Colic sa mga sanggol - sintomas, diyeta, at mga tip upang harapin ito

Halos 1 sa bawat 5 mga sanggol na mas bata sa 3 buwan ang na-diagnose na may colic (1). Ang Colic ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pag-iyak ng higit sa tatlong oras, tatlong beses sa isang linggo, sa loob ng tatlong linggo.

Naranasan ba ng iyong anak ang isang bagay na katulad? Bago ka mag-alala, hayaan mong sabihin ko sa iyo na ang colic ay isang pangkaraniwang kondisyon, at lilitaw din ito sa malusog, mabusog na mga sanggol. Ang kondisyong ito ay nagiging mas mahusay sa sarili nitong ilang buwan, ngunit walang gamot para dito tulad ng. Gayunpaman, tiyak na makakagawa ka ng ilang mga hakbang upang gawing mas mahusay ang mga yugto ng pag-iyak na ito para sa iyong sanggol at sa iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, sinong magulang ang nais na makita ang kanilang maliit na munchkin na umiiyak buong araw? Magpatuloy na basahin upang malaman ang tungkol sa colic at kung paano mo ito matutulungan na aliwin ito para sa iyong sanggol.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Colic Sa Mga Sanggol?
• Ano ang Sanhi ng Colic Sa Mga Sanggol?
• Mga Palatandaan At Sintomas
• Diagnosis
• Mga Likas na Paraan Upang Mapatahimik Ang Isang Colicky Baby
• Mga Tip sa Pangangalaga sa Sariling Magulang

Ano ang Colic Sa Mga Sanggol?

Ang colic o baby colic ay ang term na ginamit upang tukuyin ang mga yugto ng patuloy na pag-iyak ng higit sa tatlong oras araw-araw sa higit sa tatlong araw, nang higit sa tatlong linggo.

Malamang na magsisimula ito kapag nakumpleto ang iyong sanggol ng dalawang linggo.

Ang eksaktong sanhi ng colic ay hindi pa mauunawaan. Gayunpaman, ang ilang mga teorya ng kung ano ang maaaring nasa likod nito ay tinalakay sa ibaba.

Balik Sa TOC

Ano ang Sanhi ng Colic Sa Mga Sanggol?

• Isang pagbuo ng digestive system na maaaring maging sanhi ng spasms ng kalamnan
• Gas
• Ang mga hormone na maaaring maging sanhi ng isang fussy na mood at / o sakit sa tiyan
• Sobrang pagkasensitibo sa ilaw, ingay, atbp.
• Isang sistema ng nerbiyos na umuunlad pa rin

Sa ilang mga kaso, ang iyong sanggol ay maaaring magpakita ng mga sintomas ng colic dahil sa ilang mga kalakip na kondisyon tulad ng:

• Ang mga problema sa tiyan tulad ng acid reflux
• Isang impeksyon
• Pamamaga ng utak o sistema ng nerbiyos
• Ang mga problema sa mata tulad ng isang gasgas o isang nadagdagang presyon
• Hindi regular na pintig ng puso
• Pinsala
• Reaksyon ng bakuna

Gayundin, kapag ang isang bata ay colicky, maaari siyang ipakita ang mga sumusunod na palatandaan at sintomas.

Balik Sa TOC

Mga Palatandaan At Sintomas

• Galit na galit na pag-iyak na kadalasang nangyayari tuwing hapon at gabi
• Isang pagbabago sa pustura - maaari mong mapansin na ang mga kamao ng iyong anak ay nakakuyom, pinipigilan ang mga kalamnan, at na-arko ang likod
• Ang hindi regular na pagtulog ay nagambala ng mga yugto ng pag-iyak
• Hirap sa pagpapakain
• Pagdaan ng hangin

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magkakaiba sa iba't ibang mga sanggol. Karaniwang dinadala ng mga nag-aalalang magulang ang kanilang anak sa isang doktor, na natigilan sa madalas na pag-iyak.

Balik Sa TOC

Diagnosis

Nagsisimula ang doktor sa pamamagitan ng pagtatasa ng mga pisikal na sintomas ng sanggol. Ang ilang mga sanggol ay maaaring nagdurusa mula sa isang napapailalim na kondisyon tulad ng sagabal sa bituka.

Ngunit kung ang bata ay malusog kung walang anumang maliwanag na sintomas, maaari siyang masuri ng colic. Maliban kung naghihinala ang doktor ng isang kalakip na kondisyong medikal, walang karagdagang pagsusuri sa laboratoryo ang isasagawa para sa colic.

Medyo normal para sa mga sanggol na magkaroon ng mga yugto ng colic, lalo na sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ngunit hindi masaya na makita ang iyong mga maliliit na umiiyak ng kanilang mga puso habang pinapanood mo nang walang magawa. Kaya, para sa mga magulang na naghahanap ng ligtas at mabisang paraan upang mapakalma ang kanilang anak, narito ang ilang mga tip.

Balik Sa TOC

Mga Likas na Paraan Upang Mapatahimik Ang Isang Colicky Baby

1. Baby Burping
2. Madalas na Pagpapakain
3. Isang Mainit na Paliguan
4. Mas Mahabang Pagpapakain Mula sa Bawat Dibdib
5. Komportable Cuddling
6. Magiliw na Baby Rocking
7. Musika Para sa Seguridad At Aliw
8. Tummy Massage
9. Gumamit ng Isang Pacifier
10. Ilabas ang Iyong Anak
11. Diet ng Ina

Paano Mapupuksa ang Colic Sa Mga Sanggol

1. Baby Burping

Shutterstock

Gawin itong isang punto upang matiyak na ang iyong sanggol ay lumubog pagkatapos ng bawat feed. Na gawin ito:

• Hawakan ang iyong sanggol patayo sa iyong balikat.
• Suportahan ang leeg at ulo ng bata gamit ang iyong mga kamay.
• Alinman sa kuskusin o marahang tapikin ang kanilang likod hanggang sa tumambok ang sanggol.

Habang ginagawa ito, normal para sa ilang mga sanggol na magdala ng kaunting gatas.

2. Madalas na Pagpapakain

Shutterstock

Sa halip na mas mahaba at hindi gaanong madalas na pagpapakain, pakainin nang madalas ang iyong sanggol sa mas maiikling panahon. Makakatulong din ito na maiwasan ang acid reflux.

3. Isang Mainit na Paliguan

Shutterstock

Ang kakulangan sa ginhawa ng pagtunaw ay isa sa maraming mga kadahilanang pinaniniwalaang sanhi ng colic. Ang pagbibigay ng mainit (hindi mainit) paliguan sa iyong anak ay maaaring maging kalmado at nakapapawi sa kanyang tiyan. Gayundin, ang mga sanggol ay tulad ng pagiging mainit-init, kaya't win-win na sitwasyon!

4. Mas Mahabang Pagpapakain Mula Sa Bawat Dibdib

Habang pinapakain mo ang iyong sanggol para sa mas maikling panahon, dapat mong tiyakin na ang sanggol ay nagpapakain ng sapat na (15-20 minuto) sa isang dibdib bago lumipat sa suso. Ito ay upang matiyak na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na foremilk pati na rin ang hindmilk.

5. Komportable Cuddling

Shutterstock

Maraming oras, maaaring napansin mo na ang iyong sanggol ay tumitigil sa pag-iyak nang mas maaga kung dadalhin mo siya. Kaya, upang paginhawahin ang isang umiiyak na sanggol, hawakan siya o iangat o iangat siya at yakapin nang kaunti.

6. Magiliw na Baby Rocking

Shutterstock

Hawak ang iyong sanggol patayo sa iyong balikat at dahan-dahang tumba o itoy ito papunta at pabalik na pinakalma ang maliit (2).

7. Musika Para sa Seguridad At Aliw

Shutterstock

Anumang ingay sa background, maging ang iyong washing machine o ilang nakapapawing pagod na musika, ay may kakayahang makaabala ang iyong maliit mula sa kanyang pag-iyak (3), (4). Maaari mo ring i-hum ang iyong paboritong kanta upang ma-relaks ang iyong sanggol, ngunit tiyaking malabo ang ilaw bago gawin ito para mas mahusay itong gumana.

8. Mga Masahe sa Tummy

Shutterstock

Ang banayad na mga massage sa tiyan ay maaari ring makatulong na mapadali ang colic (5).

• Gamit ang isang kamay, maglagay ng kaunting presyon sa tiyan ng iyong sanggol.
• Magsimula mula sa ibaba ng mga tadyang hanggang sa tuktok ng balakang.
• Hawak ang mga ankle ng iyong anak, dalhin ang kanyang tuhod sa tiyan at hawakan ito ng ilang segundo.
• Paikutin nang malumanay ang mga tuhod ng iyong sanggol sa direktang direksyon pabalik sa tiyan.
• Pinapagaan nito ang isang sumasakit na tummy at tumutulong din sa pagpasa ng gas.

9. Gumamit ng Isang Pacifier

Shutterstock

Maraming mga magulang ang nakakita ng tagumpay sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanilang anak ng isang pacifier upang itigil ang mga random na yugto ng pag-iyak. Sa panahon ngayon, magagamit din ang mga anti-colic na bote na magbabawas ng dami ng hangin sa gatas na pinapakain (6).

10. Ilabas ang Iyong Anak

Shutterstock

Ang paglalakad sa iyong anak sa isang stroller o pagsakay sa kotse ay maaari ding makatulong sa colic. Magdala ng sling ng sanggol sa iyo kung magpapasya kang maglakad habang bitbit ang iyong anak na maaaring nakakapagod.

11. Diet ng Ina

Ang diyeta ng isang ina ay nakakaimpluwensya sa isang bagong silang sa maraming paraan dahil ang gatas ng ina ay ang nag-iisang mapagkukunan ng pagkain para sa sanggol.

Natuklasan ng isang pag-aaral na ang pagkonsumo ng mga pagkain na mayaman sa probiotic ng mga ina ay nakatulong mabawasan ang colic sa mga sanggol (7).

Hinihiling din sa mga ina na inaalagaan na iwasan ang mga hypoallergenic na pagkain tulad ng gatas. Ngunit para sa ilang mga sanggol, ang mga naturang pagkain ay nagpakita na gumagana laban sa colic (8).

Ang iba pang mga pagkaing dapat iwasan ay ang mga inuming caffeine, gulay na nagdudulot ng gas tulad ng broccoli o cauliflower, at mga prutas ng sitrus.

Habang sinusubukan mo ang mga paraang ito upang mapakalma ang iyong anak, dapat mo ring bigyang pansin ang iyong kalusugan at lifestyle. Ang mga ina, lalo na ang pag-aalaga at mga umaasa, ay dapat sundin ang mga tip na ito.

Balik Sa TOC

Mga Tip sa Pangangalaga sa Sariling Magulang

• Ang mga ina na nagpapasuso ay dapat na iwasan ang tsaa, kape, at maanghang na pagkain.
• Tumigil sa pag-inom ng alak.
• Iwasan ang mga pagkaing hypoallergenic.
• Mamahinga at huwag ma-stress.
• Magplano ng isang pang-araw-araw na gawain para sa iyong sarili pati na rin ang iyong sanggol.

Maaari ka ring humingi ng suporta mula sa iyong malapit at mga mahal sa buhay upang matulungan kang makayanan ang mas mahusay sa iyong colicky na sanggol.

Ang Colic ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa kagalingan ng kapwa magulang at anak. Ngunit sa halip na bigyang diin ang tungkol dito, kailangan mong maunawaan na ang pakikitungo dito ay bahagi at bahagi ng pagiging magulang.

Balik Sa TOC

Inaasahan kong matulungan ka ng post na ito na pamahalaan ang iyong colicky baby nang mas mahusay. Para sa anumang karagdagang pag-aalinlangan, huwag mag-atubiling i-ping sa amin sa mga kahon ng mga komento sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Kailan makakakita ng doktor para sa colic?

Kung ang iyong sanggol ay umiiyak nang labis, at kung nakita mong nakakakuha siya o nawawalan ng timbang dahil sa mga problema sa pagpapakain, mas mabuti na kumunsulta sa doktor.

Ano ang hindi makakain habang nagpapasuso sa isang colicky na sanggol?

Dapat iwasan ng mga nanay na nagpapasuso ang pag-ubos ng mga pagkain tulad ng:

• Pagawaan ng gatas

• Caffeine

• Maanghang na pagkain

• Napakaraming butil at mani

• Mga pagkain na gumagawa ng gas

• Mga Junk na pagkain

Kailan nakakakuha ng colic ang mga sanggol?

Karaniwang onsets ang colic kapag ang sanggol ay 2 hanggang 3 linggo ang edad. Ang iyong sanggol ay maaaring maging colicky para sa iba't ibang mga kadahilanan tulad ng - kung basa sila, gutom, takot, pagod, o kahit na mayroon silang mga problema sa digestive tulad ng gas.

Mga Sanggunian

1. "Ang pagiging epektibo ng Lactobacillus reuteri DSM 17938 para sa sanggol na bata", Medicine (Baltimore), US National Library of Medicine
2. "Ang epekto ng dalawang magkakaibang pamamaraan ng swinging sa colic at umiiyak na tagal sa mga sanggol" Indian Journal Of Pain
3. "Ang mga epekto ng napapanahong musika at kaugalian na pampalakas sa sanggol na bata" Pag-uugali sa Pag-uugali at Therapy, US National Library of Medicine
4. "Paghahambing sa pagitan ng pag-indayog at pag-play ng puting ingay sa mga colicky na sanggol: Isang pares na randomized kinokontrol na pagsubok" Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. "Ang Paghahambing sa Mga Epekto ng Masahe at Pag-rocking sa Infantile Colic" Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
6. "Ang paggamot ng" colic "sa pagkabata sa pamamagitan ng paggamit ng pacifier" The Journal Of Pediatrics
7. “Colicky baby? Narito ang isang nakakagulat na lunas ”The Journal Of Family Practice, US National Library of Medicine
8. "Mga manipulasyong pandiyeta para sa sanggol na bata" Pediatrics Health sa Bata, US National Library of Medicine