19 Pinakamahusay na mga remedyo sa bahay upang mapupuksa ang mga mantsa sa mukha

Natatakot ka bang makilala ang mga tao o pumunta sa mga pagdiriwang dahil sa mga mantsa sa iyong mukha? Hindi ang solusyon ang pag-upo sa bahay at pagtatago mula sa mundo. Kailangan mong maghanap ng isang paraan upang makakuha ng malinis at malinis na balat at muling makuha ang iyong kumpiyansa. Ang artikulong ito ay magiging iyong social lifesaver!

Sa unang tingin ng isang dungis, naisip mo ang mga over-the-counter na gamot at mga produkto na partikular na binubuo para sa paggamot ng dungis. Ngunit ang mga produktong naglalaman ng kemikal na ito ay may posibilidad na maging sanhi ng pag-flaking, pagkatuyo, at pangangati ng balat. Ang paggamit ng mga homemade solution ay isang mas ligtas na pagpipilian na magbibigay sa iyo ng parehong mga resulta kung susundin mo ang tamang pamamaraan.

Maaaring mangyari ang mga dungis sa iyong mukha dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Ipinaliwanag namin ang mga sanhi na ito sa ibaba. Titingnan din namin ang mga remedyo sa bahay upang alisin ang mga bahid na ito. Patuloy na basahin!

Ano ang Mga Sanhi Ng Mga Dumi?

Ang mga dungis ay nangyayari dahil sa isang pangunahing kadahilanan, at iyon ay labis na paggawa ng langis. Pangunahin ang mga ito ang resulta ng isang pumutok na acne. Ang tagihawat ay nawala, ngunit nag-iiwan ng mga galos na hindi ka hahayaan na kalimutan ito.

Ang sanhi ng dungis ay ang pagbara ng mga pores na may patay na mga cell ng balat at labis na langis, na nagreresulta sa acne. Kapag nangyari ito sa itaas na mga layer ng epidermis, nakakakuha kami ng mga whitehead at blackhead. Gayunpaman, kapag nangyari ito sa panloob na mga layer, nagtatapos tayo sa acne. Ang acne ay umalis sa aming balat na pula at namumula, na pagkatapos ay nagiging isang bahid sa sandaling ang tagihawat ay nawala.

Malinaw na, ang paghihintay para sa mga pimples na mawala at pagdarasal na hindi lumitaw ang mga mantsa ay hindi ang solusyon. Ang ilang mga bagay ay hindi inaayos ang kanilang sarili, at ang mga pimples ay isa sa mga ito. Ang paggamot sa kanila nang naaangkop ay ang tanging paraan na maaari mong matiyak na hindi sila babalik sa iyo. Narito kung paano mo maaalis ang mga mantsa (habang tinatrato ang acne) na may kamangha-manghang mga lihim mula sa talaarawan ng aking lola.

Paano Tanggalin ang Mga Blema Sa Mukha

1. Calamine Lotion
2. Cocoa Butter
3. Baking soda
4. Puti ng Itlog
5. Apple Cider Vinegar
6. Aloe Vera Gel
7. Mahal
8. Katas ng Patatas
9. Lemon juice
10. Toothpaste
11. Neem
12. Papaya
13. Shea Butter
14. Mask ng Yogurt
15. Turmeric Face Mask
16. Kamatis
17. Bawang
18. Oatmeal Mask
19. Mga langis

Ang Pinakatanyag na Mga remedyo sa Bahay Para sa mga Blemish

1. Calamine Lotion Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

Lotion ng calamine

Ang kailangan mong gawin

Ilapat ito nang direkta sa dungis at iwanan ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply muli bawat ilang oras.

Bakit Ito Gumagana

Ang lotion ng calamine ay binubuo ng sink na sumisipsip ng labis na langis at nakakatulong na mapupuksa ang acne at ang mga kasamang mantsa. Ang sink ay isang pangkaraniwang sangkap na ginagamit para sa paggamot ng acne vulgaris (1).

Balik Sa TOC

2. Cocoa butter Para sa mga Dumi

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Organikong mantikilya ng koko

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng napakaliit na halaga ng cocoa butter at i-massage ang apektadong lugar kasama nito.
2. Iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang Cocoa butter ay naglalaman ng mga antioxidant at may mga anti-namumula na katangian na makakatulong upang mawala ang dungis. Nag-hydrate at moisturize din ito ng balat (2).

Balik Sa TOC

3. Baking Soda Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 kutsaritang baking soda
• Tubig o langis ng oliba

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng ilang patak ng tubig o langis ng oliba sa baking soda at ihalo na rin upang makakuha ng isang i-paste.
2. Ilapat ang i-paste na ito sa apektadong lugar at iwanan ito sa loob ng 5-10 minuto.
3. Dahan-dahang kuskusin ang i-paste at banlawan ang lugar ng malinis na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang baking soda ay pinapag-neutralize ang ph ng balat at din ang scrub ang layo ng mga patay na cell na naipon sa lugar ng dungis (3). Ginagawa nitong mas magaan ang dungis. At pagkatapos ng maraming paggamit, ang iyong mantsa ay tuluyan nang mawawala.

Balik Sa TOC

4. Itlog Puti Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 itlog na puti
• Isang brush ng face pack (opsyonal)

Ang kailangan mong gawin

1. Sa malinis na balat, lagyan ng puti ang itlog gamit ang brush o iyong mga daliri.
2. Hayaang matuyo ito ng halos 10 minuto.
3. Banlawan ito ng tubig.
4. Pat dry at maglagay ng moisturizer.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ang maskara sa mukha na ito dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang puti ng itlog ay naglalaman ng natural na mga enzyme na nagpapaputok sa balat at nagpapagaan ng mga mantsa at peklat (4).

Balik Sa TOC

5. Apple Cider Vinegar Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 bahagi ng suka ng mansanas
• 8 bahagi ng tubig
• Bote ng spray

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang halo ng suka at tubig. Itabi ang solusyon sa spray na bote.
2. Spritz ang iyong mukha dito at hayaan itong matuyo nang natural.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan o dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Gumagana ang ACV bilang isang astringent at balansehin ang ph ng balat habang pinapatay ang mga nakakapinsalang microbes na maaaring makahawa sa mga pores. Ang banayad na mga asido nito ay nakakatulong upang magaan ang mga bahid. Ang labis na produksyon ng langis ay nakontrol din (5).

Balik Sa TOC

6. Aloe Vera Gel Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Isang dahon ng eloe

Ang kailangan mong gawin

1. Gupitin ang isang dahon ng aloe vera at kunin ang sariwang gel na naroroon sa loob.
2. Ilapat ito sa apektadong lugar at imasahe ito sa loob ng isang minuto o dalawa.
3. Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
4. Banlawan ito ng tubig. Kung hindi ito pakiramdam masyadong malagkit, maaari mo rin itong iwanan nang magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ng aloe gel dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang aloe vera ay nagtataglay ng mga nakapagpapagaling at nakapagpapasiglang katangian ng balat. Mayroon itong mga antioxidant at polysaccharides na responsable para sa mga epektong ito sa balat (6).

Balik Sa TOC

7. Honey Para sa mga Dumi

Kakailanganin mong

Hilaw na pulot

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng isang layer ng pulot sa mga mantsa at panatilihin ito sa loob ng 15 minuto.
2. Hugasan ito ng normal na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ng honey araw-araw upang mabilis na matanggal ang mga mantsa.

Bakit Ito Gumagana

Ang humectant at emollient na mga katangian ng honey ay nagbibigay ng sustansya sa mga cell ng balat at panatilihin ang balat sa pinakamainam na kalusugan. Ang mga antioxidant nito ay nag-aalis ng mga libreng radical at naglaho ng mga galos habang pinapalitan ng mga bagong cell ang mga nasira (7).

Balik Sa TOC

8. Patatas na Juice Para sa Mga Sakit sa Balat

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

1 maliit na patatas

Ang kailangan mong gawin

1. Grate ang patatas at pigain nang mahigpit upang makuha ang katas.
2. Ilapat ito sa dungis at iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
3. Hugasan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ng potato juice ng 1-2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang patatas ng mga enzyme na kumikilos bilang banayad na mga ahente ng pagpapaputi sa mga mantsa kapag inilapat nang pangunahin (8).

Balik Sa TOC

9. Lemon Juice Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

Sariwang lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang lemon juice sa apektadong lugar.
2. Hugasan ito pagkalipas ng halos 10 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Gumagana ang lemon juice bilang isang pampaputi sa balat, nagpapagaan ng mga galos, mga mantsa, at pati na rin ang iyong balat na tono (9).

Pag-iingat

Balik Sa TOC

10. Toothpaste Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Toothpaste

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng toothpaste sa dungis o spot.
2. Hayaang matuyo ito ng 10-12 minuto at pagkatapos ay banlawan ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply muli kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang toothpaste ay dries ang tagihawat o spot at sumisipsip ng labis na langis na naroroon doon (10). Kung naglalaman ito ng mahahalagang langis tulad ng mint o peppermint, maaari rin itong makatulong sa paggaling ng dungis.

Balik Sa TOC

11. Neem Para sa mga Dumi

Kakailanganin mong

• Isang dakot ng pinatuyong dahon ng neem
• 1-2 kutsarang honey

Ang kailangan mong gawin

1. Crush ang mga dahon at ihalo sa honey upang makakuha ng isang makinis na neem paste.
2. Ilapat ang i-paste na ito sa apektadong lugar o sa buong mukha.
3. Hayaang matuyo ang pack ng mukha sa loob ng 10-15 minuto.
4. Banlawan ito ng regular na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang face pack na ito dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang Neem ay sumisipsip ng labis na langis na ginagawa ng balat at nagbabara sa mga pores. Nag-fades din ito ng regular na paggamit (11).

Balik Sa TOC

12. Papaya Para sa Mga Dumi

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Ilang piraso ng berdeng papaya

Ang kailangan mong gawin

1. Mash ang papaya at ilapat ito sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto.
2. Banlawan ang papaya pack ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito 2-3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga enzyme na natagpuan sa papaya ay nagpapalabas ng balat at kontrolado ang paggawa ng langis. Ang naipon na mga impurities ay tinanggal lahat upang ibunyag ang isang makinis at walang bahid na balat (12, 13).

Balik Sa TOC

13. Shea butter Para sa mga Dumi

Kakailanganin mong

Organikong shea butter

Ang kailangan mong gawin

1. Linisin ang iyong mukha at tapikin ito ng tuyo.
2. Maglagay ng shea butter at imasahe ng ilang minuto upang tuluyan itong maabsorb sa balat.
3. Iwanan ito at matulog.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito tuwing gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang shea butter ay nagbibigay ng sustansya sa balat at naglalaman ng bitamina A na mahusay sa pagbawas ng mga mantsa at peklat. Mapapanatili nitong makinis ang iyong balat at bata ang hitsura (14).

Balik Sa TOC

14. Yogurt Mask Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang plain yogurt
• Isang kurot ng turmerik
• 1/2 kutsarita gramo ng harina

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ilapat ang maskara sa iyong mukha.
2. Iwanan ito sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito 2-3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang yogurt ng lactic acid na kumikilos bilang isang exfoliant at isang blemish lightening agent. Pinipigilan din nito ang mga breakout sa acne sa hinaharap na madaling mag-iwan ng mga peklat at mga bahid sa likod (15).

Balik Sa TOC

15. Turmeric Face Mask Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

• 1/2 kutsarita na turmeric na pulbos
• 1 kutsarang honey
• 1 kutsarita lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang halo ng mga sangkap sa mukha sa loob ng 10-12 minuto.
2. Banlawan muna ito ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay may cool na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ito bawat kahaliling araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang Curcumin, isang pangunahing phytochemical na matatagpuan sa turmeric, ay nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant at pagpapagaling ng balat. Pinapantay nito ang tono ng balat at kumukupas ng mga mantsa, peklat, at madilim na mga spot (16).

Balik Sa TOC

16. Tomato Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

1 maliit na kamatis

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang tomato pulp sa buong mukha.
2. Masahe ng isang minuto o dalawa at iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
3. Banlawan ito ng cool na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Sundin ang routine na ito isang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga antioxidant at bitamina C na matatagpuan sa tomato juice ay nagtanggal ng mga mantsa at balat ng balat (17). Ang iyong balat ay magiging malinaw at kumikinang sa loob lamang ng ilang linggo.

Balik Sa TOC

17. Bawang Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 kapsula ng bawang
• 1 kutsarang moisturizing lotion

Ang kailangan mong gawin

1. Basagin ang capsule ng bawang at pisilin ang nilalaman sa iyong moisturizer.
2. Damputin ito sa mga mantsa.
3. Iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing kahalili ng gabi.

Bakit Ito Gumagana

Sa mga katangian ng antibiotic at antioxidant, ang bawang ay maaaring makawala ng mga mantsa at acne scars madali (18).

Balik Sa TOC

18. Oatmeal Mask Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang hindi lutong oats
• 1 kutsarang lemon juice
• Rosas na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mga oats gamit ang lemon juice at magdagdag ng sapat na rosas na tubig upang makakuha ng isang makinis na i-paste.
2. Ilapat ito sa iyong mukha at hayaang umupo ito ng halos 10-12 minuto.
3. Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang face mask na ito dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang oatmeal ay nagpapaginhawa at naglilinis ng balat at nagbibigay ng mga epekto ng antioxidant sa mga nasira at may bahid na lugar (19). Ang lemon juice ay tumutulong sa pagpapagaan ng mga mantsa.

Balik Sa TOC

19. Mga Langis Para sa Mga Dumi

(a) Almond Oil Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

Ilang patak ng matamis na langis ng almond

Ang kailangan mong gawin

Sa isang malinis na mukha, ilapat ang almond oil at i-massage ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito gabi-gabi bago matulog.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang langis ng almond ng mga ahente ng pagpapaputi ng balat, kasama ang mahahalagang taba, na magpapagaan sa iyong mga mantsa at mapanatili ang hydrated at malusog ang iyong balat (20).

(b) Argan Oil Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Langis ng Argan

Ang kailangan mong gawin

Massage ang ilang patak ng argan oil sa iyong mukha bago matulog.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Argan ay nagpapabago at nag-hydrate ng balat habang nakikipaglaban sa acne at mga mantsa (21).

(c) Tea Tree Oil Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

• Ilang patak ng langis ng niyog o langis ng oliba
• 1-2 patak ng langis ng tsaa

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mahahalagang langis sa alinman sa langis ng niyog o langis ng oliba at ilapat ito sa mga mantsa.
2. Iwanan ito hangga't maaari.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ito ay pinakamahusay na ginagawa tuwing gabi hanggang sa mawala ang mga mantsa.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng puno ng tsaa ay isang mahahalagang langis na antiseptiko na pumipigil sa mga breakout pati na rin ang pagbuo ng mga mantsa. Nagtataglay din ito ng mga katangian ng pagpapagaling na makakatulong sa pagbubura ng mga mayroon nang mga mantsa at galos (22).

(d) Coconut Oil Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Ilang patak ng birong langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

Direktang maglagay ng langis ng niyog sa iyong mga mantsa at iwanan ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga phenolic compound sa langis ng niyog ay kumikilos bilang mga antioxidant at makakatulong upang mapupuksa ang mga mantsa sa loob lamang ng ilang linggo (23).

(e) Castor Oil Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

Langis ng kastor

Ang kailangan mong gawin

Mag-apply ng isang patak ng castor oil sa apektadong lugar at imasahe sa isang pabilog na paggalaw hanggang sa makuha ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng castor ay isang emollient na nagpapabata at nagpapagaling sa balat. Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula at antioxidant (24, 25).

(f) Langis ng Oliba Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Ilang patak ng labis na birhen na langis ng oliba

Ang kailangan mong gawin

Masahe ang iyong mukha ng langis at iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng oliba ay mahusay para sa pangkasalukuyan na application. Ang mga anti-namumulang compound, antioxidant, at nutrient na ito ay pinapanatili ang balat na malinis, malambot, at walang bahid (26).

(g) Rosehip Langis Para sa mga Blemishes

Kakailanganin mong

• Ilang patak ng langis ng carrier
• 2-3 ay bumaba ng rosehip oil

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang langis ng rosehip sa anumang langis ng carrier na iyong pinili at ilapat ang timpla sa iyong mukha.
2. Dahan-dahang imasahe upang ang langis ay hinihigop ng iyong balat.
3. Iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Rosehip ay maaaring mapabuti ang hitsura ng mga scars, blemishes, at kahit na may kulay na balat dahil naglalaman ito ng bitamina A, bitamina E, at mga fatty acid (27).

(h) Jojoba Langis Para sa mga Dumi

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Ilang patak ng langis ng jojoba

Ang kailangan mong gawin

Pasahe ng mabuti ang langis sa balat at iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Jojoba ay mayaman sa mga antioxidant, at ito ay nagre-refresh at nagpapasigla ng iyong balat. Madali itong masipsip sa balat dahil kahawig ito ng natural na langis ng balat. Pinapagaling nito ang mga mantsa at peklat at pinipigilan din ang mga kunot (28).

(i) Langis ng Eucalyptus Para sa mga Dumi

Kakailanganin mong

• 1-2 patak ng langis ng eucalyptus
• Ilang patak ng langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang timpla ng mga langis at ilapat ito sa iyong mukha. Maaari mo itong gamitin para sa paggamot sa lugar ng mga mantsa.
2. Panatilihin ito hangga't maaari.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat muli ang mahahalagang langis na ito dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Bukod sa pagiging isang malakas na mahahalagang langis ng antimicrobial, ang langis ng eucalyptus ay maaaring i-fasten ang proseso ng paggaling ng iyong mga mantsa dahil naglalaman ito ng mga antioxidant at anti-namumula na sangkap (29).

(j) Langis ng Lavender Para sa mga Blemishes

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1-2 patak ng langis ng lavender
• Ilang patak ng langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang timpla ng mga langis sa bahid na lugar at kuskusin ng marahan gamit ang iyong mga kamay sa loob ng ilang segundo.
2. Iwanan ito sa loob ng 2-3 oras.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang 2-3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng lavender ay nakapagpapaginhawa at nakagagamot para sa mga nasirang cell sa lugar ng dungis (30). Kapag ginamit kasama ng isang mahusay na langis ng carrier, tulad ng langis ng niyog, langis ng oliba o kahit langis ng jojoba, ang dungis ay mawawala sa lalong madaling panahon.

(k) Langis ng Peppermint Para sa mga Dumi

Kakailanganin mong

• 1-2 patak na langis ng peppermint
• Ilang patak ng langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang mga langis at ilapat ang timpla sa apektadong lugar lamang. Maaari mo ring ilapat ito sa buong mukha.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ito gabi-gabi, bago matulog.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Peppermint ay may mga katangian ng anti-namumula at antiseptiko na makakatulong sa iyo na harapin ang pangangati sa balat at mga isyu tulad ng mga pantal, peklat, mantsa, at acne (31).

Balik Sa TOC

Ang mga remedyo na ito ay gagana nang pinakamahusay kung ginamit kaagad kapag nangyari ang breakout ng acne o kaagad pagkatapos ng mga bahid na ibabaw. Gayunpaman, ito ay isang kaso kung saan positibo nating masasabi na ang pag-iwas ay mas mahusay kaysa sa pagaling. Sa sandaling ang acne ay tumama, mapupuksa ito ay isang proseso ng pag-ubos ng oras na sa huli ay nakakaapekto sa iyong kumpiyansa sa sarili at imahen sa sarili. Kaya, narito ang ilang mga simpleng hakbang upang mapanatili ang acne at mga mantsa.

Mga Simpleng Tip Upang Pigilan ang Mga Dumi

• Dahan-dahang tuklapin ang iyong balat araw-araw upang alisin ang labis na mga langis at maiwasan ang pagtuklas. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist bago gumamit ng anumang malupit na scrub sa iyong balat.
• Huwag gumamit ng mga magaspang na damit na pambaba ng basahan, mga pad na basang-alkohol o espongha sa iyong balat. Maaari itong maging sanhi ng pangangati na nagdaragdag ng paggawa ng langis at lumilikha ng mga bagong mantsa.
• Gawin ang pang-Cleansing-Toning-Moisturizing routine na bahagi ng iyong pang-araw-araw na iskedyul, lalo na kung mayroon kang may langis na balat.
• Moisturize ang iyong balat ng isang moisturizer na walang langis at walang alkohol araw-araw pagkatapos mong banlawan ang iyong paglilinis at bago ka maglagay ng anumang pampaganda. Ang isang moisturizer na may alpha-hydroxyl acid ay maaaring maging mabuti para sa iyo
• balat, ngunit kailangan mong tanungin muna ang iyong doktor dahil ang AHA ay hindi umaangkop sa lahat.
• Huwag sundutin, imbestigahan, pisilin, o kung hindi man manipulahin ang mga mantsa o pimples gamit ang iyong mga daliri, lalo na kung marumi ito. Hayaan ang iyong paglilinis at exfoliants na gawin ang gawain.
• Gumamit ng isang mahusay na sunscreen na may SPF 15 o mas mataas sa tuwing lalabas ka. Ang araw ay maaaring magpalala ng mga mantsa at makagambala sa ilang mga gamot at paggamot sa acne.
• Pagbutihin ang iyong diyeta. Dapat mong ubusin nang sagana ang mga prutas at gulay na mayaman sa hibla. Ang pagkonsumo ng luya at bawang ay mabuti.
• Ang pag-detox ng katawan ay napakahusay din. Uminom ng tungkol sa 6-10 baso ng tubig sa araw-araw.
• Ang katamtamang ehersisyo ay nakakatulong upang ma-detoxify ang dugo at malinis ang iyong balat.
• Baguhin ang takip ng iyong unan araw-araw dahil ang pawis dito ay maaaring maglaman ng bakterya.

Sa ilang mga kaso ng matinding acne, maaaring kailanganin mo ng microdermabrasion, pagbabalat ng kemikal o kahit operasyon ng laser upang makontrol ang pagtatago ng sebum, at ang mga ito ay maaaring inireseta at magagawa lamang ng isang sertipikadong doktor. Ngunit sa maraming mga kaso, nabigo tayo sa ganitong uri ng paggamot, at iyon ay kapag sumuko tayo sa matandang karunungan ng ating mga ninuno at bumalik sa sinubukan at nasubukan na natural na mga remedyo.

Sundin ang aming simpleng mga remedyo sa bahay para sa mga mantsa sa iyong mukha. Pagkatapos ng lahat, ang isang malilinaw at nagniningning na balat ay gagawing kaakit-akit at maganda. Kung gumamit ka ng anumang iba pang pamamaraan upang alisin ang mga mantsa, ipaalam sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.