Talaan ng mga Nilalaman:
- Mahalagang Mga Langis vs. Mga Carriers Oils
- Mga Pakinabang Ng Mahalagang Mga Langis Para sa Buhok
- 1. Magbigay ng sustansya sa mga Follicle ng Buhok
- 2. Balansehin ang Scalp Sebum
- 3. Palakasin ang Iyong Buhok
- Iba Pang Mga Pakinabang Ng Mga Mahahalagang Langis
- 15 Pinakamahusay na Mga Langis sa Paglago ng Buhok para sa bawat Uri ng Buhok
- 1. Lavender Essential Oil
- 2. Rosemary Essential Oil
- 3. Peppermint Essential Oil
- 4. Thyme Essential Oil
- 5. Chamomile Essential Oil
- 6. Clary Sage Essential Oil
- 7. Horsetail Plant Oil
- 8. Cedarwood Essential Oil
- 9. Langis ng Lemongrass
- 10. Tea Tree Mahalagang Langis
- 11. Patchouli Mahalagang langis
- 12. Ylang Ylang Mahalagang langis
- 13. Avocado Essential Oil
- 14. Lemon Mahalagang Langis
- 15. Mahalagang Langis ng Binhi ng Kalabasa
- Posibleng Mga Panganib Ng Paggamit ng Mahahalagang Mga Langis
- Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
- Mga Sanggunian
Kung sakaling nagtataka ka kung bakit ang lahat ng mga beauty guru ay gumagamit ng mahahalagang langis sa kanilang gawain sa pangangalaga ng buhok, hayaan mo akong magbuhos ng ilang mga beans. Ang mga mahahalagang langis ay nagpapadali sa paglaki ng buhok kapag inilapat sa anit. Ang mga ito ay natural na langis na nakuha mula sa mga extract ng mga halaman sa pamamagitan ng paglilinis. Bagaman ang mga mahahalagang langis ay popular para sa kanilang mga mabango na katangian, marami pang iba sa kanila kaysa sa nakapagpapalakas na aroma. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa mahahalagang langis ay kumilos sila bilang mga catalista para sa paglago ng buhok kapag idinagdag sa iyong regular na mga produkto ng pangangalaga sa buhok. Sa artikulong ito, titingnan namin ang 15 pinakamahusay na mahahalagang langis para sa malusog na buhok.
Dapat kang magtaka kung paano naiiba ang mga mahahalagang langis mula sa mga regular na langis. Sa gayon, sila ay ganap na naiiba sa lahat ng paraan na posible. Tingnan natin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga langis ng carrier at mahahalagang langis.
Mahalagang Mga Langis vs. Mga Carriers Oils
- Ang isang langis ng carrier ay nagmula sa mga halaman, buto, o mani, habang ang isang mahahalagang langis ay dalisay mula sa mga dahon, ugat, o bihirang mga botanical.
- Ang mga mahahalagang langis ay may isang puro aroma at ang mga langis ng carrier ay hindi.
- Ang mga mahahalagang langis ay kilala na pabagu-bago, habang ang mga langis ng carrier ay purong langis.
- Ang mga mahahalagang langis ay hindi maaaring gamitin nang direkta sa iyong balat o buhok, habang ang mga langis ng carrier ay ligtas para sa direktang aplikasyon.
- Ang mahahalagang langis ay labis na malakas at maaaring maimbak ng mahabang panahon. Ang mga langis ng carrier, sa kabilang banda, ay nasisiyahan pagkatapos ng ilang sandali.
Ang mga mahahalagang langis ay nagsimulang makakuha ng katanyagan para sa iba't ibang mga benepisyo na inaalok nila para sa buhok. Suriin ang mga ito sa susunod na seksyon!
Mga Pakinabang Ng Mahalagang Mga Langis Para sa Buhok
1. Magbigay ng sustansya sa mga Follicle ng Buhok
Ang mga mahahalagang langis ay sumisid sa iyong mga follicle ng buhok upang mapangalagaan ang mga ito at tulungan ang paglaki ng buhok.
2. Balansehin ang Scalp Sebum
Ang mga mahahalagang langis ay naglilinis ng iyong anit at tinanggal ang labis na sebum, sa gayon ay nagtataguyod ng bagong paglago ng buhok.
3. Palakasin ang Iyong Buhok
Ang mga mahahalagang langis ay naglalaman ng mga nakapagpapalusog na katangian na nag-aayos at nagpapagaling ng mga nasirang cuticle, na humahantong sa mas makapal at mas buong hitsura ng buhok.
Iba Pang Mga Pakinabang Ng Mga Mahahalagang Langis
- Maayos ang sirkulasyon ng dugo sa anit
- Protektahan ang buhok mula sa mga libreng radical
- Patayin ang mga mikroorganismo at mga mikrobyo na nakakaapekto sa anit
- Magdagdag ng ningning sa iyong buhok
- Muling buksan ang mga natutulog na follicle
- Pigilan ang maagang pag-grey
- Pagbutihin ang pagkakahabi ng buhok
Kamangha-manghang! Sino ang nakakaalam ng mahahalagang langis na maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong buhok? Kaya, oras na naidagdag mo sila sa iyong gawain sa pangangalaga ng buhok. Pinagsama namin ang isang listahan ng mga pinakamahusay na mahahalagang langis para sa buhok upang matulungan ka. Suriin ang mga ito!
15 Pinakamahusay na Mga Langis sa Paglago ng Buhok para sa bawat Uri ng Buhok
- Mahalagang Langis ng Lavender
- Rosemary Essential Oil
- Mahalagang Peppermint OIl
- Thyme Essential Oil
- Mahalagang Langis ng Chamomile
- Mahalagang Langis ng Clary Sage
- Langis ng Horsetail Plant
- Mahalagang langis ng Cedarwood
- Langis ng Lemongrass
- Mahalagang langis ng Tea Tree
- Mahalagang Langis ng Patchouli
- Ylang Ylang Mahalagang langis
- Mahalagang langis ng Avocado
- Lemon Mahalagang Langis
- Mahalagang Langis ng Binhi ng Kalabasa
1. Lavender Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 4 hanggang 5 patak ng langis ng lavender
- 3 kutsarang langis ng oliba o coconut
Oras
5 oras, o iwan ito nang magdamag upang masulit ang mga kapangyarihang nakakagamot nito.
Paano mag-apply
- Paghaluin ang 4 hanggang 5 patak ng mahahalagang langis ng lavender sa niyog o langis ng oliba.
- Massage ang halo na ito nang marahan papunta sa iyong anit.
- Iwanan ito sa loob ng 4 hanggang 5 oras bago ito hugasan ng shampoo.
Bakit Ito Gumagana
Ang mabangong amoy na bulaklak na ito ay kilala sa pag-alis ng stress at pagkabalisa (1). Ngunit hindi lang iyon! Ito ay isa sa napakakaunting langis na gumagana sa lahat ng mga uri ng buhok. Ayon sa ilang mga pag-aaral, ang pagmamasahe ng langis ng lavender na may iba pang mga halaman at langis ng carrier sa iyong anit ay maaaring makatulong sa pagkawala ng buhok (1). Ito moisturizing ang anit at nagbabalanse ng pagtatago ng sebum. Ipinakita ng isang pag-aaral na ang langis ng lavender ay makabuluhang napabuti ang lalim ng mga hair follicle, kaya't nag-aambag sa paglaki ng mga bagong cell sa mga babaeng daga (2). Ang mga anti-namumula, antiseptiko, at antinociceptive na katangian nito ay ginagawang isang nakakahimok na pagpipilian para sa paggamot ng alopecia areata (2). Maaari din itong magamit upang labanan ang bakterya at halamang-singaw (3).
2. Rosemary Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 4 hanggang 5 patak ng rosemary oil
- 4 na kutsara ng langis ng oliba o langis ng niyog (maaari mo itong painitin kung nais mo)
- 2 hanggang 3 patak ng langis ng kanela (opsyonal)
Oras
3 oras
Paano mag-apply
- Pagsamahin ang rosemary oil sa langis ng oliba / langis ng niyog at imasahe ang halo na ito sa iyong anit sa loob ng 3 minuto. Siguraduhing takpan ang bawat hibla ng buhok.
- Iwanan ito sa loob ng 4 na oras.
- Hugasan itong lubusan.
Bakit Ito Gumagana
Ang langis ng Rosemary ay kilala sa masalimuot na aroma nito. Pinapabuti nito ang paglaki at kapal ng buhok at nagtataguyod ng isang malusog na anit. Ipinapakita ng pananaliksik na ang rosemary ay tumutulong na madagdagan ang bilang ng buhok at tinatrato ang kati sa anit (4). Ang makahoy na natural na halaman na ito ay nagpapalakas ng marupok na mga follicle ng buhok (5). Ito ay naka-pack na may mga antifungal, insecticidal, at mga katangian ng antioxidant na makakatulong na maiwasan ang pagkakalbo, napaaga na kulay-abo ng buhok, at balakubak. Nagsusulong din ito ng sirkulasyon ng dugo sa iyong anit at nagpapasigla ng bagong paglaki ng buhok.
3. Peppermint Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 3 patak ng langis ng peppermint
- 2 kutsarang langis ng niyog
- 1 kutsarang langis ng oliba
Oras
4 na oras
Paano mag-apply
- Pagsamahin ang langis ng peppermint, langis ng niyog, at langis ng oliba at imasahe ang halo sa iyong anit.
- Iwanan ito nang hindi bababa sa 3 oras.
- Hayaang magbabad nang mabuti ang timpla bago ito hugasan.
- Ang isang alternatibong pamamaraan ay upang idagdag ang timpla sa iyong shampoo o conditioner.
Bakit Ito Gumagana
Ang langis ng Peppermint ay naka-pack na may mga katangian ng pagkondisyon at pampalusog. Ang aplikasyon ng langis ng peppermint sa loob ng apat na linggo ay nakakita ng positibong epekto sa paglago ng buhok sa mga daga (6). Ang langis ng Peppermint ay nagpapahiwatig ng mabilis na paglago ng buhok mula sa mga ugat at nagpapalakas sa mga follicle ng buhok. Ang mga katangian ng antiseptiko, antifungal, at antibacterial na ito ay maaaring pagalingin ang pamamaga ng anit at gamutin ang balakubak at mga kuto sa ulo. Pinipigilan nito ang napaaga na kulay-abo ng buhok sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong natural na kulay ng buhok. Ang masangsang na aroma ng langis ng peppermint ay nagpapabuti din ng enerhiya, nakakataas ng iyong kalooban, at nakakapagpahinga ng stress (7).
4. Thyme Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 2 patak ng mahahalagang langis ng thyme
- 2 hanggang 3 kutsarang langis ng oliba
Oras
20 minuto
Paano mag-apply
- Magdagdag ng 2 patak ng mahahalagang langis ng thyme sa langis ng oliba.
- Massage ang timpla ng marahan papunta sa iyong anit.
- Iwanan ito sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.
- Banlawan ito nang lubusan gamit ang isang shampoo na walang kemikal.
Bakit Ito Gumagana
Ang Thyme ay isang lubos na mabango na halaman na sikat sa culinary world. Ipinapakita ng mga pag-aaral na makakatulong ang thyme sa paggamot sa alopecia areata kapag halo-halong sa iba pang mga makapangyarihang mahahalagang langis (8). Pinapataas nito ang daloy ng dugo sa anit at nagtataguyod ng bagong paglaki ng buhok. Naglalaman ang Thyme ng isang malakas na sangkap na tinatawag na thymol na tinatrato ang pamamaga (9). Kaya, ang paglalapat ng langis ng thyme ay maaaring magamot ang balakubak at iba pang mga impeksyon sa anit.
5. Chamomile Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 5 patak ng mahahalagang langis ng chamomile
- 3 kutsarang langis ng oliba o langis ng jojoba
Oras
4 hanggang 5 oras, o maaari mo rin itong iwanang magdamag dahil hindi ito madulas.
Paano mag-apply
- Paghaluin ang solusyon at ilapat ang lahat sa iyong anit nang malaya.
- Iwanan ito sa loob ng 4 hanggang 5 oras o magdamag.
- Hugasan nang lubusan ang maligamgam na tubig at shampoo.
Bakit Ito Gumagana
Ang bulaklak na mahahalagang langis na ito ay mahusay para sa pagpapagaling at paginhawa ng iyong anit. Ito ay isang tanyag na pagpipilian sa aromatherapy at industriya ng pangangalaga ng buhok. Ang pagmamasahe sa iyong anit ng langis ay magpapahusay sa daloy ng dugo at mapalakas ang paglaki ng mga bagong hair follicle (10). Ang pampalusog na langis na ito ay pumipigil sa pagkatuyo at pag-aayos ng mga shaft ng buhok, sa gayon ay nagtataguyod ng sariwang pagtubo ng buhok. Pinapaginhawa nito ang kati sa anit at tinatrato ang pamamaga ng balat (11).
6. Clary Sage Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 8 patak ng clary sage oil
- 1 hanggang 2 kutsarang langis ng niyog
Oras
30 minuto
Paano mag-apply
- Gawin ang halo na ito sa iyong anit at amerikana ang bawat hibla ng buhok.
- Iwanan ito sa loob ng 30 minuto.
- Hugasan nang lubusan ang iyong buhok gamit ang shampoo.
Bakit Ito Gumagana
Kinokontrol ng Clary sage ang pagtatago ng sebum oil. Naglalaman ito ng mga phytoestrogens na nagtataguyod ng paglago ng buhok. Kinokontrol nito ang napaaga na kulay-abo na buhok. Ang pagmasahe ng langis na ito sa iyong anit ay makakatulong sa paggamot sa balakubak at mabawasan ang kati. Nito-neutralize nito ang kawalan ng timbang ng hormon at tumutulong na labanan ang pagkawala ng buhok. Ito ay moisturize din ang iyong buhok, ginagawa itong malambot at mapapamahalaan.
7. Horsetail Plant Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 2 patak ng langis ng horsetail
- 2 patak ng langis ng oliba o langis ng jojoba
Oras
20 minuto
Paano mag-apply
- Magdagdag ng 2 patak ng horsetail oil sa langis ng oliba o jojoba.
- Massage ang halo na ito nang marahan papunta sa iyong anit.
- Hugasan nang lubusan ang iyong buhok.
Bakit Ito Gumagana
Kilala rin bilang puzzlegrass, ang horsetail herbs ay karaniwang kinukuha bilang suplemento para sa malusog at natural na paglaki ng buhok. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang halaman na ito ay ginagamit bilang isang likas na lunas para sa pagpapasigla ng paglago ng buhok. Nakakatulong ito na labanan ang pagkawala ng buhok at pinalalakas ang mga hair follicle (12). Ang isa pang pag-aaral ay nag-uulat na ang horsetail ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na silica, na tumutulong sa mabilis na paglaki ng buhok (13). Bumubuo rin ito ng lakas at pinipigilan ang pagnipis ng buhok.
8. Cedarwood Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 3 patak ng mahahalagang langis ng cedarwood
- 2 hanggang 3 kutsarang langis ng niyog
Oras
20 minuto
Paano mag-apply
- Paghaluin ang 3 patak ng langis ng cedarwood na may 2 kutsarang langis ng niyog.
- Masahe ang halo na ito sa iyong anit at hayaang umupo ito ng 20 minuto.
- Hugasan itong lubusan.
Bakit Ito Gumagana
Ang langis ng Cedarwood ay may isang nakakapreskong makahoy na bango. Kapag halo-halong sa iba pang mga mahahalagang langis, ang langis ng cedarwood ay natagpuan upang gamutin ang alopecia areata matagumpay (8). Ang mga antifungal at antibacterial na katangian nito ay ginagawa itong isang mahusay na lunas para sa paggamot ng balakubak. Maaari itong magsulong ng paglaki ng buhok at mabawasan ang pagnipis ng buhok. Tumutulong din ang Cedarwood na balansehin ang pagtatago ng sebum, sa gayon ay tinatrato ang pagkalamat sa anit. Nakikipaglaban ito sa impeksyon sa anit at nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan ng iyong buhok.
9. Langis ng Lemongrass
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 10 patak ng langis ng tanglad
- Anumang shampoo o conditioner (sa dami na ginagamit mo bawat hugasan)
Oras
5 hanggang 10 minuto
Paano mag-apply
- Magdagdag ng 10 patak ng langis ng tanglad sa shampoo / conditioner.
- Pahiran ang iyong buhok ng pinaghalong ito at iwanan ito sa loob ng 5 hanggang 10 minuto
- Gumawa ng isang basura (kung gumagamit ka ng shampoo) at imasahe ang iyong buong anit.
- Hugasan ito ng cool na tubig.
Bakit Ito Gumagana
Ang tanglad ay kilala sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang isang pag-aaral na isinagawa noong 2015 ay natagpuan na ang tanglad ay nakatulong sa paglilinis ng balakubak nang malaki sa loob lamang ng 7 araw (14). Nililinis din nito ang bakterya at halamang-singaw at pinapanatili ang iyong anit na walang impeksyon. Pinapalakas nito ang iyong mga follicle ng buhok at nagtataguyod ng malusog na paglago ng buhok. Pinapagaan din nito ang isang inis na anit at pinapagaan ang sakit ng ulo.
10. Tea Tree Mahalagang Langis
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 3 patak na mahahalagang langis ng puno ng tsaa
- 2 kutsarang langis ng niyog o langis ng oliba
(O)
- 8 patak ng langis ng tsaa
- Anumang shampoo na walang kemikal
Oras
- Para sa halo ng langis - 25 minuto
- Para sa shampoo - 5 hanggang 10 minuto
Paano mag-apply
- Magdagdag ng 8 patak ng langis ng tsaa sa iyong shampoo at gamitin ito araw-araw.
- Masahe ang iyong anit at paganahin ang isang basura.
- Iwanan ito sa loob ng 5 minuto at banlawan nang lubusan ang iyong buhok.
- Ang isa pang pamamaraan ay upang magdagdag ng 3 patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa sa 2 kutsarang langis ng oliba o langis ng niyog.
- Pahiran ang iyong buhok at anit ng pinaghalong ito at dahan-dahang imasahe.
- Iwanan ito sa loob ng 25 minuto.
- Banlawan ito nang lubusan gamit ang isang shampoo na walang kemikal.
Bakit Ito Gumagana
Ang langis ng puno ng tsaa ay may malakas na mga katangian ng antifungal at antibacterial na makakatulong sa pagpapagamot ng balakubak, kati, at scaliness sa anit (15). Tinatanggal nito ang dumi at pinapanatili ang iyong anit na walang impeksyon. Ang isang pag-aaral ay nag-ulat na ang langis ng puno ng tsaa ay makakatulong sa paggamot ng androgenic alopecia at pamamaga (16). Ipinapakita rin ng pananaliksik na ang 1% na konsentrasyon ng langis ng tsaa ay maaaring pumatay ng mga kuto sa ulo sa loob ng 30 minuto (17).
11. Patchouli Mahalagang langis
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 2 hanggang 3 patak ng mahahalagang langis ng patchouli
- 2 kutsarang langis ng argan
Oras
2 oras
Paano mag-apply
- Haluin nang lubusan ang langis na patchouli at langis ng argan at imasahe ang solusyon nang marahan sa iyong anit.
- Iwanan ito sa loob ng 2 oras at banlawan ito nang lubusan gamit ang isang natural na shampoo.
Bakit Ito Gumagana
Ang kakaibang halaman na ito ay may isang minty samyo. Ito ay karaniwang ginagamit sa mga pabango para sa kanyang malakas at nakasisigla na samyo. Ito ay naka-pack na may hydrating at moisturizing mga katangian na maaaring aliwin ang isang tuyo at patumpik-tumpik na anit. Nag-aalok ito ng mga anti-namumula at antifungal na katangian na maaaring makatulong na malutas ang maraming mga problema sa anit. Sinasabi ng isang pag-aaral na ang langis na patchouli, kapag halo-halong sa iba pang mga mahahalagang langis ng halaman, ay tinanggal ang fungus na nakakabit sa shaft ng buhok nang epektibo (18). Ito ay isa sa pinaka-makapangyarihang halaman na ginamit sa dermatology. Ipinapakita ng isang pag-aaral ang langis ng patchouli na makakatulong sa paggamot sa mga karamdaman sa anit, dermatitis, at may langis na anit (19).
12. Ylang Ylang Mahalagang langis
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 4 hanggang 5 patak ng mahahalagang langis ng ylang-ylang
- 2 kutsarang langis ng niyog o langis ng oliba
Oras
1 hanggang 2 oras
Paano mag-apply
- Masahe ang timpla sa iyong anit at takpan ang iyong ulo ng isang mainit na tuwalya.
- Iwanan ito sa loob ng isang oras.
- Hugasan itong lubusan.
Bakit Ito Gumagana
Ang Ylang ylang ay isang tropikal na puno na katutubong sa Pilipinas. Pinasisigla nito ang paggawa ng sebum at mainam para sa mga may tuyong anit. Ito moisturizing ang anit at tumutulong labanan ang flakiness. Ito ay isang tagataguyod ng paglago ng buhok. Ang mahahalagang langis na ito ay kapaki-pakinabang din sa paglaban sa mga kuto (20). Pinipigilan nito ang pagnipis ng buhok at pagkawala ng buhok at pag-aayos ng nasirang buhok upang mapabuti ang pagkakahabi ng buhok. Ito ay may isang matamis, musky samyo na makakatulong sa iyo na makapagpahinga at mapawi ang pagkapagod.
13. Avocado Essential Oil
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1 kutsarang honey
- 4 na patak ng mahahalagang langis ng abukado
- 2 kutsarang langis ng oliba
Oras
15 hanggang 20 minuto
Paano mag-apply
- Paghaluin nang lubusan ang lahat ng mga sangkap.
- Ibabad ang bawat hibla ng buhok at imasahe ang iyong anit sa solusyon na ito.
- Iwanan ito sa loob ng 10 minuto bago ito banlawan ng maligamgam na tubig.
Bakit Ito Gumagana
Mahahalagang langis ng abukado ay mahusay para sa pagkuha ng malusog na buhok. Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula at antioxidant na maaaring makatulong na paamo ang kulot na buhok. Ang langis ay nagsisilbing isang mahusay na moisturizer para sa dry at flaky anit. Nakakatulong din ito sa paggaling ng mga nasirang cells ng buhok (21). Mayaman ito sa mga bitamina A, B5, at E, mahahalagang mineral, fatty acid, at biotin. Ang mahusay na langis na ito ay nagpapalakas ng iyong mga follicle ng buhok at nagpapabuti ng kanilang sigla. Nasisipsip ito sa iyong anit nang walang kahirap-hirap at pinapapawi ang mga tuyong ugat. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa langis na ito ay na-unclog ang mga ugat at nagtataguyod ng malusog na paglago ng buhok sa loob ng ilang araw. Habang pinoprotektahan ang iyong buhok mula sa pinsala, nagdaragdag din ito ng pag-iilaw sa iyong mga tresses at ginagawa itong malambot at malasutla. Kinokontrol nito ang sirkulasyon ng dugo sa iyong anit at pinapanatili ang isang tseke sa maagang pag-grey.
14. Lemon Mahalagang Langis
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 4 hanggang 5 patak ng lemon oil
- 2 kutsarang langis ng oliba
(O)
- Magdagdag ng 8 patak ng lemon oil sa iyong shampoo at gamitin ito minsan sa isang linggo
Oras
- Para sa halo ng langis - 2 oras
- Para sa shampoo - 5 hanggang 10 minuto
Paano mag-apply
- Magdagdag ng 5 patak ng lemon oil sa 2 kutsarang langis ng oliba.
- Massage ang timpla ng marahan sa iyong anit at iwanan ito sa loob ng 2 oras.
- Hugasan nang maayos ang iyong buhok.
Bakit Ito Gumagana
Ang lemon ay kilala sa maraming mga nakapagpapagaling na benepisyo. Kadalasang nakasaad bilang isang tagapagligtas ng may langis na buhok, tumutulong ang lemon na alisin ang dumi, dumi, at labis na langis mula sa iyong anit. Ang isang pag-aaral ng hayop na isinagawa sa mga kuneho ay nagsasaad na ang langis ng lemon ay may kapansin-pansin na mga katangian ng pagpapasigla ng buhok (22). Naglalaman ang lemon ng isang compound na tinatawag na limonene na makakatulong sa nutrisyon ng tuyong at kulot na buhok. Ang mga katangian ng antifungal na ito ay tumutulong din sa pagtanggal ng balakubak, bakterya, at kuto. Dahil ang lemon ay acidic, nakakatulong ito sa pag-clear ng anit at maiwasan ang pagbara.
15. Mahalagang Langis ng Binhi ng Kalabasa
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 5 patak ng langis ng binhi ng kalabasa
- 2 hanggang 3 kutsarang langis ng oliba o langis ng niyog
Oras
Magdamag.
Paano mag-apply
- Pagsamahin ang langis ng binhi ng kalabasa sa langis ng oliba at ilapat ang halo na ito sa iyong anit.
- Siguraduhing ibabad ang bawat hibla ng buhok sa pinaghalong ito.
- Dahan-dahang kuskusin ang solusyon sa iyong anit para sa mas mabilis na paglaki ng buhok.
- Hugasan itong lubusan.
Bakit Ito Gumagana
Ang mahahalagang langis ng binhi ng kalabasa ay isang mayamang mapagkukunan ng mga antioxidant, mineral, fatty acid, at bitamina E. Nakatutulong ito sa pagpapanatili ng malinis at malusog na anit. Pinapalakas nito ang mga follicle at nililimas ang build-up ng anit at mga patay na selula. Ang langis ng binhi ng kalabasa ay natagpuan upang labanan ang androgenetic alopecia sa mga kalalakihan (23). Naglalaman din ito ng posporus, mangganeso, at magnesiyo na nagtataguyod ng malusog at masarap na buhok.
Iyon ang aming nangungunang 15 mga pick ng mahahalagang langis para sa buhok. Bago mo simulang gamitin ang mga langis na ito, kailangan mong malaman na dahil ang mahahalagang langis ay malakas, mayroon silang ilang mga panganib na nauugnay sa kanila. Suriin ang susunod na seksyon upang malaman ang higit pa.
Posibleng Mga Panganib Ng Paggamit ng Mahahalagang Mga Langis
- Ang paggamit ng mahahalagang langis sa maraming dami ay maaaring magpalitaw ng sakit ng ulo at pagduwal.
- Ang thyme, tanglad, at mga mahahalagang langis ng kanela ay hindi dapat gamitin sa mga bata.
- Ang ilang mga makapangyarihang mahahalagang langis na gawa sa kanela, nutmeg, at sambong ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng mukha, pagkahilo, at pangangati ng mauhog na lamad.
- Ang mga langis ng sitrus - tulad ng lemon, orange, at kahel - ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa balat at pagkawalan ng kulay ng balat.
- Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang maging maingat sa dosis habang gumagamit ng mahahalagang langis dahil maaari itong makaapekto sa hindi pa isinisilang na bata.
- Ang madalas na paggamit ng mga mahahalagang langis ng citrus ay maaaring makapinsala sa iyong mga cell sa balat kapag nahantad sa araw.
Ngayong alam mo na kung ano ang mahahalagang langis na kailangan mong gamitin upang makakuha ng malusog na buhok, ano pa ang hinihintay mo? Subukan ang mga ito at ipaalam sa amin ang tungkol sa iyong karanasan sa seksyon ng mga komento sa ibaba!
Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Ano ang dapat kong hanapin sa mahahalagang langis?
Maghanap para sa pinakamataas na kalidad na mahahalagang langis na may mga organikong sangkap. Suriin ang kanilang kadalisayan at siguraduhing bumili ng mga hindi naglalaman ng anumang mga langis ng carrier.
Gaano kadalas ako dapat gumamit ng mahahalagang langis sa buhok?
Maaari kang gumamit ng mahahalagang langis (halo-halong sa mga langis ng carrier) dalawang beses sa isang linggo.
Aling mahahalagang langis ang dapat mong iwasan sa panahon ng pagbubuntis?
Ang wintergreen, kanela, tanglad, clary sage, thyme, at mga langis ng rosemary ay dapat iwasan habang nagbubuntis.
Mga Sanggunian
- "Lavender" National Center para sa Komplementaryong at Integrative Health, National Institutes of Health.
- "Mga Epekto ng Paglago ng Buhok ng Lavender Oil.." Toxicological Research, US National Library of Medicine.
- "Antibacterial na aktibidad ng mahahalagang langis mula sa lavender.." Laboratory Animal Research, US National Library of Medicine.
- "Rosemary oil vs minoxidil 2% para sa paggamot ng androgenetic alopecia.." SKINmed Journal: Dermatology para sa Clinician, US National Library of Medicine.
- "Paano Ititigil ang Pagkawala ng Buhok at Palakihin ang Iyong Buhok Sa Rosemary" CrowdAsk, Purdue University.
- "Ang Peppermint Langis ay Nagtataguyod ng Paglago ng Buhok nang walang Nakakalason na Mga Palatandaan." Toxicological Research, US National Library of Medicine.
- “Napapagod? Makakatulong ang Peppermint! " MSU Extension, Michigan State University.
- "Randomized trial of.." Archives Of Dermatology, US National Library of Medicine.
- "Mga Epekto ng Thymol at Carvacrol.." Komplementaryong Nakabatay sa Ebidensya at Alternatibong Gamot, US National Library of Medicine.
- "Mga Gamot na Herbal Para sa Pagkawala ng Buhok At Pagkabali" CrowdAsk, Purdue University.
- "Mga Regalo ng Aromatikong para sa Mga Piyesta Opisyal" The Apothecary Shoppe, American College Of Healthcare Science.
- "Pagpipigil sa 5α-Reductase.." Nutrients, US National Library of Medicine.
- "Isang 3-Buwan, Randomized, Double-Blind.. '" Dermatology Research and Practice, US National Library of Medicine.
- "Anti-balakubak na Buhok Tonic na Naglalaman.." Pananaliksik sa Komplimentaryong Gamot, US National Library of Medicine.
- "Paggamot ng balakubak na may 5%.." Journal ng American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine.
- "Paghahanda at pagsusuri ng isang multimodal…" Disenyo ng Pag-gamot, Pag-unlad at Therapy, US National Library of Medicine.
- "Aktibidad ng langis ng puno ng tsaa at nerolidol lamang.." Parasitology Research, US National Library of Medicine.
- "Pinipigilan na epekto ng mahahalagang langis laban sa.." Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine.
- "Mga mahahalagang langis na pang-komersyo bilang potensyal.." "Komplementaryong Nakabatay sa Ebidensya at Alternatibong Gamot, US National Library of Medicine.
- "Tradisyonal na Paggamit, Phytochemistry,…" Komplementaryong Nakabatay sa Ebidensya at Alternatibong Gamot, Pambansang Aklatan ng Medisina ng US.
- "Avocado Oil Exact Modulate Auditory Hair Cell.." Nutrients, US National Library of Medicine.
- "In vitro and in vivo effect of Citrus limon.." Parasitology Research, US National Library of Medicine.
- "Epekto ng Langis na Binhi ng Kalabasa sa Paglago ng Buhok.." Komplementaryong Nakabatay sa Ebidensya at Alternatibong Gamot, US National Library of Medicine.