Ang mga remedyo sa bahay upang gamutin nang natural ang mga sakit sa kama

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Mga Sakit sa Kama?
• Mga Palatandaan At Sintomas Ng Mga Sakit sa Bed
• Mga Yugto Ng Mga Sakit sa Bed
• Mga Sanhi Ng At Mga Kadahilanan sa Panganib Para sa Mga Sore sa Bed
• Saan Malamang Magaganap ang Mga Sakit sa Pagkapresyon?
• Pangmatagalang Mga Epekto Ng Mga Sakit sa Bed
• Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot Nang Karaniwan ang Mga Sakit sa Bed
• Mga Tip sa Pag-iwas

Ano ang Mga Sakit sa Kama?

Ang mga sugat sa kama ay medikal na kilala bilang mga ulser sa presyon o decubitus ulser. Ito ang mga pinsala sa balat at pinagbabatayan ng mga tisyu na nagreresulta mula sa matagal na tagal ng presyon sa balat.

Ipinakita nila ang mga sumusunod na palatandaan at sintomas.

Balik Sa TOC

Mga Palatandaan At Sintomas Ng Mga Sakit sa Bed

Ang mga palatandaan at sintomas na nagpapahiwatig ng mga ulser sa presyon ay:

• Mga pagbabago sa kulay ng balat o pagkakayari
• Pamamaga
• Pus-puno draining
• Ang ilang mga lugar ng iyong balat ay parang mas mainit o mas malamig kaysa sa iba pang mga lugar
• Ang lambot ng balat sa ilang bahagi ng katawan

Nakasalalay sa kalubhaan ng mga sintomas, ang mga sakit sa kama ay maaaring maiuri sa mga sumusunod na yugto:

Balik Sa TOC

Mga Yugto Ng Mga Sakit sa Bed

Yugto 1: Ito ang pinakahinahong yugto ng mga sakit sa kama, at karaniwang nakakaapekto ito sa itaas na layer ng iyong balat. Ang mga sintomas na lumalabas sa yugtong ito ay sakit, nasusunog, o nangangati ng balat.

Yugto 2: Ang mga kama sa kama ay maaaring kumalat nang medyo mas malalim sa ikalawang yugto. Kasama sa mga simtomas ang sirang balat na maaaring mukhang isang pus na puno ng pus.

Yugto 3: Sa yugtong ito, dumadaan ang mga sugat sa pangalawang layer ng iyong balat at maabot ang mga tisyu na taba. Ang mga sintomas ay mga sugat na parang mga bunganga, na maaaring nagmula kahit isang masamang amoy.

Stage 4: Ito ang pinaka-seryosong yugto na maaaring makaapekto sa iyong mga kalamnan at ligament. Kasama sa mga sintomas nito ang malalim at malalaking sugat, kulay ng balat (karaniwang itim), at sa ilang mga kaso, maaaring makita ang mga litid, kalamnan, at buto.

Ngayon na mayroon kang isang patas na ideya tungkol sa iba't ibang mga yugto ng mga sakit sa kama, hayaan naming mabilis na tingnan ang mga sanhi at panganib na kadahilanan.

Balik Sa TOC

Mga Sanhi Ng At Mga Kadahilanan sa Panganib Para sa Mga Sore sa Bed

Ang mga sakit sa kama ay madalas na sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:

• Patuloy na presyon sa isang tiyak na bahagi ng katawan
• Ang alitan na nagdudulot sa iyong balat na kuskusin nang paulit-ulit laban sa damit o kumot
• Paggugupit na sanhi ng iyong balat upang lumayo sa kabaligtaran ng iyong buto. Halimbawa, ang pagdulas sa isang kama ay nagdudulot sa iyong balat na manatiling ilagay, ngunit ang iyong tailbone ay maaaring sumulong.

Ang ilang mga kadahilanan ay maaari ring madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng mga sakit sa kama. Nagsasama sila:

• Kawalang-kilos
• Kakulangan ng pang-amoy bilang isang resulta ng mga pinsala sa katawan o karamdaman
• Kakulangan ng nutrisyon at hydration
• Mga kondisyong medikal na nakakaapekto sa iyong sirkulasyon ng dugo, tulad ng diabetes at mga sakit sa vaskular

Malamang na maganap ang mga sugat sa kama sa mga rehiyon na may pinababang paggalaw. Ang mga bahagi ng katawan kung saan malamang na maganap ay nakalista sa ibaba.

Balik Sa TOC

Saan Malamang Magaganap ang Mga Sakit sa Pagkapresyon?

Ang mga indibidwal na gumagamit ng isang wheelchair ay maaaring magkaroon ng mga sugat sa presyon sa kanilang:

• Tailbone o puwit
• Mga balikat na balikat
• Gulugod
• Ang mga bahagi ng katawan tulad ng kanilang mga braso at binti na nakasalalay laban sa wheelchair

Ang mga nakakulong sa kama ay maaaring magkaroon ng mga sakit sa kama sa kanilang:

• Balik o gilid ng ulo
• Talim ng balikat
• Bumalik
• Tailbone
• Hips
• Takong
• Bukung-bukong
• Ang balat sa likod ng tuhod

Ang mga sugat sa kama ay maaaring gumaling nang mabilis sa mga paunang yugto. Gayunpaman, kung hindi napagamot nang matagal, maaari silang maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon at pangmatagalang epekto.

Balik Sa TOC

Pangmatagalang Mga Epekto Ng Mga Sakit sa Bed

Ang hindi ginagamot na mga sakit sa kama ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon na maaaring mapanganib pa sa buhay. Sila ay:

• Isang impeksyon sa balat na tinatawag na cellulitis na nagdudulot ng pamumula at pamamaga
• Ang mga sugat sa kama ay maaari ring sumubsob sa iyong mga kasukasuan at buto at maging sanhi ng impeksyon sa buto at magkasanib.
• Ang ulser sa balat na maaaring humantong sa sepsis
• Kanser

Mahusay na kumuha ng paggamot nang maaga hangga't maaari upang maiwasan ang matinding kahihinatnan. Upang matulungan kang labanan ang mga sugat sa presyon, nag-ipon kami ng isang listahan ng mga natural na remedyo sa bahay. Mag-scroll pababa para sa higit pang mga detalye.

Balik Sa TOC

Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot Nang Karaniwan ang Mga Sakit sa Bed

1. Mga Gel Pad
2. Mahahalagang Langis
3. Langis ng niyog
4. Manuka Honey
5. Aloe Vera
6. Turmeric
7. Kuskusin ang Alkohol
8. Bitamina C
9. Puti ng Itlog
10. Petroleum Jelly
11. Langis ng oliba
12. Suka
13. Epsom Asin
14. Maalat na tubig
15. Milk Of Magnesia

Paano Tanggalin ang Karaniwan sa Mga Sure ng Presyon

1. Mga Gel Pad

Shutterstock

Kakailanganin mong

Mga gel pad, cushion, o kutson

Ang kailangan mong gawin

Gumamit ng mga gel pad, cushion, o kutson sa iyong sakong, wheelchair, o kama ayon sa iyong kinakailangan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Regular itong gawin upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa iyong mga sugat.

Bakit Ito Gumagana

Gumagamit ang mga gel pad ng presyon na nakakapagpahinga ng gel na malambot sa balat at nakakatulong na mapanatili itong cool. Ang paggamit ng mga gel pad ay regular na hindi lamang nakakatulong sa pag-iwas sa mga sugat ngunit nagbibigay din ng ginhawa at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar (1).

Balik Sa TOC

2. Mahahalagang Langis

a. Langis ng Lavender

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 6 patak ng langis ng lavender
• 15 ML ng anumang base ng carrier (langis ng niyog o shea butter)
• Gauze

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang anim na patak ng langis ng lavender na may 15 ML ng anumang base ng carrier.
2. Ibuhos ang halo na ito sa isang nakatiklop na gasa at takpan ito ng iyong sugat.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng lavender ay isang mahusay na pagpipilian para sa paggamot ng mga sugat sa presyon dahil sa mga anti-namumula, analgesic, at mga antimicrobial na katangian (2), (3). Hindi lamang nito tinatrato ang mga sakit sa kama ngunit pinipigilan din ang impeksyon sa apektadong lugar.

b. Langis ng Chamomile

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 6 patak ng langis ng chamomile
• 15 ML ng langis ng niyog
• Gauze

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng anim na patak ng langis ng chamomile sa 15 ML ng langis ng niyog.
2. Ibuhos ang halo sa isang nakatiklop na gasa at takpan ito ng iyong sugat.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng chamomile ay may mga anti-namumula at antimicrobial na katangian na makakatulong sa paggamot sa mga sakit sa kama at paglaban sa mga microbes na sanhi nito (4), (5).

Balik Sa TOC

3. Langis ng Niyog

Shutterstock

Kakailanganin mong

100% birhen na langis ng niyog (kung kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang maliit na virgin coconut oil at dahan-dahang imasahe ito sa mga apektadong lugar.
2. Iwanan ito hanggang sa ganap itong makuha.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga medium-chain fatty acid sa langis ng niyog ay nagpapakita ng malakas na anti-namumula, analgesic, at mga katangian ng antimicrobial, na makakatulong sa paggaling ng mga sugat sa presyon (6).

Balik Sa TOC

4. Manuka Honey

Shutterstock

Kakailanganin mong

Manuka honey (kung kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng isang maliit na honey ng manuka nang direkta sa mga apektadong lugar.
2. Iwanan ito sa magdamag o hindi bababa sa 30 hanggang 45 minuto bago maghugas.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang manuka honey ay nagtataglay ng likas na astringent at antimicrobial na mga katangian na napatunayan na mapabilis ang paggaling ng mga sugat sa kama at sugat (7).

Balik Sa TOC

5. Aloe Vera

Shutterstock

Kakailanganin mong

Aloe gel (kung kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. I-scrape ang isang maliit na gel ng eloe mula sa dahon ng eloe.
2. Ilapat ito sa buong apektadong lugar.
3. Iwanan ito sa loob ng 30 hanggang 40 minuto bago ito hugasan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang dalawang beses araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang Aloe gel ay nagpapakita ng mahusay na mga katangian ng anti-namumula at nakapagpapagaling na sugat na makakatulong sa iyong matanggal nang mas mabilis ang mga namamagang sugat sa kama (8), (9).

Balik Sa TOC

6. Turmeric

Shutterstock

Kakailanganin mong

Organic turmeric powder (kung kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Budburan ang organikong turmeric na pulbos sa mga sakit sa kama.
2. Iwanan ito sa natitirang araw o magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang pagkakaroon ng curcumin sa turmeric ay nagbibigay dito ng pambihirang sugat-nakakagamot at mga anti-namumula na katangian (10), (11). Ang mga ito ay makakatulong sa paggamot sa pamamaga at impeksyon na sanhi ng mga sakit sa kama.

Balik Sa TOC

7. Pag-rubbing Alkohol

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang alkohol sa alkohol
• Cotton pad

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang kutsarang rubbing alkohol at ibabad dito ang isang cotton pad.
2. Ilapat ito sa kama nang masakit.
3. Sundan ito ng isang moisturizer upang maiwasan ang pangangati.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang kalikasang antiseptiko ng paghuhugas ng alkohol ay naglilinis kaagad ng mga sugat sa kama at nakakatulong sa paggamot sa impeksyong sanhi nito. Pinapabilis din nito ang paggaling ng mga sugat na nagresulta mula sa mga sugat (12).

Balik Sa TOC

8. Bitamina C

Shutterstock

Kakailanganin mong

500 mg ng mga supplement sa bitamina C

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng 500 mg ng mga suplementong bitamina C.
2. Maaari mo ring ubusin ang higit pang mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng mga prutas ng sitrus, spinach, kale, at broccoli upang makuha ang nais na dami ng bitamina C nang natural.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Vitamin C ay may malakas na mga katangian ng antioxidant na kilalang nagpapabilis sa paggaling ng mga sugat na resulta ng mga sugat sa presyon (13). Pinapaganda din ng Vitamin C ang paggawa ng collagen, na tumutulong din sa paggaling (14).

Balik Sa TOC

9. Puti ng Itlog

Shutterstock

Kakailanganin mong

Isang puting itlog

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang puting itlog sa apektadong lugar sa isang pantay na layer.
2. Gamit ang cool na setting ng isang blow dryer, i-seal ang mga sugat sa kama na puti ang itlog.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang itlog na puti ay may mga pag-aari ng regeneration ng tisyu na maaaring makatulong sa pagbabagong-buhay ng mga peklat na tisyu (15). Ito naman ay tumutulong sa mas mabilis na paggaling ng mga sakit sa kama.

Balik Sa TOC

10. Petroleum Jelly

Shutterstock

Kakailanganin mong

• Petroleum jelly (tulad ng kinakailangan)
• Solusyon ng asin
• Gauze

Ang kailangan mong gawin

1. Gamit ang isang solusyon sa asin, linisin ang iyong sugat.
2. Patayin ang balat at lagyan ito ng manipis na patong ng petrolyo.
3. Itatak ang sugat gamit ang isang gasa.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw, mas mabuti sa gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang petrolyo jelly ay bumubuo ng isang proteksiyon layer sa mga nalinis na sugat sa presyon at pinoprotektahan ang mga ito mula sa impeksyon, sa gayon ay ginagawang mas mabilis ang mga sugat (16).

Balik Sa TOC

11. Langis ng Oliba

Shutterstock

Kakailanganin mong

Virgin olive oil (kung kinakailangan)

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng ilang birhen na langis ng oliba at ilapat ito nang direkta sa apektadong lugar.
2. Iwanan ito sa magdamag nang hindi bababa sa 30 hanggang 60 minuto bago ito hugasan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mong gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng oliba ay kontra-namumula, analgesic, pati na rin ang lubos na moisturizing, na ang lahat ay makakatulong sa mga sakit sa kama (17). Hindi lamang nito tinatrato ang mayroon nang mga namamagang sugat ngunit pinipigilan din ang pag-ulit ng kondisyon (18).

Balik Sa TOC

12. Suka

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang suka
• 1 tasa ng tubig
• Gauze

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarang suka sa isang tasa ng tubig at ihalo na rin.
2. Magbabad ng isang gasa sa halo na ito at balutin ito ng malumanay sa apektadong lugar.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang suka ng acetic acid na nagbibigay ng mga anti-namumula at antimicrobial na katangian dito, na makakatulong sa paggamot sa kondisyon (19), (20).

Balik Sa TOC

13. Asin ng Epsom

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng Epsom salt
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang tasa ng Epsom salt sa isang batya na puno ng tubig.
2. Magbabad dito sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Epsom salt ay nagpapakita ng kapansin-pansin na mga anti-namumula na pag-aari, na ibalik ang ph ng iyong balat at makakatulong sa mas mabilis na paggaling ng mga sugat sa presyon (21).

Balik Sa TOC

14. Saline Water

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1/2 kutsarita ng asin
• 1 tasa ng tubig
• Cotton bola

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng asin sa isang tasa ng tubig.
2. Dalhin ito sa isang pigsa sa isang kasirola.
3. Kumulo sa loob ng 15 minuto at alisin mula sa apoy.
4. Pahintulutan ang solusyon na palamig sa temperatura ng kuwarto.
5. Ilipat ito sa isang malinis na garapon o bote.
6. Magbabad ng isang cotton ball sa saline solution at
7. linisin ang mga bukas na sugat kasama nito. Siguraduhin na itapon mo ang cotton ball pagkatapos mong matapos.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw upang mapanatiling malinis ang iyong sarili at maiwasan ang karagdagang impeksyon.

Bakit Ito Gumagana

Ang solusyon sa asin ay isang natural na antiseptiko na nagdidisimpekta ng mga sugat sa presyon nang banayad (nang hindi inisin sila) (22). Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mga sakit sa kama.

Balik Sa TOC

15. Gatas Ng Magnesia

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng gatas ng magnesia
• 1 kutsarita ng yodo
• Cotton pad

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang isang kutsarita bawat gatas ng magnesia at yodo.
2. Itabi ang pinaghalong mga 30 minuto.
3. Magbabad ng isang cotton pad sa pinaghalong ito at malapat itong ilapat sa mga apektadong lugar.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng maraming beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang isang kumbinasyon ng gatas ng magnesia at yodo ay isang tanyag na lunas na ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa kama sa mga ospital. Habang pinahuhusay ng yodo ang sirkulasyon ng dugo, ang gatas ng magnesia ay may mga antiseptiko at anti-namumula na katangian na tinatrato ang impeksyon at binabawasan ang pamamaga sa apektadong lugar.

Upang mapalakas ang kahusayan ng mga remedyo sa itaas at maiwasan ang pag-ulit ng mga sakit sa kama, maaari mong sundin ang mga tip sa pag-iwas na nabanggit sa ibaba.

Balik Sa TOC

Mga Tip sa Pag-iwas

• Kung ikaw ay nakahiga sa kama, panatilihin ang paglipat ng iyong timbang palagi.
• Kung mayroon kang lakas sa itaas na katawan, gawin ang mga push-up habang nakaupo.
• Pumili ng mga unan o kutson na nagpapagaan ng presyon sa iyong hindi gumagalaw na mga bahagi ng katawan.
• Kung gumagamit ka ng isang naaayos na kama, panatilihin ito sa isang anggulo ng 30 degree upang maiwasan ang pag-shear.
• Laging linisin ang iyong balat at panatilihin itong tuyo.
• Protektahan ang iyong balat at panatilihin itong mahusay na moisturized.
• Palitan ang iyong kama at damit araw-araw upang maiwasan ang impeksyon.
• Siyasatin ang iyong balat araw-araw para sa mga palatandaan ng sugat sa presyon.

Ang madaling mga remedyo sa bahay at mga tip na nakalista sa artikulong ito ay hindi lamang mababawasan ang umiiral na kakulangan sa ginhawa at pamamaga ngunit babawasan din ang posibilidad ng pag-ulit ng impeksyon. Gayunpaman, huwag lamang umasa sa mga remedyong ito. Kumunsulta sa doktor at gamitin ang mga remedyong ito upang matulungan ang iniresetang paggamot at tulungan ang mas mabilis na paggaling.

Balik Sa TOC

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Gaano kadalas mo kailangan muling iposisyon ang isang pasyente?

Ang mga pasyente ay kailangang madalas na muling iposisyon sa bawat 2 oras. Ang mga maliliit na pagbabago sa posisyon ay higit pa sa sapat para sa nais na epekto.

Ano ang pinakamahusay na mga cream na magagamit para sa pagpapagamot ng bedores?

Ang isa kung ang pinaka-ginagamit na mga cream upang gamutin ang lahat ng mga yugto ng mga sakit sa kama ay isang antiseptic cream na tinatawag na Emuaid. Kung naghahanap ka para sa natural na mga kahalili, maaari mong subukan ang alinman sa mga remedyo sa itaas.

Ano ang ibig sabihin ng mga sugat sa tunneling?

Ang mga sugat sa tunneling ay mga sugat na may mga channel na umaabot mula sa mga sugat sa kalapit na mga kalamnan at tisyu ng subcutaneus.

Gaano katagal aalisin ang mga sakit sa kama?

Ang unang dalawang yugto ng mga sakit sa kama ay karaniwang gumagaling sa loob ng mga araw hanggang anim na linggo. Gayunpaman, ang pangatlo at ikaapat na yugto ay maaaring tumagal ng maraming buwan o hindi kailanman gumaling nang buo.