa balat. Kung mayroon kang isang kasaysayan ng allergy sa mga langis ng halaman, kausapin ang doktor bago subukan ang langis na ito.

Dose-dosenang mga tao ang magbibigay ng garantiya para sa mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ng abukado. Subukan ito ngayon para sa iyong mga isyu sa acne at makita silang mawala nang hindi iniiwan ang anumang mga galos sa likod.

Paano ka natulungan ng post na ito? Sabihin sa amin sa pamamagitan ng pagbibigay ng puna sa kahon sa ibaba.