4 Mga Pakinabang ng neroli oil: ang maliit na prinsesa ng aromatherapy

Mula pa noong unang panahon, ang mga bulaklak ay nakilala sa kanilang relihiyosong kahalagahan at apela ng aesthetic. Gumamit din ang tradisyunal na gamot ng mga kakaibang dahon at kanilang mga extract, lalo na ang langis, upang gamutin ang mga nakamamatay na sakit. Iyon ay kung paano nakakuha ng kahalagahan ng gamot ang mga bulaklak at langis ng bulaklak. Sa artikulong ito, tuklasin namin ang langis ng Neroli sa lahat ng kaluwalhatian nito.

Ang langis ng Neroli ay ang mahahalagang langis na nakuha mula sa mga bulaklak ng Citrus aurantium . Totoo sa magandang pangalan nito, ang samyo ng langis ng neroli ay pinunan ang mga paligid ng isang kalmado, katahimikan, at pagmamahal. Ginagawa itong isang perpektong kandidato para sa aromatherapy. Ang langis na ito ay may napakalawak na paggaling at nagpapasigla na kapangyarihan. Upang malaman kung anong mga problema ang nalulutas ng mapangarapin na langis na ito at kung paano ito gamitin, patuloy na mag-scroll.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Neroli Oil? Saan Ito nagmula?
• Ano ang Ginagawa ng Neroli Oil Para sa Iyong Katawan?
• Ano ang Mga Aktibong Batayan ng Neroli Oil?
• Paano Gumamit ng Neroli Oil
• Ang Neroli Langis Mayroon bang Mga Epekto sa Sisid?

Ano ang Neroli Oil? Saan Ito nagmula?

Ang mahahalagang langis ng Neroli ay ginawa ng pag-alis ng alis ng mga bulaklak ng mapait na kahel na Citrus aurantium (L.) var. halaman ng amara . Ang aroma nito ay malalim na floral at citrusy, na may isang hint ng wildness.

Sinasabing ang langis ng neroli ay maaaring magtaguyod ng mga damdamin ng pag-ibig at pag-iibigan sapagkat ito ay nagpapalakas ng isang malusog, mapayapang kalagayan at maaaring makatulong na pamahalaan ang stress (1).

Ang aroma ng Neroli oil ay naiugnay din sa pagkahari at kagandahan nang daang siglo. Sinabi sa alamat na ang salitang 'neroli' ay nagmula sa pangalan ng prinsesa ng Nerole na Italyano, na si Anna Maria de La Tremoille. Si Neroli ang kanyang paboritong langis at bango na "lagda" (1).

Sa gayon, ang neroli naging na-link sa hindi lamang pagkahari, ngunit din sa isang mahabang listahan ng mga benepisyo sa kalusugan.

Mausisa? Patuloy na basahin!

Balik Sa TOC

Ano ang Ginagawa ng Neroli Oil Para sa Iyong Katawan?

1. Nakikipaglaban sa Pagkabalisa

Shutterstock

Ang pagkabalisa ay isa sa pinakakaraniwang mga tugon sa pisyolohikal sa isang hindi kanais-nais na sitwasyon. Ang ilang mga tao ay madaling kapitan ng madalas na laban ng pagkabalisa at takot dahil sa hindi kilalang mga pag-trigger. Ang pagkabalisa ay madalas na sinamahan ng kawalan ng tulog at - sa pinakapangit na sitwasyon - ay maaaring humantong sa pagkalumbay. Ang aromatherapy na may mahahalagang langis ay maaaring magamit upang mabawasan ang kalubhaan ng pagkabalisa.

Sa isang pag-aaral na inilathala noong 2014, ang paglanghap ng langis ng neroli sa panahon ng paggawa ay ipinakita upang mabawasan ang pagkabalisa sa panganganak ng mga kababaihan. Wala rin itong anumang masamang epekto sa fetus (2).

Iminungkahi din na ang langis ng neroli ay maaaring mabawasan ang mga antas ng serum cortisol at babaan ang presyon ng dugo - dahil dito maaari itong magkaroon ng gamot na pampakalma at antidepressant (3).

2. Binabawasan ang Acne At Inaayos ang Balat

Shutterstock

Ang langis ng Neroli ay may mga katangian ng pagbabagong-buhay sa balat at pangangalaga ng mga kalidad. Ang paglalapat nito sa tuktok sa iyong balat ay maaaring pagalingin ang mga stretch mark, acne, cut, pasa, peklat, at sirang mga capillary ng balat. Ang langis na ito ay mayroon ding mga katangian ng antiseptiko, kaya't pumapatay ito ng bakterya at pinipigilan ang mga impeksyong microbial sa katawan (4).

Dahil mayroon itong mga nasasakupan na maaaring matanggal ang mga libreng radical, reaktibo na species, at hindi kanais-nais na mga interbeyt ng microbial mula sa iyong daluyan ng dugo, maaaring mabawasan ng langis ng neroli ang kalubhaan ng eksema at soryasis (5).

Ginagamit din ang langis ng Neroli upang mai-tono o higpitan ang balat at maiwasan ang mga kulubot, pinong linya, breakout, at iba pang mga senyales ng pagtanda (5).

3. Kinokontrol ang Alta-presyon At Pamamaga

Ang paglanghap ng langis ng neroli ay binabawasan ang presyon ng dugo at pamamaga. Ang isang halo ng lavender, ylang-ylang, marjoram, at neroli (20: 15: 10: 2) ay natagpuan upang bawasan ang systolic at diastolic pressure ng dugo na halos kaagad (6). Ito ay isang endothelium- at makinis na vasodilator na nakasalalay sa kalamnan na maaaring magpakalma sa mga sintomas ng cardiovascular (7).

Ang Neroli EO (mahahalagang langis) ay naglalaman ng mga anti-namumula at analgesic na nasasakupan na nahanap na gumagana laban sa talamak at talamak na pamamaga sa mga daga at daga. Kasama sa mga sangkap na ito ang linalool, linalyl acetate, nerolidol, farnesol, α-terpineol, at limonene, na maaaring maging responsable para sa mga naobserbahang aktibidad na ito (8).

Alam mo ba?

• Ang paglanghap ng langis ng neroli ay maaaring makontrol ang nagpapahirap na mga laban sa sobrang sakit ng ulo !
• Mayroon itong pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos. Mayroon din itong mga katangian ng analgesic at antinociceptive na maaaring mapawi ang talamak na pananakit ng ulo, sinusitis, at - syempre - migraines.
• Ginagamit din ang langis ng Neroli bilang isang likas na ahente ng antiseizure at anticonvulsant. Ang paglanghap ay mayroon itong epekto sa motor na nakakarelaks sa CNS at PNS, na maaaring gamutin ang epilepsy at mga seizure.
• Ang Citrus aurantium na bulaklak na katas ay nagpakita ng anti-amnesic at pag-aayos ng mga epekto sa memorya at mga kapansanan sa pag-aaral. Kaya, maaari itong magkaroon ng potensyal na gamutin ang Alzheimer's disease.

4. Pinapagaan ang Menstrual Cramp At Menopausal Sintomas

Shutterstock

Ang langis ng Neroli ay may mga potensyal na nakakapagpahinga ng sakit na maaaring mabawasan ang tindi ng panregla cramp at pangkalahatang mga sintomas ng premenstrual syndrome (PMS) (9), (10).

Pinatunayan din ng maraming pag-aaral na ang paglanghap ng langis ng neroli ay tumutulong sa pag-alis ng mga sintomas ng menopausal at pagdaragdag ng sekswal na pagnanasa sa mga kababaihang postmenopausal (3). Lahat-ng-lahat, ang langis ng neroli ay nagpapabuti ng kondisyon at nagtataguyod ng isang pakiramdam ng kagalingan (11).

Nagtataka ka ba kung ano ang responsable para sa mga makapangyarihang katangian ng paggaling na neroli oil? Kaya, narito ang ilang pagsasaliksik.

Balik Sa TOC

Ano ang Mga Aktibong Batayan ng Neroli Oil?

Ang langis ng Neroli ay kilala sa anti-namumula, antioxidant, analgesic, pagkabalisa, antinociceptive, at sedative effects (11). Ang mga sangkap na bioactive nito ay responsable para sa mga pag-aaring ito.

Pangunahing naglalaman ang langis ng Neroli ng linalool (43.7% -54.3%), sinundan ng limonene, linalyl acetate, ß-pinene, ß-myrcene, terpineol, ß-ocimene, sabinene, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, neryl acetate, at geranyl acetate bilang mga pabagu-bago nitong compound (11).

Hindi nakakagulat na nangunguna ang neroli oil sa listahan ng mga mahahalagang langis!

Ngayon, dapat ay nagtataka ka kung ano ang pinakamahusay na paraan upang magamit ang kamangha-manghang mahahalagang langis. Mag-scroll lamang pababa upang malaman!

Balik Sa TOC

Paano Gumamit ng Neroli Oil

Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng neroli oil sa iyong mga kamay na sabon, sabon sa katawan, langis ng katawan, langis diffusers (bilang mga freshener sa silid), at mga pabango para sa isang sariwang pakiramdam. Ang langis na ito ay pinaghalong mabuti sa langis ng jasmine, rosas na langis, at langis na ylang-ylang.

Sa kabila ng kabutihan nito, kung hindi mo gusto ang langis ng neroli (o kung hindi angkop sa iyo ang langis) subukang palitan ito ng lemon, suha, lavender, o langis ng ylang-ylang.

Huwag pag-isipan ang mga pamalit bago subukan ito, bagaman. Bumili ng isang test pack dito at tingnan kung paano ito tumutugon sa iyong katawan.

Kung isasaalang-alang ang lahat ng mga aktibong sangkap na naglalaman nito at ang katunayan na mailalapat mo ito sa iyong katawan, ligtas bang gamitin ang neroli oil nang madalas? Mayroon bang mga panganib o pag-iingat na kailangan mong tandaan? Basahin ang susunod na seksyon upang malaman!

Balik Sa TOC

Ang Neroli Langis Mayroon bang Mga Epekto sa Sisid?

Ang mga langis ng sitrus ay karaniwang ligtas at hindi nakakalason. Ang langis ng Neroli, kasama ang ilang iba pang mga langis, ay may katayuang GRAS (Pangkalahatang Kinikilala Bilang Ligtas). Wala pang mga epekto ng langis ng neroli ang naitala.

Ang langis ng Neroli ay hindi nakakainis o nakaka-sensitize, hindi katulad ng ibang mga langis ng Citrus na nagbigay ng peligro sa pagkasensitibo sa ilaw. Wala itong itinatag na maximum na antas ng paggamit ng dermal alinman (11)! Gayunpaman, ang pagmo-moderate ay palaging