Frostbite - mga sintomas ng mga yugto, sanhi, at natural na paggamot

Nagagalak ka ba tungkol sa pagkakaroon ng isang laban sa niyebeng binilo sa tuwing nasasaksihan mo ang isang pagbagsak ng niyebe? Habang ang pag-iisip ay tiyak na kapanapanabik, ang paggastos ng sobrang oras sa labas sa isang nagyeyelong klima ay nagiging sanhi ng mga frostbite. Ang pag-iwan sa kondisyong ito na hindi napagamot nang masyadong mahaba ay maaaring magresulta sa pagkawala ng pag-andar ng apektadong bahagi ng katawan. Kaya, sa susunod na taglamig pagdating ng katok, maligayang pagdating dito nang walang takot sa pamamagitan ng pag-iingat. Para sa mga tip at remedyo upang gamutin ang natural na frostbite, panatilihin lamang ang karagdagang pagbabasa.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Frostbite?
• Mga Yugto Ng Mga Frostbite
• Mga Palatandaan At Sintomas Ng Frostbite
• Mga Sanhi At Mga Kadahilanan sa Panganib Para sa Frostbites
• Paano Nasuri ang Frostbites?
• Paano Magagamot ang Frostbite Naturally
• Mga Tip sa Pag-iwas

Ano ang Frostbite?

Ang paglalantad ng iyong katawan sa mga temperatura sa ibaba ng nagyeyelong punto ng iyong balat ay maaaring mag-freeze ng iyong mga tisyu, na sanhi ng frostbite. Ang sinuman ay madaling kapitan sa kondisyong ito, kabilang ang mga nakatira sa malamig na klima. Ang iyong tainga, ilong, kamay, daliri ng paa, at paa ay ang pinaka madaling maapektuhan ng hamog na nagyelo.

Ang mga frostbite ay maaaring maging mababaw o malalim. Ang mababaw na mga frostbite ay nangyayari sa ibabaw at medyo mas malubha kaysa sa malalim na mga frostbite.

Mga Yugto Ng Mga Frostbite

Mayroong maraming mga yugto ng frostbite.

• Frostnip

Ito ang unang yugto ng frostbite, kung saan ang iyong balat ay namumutla o mapula at napakalamig. Ang matagal na pagkakalantad sa mababang temperatura ay maaaring maging sanhi ng sakit at isang pangingilabot na walang permanenteng pinsala.

• Mababaw na Frostbite

Alam mo na ang iyong frostbite ay nagpapatuloy sa pangalawang yugto kung ito ay unang lilitaw bilang pulang-pula na balat na namumutla o maputi. Kahit na ang iyong balat ay maaaring manatiling malambot, magsisimula kang mapansin ang pagbuo ng mga kristal na yelo sa iyong mga tisyu.

• Malubhang (Malalim) na Frostbite

Sa pag-usad ng frostbite, nakakaapekto ito sa lahat ng iyong mga layer ng balat, kabilang ang mga malalalim na tisyu. Mararanasan mo ang sakit, pamamanhid, at sensasyong lamig.

Ang mga sumusunod ay ilan sa mga karaniwang palatandaan at sintomas na nauugnay sa mababaw at malalim na frostbite.

Mga Palatandaan At Sintomas Ng Frostbite

• Pamamanhid
• Kinikilig
• Nangangati
• Malamig na sensasyon sa apektadong lugar

Gayundin, ang iyong balat ay maaaring lumitaw puti o nagyelo.

Ang malalim na frostbite, sa kabilang dulo, ay maaaring magresulta sa:

• Isang paunang pagbawas sa pakiramdam na maaaring ganap na mawala sa paglipas ng panahon
• Pamamaga
• Punong puno ng dugo
• Ang balat ay nagiging dilaw o puti na may hitsura ng waxy
• Makabuluhang sakit kapag ang lugar ay na-rewarm
• Ang balat ay mukhang patay o nagiging itim

Kapag nahantad sa isang sobrang lamig na klima, ang iyong katawan ay sumasailalim ng mga pagbabago upang mapanatili kang buhay. Ang Frostbite ay isang resulta ng naturang mga pagbabago.

Mga Sanhi At Mga Kadahilanan sa Panganib Para sa Frostbites

Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng frostbite ay:

• Ang siksik ng mga daluyan ng dugo (ang iyong katawan ay nagpapahiwatig ng daloy ng dugo sa mahahalagang bahagi ng katawan)
• Habang bumababa ang temperatura, lumawak ang iyong mga daluyan ng dugo sa loob ng maikling panahon bago muling humigpit. Ngunit kapag ang temperatura ng iyong katawan ay bumaba sa ibaba 98.6 ° F, ang iyong mga daluyan ng dugo ay permanenteng siksik upang maiwasan ang pagbalik ng malamig na dugo sa iyong mga panloob na organo. Ang nasabing senaryo ay nagpapahiwatig ng simula ng frostbite.

Ang Frostbite ay sanhi sa dalawang paraan:

• Pagkamatay ng cell sa oras ng pagkakalantad sa lamig
• Karagdagang pagkamatay ng cell at pagkasira dahil sa kakulangan ng oxygen

Ang ilang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang peligro ng frostbite ay kinabibilangan ng:

• Ang mga kondisyong medikal tulad ng pagkatuyot, diabetes, pagkapagod, at mahinang daloy ng dugo na pumipinsala sa iyong pagtugon sa mababang temperatura
• Pag-abuso sa alkohol / droga
• Paninigarilyo
• Stress, pagkabalisa, depression, o iba pang mga sakit sa isip
• Isang kasaysayan ng hamog na nagyelo o malamig na pinsala
• Edad - ang mga matatandang matatanda at sanggol ay mas mataas ang peligro na magkaroon ng frostbite.
• Ang pagiging nasa isang mataas na altitude, na binabawasan ang supply ng oxygen sa iyong balat.

Unawain natin ngayon kung paano mo masuri ang hamog na nagyelo.

Paano Nasuri ang Frostbites?

Ang mga frostbite ay nasuri batay sa iyong mga pisikal na palatandaan at sintomas. Sinusuri ng isang doktor ang iyong hitsura ng balat at sinusuri ang iyong mga kamakailang aktibidad (kung saan maaari kang malantad sa sipon).

Ang iyong manggagamot ay maaari ring magsagawa ng mga pagsubok tulad ng X-ray, bone scan, o magnetic resonance imaging (MRI) upang matukoy kung ang frostbite ay nagdulot ng pinsala sa iyong buto o kalamnan.

Dahil ang frostbite ay maaaring mangyari sa sinuman, maaaring makatulong ang pag-alam ng ilang simpleng mga remedyo sa bahay. Dito ka na!

Paano Magagamot ang Frostbite Naturally

1. Maligamgam na tubig
2. Mahahalagang Langis
3. Epsom Asin
4. Bitamina E

5 Mga Likas na Paggamot Para sa Frostbite

1. Mainit na Tubig

Kakailanganin mong

Isang balde ng maligamgam (hindi mainit) na tubig

Ang kailangan mong gawin

Ibabad ang iyong mga kamay / paa na nagyelo sa maligamgam na tubig hanggang sa mawala ang iyong mga sintomas.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito bilang at kailan kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang pagbabad sa bahagi ng katawan na nagyelo sa maligamgam na tubig sa loob ng ilang minuto ay tumutulong sa muling pagpapasimula ng daloy ng dugo dito. Gumagawa ito bilang isang agarang lunas na maaaring maiwasan ang paglala ng isang frostbite (1).

2. Mahahalagang Langis

a. Langis ng Helichrysum

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 3-4 patak ng helichrysum oil
• 1 kutsarita ng langis ng niyog (o anumang iba pang langis ng carrier)

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang tatlong patak ng helichrysum oil na may isang kutsarita ng langis ng niyog.
2. Ilapat ang halo sa mga apektadong lugar at iwanan ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga anti-namumula na katangian ng helichrysum oil ay maaaring pagalingin ang mga paltos mula sa mga frostbite. Pinapawi din ng langis ang sakit at pamumula (2).

b. Langis ng Cypress

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 3-4 patak ng langis ng sipres
• 1 kutsarita ng langis ng niyog (o anumang iba pang langis ng carrier)

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang tatlong patak ng langis ng sipres na may isang kutsarita ng anumang langis ng carrier.
2. Ilapat ang timpla sa apektadong lugar at payagan itong gumana ng 30 hanggang 60 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang nabawasan na sirkulasyon ng dugo ay madalas na sanhi ng mga frostbite, at ang langis ng cypress ay tumutulong dito sa pamamagitan ng pagpapahusay ng sirkulasyon (3).

3. Asin ng Epsom

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng Epsom salt
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Punan ang iyong paliguan ng tubig at magdagdag ng ilang Epsom salt dito.
2. Magbabad sa Epsom salt bath sa loob ng 20 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito isang beses araw-araw para sa pinakamainam na mga benepisyo.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang epsom salt ng magnesiyo na makakatulong sa paglaban sa pamamaga. Pinapagaan nito ang mga paltos, sakit, pamumula, at iba pang mga sintomas (4).

4. Petroleum Jelly (Vaseline)

Shutterstock

Kakailanganin mong

Petroleum jelly (tulad ng kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng isang maliit na Vaseline sa mga apektadong lugar ng iyong balat.
2. Mag-apply muli bilang at kung kailan kinakailangan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 2 hanggang 3 beses araw-araw o kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang petrolyo jelly ay moisturize ang iyong balat at bumubuo ng isang proteksiyon panlabas na layer. Pinapabilis nito ang paggaling at pinipigilan din ang mga impeksyon.

5. Bitamina E Langis

Shutterstock

Kakailanganin mong

Langis ng Vitamin E (tulad ng kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng ilang bitamina E langis sa iyong palad at ilapat ito sa buong frostbite.
2. Iwanan ito at payagan itong makuha ng iyong balat.
3. Maaari mo ring gamitin ito bilang isang pang-iwas na lunas.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng bitamina E ay moisturize ang iyong balat at pantulong sa pagkumpuni at pagbabagong-buhay, at dahil doon nakapagpapagaling ng frostbite (5).

Ang mga remedyong ito ay gumagana nang mahusay. Ngunit ang pag-iwas ang susi. Ang sumusunod ay ilang mga tip na makakatulong sa iyo na maiwasan ang lahat ng mga frostbite.

Mga Tip sa Pag-iwas

• Limitahan ang iyong oras sa labas kapag ang panahon ay malamig, basa, o mahangin.
• Magbihis ng mga layer ng maluwag at maligamgam na damit.
• Magsuot ng isang sumbrero o headband na inilaan para sa pagtakip sa iyong tainga upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa matinding lamig.
• Mag-opt para sa mga mittens sa halip na guwantes.
• Magsuot ng mga medyas / sock liner na nagbibigay ng init pati na rin pagkakabukod.
• Panatilihin ang isang tseke sa iyong balat upang alamin ang mga maagang palatandaan ng frostbite.

Ang Frostbites ay maaaring maging nagbabanta sa buhay. Alin ang dahilan kung bakit ka dapat tratuhin nang pinakamaaga. Ang isang mahusay na paraan upang mapawi ang lamig ay pinapanatili ang iyong sarili bilang mainit hangga't maaari.

Inaasahan kong makakatulong ang artikulong ito na labanan mo ang mga frostbite, kung sakaling ikaw ay nasa ganoong sitwasyon. Kung mayroon kang higit na pag-aalinlangan, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin sa pamamagitan ng kahon ng komento sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa

Ano ang mga medikal na paggamot para sa frostbite?

Kasama sa mga paggamot na pang-medikal para sa frostbite ang pagkuha ng mga gamot upang maibsan ang sakit, alisin ang nasirang tisyu, at pag-rewarm ng apektadong lugar.

Ano ang mangyayari kung iiwan mo ang frostbite na hindi ginagamot?

Ang untreated frostbite ay maaaring maging sanhi ng mga depekto sa paglago (lalo na sa mga bata) at impeksyon, tetanus, gangrene, o kahit permanenteng pagkawala ng sensasyon sa apektadong lugar. Ang matagal na pagkakalantad sa malamig ay maaari ring humantong sa hypothermia (isang potensyal na mapanganib na pagbaba ng temperatura ng iyong katawan).

Gaano katagal aabutin upang makakuha ng frostbite?

Sa 0 degree, maaari kang makakuha ng frostbite nang mas mababa sa 30 minuto.