Ang mga spider veins, na kilala rin bilang telangiectasias, ay pinalawak na mga ugat (na kahawig ng isang spider web) na matatagpuan sa ibabaw ng balat. Karaniwan silang hindi nai-diagnose maliban kung may iba pang mga sintomas na nauugnay sa kanilang hitsura. Ang mga ugat ng spider ay madalas na nauugnay sa pagpintig at hindi mapakali na mga binti, na maaaring maging medyo nakakaabala at nangangailangan ng pansin. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga indibidwal na higit sa 50 taong gulang. Gayunpaman, kahit na ang mga kabataan ay maaaring maapektuhan ng kondisyong ito (1).

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Sanhi ng Spider Veins?
• Mga Sintomas Ng Spider Veins
• Spider Veins vs. Mga Ugat ng Varicose
• Sino ang May Peligro Ng Pagbubuo ng Mga Spider Veins?
• Mga remedyo sa Bahay Upang Mapabuti ang Mga Spider Veins
• Paano Mag-diagnose ng Mga Spider Veins
• Paano Maiiwasan ang Mga Spider Veins

Balik Sa TOC

Ano ang Sanhi ng Spider Veins?

Ang mga spider veins ay karaniwan sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Nangyayari ito bilang isang resulta ng humina na mga balbula sa mga ugat, na kung hindi man ay paganahin ang daloy ng dugo sa mga ugat. Ang mga nasirang balbula ay nagreresulta sa pamamaga ng mga ugat, at ang mga ito ay naging spider veins (2). Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng kondisyong ito ay kinabibilangan ng:

• Pagtanda
• Isang kasaysayan ng pamilya ng spider veins (pagmamana)
• Mga propesyon na nangangailangan ng paninindigan nang mahabang panahon
• Mga contraceptive tabletas
• Pagbubuntis
• Masikip na damit
• Tumaas na BMI (Labis na Katabaan)
• Anumang naunang kasaysayan ng pamumuo ng dugo
• Paninigas ng dumi

Maliban sa hindi magandang tingnan, ang mga spider veins ay maaari ring sinamahan ng isang serye ng mga sintomas na maaaring maging nakakaabala sa pangmatagalan (3).

Balik Sa TOC

Mga Sintomas Ng Spider Veins

• Pangangati sa paligid ng apektadong lugar
• Sumasakit ang mga paa
• Hindi pangkaraniwang pagkabalisa sa mga binti
• Ulser sa balat
• Mga rashes sa paligid ng apektadong lugar
• Mga sakit sa ugat kapag nakikipag-ugnay
• Ang mga pagbabago sa balat sa paligid ng mga bukung-bukong o guya

Ngunit hindi ba ang mga sintomas na ito ay katulad ng mga varicose veins? Paano naiiba ang spider veins? Alamin natin sa ibaba.

Balik Sa TOC

Spider Veins vs. Mga Ugat ng Varicose

Ang dalawang pinaka-karaniwang nangyayari na mga kondisyon ng ugat ay ang mga spider veins at varicose veins. Maraming madalas na nalilito sa pagitan ng dalawang uri. Upang matulungan kang magpasya kung alin sa dalawa ang talagang pinaghihirapan mo, narito ang ilan sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng spider veins at varicose veins.

Mga Spider Veins	Mga Ugat ng Varicose
Ito ang mga gusot na grupo ng mga daluyan ng dugo na nangyayari sa ibaba lamang ng ibabaw ng iyong balat.	Ang kondisyong ito ay higit na hindi magandang tingnan sa hitsura kaysa sa spider veins.
Kadalasan ay kahawig nila ang isang spider web o mga sanga ng isang puno.	Ang mga ugat ng varicose ay madalas na maulto at tulad ng lubid sa hitsura.
Maaari silang pula, asul, o lila at madalas na naroroon sa mga hita, ibabang binti, at mukha. Maaari rin silang maganap sa iyong mga suso, bukung-bukong, at paa.	Tulad ng mga spider veins, ang varicose veins ay maaaring asul, pula o kahit kulay ng laman sa ilang mga kaso. Karaniwan silang nangyayari sa likod ng mga guya o sa panloob na mga binti sa pagitan ng singit at ng mga bukung-bukong.
Halos hindi sila maging sanhi ng iba pang mga sintomas. Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga spider veins ay maaaring maging sanhi ng pangangati o nasusunog na pang-amoy.	Kasama sa mga karaniwang sintomas ng varicose veins ang pananakit ng paa, cramp, pagkapagod, bigat sa mga binti, pamamaga, pangangati, pagkasunog, at maging ang mga ulser sa mga malubhang kaso.
Ang mga spider veins ay sanhi ng isang kondisyong medikal na tinatawag na kakulangan sa venous.	Tulad ng sa kaso ng spider veins, ang pangunahing sanhi ng varicose veins ay kakulangan sa kulang sa hangin.

Ang mga sumusunod ay ang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ilagay ang isang indibidwal sa isang mas mataas na peligro ng pagbuo ng spider veins.

Balik Sa TOC

Sino ang May Peligro Ng Pagbubuo ng Mga Spider Veins?

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng mga spider veins. Nagsasama sila:

• Isang kasaysayan ng pamilya ng spider veins o deep vein thrombosis
• Labis na katabaan
• Pagbubuntis
• Nakatayo o nakaupo nang mahabang panahon
• Masikip na damit
• Paninigarilyo
• Pagkakalantad sa sobrang init
• Kasarian (Ang mga kababaihan ay nasa mas mataas na peligro kaysa sa mga kalalakihan.)

Upang gamutin ang mga spider veins at ang kanilang mga sintomas sa pinakamaagang, mahalaga na ma-diagnose muna ang iyong sarili. Paano ito tapos?

Balik Sa TOC

Paano Mag-diagnose ng Mga Spider Veins

Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang pisikal na pagsusuri na nagsasangkot ng pagtingin sa iyong mga binti habang nakatayo ka upang suriin ang anumang pamamaga.

Maaaring kailanganin mo ring makakuha ng isang pagsusuri sa ultrasound upang masuri kung ang iyong mga balbula ng ugat ay normal na gumana at kung mayroong mga pamumuo ng dugo.

Maaari ring magmungkahi ang iyong doktor ng ilang mga paggamot upang mapabuti ang hitsura ng spider veins. Nagsasama sila:

• Laser therapy - Target nito ang mas malawak na mga sisidlan at selyo sa kanila.
• Pag-opera upang alisin ang mga lumawak na mga sisidlan.
• Sclerotherapy - Nagsasangkot ito ng pag-injection ng isang kemikal sa panloob na lining ng mga daluyan ng dugo upang maging sanhi nito.

Tulad ng spider veins ay higit pa sa isang pag-aalala sa kosmetiko kaysa sa medikal, maraming mga apektadong indibidwal ang nakikita na pumipili para sa operasyon upang matanggal ang kanilang hindi magandang tingnan na hitsura. Gayunpaman, ang pagsunod sa ilang mga simple at natural na mga remedyo, kasama ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay, ay makakatulong makitungo sa kondisyong ito nang hindi kinakailangang pumunta sa ilalim ng kutsilyo (4).

Balik Sa TOC

Mga remedyo sa Bahay Upang Mapabuti ang Mga Spider Veins

1. Apple Cider Vinegar
2. Bruha Hazel
3. Mga langis ng Masahe
4. Epsom Asin
5. Mainit O Malamig na Compress
6. Grape Seed Extract
7. Bawang
8. Green Tomato
9. Luya
10. Ginkgo Biloba
11. Horse Chestnut
12. Japanese Pagoda Tree Extract
13. Lemon Juice At Baking Soda
14. Ang Oak Bark Tea
15. Mga Kahaliling Teas
16. Langis ng Tea Tree
17. Iniksyon sa Saline
18. Turmeric

1. Apple Cider Vinegar

Kakailanganin mong

• Isang malinis na tela
• ACV

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang malinis na piraso ng tela at ibabad ito sa ACV.
2. Ibalot ito sa paligid ng mga apektadong lugar.
3. Iwanan ito sa mga 20 hanggang 30 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Apple cider suka (ACV) ay nagpapabuti ng daloy ng dugo sa apektadong lugar, sa gayon ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga spider veins.

Pag-iingat

Dahil sa acidic na likas na katangian ng ACV, inirerekumenda na gumawa ng isang patch test sa iyong balat bago sundin ang lunas na ito.

Balik Sa TOC

2. Witch Hazel

Kakailanganin mong

• Mga cotton pad
• Bruha hazel

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng cotton pad at ibabad ito sa witch hazel.
2. Damputin ito nang direkta sa mga spider veins at iwanan ito sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang bruha hazel ay isang likas na astringent at kilala rin sa mga anti-namumula na katangian. Ang spider veins ay lumiliit at hindi gaanong nakikita sa pangkasalukuyan na application ng langis na ito. Ang bruha hazel ay naglalaman ng mga tannin at pabagu-bago na langis, na kapwa maaaring mabawasan ang pamamaga at pagalingin ang mga namamagang ugat (5).

Balik Sa TOC

3. Mga langis ng Masahe

Shutterstock

Ang isa sa mga pangunahing at pinaka mahusay na paraan upang gamutin ang mga spider veins ay sa pamamagitan ng masahe sa apektadong lugar. Ang pagpapamasahe sa apektadong lugar ay nagpapabuti sa daloy ng dugo at nagpapaliit sa hitsura ng spider veins.

a. Langis ng Castor

Kakailanganin mong

Malamig na compressed castor oil

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng malamig na compressed castor oil nang direkta sa mga apektadong lugar.
2. Iwanan ito sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Sundin ang pamumuhay na ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang pagiging anti-namumula at nagpapasigla sa likas na katangian, ang castor oil ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ang trabahong ito ay maaaring gamutin ang mga spider veins at mabawasan ang kanilang hitsura.

Tip

Gumamit ng malamig na naka-compress na castor oil dahil ito ang purest form.

b. Langis ng niyog

Kakailanganin mong

Malamig na naka-compress na langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng ilang langis ng niyog at painitin ito sa pamamagitan ng paghuhugas nito sa pagitan ng iyong mga kamay.
2. Massage ito papunta sa mga apektadong lugar.
3. Magpatuloy sa pagmamasahe ng 10 hanggang 15 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng niyog ay isa sa mga pinakamahusay na likas na mapagkukunan ng mga antioxidant. Pinapabuti nito ang daloy ng dugo, sa gayon ay tinatrato ang mga spider veins (6).

Pag-iingat

Ang malamig na naka-compress na langis ng niyog ay inirerekomenda dahil sa pino nitong komposisyon.

Balik Sa TOC

4. Asin ng Epsom

Kakailanganin mong

• 2-3 tasa ng Epsom salt
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng dalawa hanggang tatlong tasa ng Epsom salt sa iyong paliguan.
2. Magbabad dito at magrelaks ng 30 hanggang 40 minuto.
3. Bilang kahalili, maaari mong ibuhos ang isang tasa ng Epsom salt sa isang timba na puno ng tubig at gamitin ito upang ibabad ang iyong mga binti.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 3 hanggang 4 na beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang Epsom salt, na kilala rin bilang magnesium sulfate, ay kilala sa detoxifying at anti-namumula na mga katangian (7). Ang nilalaman ng magnesiyo sa asin na ito ay tumutulong upang gamutin ang mga namamagang spider veins at binabawasan ang kanilang hitsura. Gayunpaman, ang Epsom salt ay gagamitin lamang sa panlabas at hindi dapat ipasok.

Balik Sa TOC

5. Mainit O Malamig na Compress

Kakailanganin mong

Mainit / Malamig na siksik

Ang kailangan mong gawin

1. Kung sakaling mayroong isang pamumuo ng dugo sa alinman sa mga spider veins, itaas ang iyong binti at gumamit ng isang mainit na siksik sa apektadong lugar.
2. Ang isang malamig na siksik ay karaniwang ginagamit kapag may pinsala sa lugar na apektado ng spider veins.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gumamit alinsunod sa iyong mga sintomas.

Bakit Ito Gumagana

Tinatanggal ng isang mainit na compress ang clots at nagtataguyod ng daloy ng dugo habang ang isang malamig na compress ay binabawasan ang pamamaga at pinapaliit ang pasa sa paligid ng mga spider veins.

Pag-iingat

Itaas ang iyong binti habang naglalagay ng isang siksik. Ito ay upang maiwasan ang pagsasama ng dugo sa apektadong lugar.

Balik Sa TOC

6. Extract ng Binhi ng Ubas

Kakailanganin mong

Suplemento ng pagkuha ng binhi ng ubas (form na likido o kapsula)

Ang kailangan mong gawin

Kumuha ng 720 mg ng katas ng binhi ng ubas.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ubusin ang suplementong ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga binhi ng itim o pula na ubas ay mayaman sa bioflavonoids na tinatawag na oligomeric proanthocyanidin complexes (OPCs) (7). Ang mga kumplikadong ito ay kilala upang gamutin ang mga spider veins sa pamamagitan ng paglulunsad ng sirkulasyon ng dugo habang binabawasan ang pamamaga.

Balik Sa TOC

7. Bawang

Kakailanganin mong

• 6 sibuyas ng bawang
• Gasgas na alak

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng anim na sibuyas ng bawang at gupitin ito upang makabuo ng isang mahusay na i-paste.
2. Paghaluin ang i-paste na ito ng ilang patak ng paghuhugas ng alkohol at imasahe sa apektadong lugar.
3. Iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang pamamaraang ito araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang bawang ay pinakamahusay na kilala sa mga katangian ng antioxidant at anti-namumula. Ang kakayahang mapahusay ang sirkulasyon ng dugo ay tumutulong sa paggamot ng spider veins (8).

Para sa pinakamahusay na mga resulta, maaari mo ring isama ang bawang sa iyong diyeta.

Balik Sa TOC

8. Green Tomatis

Kakailanganin mong

• Mga berdeng kamatis
• Bendahe

Ang kailangan mong gawin

1. Hugasan ang mga kamatis.
2. Hiwain ang mga ito sa mga singsing at ilagay ito sa mga apektadong lugar.
3. Balutin ang buong lugar gamit ang isang bendahe.
4. Iwanan ito hanggang sa maramdaman mo ang isang pang-igting na pakiramdam sa sakop na lugar.
5. Alisin ang benda at hugasan nang husto ang iyong balat ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 4 beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga berdeng kamatis ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong lugar. Ang mga binhi ng mga kamatis na ito ay naglalaman ng isang acidic na sangkap na makakatulong sa bagay na ito. Ang sangkap na ito ay kumikilos bilang isang natural na anticoagulant, tumutulong na mapabuti ang daloy ng dugo, at mabawasan ang pamamaga.

Pag-iingat

Huwag ibalot nang mahigpit ang benda sa mga spider veins.

Balik Sa TOC

9. luya

Kakailanganin mong

• 1 pulgadang luya
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Gupitin ang luya sa maliliit na piraso at idagdag sa isang basong tubig na kumukulo.
2. Hayaang kumulo ito ng 10 minuto.
3. Pilitin ang tubig at idagdag ang honey sa lasa.
4. Ubusin kaagad ang tubig na ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito 2 hanggang 3 beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga anti-namumula at antioxidant na katangian ng luya ay dahil sa pagkakaroon ng isang compound na tinatawag na gingerol. Ang mga pag-aari na ito ay gumagawa ng luya ng isa sa mga pinakamahusay na natural na paraan upang labanan ang spider veins (9).

Maaari mo ring isama ang luya sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Balik Sa TOC

10. Ginkgo Biloba

Kakailanganin mong

40 mg suplemento ng ekstrang ginkgo

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang 40 mg ng ginkgo extract.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ubusin ito ng 3 beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang Ginkgo biloba ng mga aktibong sangkap na kilala upang palakasin ang mga tisyu ng mga pader ng ugat. Ginagamit din ito upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at sa gayon ay maaaring magamit para sa paggamot ng mga spider veins din.

Balik Sa TOC

11. Kabayo Chestnut

Kakailanganin mong

Suplemento sa Aescin (50mg)

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang 50 mg ng suplementong aescin sa araw-araw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mayroon itong dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Bilang isang namumulaklak na halaman, ang kabayo ng kastanyas ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na aescin. Ang katas na ito ay nagpapalakas sa mga tisyu ng mga pader ng ugat at binabawasan ang pamamaga na dulot ng spider veins. Ito ay kasangkot din sa aktibong pagbabagong-buhay ng mahina o nasira na mga ugat (10).

Tip

Maaari mong itaas ito sa isa sa mga pangkasalukuyan na remedyo.

Balik Sa TOC

12. Japanese Pagoda Tree Extract

Kakailanganin mong

Japanese pagoda extract at ang suplemento nito

Ang kailangan mong gawin

Maaari kang kumuha ng Japanese extract ng pagoda tree bilang isang suplemento o ilapat ito nang pangkasalukuyan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Japanese pagoda extract ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo at nagpapalakas sa mga ugat.

Balik Sa TOC

13. Lemon Juice And Baking Soda

Kakailanganin mong

• 1-2 kutsarang sariwang kinatas na lemon
• 1/8 kutsarita ng baking soda
• 1 baso ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isa hanggang dalawang kutsarang lemon juice sa isang basong tubig.
2. Magdagdag ng baking soda sa pinaghalong ito.
3. Sa puntong ito, nagiging solusyon ang solusyon.
4. Kapag nabawasan ang fizz, maaari kang magpatuloy at ubusin ang solusyon na ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng 2 hanggang 3 baso ng pinaghalong ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang lemon juice ay mayaman sa bitamina C at madalas itong ginagamit bilang isang purifier ng dugo. Ang baking soda ay alkalina at madalas na ginagamit para sa pag-aalis ng mga katangian (11). Ang isang kumbinasyon ng mga compound na ito ay natagpuan upang mapawi at matrato ang mga spider veins.

Tip

Bilang kahalili, maaari kang maglapat ng limon nang pangunahin sa mga apektadong lugar.

Balik Sa TOC

14. Oak Bark Tea

Kakailanganin mong

• Ang katas ng Oak bark tea
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang ilang mga oak bark tea extract na may isang tasa ng tubig.
2. Magdagdag ng honey para sa lasa. Ubusin agad.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ubusin ang isang tasa ng oak bark tea araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang pagiging mayaman sa maraming mga bitamina at mineral, ang puting oak bark tea ay medyo popular para sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang isa sa pinakadakilang kalamangan ay ang kakayahang patatagin at palakasin ang mga ugat. Samakatuwid, ang oak bark tea ay ginagamit sa paggamot ng mga spider veins din.

Tip

Maaari mo ring ilapat ang tsaang ito nang pangkasalukuyan sa isang compress ng tela. Kapag hinigop ng balat, maaari nitong mapawi ang mga sintomas na nauugnay sa spider veins.

Balik Sa TOC

15. Mga Kahaliling Tsa

a. Green Tea

Kakailanganin mong

• Green extract ng tsaa
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang ilang berdeng tsaa katas na may isang tasa ng tubig.
2. Magdagdag ng honey para sa lasa. Ubusin agad.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng 2 tasa ng berdeng tsaa araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang berdeng tsaa ay isa sa mga pinakamahusay na natural na antioxidant. Ginawang angkop ng pag-aari na ito upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang spider veins. Maaari itong bawasan ang pamamaga at palakasin ang mga pader ng ugat (11).

b. Mansanilya tsaa

Kakailanganin mong

• Exam ng tsaa ng mansanilya
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang ilang chamomile tea extract na may isang tasa ng tubig.
2. Magdagdag ng honey para sa lasa. Ubusin agad.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng chamomile tea araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang chamomile tea ay may antiseptiko at anti-namumula na mga katangian na makakatulong sa paggamot sa mga spider veins at kanilang mga sintomas (12).

Tip

Ang chamomile tea ay maaari ring ibabad sa tela at ibalot sa spider veins para sa mas mabilis na paggaling.

c. Bruha Hazel

Kakailanganin mong

• Witch hazel tea extract
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang ilang bruha ng hazel tea extract na may isang tasa ng tubig.
2. Magdagdag ng honey para sa lasa. Ubusin agad.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng tsaang ito araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga anti-namumula na katangian ng bruha hazel ay makakatulong sa paggamot sa namamagang spider veins (13).

Tip

Bilang kahalili, ang witch hazel oil ay maaari ding ilapat nang pangkasalukuyan upang mapawi ang mga sintomas na nauugnay sa spider veins.

Balik Sa TOC

16. Langis ng Tea Tree

Kakailanganin mong

Langis ng puno ng tsaa

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng ilang mga puno ng tsaa sa iyong mga palad at imasahe ito sa mga lugar na apektado ng spider veins.
2. Maaari ka ring magdagdag ng aloe vera o anumang ibang langis ng carrier para sa masahe.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng puno ng tsaa ay may mga katangian ng antibacterial at antiseptiko. Sa gayon, maaari itong magamit para sa paggamot ng mga spider veins at paginhawahin ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa kanila.

Tip

Ang langis ng puno ng tsaa, kapag sinamahan ng aloe vera, ay maaari ding makitungo sa katamtamang paggamot sa mga ugat ng gagamba.

Balik Sa TOC

17. Saline Injections

Kakailanganin mong

Mga iniksyon sa asin (Sclerotherapy)

Ang kailangan mong gawin

1. Pangunahin na nagsasangkot ang prosesong ito ng pag-injection ng isang saline solution sa mga apektadong ugat.
2. Sa mga oras, ang hakbang na ito ay sinusundan ng pag-compress ng lugar na na-injected sa mga bendahe o medyas.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Tulad ng iminungkahi ng iyong manggagamot.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga iniksyon sa asin, na tinukoy din bilang sclerotherapy, ay ginamit para sa paggamot ng mga spider veins sa loob ng daang siglo. Ang pag-iniksyon ng isang solusyon sa asin sa mga apektadong ugat ay nagreresulta sa pinsala ng mga panloob na pader ng ugat. Ito ay humahantong sa pamamaga at pamumuo ng dugo sa mga ugat, at ang mga spider veins ay nawala ang kanilang kulay at nabawasan ang hitsura (14).

Pag-iingat

Dalhin lamang ang mga injection na ito sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal.

Balik Sa TOC

18. Turmeric

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng turmeric pulbos
• 1 baso ng gatas

Ang kailangan mong gawin

Magdagdag ng isang kutsarita ng turmerik sa isang basong mainit na gatas at ubusin araw-araw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng araw-araw na ito para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang Turmeric ng isang phytochemical na tinatawag na curcumin, na kung saan ay mayaman sa mga antioxidant at nagbibigay ng mga anti-namumula at antiseptikong katangian dito. Ang mga katangiang ito ay makakatulong sa paggamot ng mga spider veins at pagaanin ang mga sintomas.

Tip

Maaari mo ring ihalo ang turmeric sa tubig at direktang ilapat ito sa mga apektadong lugar.

Balik Sa TOC

Paano Maiiwasan ang Mga Spider Veins

• Palaging magsuot ng sunscreen upang malimitahan ang mga spider veins sa iyong mukha.
• Mag-ehersisyo araw-araw upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti.
• Panatilihin ang isang tseke sa iyong timbang.
• Kumain nang malusog. Ang mga pagkain tulad ng prutas, sibuyas, at bawang ay mayaman sa mga flavanoid na nagbabawas ng presyon ng dugo at nagpapahinga sa mga daluyan ng dugo.
• Huwag umupo para sa mahabang tagal.
• Iwasang magsuot ng masikip na damit.
• Magsuot ng mga stocking ng suporta.
• Iwasang magsuot ng mataas na takong para sa isang mahabang tagal.
• Sundin ang isang low-salt, high-fiber diet at ubusin ang mga pagkain tulad ng oats, trigo, flaxseed, buong butil, mani, at buto.
• Panatilihing nakataas ang binti upang mabawasan ang presyon sa mga ugat ng binti. Ang gravity ay magbibigay-daan sa makinis na daloy ng dugo sa puso.
• Dahan-dahang imasahe ang apektadong lugar upang matulungan ang sirkulasyon ng dugo.

Inaasahan kong nakatulong ang artikulong ito na matugunan ang lahat ng iyong mga pagdududa at query na nauugnay sa spider veins. Para sa karagdagang impormasyon, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng seksyon ng mga komento sa ibaba.

Balik Sa TOC

Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa

Maaari bang mawala ang mga spider veins sa kanilang sarili?

Hindi, ang mga spider veins ay hindi gagaling nang walang paggamot.

Ano ang maaaring mangyari kung hindi magamot ang mga spider veins?

Kung hindi ginagamot, ang mga spider veins ay maaaring magsimulang mamamaga at masakit. Ang mga sintomas ay maaari ding maging mas malala kung hindi dumalo kaagad (15).

Ano ang mangyayari kung mag-pop ka ng isang ugat na gagamba?

Sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina, ang isang ugat ng gagamba ay maaaring ma-pop ng isang karayom. Gayunpaman, kung ang isang spider veins ay lumalabas dahil sa isang pinsala, maglagay kaagad ng isang ice compress sa apektadong lugar upang maiwasan ang karagdagang pagdurugo.

Maaari bang maging sanhi ng pamamaga ng bukung-bukong ang mga spider veins?

Kung ang mga spider veins ay naroroon sa loob ng bukung-bukong, may posibilidad ng isang mas seryosong nakapaloob na kondisyon. Sa kasong ito, ang pamamaga at pamamaga ng bukung-bukong ay pangkaraniwan at kailangang gamutin kaagad (16).

Maaari ka bang mag-tattoo sa mga spider veins?

Ang tattooing sa spider veins ay karaniwang ginagawa upang maitago ang kanilang hitsura. Gayunpaman, pinapataas nito ang panganib ng pinsala sa ugat at impeksyon sa lugar na iyon (17).

Mabuti ba ang mga stocking ng compression para sa spider veins?

Oo, ang mga stocking ng compression ay mabuti para sa spider veins at makakatulong na mapawi ang mga sintomas na nauugnay dito. Lalo silang nakakatulong para sa mga kailangang umupo ng mahabang panahon habang isinusulong ang pagdaloy ng dugo (18).