Talaan ng mga Nilalaman:
- Talaan ng mga Nilalaman
- Ano ang Eczema?
- Ano ang Mga Uri ng Eczema?
- Ano ang Sanhi ng Eczema? Ano Ang Mga Trigger At Mga Kadahilanan sa Panganib?
- Ano ang Mga Palatandaan At Sintomas ng Eczema? Paano Ito Ma-diagnose?
- Ano ang Mga Pagpipilian sa Paggamot Para sa Eczema?
- Mga Pagbabago sa Pamumuhay Para sa Paggamot sa Eczema
- Mga Gamot Upang Pagalingin ang Eczema
- Mga Therapies Upang Mapupuksa ang Eczema
Hindi maikakaila ang katotohanang ang eczema ay hindi komportable at nakakairita. Ito ay madalas na nagmumula sa isang hindi balanseng immune system, na nagiging sanhi ng scaly, makati, dry patch ng balat. At upang itaas ang lahat, ito ay nangangati tulad ng impiyerno! Ito ay isang bagay ng matinding pagkabalisa para sa mga nagdurusa dito. Ngunit ang magandang balita ay, madali mong makontrol ang madalas na nakakabigo na kondisyong ito. Sa artikulong ito, nagbahagi kami ng 10 mga remedyo sa bahay upang maibsan ang eksema. Makakagawa ka rin ng mas mahusay na pag-unawa sa kondisyon, kilalanin ang mga nag-trigger, at matutunan na kontrolin ang mga ito nang naaayon. Basahin ang tungkol upang malaman ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa paggamot ng eczema.
Talaan ng mga Nilalaman
- Ano ang Eczema?
- Ano ang Mga Uri ng Eczema?
- Ano ang Sanhi ng Eczema? Ano Ang Mga Trigger At Mga Kadahilanan sa Panganib?
- Ano ang Mga Palatandaan At Sintomas ng Eczema? Paano Ito Ma-diagnose?
- Ano ang Mga Pagpipilian sa Paggamot Para sa Eczema?
- Ano ang Mga remedyo sa Bahay Para sa Eczema?
- Ang Diet ba ay nakakaapekto sa Eczema? Ano ang Kakainin at Ano ang Dapat Iwasan?
- Pag-iingat Para sa Eczema: Paano Ito Maiiwasan
- Katotohanan sa Eczema
Ano ang Eczema?
Kilala rin bilang atopic dermatitis, ang eksema ay isang kondisyon na nagpapasiklab sa iyong balat, magaspang, magaspang, at makati. Sa ilang mga kaso, maaari ring lumitaw ang mga paltos. Nagsasangkot din ito ng iyong immune system. Ito ay isang malalang kondisyon at sumisikat paminsan-minsan.
Mayroong maraming uri ng eksema. Mahalagang tukuyin ang uri ng eczema na pinagdudusahan mo bago bumuo ng isang tamang plano sa paggamot.
Balik Sa TOC
Ano ang Mga Uri ng Eczema?
Shutterstock
- Atopic Dermatitis: Ito ay isang talamak at nagpapaalab na kondisyon. Ang eksaktong sanhi ng kondisyong ito ay hindi alam, ngunit nangyayari ito kapag ang iyong immune system ay tumutugon nang husto bilang tugon sa isang nakakairita o nagpapalitaw. Ang kondisyong ito ay bubuo sa panahon ng pagkabata, ngunit maaaring naroroon din sa karampatang gulang.
- Irritant Dermatitis: Ito ay sanhi kapag ang iyong balat ay nakikipag-ugnay sa mga alkalis, detergent, o acid o dahil sa labis na pagkakalantad sa tubig at sipon.
- Stasis Dermatitis: Ito ay isang nagpapaalab na kondisyon na nangyayari sa iyong mga ibabang binti at sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti.
- Dermatitis sa Pakikipag-ugnay sa Allergic: Ito ay isang tugon sa alerdyik na pinalitaw ng pagkakalantad sa isang alerdyen na nakakonekta sa iyong balat
- Scabies: Ang pangangati ng itch mite sa iyong balat ang sanhi nito. Ito ay lubos na nakakahawa at nagdudulot ng pula at makati na mga paga sa apektadong lugar.
- Ang Lichen Simplex Chronicus: Ang kapal ng balat dahil sa patuloy na pangangati o rubbing ay nagpapahiwatig ng kondisyong ito.
- Dyshidrotic Eczema (Pompholyx): Ang ganitong uri ng eczema ay nagdudulot ng mga paltos sa iyong balat, lalo na sa mga lugar tulad ng mga daliri, paa, palad, at kamay.
- Seborrheic Dermatitis: Sa kondisyong ito, nakakakuha ka ng mga scaly red patch, pangunahin sa iyong anit, tainga, alis, dibdib, at likod.
- Nummular Eczema: Sa kondisyong ito, nabubuo ang mga bilog at hugis-coin na mga sugat sa iyong balat, at makati sila. Ang mga sugat na ito ay maaaring maging crusty.
- Xerotic Eczema: Karaniwan itong nangyayari sa taglamig at minarkahan ng tuyo at makati na balat (dahil sa kakulangan ng kahalumigmigan), na lumalala sa paglipas ng panahon.
Mahusay na kilalanin kung ano ang nagpapalitaw sa iyong kalagayan at maiwasan ito. Bagaman hindi mo maaaring pagalingin ang eksema, maaari mo itong makontrol o maiwasan ang pag-flare at magkaroon ng kalidad ng buhay.
Balik Sa TOC
Ano ang Sanhi ng Eczema? Ano Ang Mga Trigger At Mga Kadahilanan sa Panganib?
Shutterstock
Ayon sa American Academy of Dermatology, ang dalawang pinakamahalagang kadahilanan sa peligro para sa eksema ay:
- Kasaysayan ng pamilya (tumatakbo ba ito sa iyong pamilya?)
- Mutation sa filaggrin gene (FLG)
Hindi pa rin malinaw kung paano magdulot ng eczema ang mga sangkap ng genetiko, at kung paano mo talaga ito minana. Ngunit ang mga nagdurusa sa eksema ay mas malamang na magkaroon ng mga anak na may panganib na kundisyon.
Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na maaaring magpalitaw ng eksema o gawing mas malala. Kabilang dito ang:
- Mga nanggagalit sa balat: Maaari itong maging isang uri ng tela, tulad ng lana o gawa ng tao na damit, o mga detergent, pabango, sabon, murang luntian, o anumang iba pang kemikal na may kakayahang makabayad ng utang.
- Temperatura: Kadalasan, ang matinding temperatura ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo ng balat o lumala ang iyong kondisyon.
- Kakulangan ng moisturizing : Madalas mong kalimutan na moisturize ang iyong balat pagkatapos ng isang paliguan? Kung oo, maaari itong maging dehydrated ng iyong balat.
- Paggagala ng hayop
- Polen
- Mga hulma
- Alikabok
- Mga item sa pagkain
Mahalagang tandaan na ang mga palatandaan at sintomas ng eczema ay maaaring magkakaiba sa bawat tao. At iyon ang dahilan kung bakit ang pagkilala sa kanila ay mahalaga para sa wastong pagsusuri.
Balik Sa TOC
Ano ang Mga Palatandaan At Sintomas ng Eczema? Paano Ito Ma-diagnose?
Shutterstock
Dapat mong hanapin ang:
- Matinding pangangati
- Mga rashes o pulang bugbog
- Pangangati at nasusunog na pang-amoy sa mga pantal
- Pag-crust ng mga pantal
- Ang likidong bumubulusok mula sa mga pantal
- Pamamaga sa mga partikular na lugar
- Isa o higit pang mga bilog na lugar na may mga sugat (madalas itong nalilito sa impeksyong fungal)
- Malinaw na likido na puno ng mga bugbog
- Basag na balat
Sa kasamaang palad, walang mga pagsusuri sa laboratoryo para sa pag-diagnose ng eksema. Gayunpaman, ang isang biopsy sa balat ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang suriin ang iba pang mga sanhi na gayahin ang eksema. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng ilang mga pagsusuri sa allergy upang matukoy kung mayroon kang isang allergy sa isang bagay panlabas o panloob. Habang nag-diagnose ng eksema, karaniwang tatanungin ng doktor ang tungkol sa kasaysayan ng medikal ng iyong pamilya. Maaari siyang magtanong ng mga sumusunod na katanungan:
- Mayroon ka bang hika o ikaw ay alerdyi sa mga alagang hayop, polen o anumang bagay?
- Mayroon bang anumang sangkap (tulad ng mga sabon o anumang kosmetiko) na inisin ang iyong balat?
- Mula kailan ka nakakaranas ng mga sintomas?
- Sumailalim ka ba sa anumang partikular na paggamot para sa paggamot ng eczema?
Ang isang dermatologist ay maaaring madalas gumawa ng diagnosis sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa mga uri ng mga sugat o rashes na mayroon ka sa iyong balat. Gayunpaman, kung minsan, maaaring kailanganin mo ang maraming mga pagbisita upang matukoy kung anong uri ng eczema ang mayroon ka. Kapag na-diagnose ang iyong kondisyon, magsisimula ang paggamot.
Balik Sa TOC
Ano ang Mga Pagpipilian sa Paggamot Para sa Eczema?
Shutterstock
Ang pangangalaga sa balat ang susi upang gamutin ang eksema. Ito man ay para sa mga matatanda at bata o sanggol - ito ang kinakailangan kung sakaling ang banayad na eksema. Dapat kang maging paulit-ulit sa pagdadala ng mga pagbabago sa iyong mga nakagawian at lifestyle para sa paggamot ng iyong mga sintomas.
Mga Pagbabago sa Pamumuhay Para sa Paggamot sa Eczema
- Gumamit ng Mild Soaps And Moisturizers: Ang mga banayad na sabon ay hindi matuyo ang iyong balat. Ang paglalapat ng isang moisturizer pagkatapos ng shower ay pinapanatili ang iyong balat na hydrated at nabigyan ng sustansya. Nalalapat ito para sa mga may sapat na gulang pati na rin mga bata.
- Kumuha ng Maikling Ngunit Warm Shower: Iwasang kumuha ng maiinit na shower. Kumuha ng mga mainit na shower sa halip, at iyon din, sa isang maikling panahon. Kung hindi man, matutuyo pa nito ang iyong balat.
- Pamahalaan ang Iyong Stress: Ang stress ay madalas na nagpapalitaw o nagpapalala sa iyong kalagayan. At iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na ihanay ang iyong isip, katawan, at kaluluwa upang maalis ang stress. Subukang magmuni-muni, makinig ng nakapapawing pagod na musika, at makatulog nang maayos.
- Mag-install ng Isang Humidifier: Kung ang hangin sa iyong bahay ay masyadong tuyo, kumuha ng isang moisturifier dahil ang dry air ay maaaring lumala ang iyong kondisyon.
- Wet Compress: Masarap sa balat ang pakiramdam at nakakatulong sa pagkontrol sa pangangati.
Kasabay ng mga pagbabago sa pamumuhay, maaaring inirerekumenda din ng doktor ang paggamit ng ilang mga pamahid sa balat at gamot para sa paggaling na eksema.
Mga Gamot Upang Pagalingin ang Eczema
Maaaring bigyan ka ng doktor ng banayad na over-the-counter na mga gamot para sa pagkontrol sa iyong kondisyon. Gayunpaman, kung hindi iyon gagana, maaari siyang magrekomenda:
- Corticosteroid pamahid
- Mga non-steroid na krema, tulad ng Pimecrolimus at Tacrolimus
- Crisaborole (para sa mga bata at matatanda na may banayad na eksema)
- Dupilumab
- Ang Cyclosporine (ang gamot na ito ng immunosuppressive ay madalas na ginagamit para sa paggamot ng malubhang kaso ng eczema sa mga may sapat na gulang)
Maaari ring magmungkahi ang doktor ng ilang mga alternatibong therapies para sa paggamot ng iyong kondisyon.
Mga Therapies Upang Mapupuksa ang Eczema
Original text
- Light Therapy / Phototherapy: Ang therapy na ito ay