Pakiramdam ng isang kakulangan sa ginhawa sa iyong tainga? Nakaramdam ba sila ng pag-block, at halos hindi mo marinig? Posibleng ang pagbuo ng earwax sa tainga ng tainga ay sanhi ng pakiramdam na pinalamanan, na sinamahan ng pangangati at sakit. Ang Earwax ay isang pangkaraniwang problema, ngunit kung hindi ginagamot sa tamang oras, maaari itong maging sanhi ng mga komplikasyon. Ano ang earwax at ano ang mga sintomas ng pagbuo nito? Mayroon bang mga simpleng remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na alisin ang earwax nang hindi kinakailangang magpunta sa doktor? Kung nais mo ang mga sagot sa lahat ng mga katanungang ito, basahin ang.

Ano ang Earwax Build-up?

Ang Earwax o cerumen ay isang likas na sangkap na ginawa bilang bahagi ng mekanismo ng pagtatanggol ng katawan laban sa bakterya at iba pang mga foreign particle. Gumaganap ito bilang isang likas na pampadulas na nakakabit ng dumi habang binabawasan ang paglaki ng bakterya. Ang pagtanggal ng earwax ay hindi dapat gawin nang regular ngunit tulad lamang at kung kinakailangan. Ito ay isang likas na proteksyon para sa panloob na tainga at eardrum (1).

Paano Mapupuksa ang Earwax

Maraming beses, dahil tumigas ang earwax, nagiging mahirap para sa ito na mahulog nang mag-isa. Ang mas malambot na waks ay may gawi na madaling lumabas. Samakatuwid, ang karamihan sa mga remedyo para sa pagtanggal ng earwax ay susubukan itong palambutin upang ilabas ito patungo sa panlabas na bahagi ng tainga.

Paano Madaling alisin ang Earwax - 15 Ligtas na Mga remedyo

1. Hydrogen Peroxide
2. Langis ng niyog
3. Alkohol
4. Langis ng Almond
5. Baby Oil
6. Baking soda
7. Maalat na tubig
8. Apple Cider Vinegar
9. Langis ng oliba
10. Langis ng Bawang
11. Langlein Langis
12. Langis ng Paraffin
13. Gliserin
14. Maligamgam na tubig
15. Omega-3 Fatty Acids

1. Malinis na Tainga Sa Hydrogen Peroxide

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 3% na solusyon ng hydrogen peroxide
• Tubig
• Cotton ball

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang pantay na bahagi ng hydrogen peroxide at tubig upang makagawa ng solusyon.
2. Ikiling ang iyong ulo patagilid, na nakaharap sa kisame ang iyong tainga na puno ng waks. Gamit ang cotton ball, pisilin ang ilan sa mga solusyon na ito sa iyong naka-block na tainga.
3. Hayaan itong tumira nang ilang oras. Ngayon, ikiling ang iyong ulo patungo sa sahig upang ang labis na solusyon ay maaaring tumulo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ang isang solong paggamit ng lunas na ito ay dapat magbigay ng kaluwagan mula sa naka-block na tainga.

Bakit Ito Gumagana

Kahit na may pangalan itong kemikal, ang hydrogen peroxide ay ganap na natural. Ito ay tubig lamang na pinalakas ng karagdagang oxygen. Ang lahat ng mga nabubuhay na organismo ay gumagawa ng natural na hydrogen peroxide bilang isang likas na tugon sa immune sa impeksyon. Ang hydrogen peroxide na binili mula sa medikal na tindahan ay ginawa ng kemikal sa pamamagitan ng pagdaan ng naka-compress na gas sa pamamagitan ng isang solusyon sa tubig. Maaari itong magamit upang alisin ang earwax. Ito rin ay isang disimpektante na panatilihin ang mga impeksyong tainga sa bay (2).

Balik Sa TOC

2. Coconut Oil Para sa Earwax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang langis ng niyog
• Patak

Ang kailangan mong gawin

1. Banayad na pag-init ng langis at paggamit ng dropper, ibuhos ng ilang patak ng dahan-dahan sa apektadong tainga.
2. Hayaan itong umupo ng 10 minuto. Ngayon, ikiling ang iyong ulo upang alisin ang tinunaw na wax ng tainga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang prosesong ito kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng niyog ay lubhang kapaki-pakinabang upang mapupuksa ang earwax. Naglalaman ito ng medium chain fatty acid na katulad ng sebum, at samakatuwid ay maaaring magamit nang walang anumang pag-aalala. Dahil natural at epektibo din ito laban sa mga microbes, pinapababa nito ang peligro ng anumang impeksyon. Maaari itong talagang pumatay ng isang malawak na hanay ng mga nakakapinsalang bakterya na naipon dahil sa build-up ng waks (3, 4).

Balik Sa TOC

3. Malinis na Tainga Sa Alkohol

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 bahagi ng paghuhugas ng alkohol
• 1 bahagi ng puting suka

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang dalawang sangkap at i-flush ang tainga ng solusyon na ito upang matanggal ang build-up ng earwax.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing ilang linggo upang mapanatiling malinis ang iyong tainga at walang impeksyon.

Bakit Ito Gumagana

Ang isang halo ng suka at paghuhugas ng alkohol ay nakakatulong na matunaw ang earwax. Ang alkohol ay nagsisilbi bilang isang ahente ng pagpapatayo at sumingaw kapag mababa ang temperatura (5). Ang suka ay may mga astringent na katangian at nakikipaglaban sa mga impeksyon sa microbial (5).

Balik Sa TOC

4. Almond Oil Para sa Wax ng Tainga

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Langis ng almond
• Patak

Ang kailangan mong gawin

Punan ang isang dropper ng almond oil sa temperatura ng kuwarto. Gamitin ito sa parehong paraan tulad ng langis ng niyog.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito bilang at kailan kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng almond ay isa pang pampadulas na tumutulong sa pag-aalis ng earwax. Pinapalambot ng langis ng almond ang waks at ginagawang madali itong alisin (6).

Balik Sa TOC

5. Malinis na Tainga Gamit ang Baby Oil

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Baby oil
• Patak
• Cotton ball

Ang kailangan mong gawin

1. Maglagay ng ilang patak ng langis ng bata na may isang dropper o isang cotton ball sa naka-block na tainga.
2. Harangan ang pagbubukas ng tainga sa pamamagitan ng paggamit ng isa pang cotton ball. Sa ganitong paraan, ang labis na langis ay hindi aalisin. Alisin ang cotton ball mula sa tainga pagkatapos ng ilang oras.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ang lunas sa bahay na ito ay maaaring magamit tuwing ilang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng sanggol ay isang mineral na langis na may pagdaragdag ng isang banayad, nakapapawi na samyo. Ang langis ng mineral ay isang by-produkto ng petrolyo. Ito ay isang mabisang moisturizer at pampadulas at nagpapalambot sa talinga sa walang oras, na ginagawang madali upang alisin (8).

Balik Sa TOC

6. Malinis na Mga Tainga Sa Baking Soda

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1/4 kutsarita sa baking soda
• 2 kutsarita na tubig
• Patak
• Malambot na tela

Ang kailangan mong gawin

1. Haluin nang maayos ang baking soda sa tubig.
2. Ibuhos ang ilang patak sa apektadong tainga gamit ang dropper. Hayaan itong manatili doon ng ilang minuto. Pagkatapos, ikiling ang iyong ulo upang alisin ang natunaw na earwax.
3. Linisin nang lubusan gamit ang isang malambot na tela.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong ulitin ang lunas sa bahay pagkatapos ng isang araw o dalawa, kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang baking soda ay isang madaling magagamit na natural na therapy para sa earwax. Ito ay isang antiseptiko na magpapalambot din sa earwax at maiiwasan ang pag-build up nito sa hinaharap (9), (10).

Balik Sa TOC

7. Pag-aalis ng Earwax Sa Saline Water

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang asin
• ½ tasa maligamgam na tubig
• Cotton ball

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang asin sa maligamgam na tubig. Hayaan itong tuluyang matunaw.
2. Ibabad ang cotton ball sa solusyon sa asin na ito. Ikiling ang iyong ulo upang ang nakaharang na tainga ay nakaharap sa kisame. Ngayon, pisilin ng ilang patak ng tubig sa tainga.
3. Maghintay ng ilang sandali hanggang sa tumagos ang tubig sa kanal ng tainga. Huwag baguhin ang iyong posisyon.
4. Pagkatapos ng ilang minuto, ikiling ang iyong ulo at dalhin ang iyong naka-block na tainga patungo sa sahig upang maubos mong maubos ang saline water.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin kung kinakailangan. Ang pinatigas na waks ay dapat na lumabas nang madali.

Bakit Ito Gumagana

Ang asin na tubig ay natutunaw ang earwax nang mahusay tulad ng malakas na patak ng tainga na inirerekomenda ng mga doktor (11).

Balik Sa TOC

8. Malinis na Mga Tainga Sa Apple Cider Vinegar

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 bahagi ng suka ng mansanas
• 1 bahagi ng tubig

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang ACV at tubig, at i-flush ang tainga gamit ang solusyon na ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang prosesong ito sa susunod na araw kung magpapatuloy ang anumang pangangati.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga katangian ng antibacterial at antifungal ng suka ng apple cider ay ginamit upang harapin ang anumang nakakapinsalang mga microbes na maaaring nakatira sa iyong kanal ng tainga. Ang banayad na kaasiman ng solusyon na ito ay matutunaw ang earwax at aalisin ito (12, 13).

Balik Sa TOC

9. Langis ng Oliba Para sa Earwax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Virgin oil ng oliba
• Cotton ball o dropper

Ang kailangan mong gawin

1. Painitin ang langis ng ilang segundo sa microwave.
2. Ibuhos ang maligamgam na langis ng oliba na may isang dropper o isang cotton ball tulad ng inilarawan nang mas maaga para sa langis ng niyog.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin nang ilang araw nang regular upang ang tumigas na waks ay tuluyang mawala.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng oliba ay kapaki-pakinabang sa paglambot ng tumigas na waks sa tainga. Dahil ito ay madulas, kumikilos ito sa tumigas na waks at ginagawang madali at madaling alisin. Ang ilang mga pag-aaral ay ipinahiwatig din na ang birheng langis ng oliba ay may malakas na bakterya na sumisira sa mga pag-aari (14).

Balik Sa TOC

10. Garlic Oil Para sa Earwax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 3-4 sibuyas ng bawang
• 3 kutsarang langis ng oliba o langis ng niyog
• Cotton ball

Ang kailangan mong gawin

1. Sa isang maliit na kawali, idagdag ang langis at ilang peeled at durog na sibuyas ng bawang.
2. Init ang langis hanggang sa maging itim ang mga sibuyas. Patayin ang apoy at payagan itong palamig.
3. Kapag ang langis ay nasa temperatura ng silid, alisin ang mga sibuyas at gamitin ang langis na ito sa iyong tainga.
4. Magbabad ng isang cotton ball, ikiling ang iyong ulo patagilid at ibuhos ng ilang patak ng langis ang apektadong tainga.
5. Kuskusin ang isang maliit na langis sa tainga na nakasasakit.
6. Maghintay ng ilang minuto. Ngayon, ikiling ang iyong ulo sa kabaligtaran na direksyon at alisan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Para sa pinakamahusay na mga resulta, gawin ito sa gabi bago matulog. Ulitin sa susunod na araw kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Kung ang pagbara sa tainga ay sinamahan ng maraming sakit, ang paggamit ng langis ng bawang ay isang mabisang therapy. Naglalaman ang bawang ng allicin, na ginagawang natural na antibiotic. Nilalabanan ng Allicin ang anumang impeksyon sa panloob o gitnang tainga at nakakatulong na labanan ang sakit. Ang langis ay gagana sa matigas na waks, at aalisin ng bawang ang anumang lurking na impeksyon. Sa ganitong paraan, malalabanan mo rin ang sakit (15).

Balik Sa TOC

11. Mullein Langis Para sa Earwax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Isang dakot ng mga bulaklak na mullein
• ½ tasa ng langis ng oliba
• Cheesecloth

Ang kailangan mong gawin

1. Ilagay ang mga bulaklak na damo sa isang garapon at takpan ng langis ng oliba. Kung gumagamit ka ng mga tuyong bulaklak, pagkatapos ay itatak ang garapon. Kung hindi, takpan ng cheesecloth.
2. Alinmang painitin ang langis gamit ang mga bulaklak o panatilihin ito sa sikat ng araw sa loob ng isang dalawang linggo.
3. Salain ang langis at itago ito sa isang basong bote sa ref.
4. Habang ginagamit, painitin ang langis sa pamamagitan ng paglalagay ng bote sa isang maligamgam na paliguan ng tubig at pagkatapos ay gamitin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang lunas na ito isang beses bawat buwan para sa malinis na tainga.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga bulaklak na mullein, kung isinalin sa langis, ay maaaring makatulong na alisin ang earwax. At dahil mayroon silang mga katangian ng antibacterial at anti-namumula, makakatulong din sila na labanan ang anumang impeksyon na maaaring mayroon (16).

Balik Sa TOC

12. Paraffin Oil Para sa Earwax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Langis ng paraffin
• Patak

Ang kailangan mong gawin

1. Gumamit ng maligamgam na langis paraffin. Kumuha ng isang dropper at idagdag ang ilang patak nito sa nahawaang tainga.
2. Pagkatapos, ikiling ang ulo sa ibang paraan at alisan ng tubig ang langis.
3. I-flush ang iyong tainga ng maligamgam na tubig

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ng ilang araw upang makakuha ng kaluwagan.

Bakit Ito Gumagana

Nililinis ng kanal ng tainga ang sarili. Ngunit, sa mga oras, ang akumulasyon ng labis na earwax ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at sakit. Ang langis ng paraffin ay nagpapalambot sa earwax at tumutulong sa madaling pagtanggal nito (17).

Balik Sa TOC

13. Glycerin Para sa Earwax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Gliserin
• Patak

Ang kailangan mong gawin

1. Gamit ang dropper, ibuhos ng ilang patak ng gliserin sa apektadong tainga.
2. Hayaan itong umupo ng ilang minuto. Pagkatapos, pagkiling sa ulo upang alisin ang natunaw na earwax.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito para sa isang araw o dalawa.

Bakit Ito Gumagana

Maraming patak ng earwax na ginamit bilang mga lumambot na may glycerin sa kanila bilang isang aktibong sangkap. Ang gliserin ay basa-basa at isang mabisang pampadulas (18). Ligtas din itong magamit sa bahay.

Balik Sa TOC

14. Mainit na Tubig Para sa Earwax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

I-flush ang tainga ng maligamgam na tubig upang matanggal ang labis na earwax.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito bilang at kailan kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Balik Sa TOC

15. Omega-3 Fatty Acids

Larawan: Shutterstock

Ang mga walnuts, salmon, flax seed, sardinas, mackerel, at avocado ay pawang mayaman sa omega-3-fatty acid. Ang pagkain tulad ng mga pagkain ay binabawasan ang problema ng earwax (20).

Balik Sa TOC

Ang pag-build up ng Earwax ay maaaring makakuha ng nakakainis at maaari ring humantong sa mga impeksyon. Mas mahusay na isama ang mga remedyong ito sa iyong regular na gawain, sa halip na magpunta sa doktor na may matinding sakit sa tainga. Nakalista sa ibaba ang ilang mga madalas itanong tungkol sa earwax.

Mga FAQ

1. Ano ang sanhi ng pagbuo ng waks sa tainga?

Ang earwax ay ginawa ng katawan upang maprotektahan ang panlabas at panloob na tainga mula sa mga mikrobyo, alikabok, at maliliit na bagay na maaaring pumasok sa mga kanal ng tainga. Pinoprotektahan nito ang paglalagay ng balat ng mga kanal ng tainga mula sa labis na tubig. Kapag ang mga glandula ay gumawa ng labis na waks, nagsisimula itong magtambak at tumigas. Ang mga normal na pamamaraan sa paglilinis ng tainga ay itutulak lamang ang waks sa tainga at magdulot ng mas maraming komplikasyon (21).

2. Ano ang mga sintomas ng pagbuo ng earwax?

Posibleng ang iyong kanal ng tainga ay hinarangan ng earwax kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:

• Hindi marunong makati ng malalim sa loob ng tainga
• Isang pakiramdam ng kapunuan o isang naka-block na sensasyon
• Vertigo
• Isang tunog ng tunog sa tainga
• Isang mala-likido na paglabas mula sa panloob na tainga
• Isang nabawasan na kapasidad sa pandinig
• Sakit sa tainga (1, 21)

3. Gaano kadalas mo dapat gawin ang isang bunutan ng earwax?

Kung sa tingin mo ay nakakaranas ng anuman sa mga nabanggit na sintomas at kung ang earwax ay nagdudulot ng pangangati, maaari kang magpatuloy sa proseso ng pagtanggal ng earwax. Sa isang perpektong sitwasyon, hindi dapat na linisin ang earwax. Ngunit dahil sa polusyon at hindi ginustong mga nakakairita sa himpapawid, ang build-up ng tainga ay naging isang pangkaraniwang karamdaman.

Kapag naipon ang earwax, nagdudulot ito ng sakit at pangangati at nakakairita. Madali itong maaalis sa pamamagitan ng paggamit ng alinman sa mga inilarawan sa itaas na mga remedyo sa bahay. Tulad ng tainga ng tainga at tainga ay napaka-sensitibo sa mga organo, ang lubos na pangangalaga at pasensya ay kailangang maipataw habang sinusubukang linisin ang iyong tainga. Malinis kung kinakailangan, at kung may napansin kang anumang hindi pangkaraniwang paglabas, kumunsulta kaagad sa doktor.

May alam ka bang ibang mga paraan sa kung paano madaling alisin ang earwax? Ibahagi sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.