Paano ihinto ang pag-like sa isang tao - 14 na tip

May mga oras sa iyong buhay kung nais mo ang isang tao, ngunit ang pakiramdam ay hindi ginanti. Alam nating nangyayari ito sa karamihan sa atin! Makikita mo sana ang pagpunta nito sa mga edad sa mga pelikula at hindi mabilang na mga kwento.

Isaalang-alang ang pelikulang My Best Friend's Wedding , kung saan walang naramdaman si Julianne kundi ang pag-ibig lamang sa kanyang kaibigan na si Michael hanggang sa malaman niyang ikakasal na siya. Nagtakda siya sa isang misyon upang ibalik siya, sinusubukan ang lahat upang masabotahe ang kanyang kasal upang gawin siyang kanya, ngunit hindi matagumpay. Ngunit hindi tulad ng iba pang mga romantikong pelikula na may masayang wakas, ang isang ito ay wala. Mayroon itong praktikal na pagtatapos kung saan napagtanto mo na ang mga kwentong engkanto ay hindi laging umiiral sa totoong buhay.

Ito ay ganap na okay na pakiramdam naaakit sa isang tiyak na indibidwal. Gayunpaman, kung sakaling ang mga damdaming iyon ay hindi hinihingi, ang parehong emosyon ay maaaring lumago at maging isang seryosong pasanin. Maaaring hindi palaging mangyari ang mga bagay sa paraang nais natin. Ngunit ang pagkilala na walang pag-asa para sa isang relasyon na mangyari at magpatuloy ay ang paraan upang makapagsimula. Narito ang ilang mga paraan na makakatulong sa iyo na makuha ang lalaking iyon at simulan ang buhay.

Paano Ititigil ang Pagkagusto sa Isang Tao

Bagaman tila imposibleng pakawalan ang matinding damdaming iyon, magagawa ito. Dapat mong malaman ang iyong pagpapahalaga sa sarili at tumalon sa mataas na kabayo ng kaligayahan kaysa tumira sa kalungkutan sa isang tao na hindi iyo, upang magsimula ka. Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip upang matulungan kang magpatuloy:

1. Panatilihin ang Iyong Distansya

Ang unang hakbang na gagawin ay upang mapanatili ang isang ligtas na distansya mula sa kanya. Huwag mo siyang i-text o tawagan o tingnan ang kanyang mga kwento sa Instagram. Kung sakaling kakailanganin mong makipag-usap sa kanya sa ilang kadahilanan, tiyaking maiiwas sa mesa ang mga personal na talakayan. Halimbawa, kung siya ay iyong kasamahan at kailangan mong pag-usapan ang ilang agarang takdang-aralin sa trabaho, subukang limitahan ang pag-uusap sa paksang iyon lamang.

2. Ibuhos ang Iyong Puso Sa Pagsulat

Shutterstock

Kapag hindi mo napag-usapan ang tungkol sa isang bagay, nakakatulong na makolekta ang lahat ng iyong saloobin at isulat ito sa halip. Ang journaling na ito ay makakatulong na ilagay ang daliri sa eksaktong nararamdaman mo at ayusin ang iyong mga saloobin. Ito ay isang mahusay na pamamaraan upang maging matapat sa iyong panloob na sarili at alamin kung ano ang nakakaakit sa iyo sa kanila sa unang lugar. Makakatulong din ito sa iyo sa pag-alam kung ano ang nais mong maging katulad ng iyong mga kasosyo sa hinaharap.

3. Putulin ang Anumang Makipag-ugnay sa Physical

Maaari itong maging isang mahirap na gawain upang magawa, ngunit nagsisilbi lamang ito ng isang mas higit na layunin ng pagpapanumbalik ng iyong kaligayahan. Maliban kung nagtatrabaho kayo o nag-aaral ng sama-sama, dapat mong iwasan ang lalaki at ilayo siya sa iyong personal na puwang.

4. I-unfollow Siya sa Lahat ng Mga Social Media Apps

Shutterstock

Lahat tayo ay nagkasala ng pag-stalk ng ating mga crush sa mga platform ng social media, tama? Napakadali na masipsip sa pagiging isang cyberstalker kapag nagsasangkot ito ng isang tao na lubos mong naaakit. Ang kailangan mong gawin ay i-unfollow o harangan ang mga ito sa lahat ng mga social media account upang maprotektahan ang iyong sariling katinuan. Magbibigay ito sa iyo ng sapat na oras at puwang upang magpatuloy.

5. Itapon ang Anumang mga Paalala

Kapag palagi kang nasa paligid ng mga bagay o item na laging nagpapaalala sa iyo ng isang taong sinusubukan mong kalimutan, mahahanap mo ang iyong sarili na makaalis sa hindi maiiwasang bilog ng damdaming sinusubukan mong labanan. Palagi ba kayong dalawa na nagbabahagi ng isang bar ng tsokolate bago ang isang malaking pagtatanghal? Sila ba ang nagbibigay sa iyo ng mga hikaw na gusto mong suot sa bawat sangkap? Kaya, oras na upang panatilihin ang mga ito sa isang distansya. Ang "Wala sa paningin, wala sa isip" ay pinakamahusay na gumagana kapag hindi mo matanggal nang permanente ang isang bagay.

6. Itala ang Gusto mo Tungkol sa Kanya

Shutterstock

Ngayon, ito ay maaaring tunog ganap na walang katotohanan at magkasalungat, ngunit may isang dahilan upang subukan ito. Simulang isulat ang mga ugaling iyon na nakadama sa iyo ng pagkaakit sa kanya. Bakit mo natanong?

Sa gayon, sa halip na pabayaan ang iyong mga saloobin na mawala sa iyong ulo, mas mahusay na mailabas ang lahat sa papel. Mapipigilan nito ang iyong isipan mula sa pagkahumaling sa kanila. Bilang karagdagan, alam mo na ngayon kung ano ang gusto mo sa isang lalaking nais mong makipag-ayos sa hinaharap.

7. Isulat Mo rin ang Kahinaan

Tapos ka na sa mga kalamangan. Ngayon, oras na upang ibuhos ang kahinaan sa papel. Sumulat ng isang listahan ng mga ugali na hindi mo gusto tungkol sa kanya, ngunit tiyakin na ang numero ay kapareho ng listahan na ginawa mo dati. Isaalang-alang ang lahat ng mga bagay na sinabi niya na hindi mo pinahahalagahan o mga bagay na ginawa niya na hindi kanais-nais. Tutulungan ka ng gawaing ito na kumuha ng isang hakbang pabalik mula sa lahat at maunawaan kung bakit ito maaaring nangyari para sa kabutihan, pagkatapos ng lahat.

8. Pakikipagtipan sa Ibang Lalaki

Shutterstock

Walang maiiwas sa iyong isipan ang isang lalaki kaysa sa paglabas at pagbabalik sa larong nakikipagtagpo sa iba. Kapag inilagay mo ang iyong sarili doon, hindi mo malalaman kung anong mahahalagang bato ang maaari mong makita. Ngunit kung gugugol mo ang iyong oras sa paghuhumaling sa isang relasyon sa lalaking iyon, maaaring makaligtaan ka ng isang malaking pagkakataon. Alamin na maraming mga isda sa dagat, at karapat-dapat kang lumabas at maghanap ng isa na sulit sa iyong oras.

9. Panatilihing Abala ang Iyong Sarili

Nais mong magpatakbo ng isang marapon na iyong inilagay? Nais mong lumabas at subukan ang iyong kamay sa isang bukas na mic comedy night? Ngayon na ang iyong oras. Pumunta at gawin mo agad ito. Ang paggawa nito ay gumaganap bilang isang nakakagambala at hinahayaan kang makihalubilo sa mga tao sa labas ng iyong bilog na may parehong interes.

10. Tanungin ang Iyong Sarili Kung Talagang Mahal Mo Sila

Shutterstock

Totoo tayo. Talaga bang naiisip mo na naiibig ka sa kanila, o ito ay isang pansamantalang pagkahumaling? Maaaring hindi mo sila lubos na kilala upang makaramdam ng kung ano para sa kanila. Mayroong palaging mga bagay tungkol sa kanila na maaaring magtatapos maging nakakalason para sa iyo. Ang alam mo lang ay naaakit ka sa kanila at kung ano ang ipinapakita nila sa kanilang sarili. Kung hindi ito pag-ibig, hindi mo kailangang bigyan sila ng maraming pag-iisip.

11. Makipag-ugnay muli sa Mga Lumang Kaibigan

Ang pagkakaroon ng iyong mga malapit na kaibigan at pamilya na malapit sa iyo sa mga oras ng kagipitan tulad nito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti ang pakiramdam. Palibutan ang iyong sarili sa mga taong sumusuporta sa iyo sa lahat ng iyong mga pagsusumikap at pasayahin ka. Ito ang mga tao na maaaring magbigay sa iyo ng kinakailangang pagganyak upang kunin ang iyong sarili.

12. Ituon ang Iyong Sarili

Shutterstock

Ang paglayo ng atensyon mula sa kanya ay nangangailangan ng pagtuon lamang sa iyong sarili. Punan ang iyong iskedyul ng mga bagay na palaging nais mong subukan. Pumunta sa isang solo na paglalakbay sa ibang bansa, simulan ang mga klase sa salsa na iyon, o malaman ang isang bagong wika. Ang mga bagay na ito ay nakakakuha ng iyong pansin sa kanya at makakatulong din sa iyong personal na paglago.

13. Malayo Ka Sa Monotonous Routine Na

Itigil ang paggawa ng parehong mga gawain sa bahay at mga aktibidad na sinusundan mo nang medyo matagal. Kung pupunta ka sa lahat ng mga parehong lugar at i-crunch up ang parehong gawain, mas mahirap pang alisin ang iyong isip sa iyong crush. Bumangon, mag-refresh, at i-reload ang iyong pang-araw-araw na gawain. Magsimulang mag-jogging tuwing umaga o sumali sa isang gym.

14. Maging Mabait Sa Iyong Sarili

Shutterstock

Ang pag-akit sa isang tao ay normal. Ngunit kung ang mga damdaming iyon ay hindi ginaganti, hindi ito nangangahulugang bubugbugin mo ang iyong sarili sa katotohanang hindi ka gumagaling mula sa sakit ng puso sa lalong madaling nais mo. Ito ay isang mahirap na proseso, kaya pinakamahusay na manatiling mabuti ka sa iyong sarili.

Ang pag-alam kung paano ihinto ang paggusto sa isang tao ay kasinghalaga ng pag-alam na nagsimula ka nang pakiramdam para sa kanila. Ang pagkain ng iyong damdamin ay hindi ang sagot sa anuman sa iyong mga problema, ngunit hindi rin ang paghusga sa iyong sarili para sa pagpapahayag ng mga ito sa pinakamahusay na paraan na magagawa mo. Inaasahan namin na mas maganda ang pakiramdam mo sa pamamagitan ng pagsubok sa mga tip at trick na ito at ilabas ang iyong bagong positibong sarili.