Mga Pakinabang ng estrogen: ang hormon therapy

Ang Estrogen ay isang sex hormone na nagtataguyod ng pag-unlad at pagpapanatili ng mga babaeng katangian sa katawan ng isang babae. Ang isang kawalan ng timbang ng hormon na ito ay maaaring maging sanhi ng mga problema.

Dito makikita ang larawan sa replacement replacement therapy. Nagsasangkot ito ng paggamot na may estrogen hormon upang madagdagan ang mga antas nito sa katawan. Ang therapy ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng menopos, kabilang ang mga hot flashes at night sweats (1).

Mayroong iba pang mga paraan ng estrogen replacement therapy (at ang estrogen, sa pangkalahatan) ay maaaring magsulong ng mahahalagang pag-andar. Ang post na ito ay tuklasin ang lahat ng mga iyon at higit pa.

Ano ang Estrogen?

Tulad ng tinalakay, ang estrogen ang pangunahing babaeng sex sex. Ginampanan nito ang mga mahahalagang papel sa kalusugan ng reproductive ng babae at di-reproductive (2).

Gumagawa ang iyong katawan ng tatlong magkakaibang uri ng estrogen. Ang mga ito ay estradiol, estrone, at estriol, na may estradiol ang pangunahing estrogen hormon sa iyong katawan.

Pangunahing ginawa ang estrogen sa mga ovary. Ang iba pang mga di-reproductive organ na kasangkot sa pagbubuo ng estrogen ay kasama ang atay, puso, kalamnan, buto, at utak.

Pangunahing naiimpluwensyahan ng Estrogen ang mga pagkakaiba sa istruktura sa pagitan ng lalaki at babae na pisyolohiya. Mayroon itong mga pag-andar sa parehong mga kababaihan ng reproductive at non-reproductive, na susuriin namin sa paparating na seksyon (2).

Ano ang Mga Makabuluhang Tungkulin Ng Estrogen?

Kumikilos ang estrogen sa mga bahagi ng iyong katawan na naglalaman ng mga receptor na hormon na tukoy sa estrogen. Ang hormon ay nagtataguyod ng pagbuo ng sekswal, nagpapabuti ng lakas ng buto, nagpapabuti sa kalusugan ng puso, at nagtataguyod ng mood.

1. Nagsusulong ng Pag-unlad na Sekswal

Ang Estrogen ay responsable para sa pagpapaunlad ng anatomya ng reproductive ng isang babae. Nakakatulong itong mabuo ang ari, matris, at suso at pinapabilis din ang paglaki ng kilikili at pubic na buhok habang nagdadalaga. Ang mga palatandaang ito ay nagmamarka din ng pagsisimula ng pagkamayabong (2).

2. Maaaring Mapagbuti ang Kalusugan ng Bone

Ang Estrogen ay may gampanin sa paglaki at pagkahinog ng mga buto. Kinokontrol din nito ang paglilipat ng buto (ang pana-panahong pagbuo ng bagong tisyu ng buto). Ang kakulangan sa estrogen, na kung saan ay karaniwan sa mga kababaihan sa panahon ng menopos, pinahuhusay ang resorption ng buto. Maaari itong humantong sa nabawasan ang buto ng buto at nabawasan ang lakas ng buto (3).

3. Maaaring Itaguyod ang Kalusugan sa Puso

Ang kakulangan sa estrogen ay maaaring maging isang salik na kadahilanan sa pagtaas ng panganib sa sakit sa puso sa mga kababaihang postmenopausal. Ang hormon ay pinaniniwalaan na makikinabang sa panloob na mga arterial wall, sa gayong paraan pinapanatili ang mga daluyan ng dugo na nababaluktot (4).

Ang katibayan ng klinikal na naipon sa paglipas ng mga taon ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihang sumailalim sa estrogen replacement therapy ay may mas mababang peligro ng sakit sa puso (5). Ang pangmatagalang paggamit ng estrogen ay maaaring magkaroon ng pinagsama-samang mga epekto ng cardioprotective.

Gayunpaman, ang ilang mga pag-aaral ay hindi tiyak. Samakatuwid, mas maraming pananaliksik ang ginagarantiyahan patungkol sa estrogen at mga epekto ng cardioprotective na ito (6).

4. Makatutulong na Magaan ang Mga Sintomas ng Menopos

Ang paggamit ng estrogen replacement therapy sa pag-iwas sa sakit sa menopausal women ay mahusay na nabanggit. Ang therapy na ito ay natagpuang positibong nagbago ng mga sintomas ng menopos, kabilang ang hot flashes, sleep disorders, at pagbabago sa mood (7).

Gayunpaman, ang ilang mga pag-aaral ay hinamon din ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng estrogen replacement therapy sa panahon ng menopos (8). Samakatuwid, maraming pag-aaral ang kinakailangan upang maitaguyod ang katotohanang ito. Huwag magsimula sa sarili ng estrogen replacement therapy. Palaging kumunsulta sa iyong doktor kung sino ang susuriin at magpapasya kung ikaw ay karapat-dapat para sa therapy na ito o hindi.

Ito ang mga pangunahing pag-andar ng estrogen hormon. Sa sumusunod na seksyon, susuriin namin nang detalyado ang estrogen therapy.

Ano ang Estrogen Therapy?

Ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting estrogen pagkatapos ng menopos. Ang estrogen therapy ay isang paraan ng pagpapalit ng absent estrogen sa katawan. Ang kakulangan ng estrogen ay maaaring maging sanhi ng ilang mga isyu, na maaaring mapawi sa pamamagitan ng therapy.

Ang kawalan ng timbang ng estrogen ay maaaring humantong sa hindi regular na siklo ng panregla, mainit na pag-flash, at pagpapawis sa gabi. Maaari rin itong maging sanhi ng pagkawala ng buhok at sakit ng pelvic (9).

Ang therapy ay nagbibigay sa iyong katawan ng perpektong antas ng estrogen. Sa ganitong paraan, mas makakayanan mong makayanan ang mga isyu sa post-menopausal.

Ano ang Mga Ideyal na Antas ng Estrogen?

Sa mga pre-menopausal na kababaihan, ang mga antas ng estrogen ay nag-iiba sa pagitan ng 30 hanggang 400 na mga picogram bawat mililiter (pg / mL). Sa mga babaeng post-menopausal, ang mga antas na ito ay nasa pagitan ng 0 hanggang 30 mg / mL (10).

Ang mga antas ng estrogen ay maaari ring mas mataas kaysa sa dati. Ito ay isang pangkaraniwang epekto ng estrogen replacement therapy, kung saan ang mga indibidwal na sa una ay kulang sa estrogen ay may posibilidad na magkaroon ng labis na antas ng estrogen. Kasama sa mga sintomas ang pagkapagod, malamig na kamay at paa, pananakit ng ulo, pagkawala ng buhok, pagbabago ng mood, mga isyu sa memorya, at malambot na suso (11).

Ang mataas na estrogen ay maaari ding isang resulta ng ilang mga gamot, kabilang ang mga hormonal contraceptive. Ang mga Contraceptive (birth control pills) ay karaniwang naglalaman ng mas mataas na konsentrasyon ng estrogen, at maaaring itaas ang antas ng estrogen ng katawan (12).

Ang ilang mga natural o herbal na remedyo, ilang mga antibiotics, at phenothiazine (mga gamot upang gamutin ang mga problema sa kaisipan o emosyonal) ay maaari ring itaas ang antas ng estrogen.

Kahit na ang paggamot sa pamalit na estrogen ay maaaring magamot ang mga sintomas ng kakulangan sa estrogen, ito ay may tiyak na mga panganib.

Ano ang Mga Panganib Ng Estrogen Therapy?

Bilang karagdagan sa mga epekto (na, madalas, nababawasan sa paglipas ng panahon), ang estrogen replacement therapy ay maaari ring magdulot ng ilang mga seryosong peligro. Kahit na ang pananaliksik ay limitado, mahalaga na pansinin natin ang mga ito.

Ang mga pag-aaral ay nagha-highlight ng posibilidad ng therapy na nagdaragdag ng panganib ng mga kanser sa suso at mga ovary. Maaari din nitong mapataas ang peligro ng stroke at tromboembolism ng baga (sagabal sa isang daluyan ng dugo ng isang lalamunan sa dugo) (13).

Samakatuwid, mahalagang makipag-usap ka nang mabuti sa iyong doktor bago pumunta para sa therapy. Tiyaking alam ng iyong doktor ang lahat na nauugnay sa iyong kasaysayan ng kalusugan.

Higit sa lahat, dapat mong malaman kung ang estrogen therapy (o therapy na kapalit ng hormon, sa pangkalahatan) ay ligtas para sa iyo.

Sino ang Hindi Dapat Tumanggap ng Hormone Replacement Therapy?

Ang therapy ng hormon ay maaaring hindi angkop kung mayroon kang isang kasaysayan ng kanser (lalo na sa dibdib, obaryo, o sinapupunan), pamumuo ng dugo, at mataas na presyon ng dugo.

Ang hindi kalaban na estrogen therapy ay maaaring dagdagan ang panganib ng cancer. Pinag-isipan din ng mga pag-aaral ang posibilidad ng estrogen na posibleng pagpapasigla ng paglago ng ovarian cancer (14).

Ang estrogen na ibinibigay nang pasalita ay maaari ring dagdagan ang panganib ng pamumuo ng dugo (15).

Ang ilang mga pag-aaral ay nag-ulat din ng pagtaas ng presyon ng dugo sa mga kababaihan na gumagamit ng estrogen (16). Ang iba pang mga pag-aaral ay nagpakita ng magkahalong resulta.

Ang estrogen replacement therapy ay maaaring hindi angkop para sa lahat. Samakatuwid, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng desisyon.

Gayunpaman, maaari mong bawasan ang mga panganib na nauugnay sa estrogen therapy sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod:

• Maunawaan kung anong produkto ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Magagamit ang estrogen sa anyo ng mga tabletas, gel, patches, vaginal creams, at mabagal na paglabas ng mga supositoryo.

• Humingi ng regular na pangangalaga sa follow-up. Titiyakin nito na ang mga benepisyo ng therapy ay higit kaysa sa mga panganib.

• Magpatibay ng isang malusog na pamumuhay. Regular na ehersisyo, kumain ng malusog, bawasan ang alkohol at paninigarilyo, at pamahalaan ang stress.

Bilang karagdagan sa ginagamit sa estrogen therapy (at therapy na kapalit ng hormon), ginagamit din ang synthetic estrogen sa mga pildoras ng birth control.

Mahalaga ring malaman tungkol sa mayroong isang tiyak na klase ng mga compound na dapat mong malaman.

Isang Tala Sa Mga Phytoestrogens

Ang Phytoestrogens ay isang klase ng natural na mga compound na matatagpuan sa mga pagkaing batay sa halaman. Karamihan sa mga ito ay bahagi na ng isang nakararami sa aming diyeta.

Ginagaya ng mga Phytoestrogens ang estrogen. Ang kanilang istrakturang kemikal ay halos kapareho ng estrogen (17). Kapag ang mga phytoestrogens ay pumasok sa katawan, ginagamot sila ng mga receptor ng estrogen sa katawan tulad ng estrogen.

Maaari itong maging mabuti para sa mga kababaihan na papalapit sa menopos, dahil ang mga phytoestrogens ay maaaring makatulong na balansehin ang mga hormone (18). Ang mga compound na ito ay maaaring magsilbing isang natural na kahalili sa estrogen therapy (na gumagamit ng paggamit ng synthetic estrogen).

Ang mga Phytoestrogens ay natagpuan upang mabawasan ang panganib ng osteoporosis, gamutin ang sakit sa puso, at makatulong na maiwasan ang kanser sa suso at iba pang mga sintomas ng menopausal (18).

Sa gilid na pitik, ang mga phytoestrogens ay isinasaalang-alang din na mga endocrine disruptor. Maaari rin silang magdala ng mga katulad na peligro tulad ng estrogen therapy (18).

Samakatuwid, palaging mas mahusay na kunin ang payo ng iyong doktor. Ang mga pagkaing mataas sa mga phytoestrogens ay may kasamang mga sumusunod:

• Mga nut at binhi (mga nogales, linga, binhi ng mirasol)
• Mga butil (germ germ, trigo, barley)
• Mga Prutas (mansanas, granada, ubas, cranberry, karot)
• Mga gulay (sprouts, mung beans, lentil)
• Mga produktong soya (toyo, tofu, miso sopas, tempeh)
• Mga likido (kape, beer, pulang alak, langis ng oliba)
• Herb (ugat ng licorice, pulang klouber)

Gayunpaman, ang pag-ubos ng mga pagkaing ito sa katamtaman at ayon sa mga alituntunin sa pagdidiyeta ay hindi magiging sanhi ng labis na pinsala.

Konklusyon

Ang Estrogen ay isang kritikal na hormon sa katawan, higit na para sa mga babae. Ang pagbaba ng mga antas ng estrogen ay isang natural na proseso na nangyayari sa edad ng mga kababaihan. Ang estrogen replacement therapy ay maaaring may mahalagang papel dito.

Ngunit tulad ng nakita natin, ang therapy ay may kasamang bahagi ng mga panganib. Iminumungkahi namin na makipag-usap ka sa iyong doktor at talakayin ang lahat ng kinakailangang mga detalye.

Ang tamang ugali ay palaging susi. Ang regular na ehersisyo sa katawan, isang masustansiyang diyeta, tamang pagtulog, at pamamahala ng pagkapagod ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang magandang kalusugan.

Sumailalim ka ba sa estrogen therapy dati? Ano ang iyong mga karanasan? Ibahagi sa amin sa pamamagitan ng pag-iwan ng komento sa kahon sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Tinaasan ba ng turmeric ang antas ng estrogen?

Hindi malinaw ang pananaliksik. Ang isang maliit na pag-aaral ay nakasaad na ang curcumin sa turmeric ay maaaring mabawasan ang mga antas ng estrogen (19). Gayunpaman, maraming pag-aaral ang ginagarantiyahan.

19 na mapagkukunan

Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.

• Thertrogen replacement therapy, National Cancer Institute.

  www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy

• Ang synthesis ng estrogen at mga pathway ng pagbibigay ng senyas habang tumatanda: mula sa paligid hanggang utak, Mga trend sa Molecular Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• Ang metabolismo ng estrogen at buto, Maturitas, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143

• Menopos at sakit sa puso, American Heart Association.

  www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/menopause-and-heart-disease

• Hormone Therapy at Sakit sa Puso, Ang American College of Obstetricians at Gynecologists.

  idf.org/aboutdiabetes/what-is-diabetes/types-of-diabetes.html

• Tungkol sa diabetes. (nd).

  www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Comm Committee-Opinions/Comm Committee-on-Gynecologic-Practice/Hormone-Therapy-and-Heart-Disease?IsMobileSet=false

• Ang Estrogen at ang Female Heart, Molecular at Cellular Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/

• Kalidad ng buhay at menopos: ang papel na ginagampanan ng estrogen, Journal of Women's Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037

• Pag-unawa sa Pagkilos ng Estrogen sa panahon ng Menopos, Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/

• 11 hindi inaasahang mga palatandaan ng kawalan ng timbang ng hormonal, Kalusugan ng Northwell.

  www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance

• Estradiol, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol

• Hormonal Therapy: Pamamahala ng Mga Epekto sa Kababaihan, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1

• Ang Mga Panganib ng Pagkontrol: Sinusuri ang Link sa Pagitan ng Birth Control Pills at Breast Cancer, Harvard University, Ang Gradweyt School of Arts and Science.

  sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-bet pagitan-birth-control-pills-and-breast-cancer/

• Ang Masamang Epekto ng Hormone Replacement Therapy, Gamot at Pagtanda, Springer Link.

  link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003

• Hormone replacement therapy at cancer, Gynecological Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770

• Therapy ng Kapalit ng Hormone, National Center para sa Impormasyon ng Biotechnology.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/

• Postmenopausal Hormone Replacement Therapy at Cardiovascular Disease, Systematic Evidence Evidence, Ahensya para sa Healthcare Research at Marka.

  www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf

• Ang mga potensyal na epekto sa kalusugan ng mga dietary phytoestrogens, British Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/

• Ang kalamangan at kahinaan ng mga phytoestrogens, Mga Frontier sa Neuroendocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/

• Pinipigilan ng Curcumin ang mga endometriosis endometrial cells sa pamamagitan ng pagbawas sa produksyon ng estradiol, Iranian Journal of Reproductive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/