10 Mga mabisang paraan upang ma-moisturize ang iyong balat nang natural

Ang dry skin ay maaaring magpamura at matanda sa iyo. Ito ay ganap na mahalaga upang maibigay ang iyong hydration sa balat upang magmukhang malusog ito. Ngunit hindi lamang ang mga taong may tuyong balat ang kailangang gawin ito. Hindi alam ng marami na kahit ang mga taong may normal, kombinasyon, at may langis na balat ay dapat ding moisturize ang kanilang balat.

Hindi mahalaga ang panahon, ang isang moisturizer ay mahalaga para sa magandang balat. Ang paggamit ng isang moisturizer araw-araw ay maaaring gawing glow ng iyong balat at magbigay ng malalim na hydration. Ang sinag ng UV ng araw, kasama ang mga pana-panahong pagbabago sa panahon ay maaaring maging sanhi ng maraming pinsala sa balat, ginagawa itong napaka tuyo. Ang pagkatuyo na ito ay higit na humahantong sa pangangati, dry patch, at maraming iba pang mga problema sa balat. Kung nais mong manatili ang iyong balat sa mga problemang ito, kakailanganin mong moisturize ito araw-araw.

Bagaman maraming mga moisturizer na magagamit sa mga tingiang tindahan at mga online store, maaari mong gawin sa ilang mga sangkap na matatagpuan mismo sa iyong bahay. Ang mga lutong bahay na moisturizer ay naglalaman ng mga sariwang nutrisyon at maaaring magbigay ng kamangha-manghang mga resulta. Nandito na sila!

Paano Moisturize ang Balat na Likas sa Bahay

1. Mga langis
2. Mahal
3. Aloe Vera Gel
4. Gatas O buttermilk
5. Abukado
6. Cocoa Butter
7. Shea Butter
8. Mango Butter
9. Juice ng Pipino
10. Beeswax

Kumuha ng Malambot na Balat Sa Mga Likas na remedyo

1. Moisturize ang Balat Sa Mga Langis

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Langis ng niyog O langis ng sanggol O langis ng oliba O castor oil O langis ng jojoba O Mineral na langis O linga langis. Maaari kang pumili ng anumang magagamit sa bahay.

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang langis sa buong katawan at i-massage sa loob ng isang minuto o dalawa. Sa pamamagitan ng masahe, ang langis ay mabilis na masisipsip sa balat at hindi mantsahan ang iyong mga damit.
2. Maaari mong iwanan ito magdamag at maligo ng maaga kinabukasan ng umaga para sa sariwang balat, o gamitin ito pagkatapos maligo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito 2-3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang tuyo at makati na balat ay nangangailangan ng malalim na hydration at ano ang mas mahusay kaysa sa natural na langis upang makagawa ng trick? Ang maraming mga langis na nabanggit sa itaas ay nag-aalok ng mahusay na nakapapawing pagod na mga epekto para sa lahat ng mga uri ng balat. Ang mga ito ay napaka mayaman sa bitamina E, bitamina A, at mga fatty acid. Nilock nila ang kahalumigmigan at nagbibigay din sa balat ng mahahalagang nutrisyon para sa pinakamainam na kalusugan sa balat (1). Sa regular na aplikasyon, mapapansin mo sa lalong madaling panahon ang isang mas makinis at malambot na balat.

Balik Sa TOC

2. Moisturize ang Balat Sa Honey

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Organic honey

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng isang layer ng pulot sa apektadong lugar, halimbawa, ang iyong mukha o iyong mga braso.
2. Iwanan ang honey sa loob ng 15-20 minuto.
3. Hugasan ng maligamgam na tubig at matuyo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang linggo o mas madalas kung mayroon kang tuyong balat.

Bakit Ito Gumagana

Ang honey ay isa sa pinakamahusay na natural na moisturizer para sa balat. Ito ay natural na emollient at humectant. Tumagos ito sa mas malalim na mga layer ng balat upang ma moisturize ito. Nakakatulong din ito sa paglilinis ng iyong mga pores sa balat at ibalik ang mapurol na balat dito natural na glow kasama ang mga antioxidant (2, 3).

Balik Sa TOC

3. Aloe Vera Gel

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Isang dahon ng eloe

Ang kailangan mong gawin

1. Alisan ng balat ang panlabas na bahagi ng dahon at alisin ang panloob na tangkay na nagtatago ng gel.
2. I-extract ang gel na ito at tiyaking mash mabuti mo ito at ilapat ito sa lalong madaling panahon.
3. Pahintulutan itong matuyo ng 10-12 minuto at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Maaari mong itago ang natitirang aloe vera gel sa isang masikip na lalagyan sa ref sa loob ng ilang araw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong ulitin ito nang isang beses sa bawat 2-3 araw.

Bakit Ito Gumagana

Panatilihin ang isang halaman ng aloe vera sa iyong balkonahe. Napakabilis nitong lumalaki at sa loob ng hindi oras, magkakaroon ka ng moisturizer sa bahay na iyong itatapon! Ang Aloe vera gel ay may maraming mga nutrisyon tulad ng bitamina E at bitamina A na mahusay para sa balat. Naglalaman din ito ng mga steroid ng halaman na mayroong anti-namumula na pag-aari (4). Makakatulong ito upang maibsan ang pangangati na nakikita sa tuyong balat.

Balik Sa TOC

4. Gatas O buttermilk

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Malamig na gatas o buttermilk

Ang kailangan mong gawin

1. Masagana itong ilapat sa apektadong lugar.
2. Panatilihin ito sa loob ng 10-15 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang dalawang beses sa isang linggo bago maligo.

Bakit Ito Gumagana

Ang tuyong at mapurol na balat ay maaaring magpatingin sa iyo. Ngunit ang solusyon ay nasa iyong ref! Ang parehong gatas at buttermilk ay mabisang paraan upang ma-hydrate ang lahat ng uri ng balat. Mabilis silang hinihigop sa mga pores ng balat. Bilang karagdagan, makakatulong sila sa pag-iwas sa mga kunot din (5, 6).

Pag-iingat

Balik Sa TOC

5. Avocado Bilang Moisturizer

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Isang abukado

Ang kailangan mong gawin

1. Gupitin ang abukado at alisin ang pulp na nasa loob.
2. Dahan-dahang i-mash ito upang walang natitirang mga bugal.
3. Ilapat ito sa apektadong lugar at hayaang umupo ito ng halos 10 minuto.
4. Hugasan ng maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang lahat ng iyong mga tuyo at patumpik-tumpik na patch ay malapit nang mawala sa lunas sa bahay na ito. Naglalaman ang abukado ng maraming nutrisyon, bitamina, at mineral tulad ng fatty acid, carotenoids, bitamina C, at bitamina E. Ito ang magpapalusog sa iyong balat at mapoprotektahan din ito mula sa libreng pinsala sa radikal. Ang mga bitamina C ay tumutulong sa collagen at elastin synthesis na iniiwan ang iyong balat na matatag at mukhang bata (7).

Balik Sa TOC

6. Cocoa Butter

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Cocoa butter

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-ahit ng cocoa butter at kuskusin sa balat ng malumanay. Matunaw ang mantikilya sa alitan at kumalat sa iyong balat.
2. Iwan mo na

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito upang ma-moisturize ang iyong balat dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang likas na mantikilya na nakuha mula sa mga binhi ng kakaw ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng balat at moisturize ito. Ito ay dahil sa mga puspos na taba na naroroon (8). Ang mga polyphenol sa kakaw ay nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant at anti-namumula. Tumutulong ang mga ito sa pag-baligtad ng pinsala na dulot ng pagkakalantad sa UV at may mga anti-aging effects (9).

Balik Sa TOC

7. Shea Butter

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Organikong shea butter

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang maliit na piraso ng shea butter at kuskusin ito sa pagitan ng iyong mga kamay upang matunaw ito.
2. Ilapat ito sa buong apektadong lugar.
3. Massage ng ilang minuto upang masipsip ito sa balat.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito gabi-gabi, bago matulog.

Bakit Ito Gumagana

Ang shea butter ay isang mahusay na moisturizer para sa balat dahil mayaman ito sa mga puspos na fatty acid. Mayroon din itong mga katangian ng pagpapagaling at kontra-pagtanda (10).

Balik Sa TOC

8. Mango butter

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Mangga mantikilya

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang mantikilya sa buong balat at i-massage ito.
2. Iwan mo na

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito araw-araw o bawat kahaliling araw.

Bakit Ito Gumagana

Mayaman sa mga antioxidant at compound na moisturize ang balat, ang mangga butter ay mabilis na nagiging susunod na malaking bagay sa industriya ng pangangalaga sa balat (11). Madali itong hinihigop sa balat at hindi iniiwan ang isang madulas na nalalabi.

Balik Sa TOC

9. Juice ng Pipino

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 malaking pipino
• 8 oz. waks paraffin
• 2 ans langis ng carrier (pinakamahusay na gumagana ang langis ng almond)

Ang kailangan mong gawin

1. Peel ang pipino at gupitin sa kalahati kasama ang haba.
2. Alisin ang mga binhi at ihalo ang natitirang mga piraso ng pipino sa isang katas.
3. Init ang paraffin wax sa microwave sa loob ng 90 segundo upang matunaw ito.
4. Sa ito, idagdag ang carrier oil at cucumber puree. Haluin nang lubusan.
5. Gamitin ito upang masahihin ang balat at ma moisturize ito.

Itabi ang natitirang timpla sa isang lalagyan na mahigpit sa hangin.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito tuwing gabi.

Bakit Ito Gumagana

Ang pipino ay pangunahing tubig, at kapag ginamit sa isang moisturizer ng balat, hydrates ang balat. Ito ay isang nakapapawing pagod na ahente na pinupunan at binabago ang balat (12).

Balik Sa TOC

10. Beeswax

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng langis ng oliba
• 1/2 tasa ng langis ng niyog
• 2 ans Beeswax
• 5-6 na capsule na langis ng Vitamin E

Ang kailangan mong gawin

1. Sa isang lalagyan ng baso, ilagay ang parehong mga langis at beeswax.
2. Ngayon, painitin ang lahat ng mga sangkap na ito sa isang dobleng boiler sa katamtamang init. Paghaluin bawat ilang minuto upang makakuha ng pantay na timpla.
3. Kapag ang lahat ng beeswax ay natunaw at nahalo na rin sa langis, ilabas ang lalagyan at pabayaan itong cool.
4. Bago ang solidong pinaghalong, idagdag ang langis ng bitamina E mula sa mga kapsula at paghalo ng mabuti.
5. Ilapat ang lotion na ito ng beeswax sa balat at imasahe ng maayos.
6. Iwanan ito sa magdamag.

Isara ang lalagyan ng salamin na may masikip na takip at itabi para magamit sa hinaharap.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito tuwing kahaliling araw.

Bakit Ito Gumagana

Pinapalambot ng Beeswax ang balat at nagpapabuti din ng pagkalastiko (13). Ang langis ng niyog at langis ng oliba ay mahusay din sa mga moisturizer. Nagtataglay din sila ng mga katangian ng antioxidant at anti-namumula (14, 15).

Balik Sa TOC

Ang mga mabisang gastos, madaling gumawa ng mga moisturizer ay maaaring mapanatili kang maganda at bata. Bakit gugugol ng isang malaking halaga sa mga produktong may kargang kemikal kung maaari kang makakuha ng parehong mga benepisyo sa mas kaunting gastos!

Narito ang ilang mga tip na dapat mong tandaan kapag moisturizing ang iyong balat at alagaan ito.

Mga Tip Para sa Moisturizing Your Skin

• Gumamit ng isang banayad na moisturizer sa araw-araw. Maaari mong gamitin ang mga mas mayamang moisturizer sa mga buwan ng taglamig upang mapigilan ang pagkatuyo sanhi ng malamig na temperatura.

• Habang naliligo o hinuhugasan ang iyong mukha, tiyaking maligamgam at hindi mainit ang tubig. Ang maiinit na tubig ay maaaring tumulo ang kahalumigmigan mula sa balat.

• Huwag gumamit ng malupit na sabon o paghuhugas ng katawan dahil maaari nitong matuyo at mapurol ang iyong balat.

• Gumamit ng isang moisturizer na unibersal para sa lahat ng mga uri ng balat o para sa iyong tukoy na uri ng balat.

• Ang bawat bahagi ng iyong katawan ay mahalaga. Kailangan mong gamitin ang parehong pangmukha at pangmasa sa katawan.

• Gumamit ng isang moisturizer na may SPF dito o isang sunblock sa tuktok ng moisturizer upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa UV.

• Alam kung ano ang nababagay sa iyong balat at kung ano ang hindi mahalaga. Magsagawa ng isang pagsubok sa patch kung hindi ka sigurado tungkol sa anumang sangkap sa mga remedyo sa bahay.

Mga Panganib Ng Moisturizers

Mahalagang malaman kung ang moisturizer na pinaplano mong gamitin ay naglalaman ng mga sangkap na ligtas gamitin. Kapag bumibili ng isang produkto mula sa merkado, basahin nang mabuti ang label upang malaman nang eksakto kung ano ang nilalaman nito. Pagdating sa mga remedyo sa bahay, ang mga sangkap na nakalista sa itaas ay ligtas na gamitin at angkop sa karamihan sa mga uri ng balat. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isang patch test ay aalisin ang anumang mga pagdududa mula sa iyong isip tungkol sa pag-eksperimento sa isang bagong sangkap.

Paalam sa mapurol, tuyo, at hindi malusog na balat sa mga remedyong at tip na ito. Ang pagsasama sa mga ito sa iyong gawain sa pangangalaga ng balat ay mahalaga para sa isang malambot at kumikinang na balat. Hindi pa huli ang lahat upang magsimula!

Ngayon na alam mo Nagamit mo na ba ang alinman sa mga remedyo sa bahay para sa moisturizing iyong balat? Ipaalam sa amin na ang iyong mga saloobin sa seksyon ng komento sa ibaba.