Ascites: mga sanhi, sintomas, paggamot, at remedyo sa bahay

Ang aming katawan ay isang makina, at tulad ng anumang iba pang makina, dumadaan ito sa bahagi ng pagkasira nito. Ngunit tulad ng iba pang mga makina, ang karamihan sa mga problemang sumasabog sa ating katawan ay madaling maiayos sa kaunting pag-tweak at pag-oiling dito at doon. Ang Ascites ay isang problema. Ang pamamaga at sakit ay maaaring maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa, at kung hindi ginagamot sa oras, ang ascites ay maaaring humantong sa iba pang mga pagkabigo sa organ.

Patuloy na basahin upang malaman ang kaunti pa tungkol sa gastrointestinal problem na ito at kung paano mo magagamit ang mga sangkap na matatagpuan sa iyong kusina upang gamutin ito.

Ano ang Ascites?

Sa mga simpleng salita, ang ascites ay isang karamdaman sa katawan na sanhi sanhi ng pag-iipon ng likido sa lukab ng tiyan. Ang likido na ito ay maaari ring maglakbay sa lukab ng dibdib at maging sanhi ng paghihirap sa paghinga. sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon sa diaphragm, na pagkatapos ay pumindot sa baga (1, 2).

Ano ang Mga Uri ng Ascites?

Ang cirrhosis sa atay ay responsable para sa 85% ng mga ascite. Ang talahanayan sa ibaba ay naglilista ng iba pang mga uri ng ascite at kung anong organ ang nauugnay sa (3).

Uri Ng Ascites	Associated Body Organ / Bahagi
Hepatic	Atay, Mababang Vena Cava
Cardiogenic	Puso
Nefrogeniko	Mga bato
Malignant	Karamihan sa mga organo ng katawan (na may cancer)
Pancreatic	Pancreas

Ang ilan sa mga hindi karaniwang uri ng ascite ay:

• Refractory ascites - Ito ang mga ascite na umuulit pagkatapos ng paggamot. Ang pasyente ay madaling kapitan ng pagbuo ng iba't ibang mga komplikasyon sa hepatic sa mga naturang kaso (4).

• Chylous ascites - Ito ay isang hindi pangkaraniwang uri ng ascite. Ito ay sanhi ng pagtagas ng lymph mula sa isang naputok na lymph vessel (5).

Ano ang Sanhi ng Ascites?

Ang mga ascite na karaniwang nangyayari dahil sa pagkasira ng istruktura ng atay, na humahantong sa hindi wastong paggana. Ang isang sakit sa atay tulad ng cirrhosis ay pangunahing responsable para sa mga ascite. Maliban dito, ang mga kanser na nakakaapekto sa iba't ibang mga organo tulad ng colon, tiyan, atay, dibdib, at pancreas ay isa pang pangunahing sanhi na maaaring humantong sa ascites. Ang iba pang mga sanhi ay kinabibilangan ng:

• Labis na pag-inom ng alkohol, na nagdudulot ng alkohol na sakit sa atay na humahantong sa cirrhosis.

• Labis na paggamit ng sucrose at fructose, na humahantong sa di-alkohol na sakit sa atay na humahantong sa cirrhosis.

• Namumuo sa mga ugat ng atay at puso

• Pancreatitis

• Mga isyu sa bato (nephrotic) (1, 2)

Tandaan: Mayroong isang epidemya ng di-alkohol na sakit sa atay sa mga nakababatang tao mula sa labis na pagkonsumo ng sucrose (table sugar) at fructose (mula sa mataas na fructose corn syrup sweeteners sa soda).

Mga Sintomas Ng Ascites

Karaniwang mga sintomas ng ascites ay:

• Pinalaki ang tiyan
• Namamaga ang mga binti
• Dagdag timbang
• Bloating
• Hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduwal, at / o pagsusuka
• Problema sa paghinga habang nakahiga (1, 2)

Diagnosis Ng Mga Ascite

Matapos ang isang pangunahing pisikal na pagsusulit at pagsisiyasat ng iyong mga sintomas, ang ascites ay masuri ng pangunahin sa pamamagitan ng dalawang pamamaraan.

• Fluid sample - Sa isang karayom ​​at hiringgilya, isang sample ang kinuha mula sa tiyan, ang likidong ito ay nasubok para sa impeksyon at cancer.

• Imaging - Ang MRI, CT scan, at ultrasound ay ginagawa upang makakuha ng isang mas mahusay na larawan ng kung ano ang eksaktong nangyayari sa loob ng katawan at sanhi ng ascites.

Ang iba pang mga pagsubok na maaaring gawin ay:

• Pagsusuri sa ihi
• Mga pagsusuri sa pagpapaandar ng bato
• Mga pagsusuri sa pagpapaandar ng atay
• Iba't ibang mga pagsusuri sa dugo depende sa iba pang mga sintomas
• Mga antas ng electrolyte (1, 2)

Mayroong maraming mga remedyo sa bahay na maaaring magbigay ng kaluwagan mula sa mga ascite at mga kaugnay na sintomas. Hindi namin sinasabi na maaari mong pagalingin ang mga ascite sa mga remedyong ito - dahil tapos na ang pinsala. Ang isang tao ay kailangang baguhin nang buo ang kanilang pamumuhay upang magsimulang pagalingin ang atay. Ang pinakamahusay na mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo sa pag-alis ng mga sintomas ay nakalista sa ibaba.

Mga Paggamot sa Bahay Para sa Mga Ascite At Kapaki-pakinabang na Mga remedyo

1. 1. Epsom Salts Bath
   2. Mga Binhi ng Fenugreek
   3. Juice ng Bawang
   4. Luya
   5. Katas ng carrot
   6. Castor Oil Pack
   7. Pagmasahe
   8. Labanos
   9. Ampalaya
   10. Mga sibuyas
   11. Punarnava Herb
   12. Dandelion Tea
   13. Kabayo Gram Sopas
   14. Mga Roots ng Buckthorn
   15. Milk Thistle

1. Epsom Salts Bath Para sa Ascites

Kakailanganin mong

• 1 tasa Epsom salt
• Isang balde ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang Epsom salt sa tubig at ihalo na rin.
2. Ibabad ang iyong mga paa sa tubig na ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito tuwing kahalili ng gabi (o bawat gabi).

Bakit Ito Gumagana

Ang mga asing-gamot ng Epsom ay naglalason sa katawan at pinapawi ang mga namamagang binti na karaniwang nakikita sa panahon ng pag-ascite. Binabawasan nila ang pamamaga at nagpapahinga sa iyo (6). Ang mga ions na magnesiyo sa mga asing-gamot ng Epsom ay maaaring makuha sa pamamagitan ng balat at tulungan ang katawan sa marami sa mga pagpapaandar na metabolic.

Balik Sa TOC

2. Fenugreek Seeds Para sa Ascites

Kakailanganin mong

• Isang dakot na fenugreek na binhi
• Isang mangkok ng tubig
• Panloob o tela ng muslin

Ang kailangan mong gawin

1. Ibabad ang mga fenugreek na binhi magdamag.
2. Kinaumagahan, ihalo ang mga binhi at tubig at salain ang likido sa pamamagitan ng telang muslin o salaan.
3. Uminom ng likidong ito upang mapanatiling malusog ang iyong sarili.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng fenugreek na tubig araw-araw sa umaga.

Bakit Ito Gumagana

Pagdating sa mga isyu na nauugnay sa tiyan, ang fenugreek ay tiyak na isa sa mga pinakamahusay na paraan ng paggamot sa bahay. Mayroon itong mga epekto ng hepatoprotective at anti-cancer. Binabawasan nito ang pamamaga at nakakatulong sa pag-aalis ng mga free radical na nagdudulot ng pinsala sa loob ng katawan (7).

Balik Sa TOC

3. Garlic Juice Para sa Ascites

Kakailanganin mong

• 3-4 na sibuyas ng bawang
• Isang maliit na press ng bawang

Ang kailangan mong gawin

1. Tumaga ang bawang at gumamit ng isang press ng bawang upang makuha ang katas.
2. Uminom ng kalahating kutsara ng katas ng bawang sa isang walang laman na tiyan.
3. Kung wala kang press ng bawang, tadtarin ang pinong bawang at lunukin ng kaunting tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing umaga.

Bakit Ito Gumagana

Ang bawang ay madaling magagamit sa bawat kusina. Ang mga taong nagdurusa sa mga ascite ay maaaring makinabang nang husto dito. Ang regular na paggamit ng simpleng sangkap na ito ay makakatulong upang mabawasan ang bloating at lambing na nauugnay sa ascites. Ang bawang ay sinasabing nagtataglay ng mga anti-cancer na katangian (8).

Balik Sa TOC

4. Ginger Para sa Ascites

Kakailanganin mong

• 1 / 2-1 pulgada ang haba ng luya
• Isang tasa ng mainit na tubig
• Mahal

Ang kailangan mong gawin

1. Durugin nang kaunti ang luya at ilagay ito sa tasa ng mainit na tubig. Matarik para sa lima hanggang pitong minuto.
2. Pilitin ang tubig at magdagdag ng isang dash ng honey.
3. Uminom ng luya na ito habang mainit pa rin.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng isang tasa ng luya ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos ng bawat pagkain.

Bakit Ito Gumagana

Ang luya, pagiging isang diuretiko, ay nagtanggal ng labis na tubig mula sa katawan sa pamamagitan ng ihi. Ito ay may potensyal bilang isang lunas sa bahay para sa paggamot ng edema (9). Gumagawa rin ito bilang isang ahente ng antitumorigenic sa mga ascite na tumor na nauugnay sa kanser (10).

Balik Sa TOC

5. Carrot Juice Para sa Ascites

Kakailanganin mong

• 3-4 na karot
• Juicer

Ang kailangan mong gawin

1. I-extract ang katas ng mga sariwang karot at inumin.
2. Maaari kang magdagdag ng ilang luya juice para sa lasa.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng carrot juice isang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga sariwang katas ay makatutulong upang maibagsak ang sakit at pamamaga na kasama ng mga ascite. Ang katas ng karot ay may banayad na diuretiko na epekto sa katawan at tumutulong na makontrol ang proseso ng pantunaw. Nagsasagawa din ito ng isang epekto sa paglilinis sa atay sa pamamagitan ng pagtulong dito upang palabasin ang labis na apdo at taba na naipon (11).

Balik Sa TOC

6. Castor Oil Pack

Kakailanganin mong

• Langis ng kastor
• Cotton flannel o undyed wool
• Balot ng plastik
• Mainit na bote ng tubig
• Lalagyan na may takip

Ang kailangan mong gawin

1. Ibabad ang flannel o undyed wool sa castor oil sa lalagyan. Tiyaking nabusog ito sa langis ngunit hindi tumutulo.
2. Ilagay ang pack sa apektadong lugar at takpan ito ng plastik.
3. Itago ang bote ng mainit na tubig sa pakete at iwanan ito sa loob ng 45 minuto hanggang isang oras.
4. Alisin ang pack at hugasan ang lugar.
5. Maaari mong itabi ang pack sa lalagyan sa ref at muling gamitin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito tuwing nakakaranas ka ng sakit.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng castor ay kilala upang buksan ang mga lymphatic vessel at payagan ang mas malawak na sirkulasyon ng lymphatic. Binabawasan nito ang pamamaga at sakit.

Balik Sa TOC

7. Masahe Para sa Ascites

Kakailanganin mong

Langis ng kastor

Ang kailangan mong gawin

1. Magkaroon ng massage therapist nang marahan ang tiyan at ang likod ng langis.
2. Masahe sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.

Maaari kang gumamit ng anumang iba pang langis bilang kapalit ng castor oil din.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang pakiramdam ng mga masahe ay makalangit, hindi ba? Ang isang wastong pagmamasahe sa tiyan at likod ay maaaring talagang patunayan na kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa sakit na ito sa atay. Nakakatulong ito upang mapupuksa ang gas, na nagbibigay ng agarang lunas. Pinapagaan din nito ang pilit sa tiyan sa pamamagitan ng pagtulong sa lymph upang makapasok muli sa venous system (12).

Balik Sa TOC

8. labanos

Kakailanganin mong

• Mga sariwang labanos
• Juicer

Ang kailangan mong gawin

1. Sapat na katas ng labanos upang makakuha ng isang 4 onsa na baso ng sariwang katas. Kung ang katas ay nagpatunay na malakas, palabnawin ang kalahati at kalahati ng tubig.
2. Uminom ng katas na ito upang makakuha ng kaluwagan mula sa mga ascite.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ang pagkonsumo ng isang baso ng labanos na juice minsan o dalawang beses sa isang araw ay maaaring magbigay ng kaluwagan.

Bakit Ito Gumagana

Ang labanos ay itinuturing na mabuti para sa atay sapagkat ito ay gumaganap bilang isang likas na detoxifier (13). Ang labanos ay itinuturing na isa sa mga pangunahing elemento sa paggamot ng mga ascite, lalo na sa mga kaso dahil sa mga problema sa atay. Maaari mo ring ilagay ang mga labanos sa iyong salad o kainin din ang hilaw.

Balik Sa TOC

9. Mapait na Gourd

Kakailanganin mong

• Ampalaya
• Isang baso ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Balatan ang mapait na halam at alisin ang mga binhi.
2. Gupitin ito sa maliliit na piraso at giling sa isang i-paste. I-extract ang katas mula sa i-paste na ito.
3. Haluin ang tungkol sa 30ml ng mapait na katas ng hurno sa tubig at inumin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Kailangang ubusin ito ng pasyente kahit tatlong beses sa isang araw para sa mabilis na pagginhawa.

Bakit Ito Gumagana

Ang regular na pagkonsumo ng mapait na ugat na ugat ng ugat ay nagbibigay ng agarang kaluwagan mula sa matinding sakit. Ito ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mga karamdaman sa atay dahil sa tonic at antibilious na mga katangian (14).

Balik Sa TOC

10. Mga sibuyas

Kakailanganin mong

Mga sibuyas

Ang kailangan mong gawin

Magdagdag ng mga sibuyas sa iyong pagkain at salad o kainin sila nang hilaw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Isama ang mga sibuyas sa iyong pang-araw-araw na diyeta dahil nakakatulong ito sa pag-aalis ng fluid build-up.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga sibuyas ay itinuturing na diuretiko at tinatanggal ang mga lason at labis na likido mula sa katawan (15). Kung patuloy na kinakain sa loob ng ilang araw, ang mga sibuyas ay maaaring mag-alok ng kaluwagan mula sa mga sintomas na nauugnay sa ascites.

Balik Sa TOC

11. Punarnava Herb

Kakailanganin mong

• Punarnava ugat
• Isang basong maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Grind ang herbal root upang makakuha ng isang pinong pulbos.
2. Kumuha ng tungkol sa 3g ng pulbos na ito na may isang basong maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang lunas na Ayurvedic na ito ay tinukoy din bilang Hogweed. Ito ay isa sa mga kilalang manggagamot sa atay sa buong mundo at karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga ascite at dropsy. Mayroon itong diuretic at expectorant effects sa katawan (16).

Balik Sa TOC

12. Dandelion Tea Para sa Ascites

Kakailanganin mong

• 1 oz na ugat ng dandelion
• 1 pinta ng kumukulong tubig
• 1 kutsarita na pulot

Ang kailangan mong gawin

1. Matarik ang ugat ng dandelion sa mainit na tubig sa loob ng 10 minuto.
2. Pilitin ang sabaw at hayaang lumamig ito.
3. Idagdag ang honey sa isang tasa ng herbal tea na ito at inumin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari kang uminom ng hanggang sa tatlong tasa ng dandelion root tea sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang ugat ng dandelion, na kilala rin bilang ugat ng graba, ay isang natural na diuretiko. Nakakatulong ito upang mabawasan ang labis na likido sa tiyan. Tinutulungan din nito ang panunaw at may mga anti-namumula na epekto sa atay na apektado ng cirrhosis (17).

Balik Sa TOC

13. Kabayo Gram Sopas

Kakailanganin mong

• 1/2 tasa ng kabayo gramo
• 4 na tasa ng tubig
• 1 kutsarang itim na sili
• 1 kutsarang tinadtad na bawang
• 1 tinadtad na kamatis
• Ilang dahon ng kulantro

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang gramo ng kabayo ng 10 hanggang 12 minuto sa isang pressure cooker.
2. Inihaw ang mga itim na paminta, bawang, at kamatis sa isang kasirola sa loob ng ilang minuto.
3. Magdagdag ng halos kalahati ng pinakuluang gramo ng kabayo dito at ihalo na rin. Palamigin.
4. Kapag pinalamig, gilingin ito upang makagawa ng isang i-paste.
5. Sa ito, magdagdag ng ilang mga sariwang dahon ng kulantro at ang natitirang pinakuluang gramo ng kabayo.
6. Bigyan ito ng banayad na paghalo at lutuin ng tatlo hanggang apat na minuto.
7. Magkaroon ng isang tasa ng sopas na ito habang ito ay mainit.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng isang tasa ng sopas ng kabayo gram araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang sopas na gawa sa horse gram ay napatunayan na mabisa sa pagpapagamot ng mga ascite. Kapag kinuha sa wastong proporsyon sa araw-araw, ipinapakita nito ang epekto nito kaagad dahil ito ay isang diuretiko at isang tonic. Kung ihahambing sa iba pang mga diuretics, ang gramong pang-kabayo ay naglalaman ng mas kaunting sodium at tinatanggal ang labis na likido na naipon sa tiyan (18).

Balik Sa TOC

14. Mga Roots ng Buckthorn

Kakailanganin mong

• 1 kutsaritang buckthorn root powder
• Isang basong maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

Tinunaw ang ugat ng buckthorn ng tubig, mas mabuti sa mga oras ng umaga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing umaga.

Bakit Ito Gumagana

Ang root ng Buckthorn ay may hasshave diuretic at laxative agents na makakatulong na gamutin ang mga ascite nang epektibo (19).

Pag-iingat

Huwag gamitin ang lunas na ito kung ikaw ay buntis.

15. Milk Thistle

Kakailanganin mong

• 1-2 kutsarita ng tistle ng gatas
• 1 tasa ng mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isa hanggang dalawang kutsarita ng tistle ng gatas sa isang tasa ng mainit na tubig.
2. Pahintulutan itong matarik sa loob ng 5-10 minuto.
3. Salain ang tsaa at inumin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing umaga.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang milk thistle ng isang compound na tinatawag na silymarin na kumikilos bilang isang antioxidant sa pamamagitan ng paglaban sa mga free radicals at lipid peroxidation at pinipigilan din ang pagbigkis ng mga lason sa mga cells ng atay (20).

Ang mga Ascite ay maaaring maging seryoso nang walang paggamot. Ang mga sintomas nito ay maaaring malunasan ng mga remedyo sa bahay na nabanggit sa itaas. Karamihan sa mga sangkap na ito ay madaling magagamit at maaaring gawing bahagi ng isang malusog na diyeta.

Balik Sa TOC

Diet Para sa Isang Pasyente Sa Mga Ascite

Ang paggamit ng mga remedyo sa bahay ay gagana lamang sa isang tiyak na lawak, o kung minsan, mahirap gawin, kung ang iyong diyeta ay hindi malusog. Ang isang diyeta na mababa sa taba at kolesterol ay inirerekomenda para sa mga pasyente na may ascites. Narito ang ilang mga rekomendasyon sa diyeta para sa iyo:

• Gumamit ng mga kapalit ng asin sa halip na regular na asin.

• Ang mga prutas ng sitrus tulad ng mandarins, oranges, grapefruits, atbp. Ay likas na diuretics at tutulong sa iyo na alisin ang labis na likido mula sa iyong tiyan.

• Ang pinya ay isa ring natural na diuretiko. Maaari mong kainin ito nang mag-isa o uminom ng katas.

• Kilala ang mga mangga na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng ascite.

• Ang mga oats ay hindi lamang mahusay para sa iyong puso ngunit para din sa paggamot ng mga ascite. Ang mga ito ay mahusay din diuretics.

• Kumain ng buong butil at pagkaing mayaman sa hibla.

• Ang mga pagkaing mayaman sa potasa at magnesiyo tulad ng madilim na mga gulay, abokado, kabute, beets, at saging ay dapat na ubusin. Binabawasan nila ang pagpapanatili ng tubig at pagbaba ng presyon ng dugo.

• Ubusin ang mga makabuluhang bahagi ng mga melon upang manatiling malusog at labanan ang mga ascite. Ang mga melon ay tumutulong sa panunaw at makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga likido sa katawan.

• Ang tubig ng niyog ay mayaman sa potassium at pinapanatili ang hydrated ng katawan.

Mga Pagkain na Maiiwasan Sa Mga Ascite

• Ang pagbawas sa paggamit ng talahanayan ng asin ay mahalaga upang gamutin ang mga ascite. Ang asin ay humahantong sa likidong akumulasyon. Gayunpaman, ang asin sa dagat, kasama ang 72 mineral, ay makakatulong sa pamamagitan ng paghila ng tubig sa mga cell upang makatulong na palabnawin ang mga mineral na ito at himukin ang cellular metabolism.

• Ang alkohol ay isa sa mga pangunahing sanhi ng ascite. Dapat itong iwasan nang buo.

• Iwasan ang mataas na fructose corn syrup.

• Ang gatas at mga derivatives nito ay maaaring maging mahirap para sa katawan na matunaw at pinakamahusay na maiiwasan para sa mga ascite na pasyente.

• Iwasan ang mga starchy na pagkain tulad ng bigas, patatas, mais, atbp.

• Lumayo mula sa mga item na sanhi ng kabag.

• Iwasang maproseso ang mga item sa pagkain dahil naglalaman ang mga ito ng mataas na halaga ng sodium.

Palaging mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor bago gumawa ng anumang matinding pagbabago sa iyong diyeta.

Yoga Para sa Ascites

Ang mga pakinabang ng yoga ay kilala sa lahat. Pinasisigla nito ang pagdaloy ng dugo at lymph sa katawan at tumutulong sa paggamot ng maraming karamdaman. Para sa mga ascite, ang tatlong mga asanas o pose na ito