Ang Chikungunya ay isang sakit na viral na naihahatid ng mga lamok. Kasama sa mga sintomas nito ang mataas na lagnat, magkasamang sakit, sakit ng ulo, pagduwal, at mga pantal sa balat. Sa epidemyang ito na sumisira kahit sa pinakamalayo na lokasyon, mahalagang alam mo ang tungkol sa mga simpleng hakbangin na maaaring mapagaan ang mga sintomas nito. Habang sa pangkalahatan ito ay hindi nakamamatay, maaari itong maging sanhi ng maraming sakit at gawing mahina ang iyong katawan.

Walang gamot para sa sakit na ito at ang mga epekto ay maaaring maging lubhang mahirap. Ang isang interbensyon upang mapawi ang mga sintomas pati na rin ang mga epekto ay kinakailangan, at kung anong mas mahusay na paraan upang gawin ito kaysa sa paggamit ng ligtas na mga remedyo sa bahay.

Ang mga remedyo at tip na nakalista sa artikulong ito ay makakatulong upang maibsan ang mga sintomas na ito at mapabilis ang iyong paggaling mula sa chikungunya. Bawasan din nila ang tindi ng mga epekto pagkatapos ng isang malaking lawak. Nais mo bang malaman kung ano ang mga remedyo sa bahay? Basahin mo!

Ano Ang Chikungunya Virus? Ano ang Sanhi Nito At Paano Ito Kumalat?

Ang US Centers for Disease Control and Prevention ay kinikilala ang chikungunya bilang isang impeksyon sa viral sanhi ng chikungunya virus, na karaniwang kumakalat ng Aedes albopictus at Aedes aegypti na lamok. Ang pananaliksik ay patuloy pa rin upang makahanap ng tamang lunas para sa chikungunya. Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang iba't ibang mga di-steroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs) at mga gamot na nagpapabawas ng lagnat upang gamutin ang mga sintomas ng kundisyon (1).

Mga Palatandaan At Sintomas

Ang mga sintomas ay nagsisimulang lumitaw 3-7 araw pagkatapos ng kagat ng lamok. Maaari kang makaranas ng ilan o lahat ng mga sintomas na ito:

• Lagnat
• Sakit sa kasu-kasuan
• Pinagsamang pamamaga
• Sakit ng ulo
• Sakit ng kalamnan
• Mga pantal sa balat
• Pagduduwal at / o pagsusuka
• Pagod (2)

Nangungunang 10 Mga remedyo sa Bahay Para sa Chikungunya

1. Si Giloy
2. Dahon ng Papaya
3. Garlic Paste
4. Turmeric
5. Sili sili
6. Cold Compress
7. Langis ng Masahe
8. Tulsi (Basil) Dahon
9. Tubig ng Niyog

Kumuha ng Kahulugan Mula sa Mga Sintomas ng Chikungunya Sa Mga Solusyong Ito sa Bahay

1. Giloy Para sa Chikungunya

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Mga capsule ng Giloy

Ang kailangan mong gawin

Kumuha ng dalawang kapsula bawat araw pagkatapos ng iyong pagkain. Ang isang dosis ng isang gramo bawat araw ay sapat.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magpatuloy sa pagkuha ng halamang gamot na ito sa loob ng ilang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Siyentipikong tinawag na Tinospora cordifolia at karaniwang kilala bilang 'Guduchi', ang halaman na ito ay ginagamit sa Ayurvedic at mga herbal na gamot upang gamutin ang lagnat na nauugnay sa iba't ibang mga karamdaman. Ang mga katangian ng anti-namumula, anti-arthritic, at immunomodulatory ay magbibigay ng kaluwagan mula sa mga sintomas ng chikungunya. Nagtataglay din ito ng mga katangian ng antimicrobial na makakatulong sa mabilis na paggaling mula sa impeksyon (3).

Pag-iingat

Hindi dapat ibigay si Giloy sa mga batang wala pang limang taong gulang. Ang dosis para sa mga bata na higit sa limang taon ay hindi dapat lumagpas sa 250 mg bawat araw. Para sa mga matatanda, ang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat higit sa 3 g bawat araw.

Balik Sa TOC

2. Dahon ng Papaya Para sa Chikungunya

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 7-8 sariwang dahon ng papaya
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Hugasan ang mga dahon at alisin ang mahabang tangkay at gitnang ugat.

2. I-chop ang mga dahon at ihalo sa ilang tubig upang makakuha ng isang likidong i-paste.

3. Salain ang likidong ito at itapon ang sapal.

4. Uminom ng dalawang kutsarang katas na ito tuwing tatlong oras.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ipagpatuloy ang pag-inom nito sa loob ng 2-3 araw. Kung magpapatuloy ang mga sintomas, magpatuloy sa isa pang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Sa mga impeksyon tulad ng chikungunya at dengue, ang bilang ng platelet ng dugo ay lubos na apektado. Ang paglunok ng dahon ng papaya ay ipinakita na tumaas ang mga bilang na ito, sa gayon ay tumutulong sa katawan na mabawi mula sa impeksyon. Ang katas ng dahon na ito ay nagtataglay din ng mga katangian ng larvicidal laban sa larva ng lamok na sanhi ng chikungunya (4, 5).

Balik Sa TOC

3. Garlic Paste

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 10-12 mga sibuyas ng bawang
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Balatan at putulin ang bawang.

2. Gilingin ito ng tubig upang makakuha ng isang i-paste.

3. Ilapat ang i-paste na ito sa mga apektadong kasukasuan at iwanan ito sa loob ng ilang oras.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ng bawang paste dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Kadalasang ginagamit ang bawang upang mapawi ang magkasamang sakit. Kapag inilapat sa labas, pinapawi nito ang sakit at pamamaga at nagpapabuti din ng sirkulasyon (6).

Balik Sa TOC

4. Turmeric

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1/2 kutsarita na turmeric na pulbos
• Isang baso ng maligamgam na gatas

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng turmeric sa gatas at ihalo nang maayos upang walang natitirang bukol.

2. Uminom ito habang mainit.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng isang baso sa umaga at isa bago ka matulog.

Bakit Ito Gumagana

Ang isa sa mga pinaka mabisang remedyo sa bahay para sa isang host ng mga sakit, ang turmeric ay isa ring tanyag na pampalasa sa India. Naglalaman ang Turmeric ng curcumin, isang malakas na antioxidant na nagpapakita ng mga katangian ng anti-namumula. Ginagawa nitong turmerik ang isang mabisang lunas sa bahay para sa paggamot ng mga sintomas ng Chikungunya (7).

Balik Sa TOC

5. Chilli Peppers

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 3 kutsarang cayenne pepper
• 1 tasa ng langis ng oliba o langis ng jojoba (o langis ng almond)
• 1/2 tasa gadgad na beeswax

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang cayenne pepper sa tubig at init sa isang dobleng boiler sa loob ng 5-10 minuto. Gumamit ng katamtamang init.

2. Dito, idagdag ang beeswax at patuloy na pukawin hanggang sa natunaw at pinaghalong mabuti.

3. Alisin mula sa apoy at hayaang cool ang halo ng 10 minuto sa ref.

4. Pukawin muli ang i-paste upang matiyak na ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong mabuti.

5. Chill para sa karagdagang 10 minuto at pagkatapos ay mag-apply sa mga apektadong kasukasuan.

Maaari mong iimbak ang i-paste sa isang lalagyan ng airtight sa loob ng 1-2 linggo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito bilang at kailan kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang sili ng sili ay mayaman sa capsaicin, isang mabisang ahente ng anti-namumula. Napatunayan ng siyentipikong pananaliksik na ang tambalang ito ay binabawasan ang pamamaga (8). Pinapagaan din nito ang sakit sa pamamagitan ng pagharang sa key compound na responsable para sa pagpapadala ng signal ng sakit sa utak (9).

Pag-iingat

Gumamit ng guwantes habang ginagawa ang i-paste. Mag-ingat na huwag hawakan ang iyong mukha, lalo na ang iyong mga mata. Ang chili pepper paste ay maaaring masunog nang bahagya, lalo na kung mayroon kang sensitibong balat.

Balik Sa TOC

6. Cold Compress

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Ilang ice cubes
• Isang twalya

O kaya naman

Isang malamig na siksik

Ang kailangan mong gawin

1. Madurog ng kaunti ang mga ice cubes at ibalot sa twalya.

2. Hawakan ang tuwalya na ito sa magkasanib na loob ng ilang minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng ilang beses sa araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang cold compress ay ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang pamamaga, sakit, at pinagsamang pinsala. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagbagal ng daloy ng dugo sa apektadong lugar (10).

Balik Sa TOC

7. Massa Langis

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang langis ng kastor
• Isang kurot ng pulbos ng kanela

Ang kailangan mong gawin

1. Bahagyang pag-init ng langis at idagdag dito ang pulbos ng kanela.

2. Paghaluin nang mabuti at imasahe ng marahan ang mga apektadong kasukasuan sa loob ng ilang minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat muli ang langis ng dalawang beses o tatlong beses sa araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga anti-namumula na katangian ng castor oil ay madaling gamiting kapag ginagamit ito upang mapawi ang magkasamang sakit na dulot ng chikungunya virus (11). Ang kanela ay mayroon ding mga anti-namumula na katangian at tumutulong ito sa castor oil sa pagbawas ng magkasamang sakit (12).

Balik Sa TOC

8. Mga Ubas Sa Gatas ng Baka

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Ilang ubas na walang binhi
• Isang tasa ng gatas ng baka

Ang kailangan mong gawin

Nguyain ang mga ubas at uminom ng gatas kasama nito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong ulitin ito sa loob ng isang araw o dalawa.

Bakit Ito Gumagana

Ang lunas na ito ay nagbibigay ng kaluwagan mula sa matinding sintomas ng chikungunya tulad ng sakit at lagnat. Ang mga phenolic compound na naroroon sa mga ubas ay nagtataglay ng mga antioxidant at antiviral na katangian (13).

Pag-iingat

Huwag gamitin ang lunas na ito kung ikaw ay alerdye sa mga produktong pagawaan ng gatas at pagawaan ng gatas.

Balik Sa TOC

9. Tulsi (Basil) Dahon

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 10 dahon ng basil
• ½ litro ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang dahon ng basil hanggang sa mabawasan ang tubig sa kalahati. Pilitin ang sabaw.

2. Sipain mo ito sa buong araw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng basil decoction sa loob ng ilang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga dahon ng tulsi (basil) ay napaka epektibo kung ginagamit ito upang gamutin ang chikungunya fever. Ang mga dahon na ito ay nagbabawas ng lagnat at nagpapalakas sa kaligtasan sa katawan. Ang kanilang malawak na hanay ng aktibidad na antimicrobial ay magpapabilis sa proseso ng pagbawi (14).

Balik Sa TOC

10. Tubig ng Niyog

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Tubig ng niyog

Ang kailangan mong gawin

Uminom ng 3-4 basong tubig ng niyog sa maghapon.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang ilang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang tubig ng niyog ay isang mahusay na lunas para sa atay pati na rin ang chikungunya virus. Ang pag-inom ng tubig ng niyog ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa paggamot sa chikungunya dahil nakakatulong ito sa mga pasyente na mabilis na makabawi sa pamamagitan ng pag-detox ng atay. Ang nilalaman ng mangganeso nito ay nakakatulong sa pagbawas ng magkasamang sakit dahil kumikilos ito bilang isang anti-namumula na ahente (15).

Balik Sa TOC

Ang Chikungunya ay maaaring walang magagamit na paggamot sa merkado, ngunit ang mga sintomas nito ay maaaring mabawasan nang malaki sa pamamagitan ng paggamit ng mga remedyo sa bahay na nakalista sa itaas. Bukod sa mga solusyon sa bahay, ang homeopathy ay kilala rin upang gumana nang maayos para sa mga sintomas ng Chikungunya.

Gamot sa Homeopathy Para sa Chikungunya

Karamihan sa mga gamot sa homeopathy ay ginawa mula sa natural na sangkap at may zero hanggang ilang epekto, na ginagawang angkop na ruta ang homeopathy upang mapawi ang mga sintomas ng chikungunya. Nailista namin ang ilan sa mga karaniwang ginagamit na gamot sa homeopathy sa ibaba:

• Rhus Tox - Tumutulong ang gamot na ito sa pagpapagaan ng kasukasuan at sakit sa likod na naranasan sa Chikungunya fever.

• Eupatorium Perfoliatum - Inireseta ito ng mga doktor ng homeopathy upang gamutin ang matinding sakit sa katawan, panginginig, at pagsusuka na nakita sa Chikungunya.

• Merc Sol - Kapag lumala ang magkasamang sakit sa gabi, ibinibigay ang gamot na ito.

• Arnica - Ang magkasamang sakit ay maaaring may kasamang sakit at asul-itim na mga marka sa balat. Sa mga ganitong kaso, ang arnica ay