Sirosis ng atay - mga sintomas ng mga yugto, sanhi, paggamot, at diyeta

Ang pagmo-moderate ay susi. Napakaraming anupaman, kahit na ito ay para sa pinakamainam para sa iyong interes, ay maaaring patunayan na nakakasama. Kumuha ng alak, halimbawa. Kung sobrang ubusin mo ito, mayroon itong negatibong epekto sa iyong atay, na maaaring magbunga ng mga komplikasyon - tulad ng cirrhosis. Ang pagtaas ng bilang ng mga indibidwal ay nagrereklamo ng pinsala sa atay at mga problema, lalo na tungkol sa cirrhosis ng atay. Kung nais mong malaman kung paano mapapagaling ang kondisyong nagbabanta sa buhay na ito gamit ang natural na mga remedyo, mag-scroll pababa.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Cirrhosis Ng Atay?
• Ano ang Sanhi ng Cirrhosis Ng Atay?
• Mga Yugto Ng Atay Cirrhosis
• Mga Palatandaan At Sintomas Ng Cirrhosis Ng Atay
• Paano Magagamot ang Cirrhosis Ng Atay Naturally
• Mga Tip sa Pag-iwas
• Pagkain Diyabetis Cirrhosis

Ano ang Cirrhosis Ng Atay?

Ang Cirrhosis ng atay ay isang mabagal na pag-unlad na sakit na sanhi ng mga tisyu ng peklat upang mapalitan ang malusog na mga tisyu sa atay. Ang pagbuo ng mga tisyu ng peklat na ito ay maaaring kahit na ihinto ang paggana ng atay kalaunan.

Ang Cirrhosis ay bubuo kapag mayroong pangmatagalan at patuloy na pinsala sa iyong mga cell sa atay. Kapag ang iyong malusog na tisyu sa atay ay nawasak at ganap na napalitan ng mga tisyu ng peklat, maaari itong humantong sa mga komplikasyon habang ang pag-agos ng dugo sa iyong atay ay naharang.

Tingnan natin ngayon ang mga sanhi ng kondisyong ito.

Balik Sa TOC

Ano ang Sanhi ng Cirrhosis Ng Atay?

Ang Cirrhosis ng atay ay maaaring sanhi ng:

• Pang-matagalang pag-abuso sa alkohol
• Mga impeksyon sa Hepatitis B o C
• Mga kondisyong medikal tulad ng mataba na sakit sa atay
• Ang mga genetikong karamdaman tulad ng hemochromatosis at sakit ni Wilson na sanhi ng akumulasyon ng iron o tanso sa atay
• Pag-inom ng mga nakakalason na metal
• Ang pagbara sa mga duct ng bile dahil sa cancer ng bile duct o pancreas

Ang ilang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng cirrhosis ng atay ay kinabibilangan ng:

• Regular na pag-inom ng alak
• Mga sakit na autoimmune
• Pag-ingest o paglanghap ng mga nakakalason na sangkap
• Isang kasaysayan ng pamilya ng sakit sa atay
• Ilang mga gamot
• Labis na katabaan

Ang Cirrhosis ng atay ay maaaring may iba't ibang mga sintomas, depende sa yugto nito. Unawain muna natin ang iba`t ibang mga yugto bago tingnan ang mga sintomas.

Balik Sa TOC

Mga Yugto Ng Atay Cirrhosis

Ang atay cirrhosis ay may apat na yugto:

• Yugto 1 - Labis na banayad
• Yugto 2 - Medyo Mahinahon
• Yugto 3 - Katamtaman
• Yugto 4 - Matindi

Ang mga yugtong ito ay nailalarawan sa mga sumusunod na sintomas.

Balik Sa TOC

Mga Palatandaan At Sintomas Ng Cirrhosis Ng Atay

Yugto ng Yugto ng 1

• Pagkapagod
• Pagod
• Pamamaga at pamamaga ng atay

Stage 2 Sintomas

• Tumaas na presyon ng dugo sa mga ugat ng atay
• Pagluwang ng mga ugat sa paligid ng tiyan
• Pinaghihigpitan ang daloy ng dugo sa atay
• Malubhang pamamaga ng atay

Stage 3 Sintomas

• Pagkuha ng likido sa lukab ng tiyan
• Eczema
• Pangangati
• Walang gana kumain
• Pagbaba ng timbang
• Pagkapagod
• Kahinaan
• Pagkalito
• Pamamaga
• Maputla o dilaw na balat
• Hirap sa paghinga

Stage 4 Sintomas

Karamihan sa mga sintomas sa yugtong ito ay katulad ng sa yugto 3. Maaari rin itong maging sanhi:

• Ang dilat na mga ugat sa paligid ng iyong tiyan upang masira at dumugo
• Tumindi ang pagkalito
• Nanginginig ang kamay
• Impeksyon ng lukab ng tiyan
• Mataas na lagnat
• Mga pagbabago sa pag-uugali
• Pagkabigo ng bato
• Madalang pag-ihi

Ito ang huling yugto ng cirrhosis ng atay, at walang ganap na lunas para dito.

Napakahalaga na kumuha ng paggamot sa lalong madaling mapansin mo ang paggana ng iyong atay na lumalala upang matagumpay na labanan ang cirrhosis sa atay. Ang mga sumusunod ay ilang mabilis at mabisang remedyo na makakatulong sa iyo na labanan ang mga sintomas ng cirrhosis ng atay at maiwasan ang karagdagang pinsala sa organ.

Balik Sa TOC

Paano Magagamot ang Cirrhosis Ng Atay Naturally

1. Milk Thistle
2. Turmeric
3. Binhi ng Papaya
4. Bitamina C
5. Luya
6. Langis ng Binhi ng Carrot
7. Apple Cider Vinegar
8. Mga flaxseeds
9. Root ng Burdock
10. Langis ng niyog
11. Green Tea

Mga Likas na remedyo Upang Magamot ang Cirrhosis

1. Milk Thistle

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1-2 kutsarita ng milk thistle tea
• 1 tasa ng mainit na tubig
• Mahal

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isa hanggang dalawang kutsarita ng milk thistle tea sa isang tasa ng umuusok na mainit na tubig.
2. Matarik para sa 5 hanggang 10 minuto at salain.
3. Magdagdag ng isang maliit na pulot sa maligamgam na tsaa bago uminom.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng tsaang ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang milk milk ng isang compound na tinatawag na silymarin na nagpapakita ng mga katangian ng antioxidant at detoxifying. Ang mga ito ay makakatulong sa pag-detoxify ng atay, paglaban sa mga sintomas ng cirrhosis (1).

Balik Sa TOC

2. Turmeric

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng turmeric pulbos
• 1 baso ng mainit na gatas

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarita ng turmeric pulbos sa isang basong mainit na gatas at paghalo ng mabuti.
2. Ubusin mo agad.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng turmeric milk minsan araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang curcumin sa turmeric ay ginagawang isang malakas na antioxidant na maaaring ayusin ang pinsala na dulot ng mga free radical (2), (3). Maaari rin nitong ibalik ang paggana ng atay.

Balik Sa TOC

3. Binhi ng Papaya

Shutterstock

Kakailanganin mong

• Mga binhi ng papaya
• 10 patak ng lemon juice
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Durugin ang ilang mga binhi ng papaya upang makuha ang katas.
2. Kumuha ng isang kutsarang katas na ito at ihalo ito sa 10 patak ng lemon juice.
3. Idagdag ang halo na ito sa isang basong tubig at agad na ubusin.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong inumin ang timpla na ito dalawang beses araw-araw para sa pinakamainam na mga benepisyo.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga binhi ng papaya ay naglalaman ng mga enzyme tulad ng papain na pinoprotektahan ang iyong mga organo mula sa libreng pinsala sa radikal. Naglalaman din ang mga ito ng maraming mahahalagang nutrisyon na makakatulong sa pagpapagaling ng atay cirrhosis (4).

Balik Sa TOC

4. Bitamina C

Shutterstock

Kakailanganin mong

500-5000 mg mga suplemento ng bitamina C

Ang kailangan mong gawin

Kumuha ng 500 hanggang 5000 mg mga suplemento ng bitamina C.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito minsan araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga suplemento ng bitamina C ay maaaring pagalingin ang cirrhosis ng atay habang tumutulong sila sa pag-flush ng mga lason at taba mula sa atay. Maaari din nilang maiwasan ang pagbuo ng taba sa atay dahil ang kakulangan sa bitamina C ay isa sa maraming mga sanhi ng mga sakit sa atay (5).

Balik Sa TOC

5. luya

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 pulgada ng luya
• 1 tasa ng mainit na tubig
• Mahal

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang pulgada o dalawang luya sa isang tasa ng umuusok na mainit na tubig.
2. Matarik para sa 5 hanggang 10 minuto at salain.
3. Magdagdag ng ilang pulot sa tsaa bago ubusin upang matalo ang malakas na lasa.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng sabaw na ito 3 hanggang 4 na beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang luya ay isa pang natural na lunas na makakatulong sa paggamot sa cirrhosis sa atay kasama ang malakas na antioxidant at hypolipidemic effects. Ang mga epektong ito ay makakatulong sa pag-flush ng taba at mga toxin mula sa iyong atay at ibalik ang malusog na mga cell (6).

Balik Sa TOC

6. Langis ng Binhi ng Carrot

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 12 patak ng langis ng binhi ng karot
• 30 ML ng anumang langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang 12 patak ng langis ng binhi ng karot na may 30 ML ng anumang langis ng carrier.
2. Ilapat ang halo na ito sa ibaba ng iyong kanang rib cage at ikalat ito sa iyong tiyan at likod.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng dalawang beses araw-araw, mas mabuti tuwing umaga at gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng binhi ng karot ay hepatic at kilala na detoxify ang iyong atay at muling buhayin ang malusog na mga selula ng mga tisyu sa atay (7). Samakatuwid, ito ay isang mahusay na lunas upang labanan ang cirrhosis ng atay.

Balik Sa TOC

7. Apple Cider Vinegar

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang suka ng apple cider
• 1 kutsarita ng pulot
• 1 baso ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarang suka ng apple cider sa isang basong maligamgam na tubig.
2. Paghaluin nang mabuti at idagdag dito ang isang kutsarita ng pulot.
3. Ubusin agad.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng solusyon na ito 1 hanggang 2 beses araw-araw sa loob ng maraming buwan.

Bakit Ito Gumagana

Ang suka ng cider ng Apple ay naglalaman ng acetic acid, na nagpapabilis sa metabolismo ng taba sa loob ng iyong katawan. Ang Acetic acid ay tumutulong din sa detoxification ng atay (8).

Balik Sa TOC

8. Flaxseeds

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang pulbos na flaxseeds
• 1 baso ng maligamgam na tubig
• Lemon juice (opsyonal)

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarang pulbos na flaxseeds sa isang baso ng maligamgam na tubig.
2. Haluing mabuti at ubusin agad.
3. Para sa dagdag na lasa, maaari kang magdagdag ng ilang lemon juice at honey sa pinaghalong flaxseed.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng sabaw na ito 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang pagkakaroon ng omega-3 fatty acid ay gumagawa ng flaxseeds na isa sa pinakamahusay na mga remedyo para sa paggamot ng cirrhosis ng atay. Tumutulong ang mga ito sa pagbawas ng pamamaga at pinsala na sanhi sanhi ng cirrhosis sa atay sa pamamagitan ng pagpapabilis ng metabolismo ng taba ng iyong katawan (9).

Balik Sa TOC

9. Burdock Root

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1-2 kutsarita ng burdock tea
• 1 tasa ng mainit na tubig
• Mahal

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isa hanggang dalawang kutsarita ng burdock root tea sa isang tasa ng mainit na tubig.
2. Matarik para sa 5 hanggang 20 minuto at salain.
3. Magdagdag ng isang maliit na pulot sa maligamgam na tsaa at inumin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang ugat ng Burdock ay isang mahusay na antioxidant na nagtataglay ng malakas na diuretic at detoxifying na mga katangian (10). Ito ay isa sa iyong pinakamahusay na taya para sa pagpapanumbalik ng normal na paggana ng iyong atay.

Balik Sa TOC

10. Langis ng Niyog

Shutterstock

Kakailanganin mong

1 kutsarang 100% birhen na langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang isang kutsarang 100% birhen na langis ng niyog tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito minsan araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang langis ng niyog ng kapaki-pakinabang na medium-chain fatty acid na nagpapakita ng mga katangian ng antioxidant at detoxifying. Ang langis ay kilala rin upang mapabuti ang metabolismo at isang mahusay na pagpipilian upang maibalik ang kalusugan ng iyong atay (11).

Balik Sa TOC

11. Green Tea

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng berdeng tsaa
• 1 tasa ng mainit na tubig
• Mahal

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarita ng berdeng tsaa sa isang tasa ng mainit na tubig.
2. Pahintulutan itong matarik nang halos 5 minuto at salain.
3. Kapag medyo lumamig ang tsaa, magdagdag ng pulot dito.
4. Ubusin mo na

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng berdeng tsaa 2 hanggang 3 beses araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang berdeng tsaa ng mga kapaki-pakinabang na polyphenol na mayroong mga antioxidant at metabolic na katangian (12), (13). Ito rin ay isang natural na diuretiko, na nagpapadali din sa paggaling ng sakit sa atay (14).

Pag-iingat

Iwasang uminom ng labis na berdeng tsaa dahil maaari nitong lumala ang iyong kondisyon.

Ang lahat ng mga remedyo sa itaas ay nangangailangan ng ilang mga pagbabago sa pamumuhay para sa mas mabilis at mabisang resulta. Narito ang ilang mga tip na maaari mong isama sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Balik Sa TOC

Mga Tip sa Pag-iwas

• Iwasan ang pag-inom ng alak.
• Panatilihin ang isang tseke sa iyong timbang.
• Bawasan ang iyong panganib ng mga impeksyon sa hepatitis sa pamamagitan ng pag-iingat.
• Sundin ang isang malusog at balanseng diyeta.
• Bawasan ang iyong paggamit ng mataba at pritong pagkain.

Ibinigay sa ibaba ay isang detalyadong tsart sa diyeta upang matulungan ka.

Balik Sa TOC

Pagkain Diyabetis Cirrhosis

Ang sumusunod ay isang listahan ng mga pagkain na kailangan mong ubusin at iwasan upang maibalik ang nakakasamang kalusugan ng iyong atay.

Mga Pagkain na Naubos

• Oats
• Buong butil
• Lean meat
• Mga sariwang prutas at gulay
• Isda
• Mga itlog
• Gatas
• Ang mga beta-carotene na mayamang pagkain tulad ng mga karot

Mga Pagkain na Iiwasan

• Asin
• Asukal
• Alkohol
• Mga pritong o matabang pagkain

Ang atay ay ang pinakamalaking organ sa iyong katawan, at hinahawakan nito ang maraming mahahalagang paggana. Samakatuwid, napakahalaga na alagaan mo ito nang maayos. Bilang karagdagan sa pagsunod sa mga remedyo, tip, at diyeta sa itaas, regular na mag-ehersisyo upang paganahin ang iyong atay sa pinakamainam na potensyal nito at maiwasan ang cirrhosis.

Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang artikulong ito? Ipaalam sa amin sa kahon ng mga komento sa ibaba mismo.

Balik Sa TOC

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Ano ang paggamot para sa cirrhosis ng atay?

Ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na paggamot pagdating sa atay cirrhosis. Gayunpaman, ang mga nasa advanced na yugto ng sakit ay maaaring pumili para sa isang transplant sa atay.

Ano ang mga huling yugto ng cirrhosis ng atay?

Kapag naabot ng cirrhosis ang huling yugto nito, hindi na ito mapapagaling. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng panloob na pagdurugo ng gastrointestinal.

Gaano katagal aabutin upang pagalingin ang cirrhosis?

Sa pamamagitan ng paggawa ng kinakailangang mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng pagbawas ng pag-inom ng asin at alkohol, ang mga indibidwal sa paunang yugto ng cirrhosis sa atay ay maaaring ganap na makabawi sa isang taon. Gayunpaman, kung ikaw ay nasa susunod na mga yugto, hindi mo maaaring ganap na baligtarin ang kundisyon.

Paano nakakaapekto ang alkohol sa atay?

Ang alkohol ay sanhi ng pagkasira ng stress ng oxidative sa atay. Samakatuwid, ang mga naghihirap mula sa atay cirrhosis ay mahigpit na binalaan laban sa pag-inom ng alkohol.

Ilan ang mga inumin sa isang araw na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay?

Mas mababa sa dalawang karaniwang inumin bawat araw ay itinuturing na medyo ligtas. Mahigit sa anim na inumin araw-araw ay makakasira sa iyong atay sa oras.