Ano ang sakit na alzheimer? 4 natural na paraan upang pamahalaan ang mga sintomas

Isipin na hindi matandaan ang mga pinakamamahal mo matapos ang ilang taon sa daanan. Anong pakiramdam? Nakakasakit ng puso. Masakit Kaya, ito mismo ang nangyayari sa buhay ng halos 5 milyong tao na naninirahan sa US. At ang bilang na ito ay inaasahang lumalaki sa 13.8 milyon sa pamamagitan ng 2050 (1)!

Nakalulungkot, walang gamot para sa nakamamatay na sakit na ito. Samakatuwid, ang pinakamahalagang tulong na maihahandog mo sa mga may Alzheimer ay ang emosyonal na suporta. Sa artikulong ito, tinalakay namin ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Alzheimer. Patuloy na basahin.

Talaan ng mga Nilalaman

• Mga Palatandaan At Sintomas
• Mga Sanhi At Kadahilanan sa Panganib
• Mga Pagsubok sa Diagnosis
• Mga Paggamot na Medikal
• Paano Pamahalaan Ang Mga Sintomas Ng Sakit na Alzheimer
• Paano Mag-ingat sa Pasyente ng Isang Alzheimer

Ano ang Sakit sa Alzheimer?

Ang sakit na Alzheimer ay isang neurological disorder na sanhi ng pagkamatay ng iyong mga cell sa utak. Maaari itong humantong sa pagkawala ng memorya at pagbagsak ng nagbibigay-malay. Ito ang pinakakaraniwang uri ng demensya at isang uri ng sakit na neurodegenerative. Kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang sakit na Alzheimer ay isang autoimmune disorder.

Ang mga sintomas ng Alzheimer ay karaniwang banayad sa mga paunang yugto at maaaring maging matindi sa oras.

Ang mga apektado ng neurodegenerative disorder na ito ay kailangang alagaan at suportahan. Para sa mga ito, kailangan mong maunawaan ang iba't ibang mga yugto ng sakit.

Mga Yugto Ng Sakit na Alzheimer

Mayroong pitong yugto ng sakit na Alzheimer. Sila ay:

• Yugto 1 - Karaniwang Panlabas na Pag-uugali: Sa yugtong ito, ang isang apektadong indibidwal ay hindi karaniwang nagpapakita ng anumang mga sintomas.
• Yugto 2 - Napaka-banayad na Mga Pagbabago: Nagsisimula ang pasyente ng pagbuo ng banayad na mga pagbabago sa pag-uugali na halos hindi napansin.
• Stage 3 - Mild Decline: Sa puntong ito, ang mga maliliit na pagbabago sa nagbibigay-malay na pag-uugali ng pasyente ay nagsisimulang mag-surf. Maaari nilang isama ang pagkalimot sa ilang mga bagay, pagtatanong ng parehong mga katanungan nang paulit-ulit, at pagharap sa problema sa paggawa ng mga plano o pag-aayos.
• Stage 4 - Katamtamang Pagtanggi: Ang mga sintomas ay nagsisimulang maging mas kilalang-kilala. Maaari ring magsimulang lumitaw ang mga bagong isyu, tulad ng pagkalimot sa mga detalye hinggil sa sarili, problema sa pag-alala ng mga petsa, buwan, at panahon, at problema sa pagluluto ng pagkain at / o pag-order ng pagkain.
• Yugto 5 - Katamtamang Malubhang Pagtanggi: Sa yugtong ito, ang mga sintomas ay nagsisimulang lumala pa. Ang pasyente ay maaaring magsimulang mawala ang subaybayan ng oras at pati na rin ang kanilang paligid. Maaari rin nilang kalimutan ang mga address, numero ng telepono, at mga nakaraang detalye tungkol sa kanilang sarili.
• Stage 6 - Malubhang Pagtanggi: Ang mga kakayahang nagbibigay-malay ay maaaring tanggihan pa. Nangangahulugan ito na kinikilala ng isang apektadong indibidwal ang mga mukha ngunit maaaring may posibilidad na kalimutan ang mga pangalan. Ang mga pagkakakilanlan ay maaari ding kalimutan, tulad ng, ang asawa ng isang tao ay maaaring mapagkamalan para sa isang ina.
• Yugto 7 - Napakaseryosong Pagtanggi: Ang apektadong indibidwal ay maaaring magsimulang harapin ang mga paghihirap habang gumagawa ng mga pangunahing gawain tulad ng pag-upo, pagkain, o kahit paglalakad. Sa oras na maabot ng isang indibidwal ang yugtong ito, maaaring hindi nila masabi kung nauuhaw sila o hindi.

Malinaw na ang karamihan sa mga sintomas ng sakit na Alzheimer ay naiugnay sa pagbaba ng mga kakayahan sa pag-iisip. Tingnan natin ang mga sintomas.

Mga Palatandaan At Sintomas

Ang isa sa mga maagang palatandaan ng Alzheimer ay isang pagbabago sa pagkamapagpatawa ng isang indibidwal.

Ang pinakakaraniwang mga palatandaan at sintomas na nauugnay sa pagsisimula ng sakit na ito ay:

• Isang pagbawas sa kakayahang matandaan ang mga bagong bagay, na maaaring humantong sa paulit-ulit na pagtatanong, maling paglalagay ng mga personal na pag-aari, o pagkalimot sa mga appointment.
• May kapansanan sa kakayahang mangatwiran at kumpletuhin ang mga kumplikadong gawain
• Nakapinsala sa mga kakayahan sa visuospatial o nabawasan ang kakayahang kilalanin ang mga mukha o karaniwang bagay
• May kapansanan sa kakayahang magbasa, magsulat, o magsalita
• Pagbabago ng pag-uugali at pagkatao

Ang mga pagbabagong ito ay karaniwang nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa at maaari ding ipakita ang kanilang mga sarili sa iba't ibang paraan.

Kung ang mga sintomas na ito ay unti-unting nagaganap sa loob ng maraming buwan at taon sa halip na oras at araw at nagpapalala ng normal na antas ng pagkilala ng indibidwal, ang kondisyon ay malamang na sakit na Alzheimer.

Gusto mo bang malaman kung ano ang maaaring maging sanhi ng sakit na ito? Alamin Natin.

Ano ang Mga Sanhi At Mga Kadahilanan sa Panganib?

Tulad ng halos lahat ng uri ng demensya, ang sakit na Alzheimer ay sanhi ng pagkamatay ng cell sa utak. Ito ay isang sakit na neurodegenerative, at nagdudulot ito ng unti-unting pagkamatay ng cell ng utak.

Ang mga tisyu ay may mas kaunting mga nerve cells at koneksyon sa mga naapektuhan ng Alzheimer's disease. Nakita ng mga autopsy ang maliliit na deposito (mga plake at tangles) na nabubuo sa tisyu.

Ang mga nasabing plake ay matatagpuan sa pagitan ng namamatay na mga cell ng nerve at binubuo ng isang protina na tinatawag na beta-amyloid. Ang mga gusot ay nangyayari sa loob ng mga nerve cells at binubuo ng isa pang protina na tinatawag na tau.

Ang eksaktong dahilan na nagreresulta sa mga pagbabagong ito at nagpapalitaw ng sakit na Alzheimer ay hindi pa natagpuan. Gayunpaman, ang ilang iba pang mga kadahilanan ay maaaring maging responsable para sa pagtaas ng panganib na magkaroon ng Alzheimer's disease. Sila ay:

• Umuusad na edad
• Namamana: Isang kasaysayan ng pamilya ng kundisyon
• Mga Genetics: Mga carrier ng ilang mga gen
• Malubhang at / o paulit-ulit na mga pinsala sa utak na paulit-ulit
• Pagkakalantad sa ilang mga kontaminadong pangkapaligiran tulad ng mga pestisidyo, nakakalason na metal, at mga kemikal sa industriya

Bago magpatuloy sa diagnosis ng Alzheimer's disease, ipaalam sa atin na maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng Alzheimer's disease at demensya.

Dementia vs. Sakit sa Alzheimer

Dahil sa ang sakit na Alzheimer ay ang pinaka-karaniwang uri ng demensya, maraming mga pagkakatulad kaysa sa pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.

Dementia: Ito ay hindi isang tukoy na sakit ngunit isang term na payong na ginamit upang tukuyin ang isang hanay ng mga kundisyon na nagsasangkot ng pagkawala ng paggana ng nagbibigay-malay.

Sakit sa Alzheimer: Ito ang pinakakaraniwang uri ng demensya at nagkakaroon ng 60-80% ng mga kaso.

Upang masuri na may sakit na Alzheimer, kailangan mong magpakita ng pagbawas ng nagbibigay-malay na makagambala sa iyong pang-araw-araw na trabaho at buhay. Ang mga sumusunod ay ilang mga pagsubok na makakatulong sa pagsusuri ng sakit na Alzheimer.

Mga Pagsubok sa Diagnosis

Walang isang pagsubok ang makakatulong sa pag-diagnose ng sakit na Alzheimer. Ang iyong doktor o neurologist ay unang magsisimula sa pamamagitan ng pagtingin sa mga palatandaan at sintomas na ipinakita mo, na sinusundan ng isang detalyadong pagsusuri ng iyong kasaysayan ng pamilya. Ang iyong kasaysayan ng medikal ay susuriin din upang makagawa ng isang pagsusuri sa pamamagitan ng pag-alis sa iba pang mga kundisyon.

Ang mga pagpapaandar ng neurological ng pasyente ay maaari ring suriin - ibig sabihin, susubukan din ang kanilang mga reflexes, balanse, at pandama.

Ang iba pang mga pagsusuri sa diagnostic ay maaaring may kasamang:

• Isang CT scan
• Isang scan ng MRI

Sa ilang mga kaso, maaari ring maisagawa ang pagsusuri sa genetiko at nagbibigay-malay upang maibawas ang iba pang posibleng mga kondisyong medikal.

Kapag nakita ang Alzheimer, maaari kang hilingin na pumili para sa alinman sa mga sumusunod na paggamot.

Mga Paggamot na Medikal

Habang walang kilalang lunas para sa sakit na Alzheimer - sapagkat ang pagkamatay ng mga selula ng utak ay hindi maaaring baligtarin - ang mga sumusunod ay ilang mga therapeutic interbensyon na maaaring gawing mas madali para sa mga apektadong indibidwal na mabuhay sa sakit:

• Mabisang pamamahala ng iba pang mga kondisyong medikal na maaaring pagdurusa ng pasyente ng Alzheimer
• Mga programa at aktibidad sa pag-aalaga ng araw
• Hinihimok ang isang apektadong indibidwal na maging kasangkot sa mga pangkat ng suporta at serbisyo

Ang ilang mga gamot ay maaari ding makatulong sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay at mga sintomas ng mga apektado ng sakit na Alzheimer. Nagsasama sila ng mga cholinesterase inhibitor tulad ng:

• Tacrine (Cognex)
• Rivastigmine
• Donepezil

Ang isang NMDA receptor antagonist na tinatawag na Memantine (Namenda) ay maaari ding magamit nang nag-iisa o kasama ng isang cholinesterase inhibitor.

Narito ang ilang mga karagdagang natural na remedyo na maaaring makatulong sa pamamahala ng mga sintomas ng Alzheimer.

Paano Pamahalaan Ang Mga Sintomas Ng Sakit na Alzheimer

1. Ginkgo Biloba
2. Bitamina E
3. Curcumin
4. Omega-3

1. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Kakailanganin mong

120-240 mg ng suplemento ng ginkgo biloba

Ang kailangan mong gawin

1. Ubusin ang 120-240 mg ng ginkgo biloba supplement.
2. Kumunsulta sa doktor bago ka kumuha ng anumang karagdagang suplemento para sa iyong kondisyon.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong kunin isang beses araw-araw o ayon sa mga tagubilin mula sa iyong manggagamot.

Bakit Ito Gumagana

Maaaring mapahusay ng Ginkgo biloba ang iyong nagbibigay-malay na pag-andar. Maaari itong makatulong sa pagpapabuti ng banayad na kapansanan sa pag-iisip na nauugnay sa Alzheimer's disease (2).

2. Bitamina E

Shutterstock

Kakailanganin mong

15 mg bitamina E

Ang kailangan mong gawin

Maaari mong ubusin ang hanggang sa 15 mg ng bitamina E araw-araw. Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina E ay may kasamang mga langis ng gulay, mani, binhi ng mirasol, at berdeng mga gulay na dahon. Maaari kang kumunsulta sa iyong doktor kung nais mong kumuha ng mga karagdagang suplemento para sa bitamina E.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari kang magsama ng maliit na halaga ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Bakit Ito Gumagana

Ang stress ng oxidative ay isa sa mga nag-uudyok na alam na magpapalala ng mga sintomas ng sakit na Alzheimer. Ang mga katangian ng antioxidant ng bitamina E ay maaaring makatulong na antalahin ang pag-unlad ng sakit (3).

3. Curcumin

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng turmeric pulbos
• 1 baso ng mainit na gatas

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarita ng turmeric pulbos sa isang baso ng mainit na gatas.
2. Haluing mabuti at uminom.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong inumin ang halo na ito isang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Curcumin ay ang pangunahing bahagi ng turmeric. Nagtataglay ang compound na ito ng maraming mga pag-aari. Ang malakas na mga katangian ng antioxidant, anti-namumula, at lipophilic ay maaaring makatulong na mapabuti ang pangkalahatang memorya ng mga naapektuhan ng sakit na Alzheimer (4).

4. Omega-3

Shutterstock

Kakailanganin mong

250 mg ng omega-3 fatty acid

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang tungkol sa 250 mg ng omega-3 fatty acid araw-araw. Ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 ay may kasamang mataba na isda, flaxseed, walnuts, soya, at chia seed. Kunin ang payo ng iyong doktor kung plano mong kumuha ng karagdagang mga pandagdag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari kang magsama ng maliit na halaga ng mga omega- fatty acid sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Bakit Ito Gumagana

Ang Omega-3 fatty acid ay maaaring makatulong na mapahusay ang nagbibigay-malay na pag-andar, lalo na sa mga banayad na kaso ng sakit na Alzheimer. Maaari din nilang maiwasan ang pagkawala ng neuronal sa pangmatagalan (5).

Habang ang paggamot ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas ng Alzheimer, ang kondisyon ay hindi magagaling. Narito ang ilang mga tip na makakatulong.

Paano Babaan ang Panganib Ng Alzheimer's Disease

• Panatilihin ang isang tseke sa iyong asukal sa dugo, presyon ng dugo, at mga antas ng kolesterol.
• Pamahalaan ang iyong timbang.
• Regular na pag-eehersisyo.
• Sundin ang isang balanseng at malusog na diyeta.
• Tumigil sa paninigarilyo.
• Laging magsuot ng seatbelt o helmet alinsunod sa kinakailangan.
• Makilahok sa mga pakikipag-ugnayan sa lipunan tuwing ngayon at pagkatapos.

Kung ang alinman sa iyong mga malapit o mahal ay nagtapos sa pagbuo ng Alzheimer, dapat ay sanay ka sa iba`t ibang mga paraan upang matulungan silang makaya ito.

Paano Mag-ingat sa Pasyente ng Isang Alzheimer

• Magtatag ng isang gawain.
• Pahintulutan ang mga apektadong indibidwal na maglaan ng oras habang gumagawa ng mga bagay. Pagpasensyahan mo sila.
• Isali ang mga ito sa maraming mga pang-araw-araw na aktibidad hangga't maaari.
• Palaging magbigay ng mga pagpipilian (hindi marami), kung ito ay nauugnay sa pagkain o damit.
• Daliin ang mga nakakagambala upang hindi malito ang pasyente.
• Pigilan ang pagbagsak sa pamamagitan ng pagkuha ng mga kinakailangang pag-iingat.

Ang Alzheimer ay maaaring maging mahirap pakitunguhan, lalo na para sa mga apektado nito. Alam namin na maaaring maging pantay mahirap para sa pamilya at mga malalapit na kaibigan ng pasyente na matugunan ang biglaang pagbabago, ngunit huwag sumuko. Maging matatag at magbigay ng pang-emosyonal pati na rin ang suporta sa pag-iisip sa pasyente.

Para sa anumang karagdagang pag-aalinlangan o query tungkol sa kondisyong ito, huwag mag-atubiling i-ping kami sa kahon ng mga puna na ibinigay sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Kailan makakakita ng doktor para sa Alzheimer?

Kung napansin mo ang alinman sa mga sintomas ng sakit na Alzheimer na nakalista sa artikulo, bisitahin kaagad ang iyong doktor. Ang maagang pagtuklas ay maaaring makatulong na maiwasan ang iyong kalagayan na lalong lumala.

Makakaapekto ba ang mga sintomas ng aking bagong Alzheimer kung paano ko pamahalaan ang aking iba pang mga kondisyon sa kalusugan?

Ang mga sintomas ng sakit na Alzheimer - tulad ng mga pagbabago sa pag-iisip, kapansanan sa paghuhusga, at pagkawala ng memorya - ay maaaring maging mahirap na gamutin ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan.

Paano ang aking sakit ay malamang na umunlad sa paglipas ng panahon?

Ang mga sintomas ng Alzheimer ay lumala sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang rate kung saan ito lumala ay maaaring magkakaiba sa bawat tao.

Mga Sanggunian

1. "Mga katotohanan at numero ng sakit na Alzheimer ng 2016." Alzheimer at Dementia, US National Library of Medicine.

2. "Ginkgo Biloba para sa Magaan Cognitive Impairment at Alzheimer's Disease: Isang Sistematikong Pagsuri at Meta-Pagsusuri ng Randomized Controlled Trials." Mga Kasalukuyang Paksa sa Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine.

3. "Tungkulin ng Vitamin E sa Paggamot ng Alzheimer's Disease: Ebidensya mula sa Mga Modelong Hayop" International Journal Of Molecular Science, US National Library of Medicine.

4. "Ang epekto ng curcumin (turmeric) sa sakit na Alzheimer: Isang pangkalahatang ideya" Mga Annals ng Indian Academy of Neurology, US National Library of Medicine.

5. "Ang mga epekto ng pangmatagalang omega-3 fatty acid supplementation sa katalusan at patolohiya ng Alzheimer sa mga modelo ng hayop ng Alzheimer's disease: isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis." Journal ng Alzheimer's Disease, US National Library of Medicine.