10 Epektibong mga remedyo sa bahay upang ihinto ang pagdurugo ng ilong

Ang isang dumudugo na ilong ay maaaring maging nakakatakot. Sa kasamaang palad, mas madalas kaysa sa hindi, ang mga nosebleed ay walang dapat magpanic. Ang paningin ng dugo na tumutulo sa ilong ay maaaring magpadala sa mga tao sa isang siklab ng galit. Kaya, kapag nakakita ka ng dugo na lumalabas mula sa iyong ilong, huminahon ka lang sa isang segundo at sabihin, ”Konti na lang dugo. Walang biggie! "

Ang mga biro ay hiwalay, ang mga nosebleed ay maaaring maging nakakaligalig, ngunit ang mga simpleng remedyo sa bahay at mga tip ay ang kailangan mo lamang upang mapupuksa ang mga ito sa karamihan ng mga kaso. Ano ang sanhi ng pagdurugo ng ilong? Alamin natin iyon at pagkatapos ay pag-usapan ang tungkol sa mga remedyo.

Ano ang Maaaring Maging sanhi ng mga Nosebleed?

Ang isang dumudugo na ilong ay maaaring sanhi sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng labis na pagbahin o paghuhugas, dry air ng taglamig, pinsala, alerdyi, mga problema sa paghinga tulad ng sinusitis, o mga impeksyon tulad ng scarlet fever, malaria, o typhoid. Ang maliliit na daluyan ng dugo sa ilong ay maaaring mamaga at mabulok at magdulot ng nosebleed, na maaaring isang pag-agos o isang tuloy-tuloy na agos. Ang isang nosebleed ay maaari ding sanhi ng trauma sa mga daluyan ng dugo sa iyong ilong, halimbawa, mula sa isang suntok (yikes!).

Ang mga nosebleed ay maaaring mangyari dahil sa pagkasira ng dalawang hanay ng mga daluyan ng dugo sa iyong ilong. Tumutulong ito sa amin na ikategorya ang mga nosebleed at mag-opt para sa tamang opsyon sa paggamot. Ang mga uri ng mga nosebleed ay ibinibigay sa ibaba.

Mga Uri Ng Nosebleeds

A. Anterior Nosebleed - Nangyayari ito dahil sa pagkalagot ng mga daluyan ng dugo sa harap na bahagi ng ilong na kilala bilang plexus ng Kesselbach.

B. Posterior Nosebleed - Ang mga daluyan ng dugo na malapit sa lalamunan ay naputok sa ganitong uri ng nosebleed. Karaniwang nagpapatuloy ang pagdurugo nang mas mahaba sa 20 minuto.

Sa paghahambing, ang mga posterior nosebleeds ay nangangailangan ng medikal na atensyon higit pa sa mga nauuna dahil ang pagdurugo ay maaaring maging mabigat (1).

Gayunpaman nakakatakot ang hitsura nila, mangyaring tandaan na ang karamihan sa mga nosebleed ay hindi nakakasama at madaling mapamahalaan ng mga remedyo sa bahay. Ibinigay sa ibaba ang mga remedyo upang matigil ang paghinto ng ilong.

Paano Ititigil ang Isang Nosebleed Naturally

1. Mahalagang Mga Langis Para sa Pagdurugo ng Ilong
2. Sibuyas Para sa Pagdurugo ng Ilong
3. Cold Compress Para sa Pagdurugo ng Ilong
4. Mga Bitamina upang mapigilan ang pagdurugo ng ilong
5. Pag-spray ng Saline Upang Itigil ang Isang Ilong na Dumugo
6. Apple Cider Vinegar Para sa Pagdurugo ng Ilong
7. Cayenne Pepper Para sa Pagdurugo ng Ilong
8. Goldenseal Para sa Pagdurugo ng Ilong
9. Witch Hazel Upang Itigil ang Pagdurugo ng Ilong
10. Nettle Leaf Para sa Pagdurugo ng Ilong
11. Humidifier

Mga remedyo sa Home Para sa Nosebleed

1. Mahahalagang Mga Langis Para sa Pagdurugo ng Ilong

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2-3 ay bumaba ng langis ng lavender O mahahalagang langis ng cypress
• Isang tasa ng tubig
• Isang papel na twalya

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang mahahalagang langis sa tubig.
2. Isawsaw ang twalya ng papel sa pinaghalong ito. Wring out ang labis na tubig at ilagay ito sa ilong.
3. Pindutin nang dahan-dahan sa loob ng ilang minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ang paggawa nito nang isang beses sa isang minuto ay dapat na tumigil sa pagdurugo.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Cypress ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga nosebleed at iba pang mga sugat dahil sa mga astringent na katangian nito na maaaring tumigil sa pagdurugo (2). Katulad nito, ang langis ng lavender ay maaaring magamit dahil hinihimok nito ang paggaling ng mga naputok na daluyan ng dugo (3).

Balik Sa TOC

2. Sibuyas Para sa Pagdurugo ng Ilong

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1/4 sibuyas
• Bulak

Ang kailangan mong gawin

1. Paratin ang sibuyas at pigain ang katas nito.
2. Isawsaw ang cotton ball sa katas at ilagay ito sa apektadong butas ng ilong sa loob ng 3-4 minuto.

Maaari mo ring simpleng ilagay ang isang sibuyas na sibuyas sa ilalim ng iyong mga butas ng ilong at malanghap ang amoy nito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito bilang at kailan kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga nagsasanay ng gamot sa Tsino ay nanunumpa sa pamamagitan ng lunas na ito para sa pagpapahinto ng mga nosebleed. Ang mga usok mula sa juice ng sibuyas ay magpapadali sa pamumuo ng dugo at ititigil ang dumudugo (4).

Balik Sa TOC

3. Cold Compress Para sa Pagdurugo ng Ilong

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Ilang ice cubes
• Isang malambot na twalya

Ang kailangan mong gawin

1. Ibalot ang mga ice cube sa tuwalya at ilagay ito sa ilong.
2. Mag-apply ng banayad na presyon ng malamig na compress sa loob ng 4-5 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin pagkatapos ng ilang oras kung nagpatuloy ang nosebleed.

Bakit Ito Gumagana

Ang lamig ng yelo ay nagpapapaikli sa oras na kinukuha ng katawan upang mamuo at wakasan ang dumudugo (5).

Balik Sa TOC

4. Bitamina E

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Mga capsule ng Vitamin E

Ang kailangan mong gawin

1. Itusok ang mga kapsula at ibuhos ang langis na nasa loob sa isang maliit na mangkok.
2. Ilapat ang langis sa loob ng iyong mga butas ng ilong.
3. Iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito sa tuwing nararamdaman mong mayroon kang tuyong ilong.

Bakit Ito Gumagana

Sa panahon ng tuyong buwan ng taglamig, mapapanatili mong moisturized ang iyong mga lamad ng ilong sa pamamagitan ng paglalapat ng langis ng bitamina E. Ito ay napaka hydrating para sa balat (6). Ang lunas na ito ay gumagana nang maayos upang maiwasan ang mga nosebleed.

Balik Sa TOC

5. Pag-spray ng Saline Upang Itigil ang Isang Dugo na Ilong

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1/2 kutsarita asin
• 1/2 kutsarita sa baking soda
• 1 1/2 tasa ng tubig
• Isang hiringgilya

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang asin at baking soda sa tubig.
2. Puyatin ang tubig na ito sa isang butas ng ilong gamit ang hiringgilya. Tiyaking sarado ang iba pang butas ng ilong.
3. Panatilihing ibinaba ang iyong ulo at pumutok ang tubig.
4. Ulitin ng ilang beses.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito upang mapupuksa ang mga allergy sa ilong at pagbara na maaaring humantong sa mga nosebleed.

Bakit Ito Gumagana

Tumutulong ang saline water upang mapupuksa ang mga impeksyon na sanhi ng labis na paggawa ng uhog sa mga daanan ng ilong. Kung ang iyong mga butas ng ilong ay tuyo mula sa loob, makakatulong ang spray upang mapahina ang natuyo na uhog at paalisin ito.

Balik Sa TOC

6. Apple Cider Vinegar Para sa Pagdurugo ng Ilong

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsaritang apple cider suka O puting suka
• Isang cotton ball

Ang kailangan mong gawin

Isawsaw ang cotton ball sa suka at ilagay ito sa apektadong butas ng ilong nang mga 8-10 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ang lunas na ito ay gumagana nang maayos sa unang pagtatangka at ititigil ang pagdurugo mula sa iyong ilong.

Bakit Ito Gumagana

Ang acid sa suka ay nakakatulong upang makipot ang mga daluyan ng dugo, sa gayon ay tumitigil sa dumudugo (7).

Balik Sa TOC

7. Cayenne Pepper

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 / 8-1 kutsarita cayenne pepper
• Isang basong maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

Idagdag ang paminta sa tubig at inumin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ito sa lalong madaling panahon sa sandaling magsimula ang pagdurugo.

Bakit Ito Gumagana

Ang paminta ng Cayenne ay nagpapasigla sa pamumuo ng dugo at maaaring tumigil sa pagdurugo (8).

Balik Sa TOC

8. Goldenseal

Kakailanganin mong

• Ilang dahon ng goldenseal
• Isang tasa ng mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Maghanda ng ilang mga herbal na tsaa sa pamamagitan ng pag-steep ng mga dahon sa mainit na tubig ng ilang minuto.
2. Hinga ang singaw mula sa tsaang ito sa loob ng 4-5 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang lunas na ito tuwing nakakaranas ka ng nosebleed.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga karamdaman sa pagdurugo at mga kondisyon ng hemorrhagic ay madalas na ginagamot sa halamang-gamot na ito. Mayroon itong mga antimicrobial, astringent, at hemostatic na katangian na makakatulong dito na matigil ang nosebleed (9).

Pag-iingat

Ang lunas na ito ay hindi dapat gamitin ng mga buntis at lactating na ina.

Balik Sa TOC

9. Witch Hazel

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Witch hazel extract
• Bulak

Ang kailangan mong gawin

1. Magbabad ng isang piraso ng koton sa witch hazel extract at ilagay ito sa butas ng ilong.
2. Alisin ang koton pagkatapos ng ilang minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang lunas na ito bilang at kailan kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga astringent na katangian ng bruha hazel ay tumutulong upang ihinto ang dumudugo (10).

Balik Sa TOC

10. Nettle Leaf

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng nettle leaf tea
• 1 tasa mainit na tubig
• Cotton pad

Ang kailangan mong gawin

1. Brew sariwang nettle leaf tea.
2. Kapag lumamig na ito, isawsaw dito ang cotton pad at ilagay sa ilong.
3. Panatilihin ang cotton pad sa loob ng 5-10 minuto hanggang sa tumigil ang dumudugo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang herbal na lunas na ito ay gumagana nang maayos para sa mga nosebleed dahil ang dahon ng nettle ay isang natural na astringent at isang hemostatic agent. Gayundin, ang mga nosebleed na nauugnay sa allergy ay madaling mapigil sa pamamagitan ng pag-inom ng nettle leaf tea (11).

Balik Sa TOC

11. Humidifier

Ang iyong kailangan

Isang moisturifier

Ang kailangan mong gawin

Gumamit ng isang moisturifier.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Maraming beses, ang mga nosebleed ay nangyayari dahil sa pagkatuyo sa hangin, lalo na sa taglamig. Ang isang moisturifier ay panatilihin ang basa sa paligid ng hangin, sa gayon ay pumipigil sa mga nosebleed.

Balik Sa TOC

Ang mga nosebleed ay nangangailangan ng mga simpleng remedyo tulad ng nabanggit sa itaas. Ang mga natural na pagpipilian sa paggamot na ito ay ligtas na gamitin at hindi magiging sanhi ng anumang mga epekto. Bukod sa mga remedyong ito, ang ilang iba pang mga payo ay maaaring makatulong sa iyo sa pagharap sa isang nosebleed. Basahin mo!

Mga Tip Para sa Mga Nosebleed

A. Umupo ng Matuwid

Ang iyong pustura ay may mahalagang papel sa paghinto ng dugo mula sa pagtulo ng iyong ilong. Ang unang bagay na dapat gawin ay ang umupo nang mahinahon sa isang tuwid na posisyon. Iwasang sumandal pabalik upang maiwasan ang dugo na bumaba sa likod ng iyong lalamunan. Huminga sa pamamagitan ng iyong bibig, at ikiling ang iyong ulo pasulong. Ang simpleng tip na ito ay madaling pamahalaan ang mga menor de edad na nosebleed. Tandaan na manatiling kalmado.

B. Ilapat ang Presyon

Hawakan ang magkabilang panig ng iyong ilong gamit ang iyong mga hinlalaki at daliri, at kurutin nang mahigpit ang malambot na bahagi ng iyong ilong sa loob ng 10 minuto. Bawasan nito ang daloy ng dugo sa apektadong lugar at mabawasan ang pagdurugo. Iwasang magpadala ng labis na presyon dahil maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Dahan-dahang bitawan ang mga butas ng ilong pagkalipas ng 10 minuto upang suriin kung tumigil ang pagdurugo. Huwag hawakan o pumutok ang iyong ilong. Kung magpapatuloy ang pagdurugo, subukang mag-apply ng presyon sa loob ng 10 minuto pa. Ang tip na ito ay napatunayan na maging epektibo dahil nakakatulong ito sa paghihigpit ng mga lokal na daluyan ng dugo.

C. Uminom ng Maraming Tubig

Ang isang dehydrated na katawan ay maaari ding maging sanhi ng isang nosebleed. Ang pananatiling maayos na hydrated ay lubos na mahalaga, lalo na sa mga tuyong panahon o sa mga tuyong lugar. Ang tuyong hangin ng taglamig ay madalas na dries ang iyong ilong, na nagreresulta sa isang nosebleed. Kaya, panatilihing basa ang iyong mga lamad sa uhog sa pamamagitan ng pag-inom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw upang maiwasan ang mga nosebleed.

D. Ilapat ang Petroleum Jelly

Ang pagkatuyo ay maaaring makagalit sa mga sensitibong bahagi ng ilong, na maaaring lalong magpalala ng dumudugo na ilong. Ang paglalapat ng petrolyo jelly ay makakatulong na maiwasan ang pagdoble ng ilong sa pamamagitan ng paglaban sa pagkatuyo ng mga butas ng ilong. Maaari kang maglapat ng petrolyo jelly sa loob ng iyong mga butas ng ilong upang mapanatiling mamasa-masa ang iyong mga ilong. Ang lunas na ito ay partikular na kapaki-pakinabang sa kaso ng mga nosebleed sa mataas na altitude o dahil sa sinusitis o sipon.

E. Vitamin C At Vitamin K

Ang bitamina C ay kasangkot sa pagbuo ng collagen, na makakatulong sa paglikha ng isang mamasa-masa na lining sa iyong ilong. Pinapanatili ng bitamina na ito ang mga daluyan ng dugo sa mabuting kondisyon, pinipigilan ang mga ito mula sa madaling pagkasira (12). Kaya, para sa pangmatagalang pag-iwas, isang mahusay na ideya ang pag-ubos ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng mga dalandan, limon, gooseberry, atbp. Katulad nito, ang madilim na berdeng mga dahon na gulay ay naka-pack na may bitamina K, na nagpapadali sa pamumuo ng dugo at maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa mga nosebleed (13).

Isaisip ang mga madaling sundin na tip na ito upang mapanatili ang ilong. Narito ang mga sagot sa ilan pang mga katanungan tungkol sa mga nosebleed.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Mga side effects ng pagdurugo ng ilong

Kabilang dito ang:

• Pagduduwal
• Pagbabara ng daanan ng daanan
• Ang dugo ay pumapasok sa lalamunan at nagsasanhi ng nasusunog na sensasyon sa tiyan

Maaari ka bang makakuha ng nosebleed mula sa mababang presyon ng dugo?

Hindi, ang mababang presyon ng dugo ay hindi sanhi ng mga nosebleed.

Maaari bang magdulot ng malamig na ilong ang malamig na panahon?

Maaaring matuyo ng malamig na panahon ang iyong ilong. Kapag napili mo ng husto sa pinatuyong uhog na ito, madali mong mapupunit ang balat at mabasag ang mga daluyan ng dugo. Ito ay humahantong sa isang nosebleed.

Maaari bang maging sanhi ng pagdurugo ng ilong ang allergy?

Ang mga sintomas ng allergy ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng ilong, at ang natuyo nitong balat ay maaaring maging makati at / o nakakairita. Kapag nag-gasgas ka o sinubukang tanggalin ang tuyong uhog sa pamamagitan ng pagpili nito, maaaring magkaroon ng isang nosebleed.

Karaniwan ba ang pagbubutas ng ilong sa pagbubuntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, tumataas ang suplay ng dugo at lumalawak ang mga daluyan ng dugo. Ang maselan na mga daluyan ng dugo ay madaling masira dahil sa pagtaas ng presyon na ito. Samakatuwid, ang mga nosebleed ay sa kasamaang palad na karaniwan sa panahon ng pagbubuntis.

Ano ang sanhi ng biglaang pagdurugo ng mga ilong sa mga may sapat na gulang?

Karaniwan ang tuyong at mainit na klima ang sanhi ng isang biglaang pamumula ng ilong sa mga matatanda.

Inaasahan namin na malinis namin ang iyong pag-aalinlangan tungkol sa mga nosebleed at binigyan ka rin ng maraming mga pagpipilian para sa mga remedyo sa pagdurugo ng ilong na makakatulong makontrol ang pagdurugo. Maliban sa mga ito, dapat mo ring iwasan ang hindi malusog na gawi, tulad ng labis na paghihip o pagpili ng iyong ilong. Ang patuloy na pagbahin at pagsinghot ay maaari ring makapinsala sa maselan na mga lamad ng ilong, kaya kung ang isang allergy ay nagpapadala sa iyo sa isang pagbahing na siklab, humingi ng medikal na paggamot. Ang mga paulit-ulit na nosebleeds ay nangangailangan din ng isang medikal na check-up upang makilala ang sanhi ng ugat.

Tanggalin ang mga random na nosebleeds na may mga remedyong ito at makakuha ng kaluwagan mula sa parehong pag-aalala at inis. May alam ka bang ibang paraan sa