10 Epektibong mga remedyo sa bahay upang makatulong sa maulap na ihi

Kami ay walang laman ang aming pantog nang hindi ito pinag-iisipan! Ang normal na dayami-dilaw o transparent na ihi na ipinapasa ng ating katawan ay nangangahulugang gaano kalusog ang sistema ng panunaw at paglabas ng katawan. Ang anumang mga pagbabago sa kulay o hitsura ay nagpapahiwatig ng isang kalakip na isyu.

Ang pag-aalis ng tubig at / o isang impeksyon sa ihi (UTI) ang pangunahing sanhi ng maulap na ihi. Ang mga impeksyong ito ay maaaring masakit o hindi maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon sa kalusugan kung hindi agad ginagamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang maulap na ihi na walang iba pang mga sintomas ay nagpapahiwatig na ang impeksyon ay nasa mga paunang yugto. Ang paggamot sa yugtong ito ay maaaring maginhawang gawin sa bahay na may natural na mga remedyo, nang hindi kinakailangang pumunta sa isang doktor o i-load ang aming katawan ng malakas na antibiotics.

Nais bang malaman ang tungkol sa maulap na ihi at mga remedyo sa bahay upang gamutin ito? Pagkatapos basahin ang post na ito!

Ano ang Sanhi ng Maulap na Ihi?

Maulap na ihi ay maaaring mangyari dahil sa banayad na pagkatuyot, ngunit kung hindi ito sinamahan ng iba pang mga sintomas, ito ay karaniwang nawawala nang mag-isa. Maaari ding magkaroon ng pus sa ihi at gawing maulap. Ang pus na ito ay maaaring sanhi ng -

• Mga impeksyon sa puki tulad ng yeast vaginitis
• Cystitis (impeksyon sa pantog)
• Gonorrhea (isang uri ng STD)
• Chlamydia (isang uri ng STD)
• Mga bato sa bato na nakakasira sa mga pader ng ureter (1, 2)

Ang mga karamdaman tulad ng preeclampsia, diabetes, at sakit sa puso na nakakaapekto sa normal na paggana ng katawan ay maaari ring humantong sa maulap na ihi. Gayunpaman, ito ay isang bihirang pangyayari.

Alamin natin ngayon ang tungkol sa kung paano ang hitsura ng isang maulap na ihi at ang mga palatandaan at sintomas na kasama nito.

Maulap na Mga Palatandaan at Sintomas ng Ihi

Kapag ang ihi ay hindi malinaw o transparent (maaaring magkaroon ng katangian na maputlang dilaw na kulay) at mayroong ilang malapot na likido dito (nana), maulap umano. Bagaman ang maulap na ihi ay maaaring maging tanging sintomas na nararanasan mo, kapag ito ay resulta mula sa isang UTI, maraming iba pang mga sintomas na kasama nito. Kasama rito -

• Patuloy na pagnanasa na umihi
• Pamamaga sa panahon ng pag-ihi
• Madalas na dumadaan sa maliit na dami ng ihi
• Lumilitaw ang ihi
• Ang ihi ay tumatagal sa isang kulay rosas na kulay o nakikitang mga bakas ng dugo
• Mabahong ihi
• Malubhang sakit sa pelvis (3)

Hindi maiiwasan ang maulap na ihi sa mga nagkakontrata sa cystitis o UTI. Gayunpaman, nakalista dito ang ilang mga remedyo sa bahay na maaari mong subukang mapagaan ang sakit at pamamaga.

Mga remedyo sa Bahay Para sa Maulap na Ihi

1. Hydrotherapy
2. Baking soda
3. Juice ng Blueberry
4. Mga Pino
5. Cranberry Juice
6. Parsley
7. Kintsay
8. Luya
9. Mga Binhi ng Coriander
10. Bitamina C

Mga Paggamot Para sa Maulap na Ihi Na Magagawa Mo Sa Bahay

1. Hydrotherapy

Larawan: Shutterstock

Uminom ng maraming tubig upang gamutin ang maulap na ihi. Minsan, ang maulap na ihi ay maaaring sanhi ng isang bagay na hindi nakakapinsala tulad ng pag-aalis ng tubig. Kahit na nagkakontrata ka ng UTI, ang inuming tubig ay ang pinakamahusay na natural na lunas upang madali ang mga sintomas at sakit. Inaalis nito ang lahat ng mga lason mula sa katawan kasama ang mga mikroorganismo na sanhi ng impeksyon. Samakatuwid, nagbibigay sa iyo ng kaluwagan mula sa mga sintomas (4).

Balik Sa TOC

2. Baking Soda

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsaritang baking soda
• Isang baso ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang baking soda sa tubig at bigyan ito ng isang mabilis na pag-inog.
2. Inumin mo agad ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng isang baso nito isang beses araw-araw, at ang iyong ihi ay dapat na bumalik sa normal sa loob lamang ng ilang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang baking soda ay likas sa alkaline, at nakakatulong itong ma-neutralize ang kaasiman sa ihi, nagpapagaan ng pamamaga at mga sintomas ng UTI, tulad ng maulap na ihi (5).

Balik Sa TOC

3. Blueberry Juice

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Isang baso ng blueberry juice

Ang kailangan mong gawin

Inumin ang unang bagay na ito sa umaga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin araw-araw hanggang sa luminis ang impeksyon.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang Blueberry juice ng maraming mga antioxidant at compound na pumipigil at inalis pa ang bacteria na nagdudulot ng UTI (6). Kung ang blueberry juice ay hindi magagamit, maaari mo itong palitan ng ilang mga ginutay-gutay na blueberry sa iyong cereal sa umaga.

Balik Sa TOC

4. Mga Pinya

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

1 tasa ng pinya

Ang kailangan mong gawin

Kumain ng pinya bilang bahagi ng iyong agahan o bilang isang meryenda sa umaga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng isang tasa araw-araw upang mapupuksa ang maulap na ihi.

Bakit Ito Gumagana

Mayaman sa aktibong enzyme bromelain, ang mga pineapples ay natagpuang mabisa sa pagharap sa impeksyon sa ihi. Ang prutas na ito ay nagtataglay ng mga katangian ng antimicrobial at maaaring pumatay sa mga mikroorganismo na sanhi ng impeksyon (7).

Balik Sa TOC

5. Cranberry Juice

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1/2 tasa ng cranberry juice
• 1/2 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

Haluin ang cranberry juice ng ilang tubig at inumin ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng 1-2 baso araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang cranberry juice, tulad ng blueberry juice, ay isa sa pinakamahusay na natural na mga remedyo para sa maulap na ihi at UTI. Ito ay isang likas na diuretiko na pumipigil sa bakterya tulad ng E.coli (na sanhi ng UTI) mula sa pagdikit sa lining ng tract (8). Hindi lamang nito tinatrato ang kalagayan ng maulap na ihi ngunit maaari ring maiwasan ito.

Balik Sa TOC

6. Parsley

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Isang dakot ng perehil
• 1-2 karot O beets O 1/2 pipino

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang timpla ng juice ng perehil sa gulay na iyong pinili.
2. Inumin mo ito

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ubusin ang perehil juice dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Parsley ay kumikilos bilang isang natural na diuretic na nangangahulugang pinapataas nito ang output ng ihi. Ang isang nadagdagang paglabas ng ihi ay nagpapahiwatig ng mas mataas na tsansa na maalis ang mga nakakasamang mikroorganismo mula sa sistemang ihi. Ang perehil ay nagdaragdag din ng sirkulasyon sa pangkalahatan at may mga anti-namumula na katangian. Makakatulong ang mga ito sa proseso ng pagbawi matapos ang pag-clear ng UTI (9).

Balik Sa TOC

7. Kintsay

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 4-5 na mga tangkay ng kintsay
• 1/2 malaking pipino
• 1 pulgada ang haba ng luya
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Hugasan at gupitin ang mga gulay at luya.
2. Paghaluin ang lahat ng bagay sa ilang tubig upang makakuha ng makapal na berdeng juice.
3. Inumin mo ito

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang gulay na ito ay isa sa mga kilalang mapagkukunan ng bitamina A at E at iron. Naglalaman din ito ng maraming mga antimicrobial compound na tinanggal ang UTI na nagdudulot ng bakterya (10). Sa gayon ito ay malawakang ginagamit bilang isang lunas sa bahay para sa maulap na ihi at UTI.

Tip

Pagsamahin ang perehil at kintsay sa mga gulay tulad ng karot, pipino, broccoli, at ilang luya kung nais mo. Ang malusog na katas na ito ay nakabalot ng dobleng suntok laban sa impeksyon sa ihi.

Balik Sa TOC

8. luya

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsaritang pinatuyong halaman ng luya
• 1/2 kutsarita na honey
• 1 tasa mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Matarik ang luya sa mainit na tubig ng ilang minuto.
2. Pilitin ang sabaw at idagdag ang honey dito. Paghalo ng mabuti
3. Humimok sa masarap na herbal na tsaa habang mainit pa rin.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng 1-2 tasa ng luya na tsaa sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang luya ay isa sa mga kilalang pampalasa at ginagamit upang gumawa ng mga cake, kari, tsaa, at kahit na mga remedyo sa erbal. Ito ay isang kilalang ahente ng anti-namumula na naglalaman din ng malalakas na mga antimicrobial compound. Ang katangiang anti-namumula ay tumutulong na maibsan ang pamamaga sa pantog habang ang mga antimicrobial compound ay tinanggal ang impeksyon (11).

Balik Sa TOC

9. Mga Binhi ng Coriander

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita na buto ng kulantro
• 1 1/2 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ang mga buto ng coriander sa tubig sa loob ng 3-4 minuto.
2. Salain at inumin ang handa na sabaw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga buto ng coriander ay likas na diuretiko at antimicrobial (12, 13). Ito ang pinakamahusay na kumbinasyon ng mga pag-aari na nakikinabang sa katawan kapag sinusubukang gamutin ang maulap na ihi at mga kaugnay na sintomas ng UTI.

Balik Sa TOC

10. Bitamina C

Larawan: Shutterstock

Ang bitamina C ay isang mahalagang pagkaing nakapagpalusog na naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng mga katangian ng antioxidant. Ito ay higit sa acidified ang pantog at tumutulong maiwasan ang paglago ng bakterya sa gayon mapanatili itong malusog at walang impeksyon (14). Ang mga dalandan, bayabas, pinya, melon, raspberry, kamatis, pakwan, at papaya ay pawang mayamang mapagkukunan ng bitamina C. Isama ang mga ito sa iyong pang-araw-araw na pagdidiyeta o mag-opt para sa isang suplementong bitamina C upang malinis nang maaga ang impeksyong sa ihi.

Balik Sa TOC

Mga simpleng solusyon para sa isang nakakainis na problema! Sundin ang mga remedyo bilang