Sa tag-araw sa paligid ng kanto, handa ka nang mag-hit sa mga mabuhanging beach sa iyong pinakamahusay na damit panlangoy. Ngunit noong susubukan mo na ang napakarilag na dalawang piraso, lahat ng iyong kaguluhan ay naging instant na takot kapag nakita mo ang isang pangkat ng pula at galit na naghahanap ng pantal na acne na nakatitig kaagad sa iyo. Habang ang mga taglamig ay madaling natakpan sila, ang mga bagay ay hindi magiging pareho sa pagdating ng tag-init. Kaya, narito kami upang iligtas ka, muli! Nakalista kami ng ilan sa mga pinakamahusay na remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na labanan ang acne acne - at pati na rin ang iyong mga alalahanin!

Talaan ng mga Nilalaman

Ano ang Butt Acne?

Ano ang Sanhi ng Butt Acne?

Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot ang Mga

Tip sa Pag-iwas sa Butt Acne

Ano ang Butt Acne?

Simple - ito ay acne sa iyong puwit. Karaniwang nangyayari ang butt acne bilang isang resulta ng barado na mga follicle ng buhok sa iyong puwit.

Balik Sa TOC

Ano ang Sanhi ng Butt Acne?

Ang butt acne ay sanhi kapag ang mga follicle ng buhok ay nahawahan ng Staphylococcus aureus (o staph bacteria). Ang impeksyong ito ng mga follicle ng buhok ay tinukoy din bilang folliculitis.

Ang bakterya ng staph ay laging naroroon sa ibabaw ng iyong balat - at hindi sila sanhi ng pinsala. Ngunit kung may putol sa iyong balat, ang bakterya na ito ay maaaring pumasok sa loob at maging sanhi ng mga impeksyon. Ang isang pigsa o ​​acne ay halos palaging isang resulta ng mga naturang impeksyon.

Ang mga Folliculitis bumps o kulang sa acne ay mukhang katulad sa acne. Iyon ay, kadalasang pula ang mga ito na may puting bukol na puno ng pus sa gitna. Ang mga paga na ito ay maaaring maging lubos na makati at hindi komportable sa pangmatagalan. Sa ilang mga kaso, maaari nilang iwanan ang mga galos. Huwag magalala, madali silang gumaling. Narito ang isang listahan ng ilan sa mga pinakamahusay na mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na gamutin ang pantal na acne.

Balik Sa TOC

Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot ang Butt Acne

1. Solusyon sa Tubig
2. Langis ng puno ng tsaa
3. Mainit O Malamig na Compress
4. Lemon juice
5. Toothpaste
6. Langis ng niyog
7. Oatmeal
8. Turmeric At Sandalwood
9. Bawang
10. Aloe Vera
11. Apple Cider Vinegar
12. Baking soda

1. Solusyon sa Tubig

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng asin
• 2 tasa ng maligamgam na tubig
• Isang malinis na labador

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarita ng asin sa dalawang tasa ng maligamgam na tubig at ihalo na rin.
2. Magbabad ng isang basahan sa solusyon sa asin at iwaksi ang labis na tubig.
3. Ilapat ang washcloth sa apektadong lugar.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong gawin ito ng tatlong beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang asin ay binubuo ng sodium chloride na kilala sa mga katangian ng antibacterial, na ginagawang isang mabisang lunas para sa acne acne (1).

Balik Sa TOC

2. Langis ng Tea Tree

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 3-4 patak ng langis ng tsaa
• 1 kutsara ng anumang langis ng carrier (langis ng oliba o coconut coconut)

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng ilang patak ng langis ng tsaa sa isang kutsara ng anumang langis ng carrier at ihalo na rin.
2. Direktang ilapat ang halo na ito sa acne sa iyong puwet at payagan itong makuha.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng puno ng tsaa ay gumagana nang mahusay para sa acne dahil sa natatanging antimicrobial at anti-namumula na mga katangian. Sa katunayan, sinabi ng pananaliksik na ang langis ng puno ng tsaa ay halos kasing epektibo ng benzoyl peroxide para sa paggamot sa acne (2), (3).

Balik Sa TOC

3. Mainit O Malamig na Compress

Shutterstock

Kakailanganin mong

Isang mainit o malamig na siksik

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang bote ng mainit na tubig o isang ice pack at ilapat ito sa iyong puwitan.
2. Ilagay ito doon sa loob ng 10 hanggang 15 minuto.
3. Maaari mo ring sundin ang isang mainit na compress na may isang ice pack.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang isang mainit na siksik ay maaaring labanan ang bakterya na responsable para sa acne acne. Maaari rin itong bawasan ang pamamaga at pamamaga at kahit makuha ang nana. Ang isang ice pack ay binabawasan ang pamamaga at tumutulong na pag-urong ang malalaking pores, sa gayong paraan mapipigilan ang pagbuo ng bagong acne (4), (5).

Balik Sa TOC

4. Lemon Juice

iStock

Kakailanganin mong

• 1/2 lemon
• Cotton bola

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng kalahating limon at pigain ang katas nito.
2. Isawsaw ang isang cotton ball sa lemon juice at direktang ilapat ito sa mga apektadong lugar.
3. Iwanan ito sa loob ng 10 hanggang 15 minuto at hugasan ito ng maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 2 hanggang 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang lemon juice ay may mga anti-namumula na pag-aari na nagbabawas ng pamamaga at pamamaga na nauugnay sa puwit na acne. At ang mga astringent na katangian nito ay maaaring mapaliit ang malalaking pores at maiwasan ang mga breakout sa hinaharap. Bilang karagdagan, ang lemon juice ay matatagpuan din na may mga katangian ng bakterya na maaaring labanan ang bakterya na sanhi ng acne (6), (7).

Balik Sa TOC

5. Toothpaste

Shutterstock

Kakailanganin mong

• Toothpaste (tulad ng kinakailangan)
• Mga cotton swab

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng cotton swab at isawsaw ito sa ilang toothpaste.
2. Ilapat ang toothpaste bilang isang spot treatment sa acne sa iyong puwit.
3. Pahintulutan itong matuyo at hugasan ito ng malamig na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang Toothpaste ng baking soda, na gumaganap bilang isang natural na pagtuklap, tinatanggal ang labis na langis, at pinatuyo ang acne acne. Ang mga katangian ng antibacterial ng toothpaste ay pumatay ng bakterya sa balat ng balat (8), (9).

Balik Sa TOC

6. Langis ng Niyog

Shutterstock

Kakailanganin mong

Langis ng niyog (kung kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng ilang langis ng niyog sa iyong mga daliri at direktang ilapat ito sa kulot na acne.
2. Payagan ang iyong balat na makuha ang langis..
3. Ulitin ito 2 hanggang 3 beses bawat 3 oras.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 2 hanggang 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang langis ng niyog ng kapaki-pakinabang na medium-chain fatty acid tulad ng lauric acid at capric acid. Ang mga fatty acid ay nagtataglay ng mahusay na antimicrobial at anti-namumula na mga pag-aari na maaaring matanggal ang bakterya at mabawasan ang hitsura ng mayroon nang acne (10), (11).

Balik Sa TOC

7. Oatmeal

iStock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang pulbos na otmil
• 1 kutsarita ng turmeric pulbos
• 1 kutsarang yogurt

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang kutsarang bawat pulbos na otmil at yogurt sa isang mangkok at magdagdag ng isang kutsarita ng turmeric dito.
2. Paghaluin nang mabuti hanggang sa makabuo ito ng isang makapal na i-paste.
3. Ilapat ang i-paste sa mga apektadong lugar at payagan itong matuyo ng 15 hanggang 20 minuto.
4. Hugasan ang i-paste gamit ang maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito minsan sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang Oatmeal ay kumikilos bilang isang natural na scrub at tinatanggal ang mga patay na selula ng balat. Hindi rin nito nababalot ang mga pores at pinipigilan ang mga breakout sa hinaharap. Ang mga anti-namumula na pag-aari ng otmil ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga, sa gayon ay matulungan kang mapupuksa ang puwit na acne (12), (13).

Balik Sa TOC

8. Turmeric At Sandalwood

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng turmeric pulbos
• 1 kutsarita ng sandalwood pulbos
• Curd o tubig (kung kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang kutsarita bawat turmeric pulbos at sandalwood na pulbos sa isang mangkok.
2. Magdagdag ng sapat na tubig o curd dito upang makagawa ng isang makapal na i-paste.
3. Direktang ilapat ang i-paste sa mga lugar na apektado ng acne sa iyong puwit. Pahintulutan itong matuyo.
4. Hugasan ito ng maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito tuwing kahaliling araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang isang halo ng turmerik at sandalwood ay nagpapakita ng natural na mga katangian ng antiseptiko na maaaring sirain ang bakterya na sanhi ng acne (14). Nagtataglay din ang kumbinasyon na ito ng mga anti-namumula na katangian na maaaring mabawasan ang pamamaga at pamumula na kasamang mga breakout ng acne.

Balik Sa TOC

9. Bawang

Shutterstock

Kakailanganin mong

Peeled bawang ng sibuyas

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng ilang mga clove ng peeled bawang at gupitin ito sa kalahati.
2. Dahan-dahang kuskusin ang isang putol na sibuyas ng bawang sa apektadong lugar.
3. Iwanan ito sa loob ng 30-50 minuto bago ito hugasan ng maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito 4 hanggang 5 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang bawang ng allicin na nagpapakita ng mga katangian ng antimicrobial. Mayroon din itong pambihirang mga katangian ng anti-namumula. Ang lahat ng ito ay hindi lamang pumatay ng bakterya na sanhi ng acne sa iyong balat, ngunit binabawasan din ang pamamaga (15).

Balik Sa TOC

10. Aloe Vera

Shutterstock

Kakailanganin mong

Sariwang aloe vera gel

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng ilang sariwang aloe vera gel at ilapat ito nang direkta sa mga lugar ng problema sa iyong pigi.
2. Hayaang matuyo ito ng 15 hanggang 20 minuto at pagkatapos ay hugasan ito ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng tatlong beses araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Dahil sa mahusay na paggaling, antimicrobial, at anti-namumula na mga katangian, ang aloe vera gel ay maaaring mabilis na matuyo ang mayroon nang acne. Ang mga astringent na katangian nito ay makakatulong sa pag-urong ng malalaking pores at maiwasan ang mga breakout sa hinaharap (16).

Balik Sa TOC

11. Apple Cider Vinegar

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang suka ng apple cider
• 1 baso ng tubig
• Mga cotton pad

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng halos dalawang kutsarang suka ng apple cider sa isang basong tubig at ihalo na rin.
2. Magbabad ng isang cotton pad sa solusyon na ito at ilapat ito sa acne sa iyong puwit.
3. Iwanan ito sa loob ng 20-30 minuto at hugasan ito ng tubig.
4. Bilang kahalili, maaari mo ring ibuhos ang ilang suka ng mansanas sa iyong tubig sa paliguan at ibabad ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 3 hanggang 4 na beses sa isang linggo para sa mabisang resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga anti-namumula na katangian ng apple cider suka ay maaaring mabawasan ang pamumula at pangangati na nauugnay sa puwit acne. At ang mga katangian ng antimicrobial na ito ay maaaring labanan ang bakterya na sanhi ng acne (17).

Balik Sa TOC

12. Baking Soda

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang baking soda
• Tubig (tulad ng kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang kutsarang baking soda at magdagdag ng kaunting tubig dito upang makagawa ng isang makapal na i-paste.
2. Ilapat ang i-paste na ito sa mga lugar na madaling kapitan ng acne sa iyong kulot at payagan itong matuyo.
3. Hugasan ito ng malamig na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito tuwing kahaliling araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang baking soda ay nagtataglay ng mga katangian ng antibacterial na makakatulong na labanan ang bakterya na sanhi ng acne. Binabalanse din nito ang ph ng iyong balat at nakikipaglaban sa sakit at pamamaga.

Ang mga remedyo na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang acne acne. Maaari mong maiwasan ang problemang ito nang sama-sama sa pamamagitan ng paggawa ng ilang simpleng mga pagbabago sa iyong lifestyle. Nakalista sa ibaba ang ilang mga tip na makakatulong sa iyo na makaiwas sa butas ng acne.

Balik Sa TOC

Mga Tip sa Pag-iwas

• Paliguan nang regular gamit ang isang mahusay na sabon ng antibacterial.
• Magsuot ng maluluwang damit.
• Huwag gumamit ng mga softener ng tela dahil ang ilang mga tao ay alerdye sa kanila.
• Maligo sa pag-eehersisyo ng shower.
• Exfoliate upang mapupuksa ang mga patay na selula ng balat.
• Iwasang gumamit ng mga mahuhusay na sabon.
• Iwasang gumamit ng mga cream o losyon na maaaring hadlangan ang iyong mga pores.
• Sundin ang isang malusog na diyeta na binubuo ng mga sariwang prutas at gulay.
• Uminom ng maraming tubig upang matanggal ang mga lason mula sa iyong katawan.

Ang pagpapanatili ng mabuting kalinisan ay lubos na kahalagahan pagdating sa pag-iwas at paggamot ng acne acne. Para sa mas mabilis na mga resulta, hugasan ang lugar nang regular at sundin ang mga tip sa pag-iwas na tinalakay dito. Kaya, magsimula sa iyong mga booties at ibahagi ang iyong karanasan sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

Balik Sa TOC

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Aling pangkat ng edad ang pinaka apektado ng kulot na acne?

Karaniwang nagsisimula ang acne sa pagbibinata (kapag ang isa ay 11 taong gulang). Gayunpaman, para sa ilang mga indibidwal, maaari itong magsimula sa anumang yugto ng buhay. Ang parehong napupunta para sa acne acne. Sinuman ay maaaring bumuo nito sa anumang punto sa kanilang buhay. Kahit na ang mga pawis na higit pa o mas kasangkot sa pisikal na aktibidad ay maaaring mas madaling kapitan ng pagpapaunlad nito.