"Halika, magkakaroon tayo ng tsaa at magpatuloy na pag-usapan ang tungkol sa mga masasayang bagay" - Chaim Potok.

Ang quote na ito ay nagbubuod kung bakit ang tsaa ay mabuti para sa atin. Ang tsaa ay magkasingkahulugan ng mahabang chat, pagpapahinga at kasiyahan. Sa katunayan ang tsaa ay talagang panloob na mga piknik para sa mga Britisher. Magkakasabay ang mas malapit na bahay, chai , gupshup at pritong meryenda.

Hindi nakakagulat na tsaa ay kapaki-pakinabang din para sa aming pangkalahatang kalusugan. Ang pagpapanatiling hydrated ng ating katawan ay hindi madaling gawa. Napakahalagang alalahanin na panatilihin ang pag-inom ng mga likido upang manatiling hydrated. Ang pag-inom ng mga likido ay hindi lamang kapaki-pakinabang upang mapanatili ang hydrated at rejuvenated ng balat, ngunit maaari din silang makatulong na labanan ang mga virus at bakterya. Ang tsaa na puno ng mga antioxidant at flavonoid ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang iba't ibang mga karamdaman.

Ang Tea ay buong-pusong yumakap sa buong mundo at nagbigay ito ng maraming pagkakaiba-iba ng tsaa, lalo na ang mga herbal tea. Masarap ang lasa ng mga herbal tea, nagbibigay ng hydration at gawa sa mga halamang gamot na partikular na kapaki-pakinabang para sa balat. Ang mga ito ang iyong pinakamahusay na pagpipilian sa mga malamig na Winters.

Ano ang Mga Herbal Teas?

• Ang erbal na tsaa, o tisane ay anumang inumin na ginawa mula sa pagbubuhos o sabaw ng mga halamang gamot, pampalasa, o iba pang materyal ng halaman na nilagyan ng mainit na tubig, at kadalasang hindi naglalaman ng caffeine (pinagmulang wikipedia).
• Naglalaman ang herbal tea ng maraming mga katangiang nakapagpapagaling na makakatulong upang maisulong ang mabuting kalusugan. Maaari mong ubusin ang herbal tea tatlo hanggang apat na beses sa isang araw para sa mabisang remedyo.
• Napakahalaga ng kalidad samakatuwid dapat mong gawin ang iyong takdang aralin bago ingesting ang mga tsaa. Laktawan ang mga tsaa na may artipisyal na lasa.
• Ang ilang mga halaman ay maaaring hindi akma sa lahat. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng mga tsaa na ito. Ang ilang mga tsaa ay hindi