38 Mga pakinabang ng kalamansi para sa balat, buhok, at kalusugan

Pagdating sa mga prutas na sitrus, ang apog ay isang paborito. Kung kinakain man bilang isang prutas, ginamit sa iba't ibang pinggan, o natupok bilang katas, lahat ay nasisiyahan sa prutas na ito. Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng prutas ng dayap upang pumili mula sa, na may mga kulay mula medium medium hanggang dilaw. Sa pagkahinog, ang mga limes ay nagiging dilaw sa kulay.

Sa India ang 'mosambi' o matamis na apog ay isang tanyag na prutas at ang katas nito ay malawak na ipinagbibili ng mga nagtitinda sa tabi ng kalsada. Ang apog na karaniwang tinutukoy bilang ' Kaccha nimbu ' sa Hindi, ' Nimma Pandu ' sa Telugu, ' Elumichai pazham ' sa Tamil, ' Cherunaranga ' sa Malayalam, ' Nimbe ' sa Kannada, ' Limbu ' sa Gujarati, ' Lebu ' sa Bengali, ' Kagadi Limbu 'sa Marathi at' Nimbha 'sa Punjabi.

Sa buong mundo, ang dayap ay malawakang ginagamit upang makagawa ng mga jam, atsara, sorbet, meryenda, candies, confectionery, cocktail at iba pang mga inumin. Bukod sa pagkonsumo, ang langis na nakuha mula sa balat ng dayap ay ginagamit bilang isang sangkap sa mga produktong pangangalaga sa balat at buhok tulad ng mga toothpastes, pampaganda na sabon, deodorant, langis ng buhok, langis ng katawan, disimpektante at mga panghugas sa bibig. Maliwanag, maraming mga benepisyo ng dayap, ang ilan ay nakalista sa artikulong ito.

Katotohanan sa Nutrisyon sa Lime

Kung pag-uusapan natin ang tungkol sa halagang nutrisyon ng kalamansi juice, ang 31g dayap na katas ay naglalaman ng 28b ng tubig at 8 calories. Wala itong kolesterol. Ang 1oz ng dayap na katas ay naglalaman ng 2.5g ng mga karbohidrat at mas mababa sa 1g taba, protina at hibla. Mayroon lamang itong 1mg ng sodium.

Ang katas ng kalamansi ay pinayaman ng Bitamina C. Mayroon itong 9.2mg ng Vitamin C bawat oz. Naglalaman ito ng maraming iba pang mahahalagang nutrisyon tulad ng Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K, Calcium, Folate, Magnesium, Potassium, Choline, Phosphorus, at Betaine.

Larawan: Shutterstock

Mga Pakinabang sa Balat Ng Lime

Ang mga prutas ng sitrus ay kilala sa kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa balat at ang dayap ay walang kataliwasan. Ang katas ng kalamansi, kinuha man sa bibig o inilapat nang pangkasalukuyan, ay nakikinabang sa iyong balat sa maraming paraan. Ang pagiging mayaman sa makapangyarihang mga antioxidant tulad ng Vitamin C, citric acid, at flavonoids, ang dayap ay nagbibigay ng mga sumusunod na benepisyo sa iyong balat:

1. Tinatrato ang Madilim na Mga Spot

Ang katas ng kalamansi ay isinasaalang-alang bilang isang natural na ahente ng pagpapaputi dahil sa mga pag-aari ng ilaw sa balat. Maaari itong magamit upang magaan ang madilim na mga spot. Ang kailangan mo lang gawin ay ilapat ito ng isang cotton ball sa dumidilim na mga bahagi ng iyong balat at iwanan ito sa loob ng 30 minuto. Gayunpaman, tiyakin na manatili ka sa loob ng bahay at maiwasan ang direktang pagkakalantad sa sikat ng araw na ito ng lunas na maaaring gawing sensitibo sa iyong balat sa sikat ng araw. Gayundin, ipinapayong mag-apply ng sunscreen bago maglabas. Maaari mo ring gamitin ang lunas na ito upang magaan ang madilim na mga underarms (1).

2. Nagagamot ang Acne At Blemishes

Ang apog ay mabuti para sa acne? Ang acne, pimples, at blemishes ay sanhi kapag ang dumi, langis at patay na mga cell ng balat ay nagbabara sa iyong mga pores. Ang acne at pimples ay karaniwang mga problema para sa mga taong may langis na balat. Ang bakterya na naroroon sa mga pores ng mukha ay nagpapalubha sa pamamaga, pagdaragdag ng pamumula at sakit (2). Ang mga katangian ng antibiotic ng lime juice ay pumipigil sa paglaki ng acne na sanhi ng bakterya. Upang mapanatili ang acne at mga pimples, maaari kang maghanda ng isang pack ng mukha ng lime juice na may honey. Habang ang honey ay nagtataglay ng mga katangian ng antibacterial na pumipigil sa paglaki ng bakterya, ang acidic na likas na katas ng dayap ay makokontrol ang labis na langis. Ang face pack na ito ay dapat gamitin bawat linggo bilang bahagi ng iyong pamumuhay sa skincare. Ang mga peklat na naiwan ng mga pimples ay maaaring magaan ng masahe ng ilang sariwang katas ng dayap sa mga ito.

3. Mga Katangian na Anti-Aging

Sa pag-unlad ng edad at pagkakalantad sa mga sinag ng UV, ang melanin na nagbibigay ng kulay sa iyong balat, ay maaaring bumuo at maipon sa iyong balat, na magbubunga ng mga madilim na spot at iba pang mga palatandaan ng pagtanda. Pinipigilan ng alisan ng kalamansi ang paggawa ng melanin. Ang pagkayod sa iyong balat ng may balat ng dayap o paglalapat ng maskara sa pangmukha na naglalaman ng mga piraso ng balat ng dayap ay maaaring makabuluhang bawasan ang hyper-pigmentation na ito (3)

4. Tinatrato ang Tana ng Balat

Ang labis na pagkakalantad sa araw ay maaaring maitim ang iyong balat. Ang kalamansi juice ay maaaring magamit upang alisin ang tan na ito nang epektibo (4). Ang kailangan mo lang gawin ay maghanda ng isang face pack sa pamamagitan ng paghahalo ng ilang gramo ng harina (besan) na may curd (dahi) at magdagdag ng ilang katas na dayap sa halo na ito. Ilapat nang pantay ang i-paste na ito sa iyong balat at payagan itong matuyo. Ngayon hugasan ang iyong mukha ng tubig at patuyuin ito. Ang face pack na ito ay dapat mailapat lingguhan para sa mas mahusay na mga resulta.

5. Nagagamot ang Bukas na Pores

Ang mga astringent ay epektibo sa sanhi ng pansamantalang paghihigpit ng mga kalamnan. Iyon ang dahilan kung bakit madalas silang ginagamit sa mga produktong pampaganda at skincare para sa pagpapabuti ng hitsura ng iyong balat sa mukha. Ang langis ng kalamansi ay nagtataglay ng mga astringent na katangian (5) at maaaring magamit upang higpitan ang mga pores at pansamantalang mabawasan ang paggawa ng langis upang makapagbigay ng mas maliwanag at walang bahid na kutis.

6. Pag-aalis ng Patay na Balat

Ang citric acid na naroroon sa mga peel peel ay maaaring makapagpawala ng patay na mga cell ng balat (6). Kadalasan ginagamit ang mga ito sa mga paggamot sa kagandahan sa mga spa pati na rin ang mga remedyo sa bahay upang mapabuti ang kalusugan at hitsura ng balat ng mukha.

7. Lime Para sa Kumikinang na Balat

Para sa isang kumikinang na kutis, ang kailangan mo lang gawin ay magkaroon ng isang basong maligamgam na tubig na may ilang pulot at sariwang kinatas na kalamansi juice maaga ng umaga nang regular. Magbibigay ito ng panloob na glow sa iyong balat.

8. Iba Pang Mga Pakinabang

Ang kalamansi ay tumutulong sa pagpapabago ng iyong balat at pinoprotektahan ito mula sa mga impeksyon, salamat sa mga antioxidant, disimpektante at mga katangian ng antibiotic. Ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng Vitamin C at flavonoids sa dayap na katas ay nakakatulong na mabawasan ang amoy at pawis sa katawan. Para sa hangaring ito, maaari mong ihalo ang ilang katas na katas sa iyong tubig sa paliguan upang makakuha ng isang nakasisiglang karanasan sa paliguan. Kapag inilapat sa labas ng iyong balat, nakakatulong ito sa paggamot ng mga pasa at pantal.

Mga Pakinabang sa Buhok Ng Apog

9. Tinatrato ang balakubak

Ang balakubak ay, walang alinlangan, isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa buhok. Ito ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pag-flaking ng anit. Ang katas ng kalamansi ay madalas na ginagamit bilang isang sangkap sa mga anti-dandruff shampoos. Ang sitriko acid na naroroon sa dayap na katas ay natagpuang mabisa at kapaki-pakinabang sa pagharap sa mga isyu sa balakubak. Upang mapupuksa ang balakubak, kuskusin ang hiwa ng dayap sa anit. Ang paglalaba ng buhok na may katas na apog na idinagdag sa tubig ay tumutulong din sa pag-alis ng balakubak. Ang katas ng kalamansi kung minsan ay maaaring matuyo ang iyong anit. Sa ganitong kaso, maaari mo itong pagsamahin sa langis ng oliba, langis ng niyog o langis ng pili.

10. Tinatrato ang Buhok

Ang madulas na buhok ay sanhi sanhi ng pagtatago ng labis na langis na tinatawag na sebum ng mga sebaceous glandula, na nagbibigay sa iyong buhok ng isang malagkit, madulas at mapurol na hitsura. Ang katas ng kalamansi, kasama ang pag-aari ng langis na ito, ay hinuhugas ang iyong anit ng lahat ng labis na langis. Ang paghuhugas ng isang hiwa ng dayap sa anit sa loob ng ilang minuto bago ang banlaw ay makakatulong din sa pag-alis ng labis na langis mula sa iyong anit at buhok. Bilang kahalili, maaari kang magdagdag ng 1-2 kutsarang juice ng dayap sa tubig at banlawan ang iyong buhok dito upang alisin ang labis na langis.

11. Nagtataguyod ng Paglago ng Buhok

Ang dayap na katas ay kapaki-pakinabang sa pagtataguyod ng paglago ng buhok. Ginamit ito upang gamutin ang pagkakalbo, pagnipis ng buhok at mga problema sa pagkawala ng buhok sa edad ngayon. Ang pangunahing nutrient na nagtataguyod ng paglago ng buhok ay ang Vitamin C, na naroroon sa mga limes sa maraming halaga. Ang pagdaragdag ng katas ng dayap sa iba't ibang mga langis at ang application nito ay nagtataguyod ng paglago ng buhok.

12. Lime Para sa Makintab na Buhok

Ang makintab na buhok ay minamahal at ninanais ng lahat. Ang dayap na katas ay maaaring magbigay ng higit na ninanais na ningning sa iyong buhok. Ang aplikasyon ng katas ng dayap kasama ang halo ng honey at langis ng oliba bago hugasan ang iyong buhok ay maaaring magbigay sa iyo ng makintab na mga sparkling na buhok. Ang katas ng kalamansi ay isinasama din sa mga shampoo kasama ang iba pang mahahalagang sangkap para sa pagbibigay sa iyo ng malasutla at nagniningning na buhok.

13. Pinapagaan ang Kulay ng Buhok

Tulad ng nakasaad kanina, ang katas ng dayap ay nagtataglay ng natural na mga pag-aari ng lightening. Kung nais mong magaan ang kulay ng iyong buhok nang walang paggamit ng mga kemikal, ang lime juice ay isang mahusay na pagpipilian. Ang kailangan mo lang gawin ay maglagay ng katas ng dayap sa iyong buhok at umupo sa araw ng isang oras o ilantad ang iyong buhok sa sikat ng araw. Pagkatapos, banlawan ang iyong buhok. Ang pamamaraang ito ay gagawing mas magaan ang kulay ng iyong buhok 2-3 shade.

Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Lime

Ang kalamansi ay sumasakop sa isang mahalagang lugar kasama ng mga prutas na nagtataglay ng mga katangiang nakapagpapagaling. Ang mga binhi, laman, at balat ng prutas na ito ay may nakapagpapagaling na katangian. Ang katas ng kalamansi ay nagtataglay ng mga nakapagpapagaling at nakakagamot na mga katangian. Ang prutas na ito ay nabanggit sa mga sinaunang tekstong pang-gamot ng India at Tsino dahil sa mga benepisyo sa kalusugan.

14. Tinatrato ang Scurvy

Ang scurvy ay isang sakit na sanhi sanhi ng kakulangan ng Vitamin C. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na impeksyon sa anyo ng lamig, ulser sa dila at bibig, basag na labi at labi ng labi, spongy, namamaga at dumudugo na gilagid atbp. Naka-pack na may Bitamina C, ang dayap ay lubos na epektibo sa paggamot ng scurvy. Ito ay naging isang tanyag na lunas mula noong ikalabinsiyam na siglo kung kailan ang British ay mayroong dayap na katas upang maiiwas ang scurvy. Kahit ngayon, ang mga limes ay ibinibigay sa mga manggagawa na nagtatrabaho sa mapanganib na mga kapaligiran tulad ng mga pabrika ng semento, pagpipinta ng mga tindahan, mga mina, pugon at iba pang mapanganib na gawain upang maiwasan ang pagsabog ng scurvy.

15. Pangangalaga sa Gum

Ang kakulangan ng Vitamin C ay maaari ring humantong sa mga problema sa gum. Tulad ng nakasaad sa itaas, ang scurvy ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo at spongy gums. Kadalasan, ang ulser at paglago ng microbial ay sanhi sanhi ng pisikal na trauma. Naglalaman ang kalamansi ng mga flavonoid na pumipigil sa paglaki ng microbial at, kasama ang potasa, na nagpapadali sa paggaling ng mga ulser at sugat.

16. Pangangalaga sa Mata

Ang mga katangian ng antioxidant at antibacterial ng limes ay kapaki-pakinabang para sa iyong mga mata. Pinoprotektahan ng pagmamay-ari ng antioxidant ng Vitamin C ang iyong mga mata mula sa pagtanda at macular pagkabulok habang pinipigilan ng mga flavonoid ang mga impeksyon.

17. Tinatrato ang Artritis

Ang artritis ay sanhi sanhi ng akumulasyon ng labis na uric acid sa katawan. Ang uric acid na ito ay isang produktong basura na karaniwang tinanggal sa pamamagitan ng pag-ihi. Ngunit kapag lumaki ang labis na uric acid, pinapalala nito ang sakit at pamamaga ng sakit sa buto. Ang sitriko acid na matatagpuan sa mga prutas ng sitrus tulad ng limes ay natutunaw ang uric acid, na sanhi ng pag-aalis ng mas malaking halaga sa pamamagitan ng ihi. Nagtataglay din ang kalamansi ng mga anti-namumula na katangian na makakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga.

18. Tinatrato ang Gout

Ang gout ay sanhi ng akumulasyon ng mga free radical o lason sa katawan, pangunahin ang uric acid. Ang pagiging isang kahanga-hangang mapagkukunan ng mga antioxidant at detoxifier tulad ng Vitamin C at flavonoids, ang dayap ay maaaring makatulong na mabawasan ang bilang ng mga libreng radical at matanggal ang iyong katawan, na pumipigil sa gout.

19. Tinatrato ang mga tambak

Ang piles ay maaaring tukuyin bilang isang hindi komportable na kondisyon na nangyayari sa rehiyon ng anal, na nagdudulot ng pagdurugo at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paglabas at pangkalahatang aktibidad. Kapag napabayaang hindi nakakagamot, ang mga tambak ay maaaring humantong sa ilang mga uri ng cancer. Ang kalamansi ay maaaring makatulong na pagalingin ang mga ulser at sugat sa mga digestive at excretory system, sa gayon ay nagbibigay ng kaluwagan sa paninigas ng dumi, na siyang pangunahing sanhi ng mga tambak.

20. Paggamot Ng Lagnat

Ang kalamansi at kalamansi juice ay nagtataglay ng likas na lagnat na nagbabawas ng mga katangian. Sa kaso ng mataas hanggang sa katamtamang lagnat, ang pasyente ay dapat bigyan ng dayap na katas at tubig kasama ang iba pang mga fruit juice upang maibaba ang temperatura sa mga antas na mapapamahalaan. Ang mataas na konsentrasyon ng Vitamin C sa mga prutas ng sitrus ay makakatulong na babaan ang temperatura nang natural.

21. Paggamot Ng Karaniwang Sipon

Ang mataas na halaga ng bitamina C sa mga limes ay hindi lamang tinatrato ang karaniwang sipon ngunit pinapataas din ang paglaban ng katawan patungo sa karaniwang sipon.

22. pantulong pantulong

Ang nakakapreskong halimuyak ng kalamansi ay maaaring gumawa ng tubig sa iyong bibig kahit bago ito ubusin. Ang mga acid na naroroon sa prutas na ito ay nagpapadali sa mas makinis na panunaw sa pamamagitan ng pagbasag ng mga macro na molekula ng pagkain. Ang Flavonoids ay mga compound na matatagpuan sa mabangong langis na nakuha mula sa kalamansi. Ang mga compound na ito ay nagpapasigla ng digestive system sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pagtatago ng mga digestive juice, apdo, at mga acid.

23. Tinatrato ang Pag-aalis ng tubig

Ang katas ng kalamansi ay isang nakakapreskong inumin na nagbibigay ng mabilis na hydration at pagpapabago, bukod sa mayaman sa Vitamin C. Nakakatulong din ito upang gamutin ang pagkapagod at mga pagsusuka.

24. Tinatrato ang Cystitis

Ang cystitis, na kilala rin bilang impeksyon sa urinary tract, ay isang pamamaga ng pantog sa ihi na sanhi ng kakulangan sa kalinisan o reaksiyong alerdyi sa mga gamot o radiation therapy. Ang kalamansi ay may mataas na nilalaman ng potasa, na makakatulong na matanggal ang mga nakakalason na sangkap at namuo na naipon sa mga bato at pantog sa ihi. Nagtataglay din ang kalamansi ng mga katangian ng disimpektante na makakatulong na pagalingin ang mga impeksyon sa sistemang ihi. Bukod, pinipigilan nila ang paglaki ng prostrate at maiwasan ang pagbara ng ihi na dulot ng calcium deposit sa urinary tract. Sa kaso ng impeksyon sa ihi, ang katas ng dayap na pinakuluan sa tubig ay dapat na dalhin bawat ilang oras upang makakuha ng kaluwagan.

25. Nagagamot ng Peptic Ulcer

Ang mga ulser sa pepeptiko sa pangkalahatan ay nabubuo sa panloob na lining ng iyong tiyan, lalamunan at itaas na maliit na bituka, na humahantong sa maraming sakit sa tiyan. Ang mga acid sa dayap ay nakakatulong na mabawasan ang gastric acidity sa pamamagitan ng pagdudulot ng isang reaksyon ng alkalina sa sistema ng pagtunaw. Bukod sa Vitamin C, ang mga limes ay naglalaman ng mga flavonoid, tulad ng limonoid tulad ng Limonin Glucoside na nagtataglay ng antioxidant, antibiotic, anti-carcinogenic at detoxifying na mga katangian na nagpapadali sa mabilis na paggaling ng peptic at oral ulcer.

26. Kapaki-pakinabang Para sa Puso

Ang kalamansi ay mayaman sa natutunaw na hibla na maaaring magpababa ng antas ng presyon ng dugo pati na rin ang LDL o 'masamang' kolesterol. Ang natutunaw na hibla na ito ay nagpapagaling din sa pamamaga ng mga daluyan ng dugo, na nagbibigay ng proteksyon laban sa atake sa puso, stroke, at sakit sa puso.

27. Pinabababa ang Cholesterol

Naglalaman ang kalamansi ng isang flavonoid na tinatawag na hesperidin, na ipinakita upang maibaba ang antas ng kolesterol at triglyceride sa katawan. Kung naghihirap ka mula sa mas mataas na antas ng kolesterol, ipinapayong palakasin ang iyong mga antas ng hesperidin sa pamamagitan ng pag-ubos ng higit pang mga limes.

28. Tulong sa Pagbawas ng Timbang

Ang kalamansi ay nakikinabang sa pagbawas ng timbang. Ang katas ng kalamansi ay ayon sa kaugalian na ginamit sa maraming mga programa sa pagbawas ng timbang at mahusay na pag-inom at pag-inom ng antioxidant. Ang katas ng kalamansi ay natural na matamis ngunit labis na mababa ang calories. Naglalaman ito ng sitriko acid, na kung saan ay isang mahusay na fat burner. Upang mawala ang timbang, magdagdag ng 1-2 kutsarita ng hilaw, organikong honey at ang katas ng isang sariwang apog sa 8 ounces ng maligamgam na tubig. Uminom ito ng maaga sa umaga sa walang laman na tiyan upang makakuha ng mga kapaki-pakinabang na resulta sa loob ng isang linggo.

29. Mabuti Para sa Kalusugan ng Kababaihan

Naglalaman ang prutas na citrus ng calcium at folate, dalawang mahahalagang nutrisyon para sa mga babaeng post-menopausal pati na rin ang mga nasa edad na manganak. Ang isang sariwang katamtamang laki ng apog ay naglalaman ng 22 milligrams calcium at limang micrograms folate. Ang mga kababaihan sa mga bahaging ito ay dapat gumawa ng apog na bahagi ng kanilang diyeta upang makakuha ng kaluwagan.

30. Tinatrato ang Mga Karamdaman sa Paghinga

Ang langis na mayaman na flavonoid na nilalaman ng mga kalamansi extract ay ginagamit bilang isang sangkap sa mga gamot na kontra-congestive tulad ng vaporizers, balms, at inhaler dahil sa pagkakaroon ng kaempherol. Ang paggagas sa alisan ng balat ng isang apog at paglanghap nito ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa kasikipan at pagduwal.

31. Pinipigilan ang Pagbubuo Ng Mga Bato sa Bato

Kung kinuha sa sariwa o sa concentrate form, ang katas na katas ay naglalaman ng higit na sitriko acid kaysa sa kahel o kahel na katas. Likas na pinipigilan ng sitriko acid ang mga bato sa bato na gawa sa crystallized calcium. Maipapayo na gumamit ng sariwang katas ng dayap na kinatas sa tubig sa halip na mga komersyal na katas upang makakuha ng pinakamataas na mga benepisyo.

32. Kapaki-pakinabang Para sa Mga Diabetes

Ayon sa American Diabetes Association, ang mga prutas na sitrus tulad ng dayap ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetic dahil sa maraming kadahilanan. Una, ang mataas na antas ng natutunaw na hibla sa mga limes ay tumutulong na makontrol ang pagsipsip ng asukal sa katawan sa daluyan ng dugo. Pinipigilan nito ang paglitaw ng isang pagtaas ng asukal sa dugo, na mapanganib para sa mga pasyente na may diabetes. Pangalawa, tulad ng karamihan sa mga prutas ng sitrus, ang mga limes ay may mababang glycemic index. Hindi sila sanhi ng hindi inaasahang mga spike sa antas ng glucose, sa gayon ay nagdaragdag sa mga benepisyo para sa mga pasyente na may diabetes.

33. Pinipigilan ang Cholera

Kahit na napuksa ngayon sa maraming bahagi ng mundo, ang cholera ay patuloy na isang nakamamatay na sakit sa ilang mga lugar. Sa kasamaang palad, ang mga limes at iba pang mga prutas ng sitrus ay maaaring makatulong na maiwasan ang paglitaw ng cholera. Ang katas ng kalamansi, kapag idinagdag sa potensyal na nahawaang tubig, ay maaaring patunayan na maging isang mabisang disimpektante. Ang katas na ito, kapag regular na natupok ng pasyente na nahantad sa tubig na nahawahan ng kolera, ay maaaring mabawasan ang masamang epekto ng nakamamatay na sakit na ito.

34. Mga Katangian laban sa Kanser

Ang mga limonoid compound na naroroon sa mga limes ay ipinapakita na nagtataglay ng mga anti-carcinogenikong katangian na makakatulong na maiwasan ang mga cancer ng colon, dugo at tiyan. Kahit na ang eksaktong epekto ay hindi pa nalalaman, naobserbahan ng mga siyentista sa pamamagitan ng pagsasaliksik na ang mga antioxidant limonoid ay maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng mga cancer cell. Bukod, mananatili silang aktibo sa iyong mga cell ng dugo para sa mas mahaba at maaaring labanan ang mas maraming mga libreng radical kaysa sa berdeng tsaa o maitim na tsokolate.

35. Mga Katangian ng Antiviral

Ang kalamansi ay tumutulong upang labanan at protektahan laban sa mga impeksyon sa viral na sanhi ng karaniwang sipon, beke, tigdas, pox at iba pang mga katulad na sakit. Mabisa ito sa paggamot ng lalamunan, bibig, tiyan, bituka, colon, at impeksyon sa ihi. Ito rin ay isang mabisang gamot para sa mga impeksyon ng respiratory system, tulad ng ubo at kasikipan sa dibdib, brongkitis, sinusitis, at hika.

36. Gumagawa Bilang Isang Antiseptiko

Naglalaman ang kalamansi ng mga katangian ng antiseptiko at ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon ng balat at panlabas na mga sugat, tulad ng kagat at hiwa ng insekto. Mabisa din ito sa pagpapagaling ng mga sugat, gangrene, ulser, rashes, carbuncles at iba pang katulad na problema. Kapag natupok, maaari nitong pagalingin ang impeksyon sa colon, urinary tract, at bato.

37. Mga Katangian ng bakterya

Ang kalamansi sa oral form ay maaaring magamit sa paggamot ng mga sakit na dulot ng bakterya, tulad ng, pagtatae, pagkalason sa pagkain, cholera, at typhoid. Tulad ng nabanggit dati, ito rin ay isang mabisang lunas para sa impeksyon sa bakterya ng mga bituka, colon, tiyan, at urinary tract.

38. Bilang Isang Astringent

Dahil sa mga astringent na katangian nito, tumutulong ang dayap sa pagpapagaling ng sakit ng ngipin at nagpapalakas sa mga gilagid. Hinahigpit din nito ang maluwag na kalamnan. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang sa mga gumagaling mula sa pinsala, at kapaki-pakinabang sa pag-alis ng sakit sa mga kalamnan at kasukasuan.

Ang kailanman tanyag na dayap ay may hindi mabilang na mga benepisyo na maaaring hindi mo alam. Ngunit ngayon na alam mo, siguraduhin na nag-iimbak ka sa mga malulusog na prutas na sitrus para sa mabuting kalusugan at maganda ka!

Inaasahan kong gusto mo ang aming post sa mga benepisyo sa kalusugan ng dayap. Gusto mo ba ng kalamansi? Paano mo nais na ubusin ito? Ibahagi sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.