Bhakti yoga - ano ito at ano ang mga pakinabang nito?

Pag-ibig at debosyon gawin ang mundo ng isang mas mahusay na lugar. Hindi ba sa tingin mo? Ang kayamanan, katanyagan, at isang malakihang propesyonal na karera ay nagpapatuloy sa iyo, ngunit hanggang saan? Sa ilang mga punto, nais mong mapagtanto ang layunin ng lahat ng iyong ginagawa at maranasan ang purong kaligayahan. Kung ikaw ay isa sa gayong indibidwal, nakarating ka sa tamang lugar. Dito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa Bhakti yoga at kung paano ito may potensyal na baguhin ang mundo. Basahin mo pa upang malaman.

Larawan: Shutterstock

Bhakti Yoga At Ang Kasaysayan Nito

Ang Bhakti Yoga ay unang sinalita tungkol sa Bhagavad Gita bilang debosyon, dedikasyon, at pagsuko sa konsepto ng diyos o isang matibay na aspeto na masidhing pinaniniwalaan ng nagsasanay at nais makamit ang kaligtasan sa pamamagitan nito. Ang ideyang ito ay kinuha ng tradisyon ng Hindu at nabuo sa iba't ibang mga sekta tulad ng Vaishnavism, Shaivism, at Shaktism. Ang bawat sekta ay may isang diyos na pinaniniwalaan ng nagsasanay at inilaan ang kanyang sarili upang maabot ang mas mataas na mga lugar ng kamalayan. Ang Bhakti Yoga ay isang kasanayan na magpapahalata sa iyo na hindi ka naiiba mula sa unibersal na enerhiya.

Ang isang libro na tinawag na Bhagavata Purana ay karagdagang nagpaliwanag ng konsepto sa pamamagitan ng mga kagiliw-giliw na balangkas at kwento. Ang Bhakti Yoga ay bumangon sa interpretasyon sa iba't ibang mga paraan, pinapanatili ang core na buo. Mayroong isang uri ng yoga na tinawag na Panchayatana Puja na sumasamba sa maraming diyos ngunit naniniwala na ang lahat ay magkakaibang pagpapakita ng isang dakilang kapangyarihan.

Ang pagiging natatangi ng Bhakti Yoga ay nakasalalay sa paghaharap nito sa matibay na sistema ng kasta at pagbagsak nito upang maabot ang lahat. Ang mga babaeng babaeng kasta, na karaniwang inilalagay sa pinakamababang strata ng lipunan, ay bahagi rin ng mga tradisyon ng bhakti, ginagawa itong isang rebolusyonaryong landas.

Nang maglakbay si Bhakti Yoga sa Kanluran, ang mask ng relihiyon na Hindu na suot nito ay tinanggal, at niyakap ito ng mga tao anuman ang kanilang mga paniniwala at paniniwala. Ito ay naging isang kasanayan kung saan yakapin ang isang tao kung ano ang nais ng kanilang puso o isang ideya o pakiramdam na nakadikit sila. Kaya, ang Bhakti Yoga ngayon ay naging isang pangkaraniwang kababalaghan, nagpapabuti sa buhay ng mga tao.

Ang Mga Bhakti Yoga na Tagapagsanay

Larawan: Shutterstock

Mayroong 4 na uri ng mga nagsasanay ng Bhakti Yoga na binanggit ng Bhagavad Gita. Sila ay:

1. Ang mga nagdurusa sa pagkabalisa at stress at naghahanap ng kaluwagan.
2. Ang uri 2 ay ang mga taong mausisa tungkol sa Diyos o isang mas mataas na espiritwal na enerhiya at nais na malaman kung ano ito.
3. Ang pangatlong kategorya ay binubuo ng mga inaasahan ang mga gantimpala sa pagsunod sa kasanayan sa buhay na ito o sa kabilang buhay.
4. Ang pang-apat ay ang mga nagnanais na maranasan lamang ang pagsasama ng sarili sa Diyos at walang ibang inaasahan mula sa kasanayan.

Ang Iba`t ibang lilim Ng Bhakti

Ang antas at damdamin ng pagpapahayag ng iyong damdamin o pag-ibig sa isang konsepto o diyos ay magkakaiba at ang sumusunod ay ilang iba't ibang uri:

1. Shanta - Dito, ang deboto ay hindi masyadong tinig tungkol sa kanyang debosyon. Siya ay kalmado at maligaya at nananatili sa pag-iisip ng Diyos nang hindi ito masyadong ipinahayag.

2. Dasya - Ang deboto ay nagbibigay ng ganap sa diyos at naglilingkod sa kanya nang may lubos na pag-aalaga at pansin. Katulad ng paglilingkod kay Hanuman kay Lord Rama.

3. Vatsalya - Sa pormularyong ito, ang deboto ay walang pasubali na nagmamahal sa diyos na katulad ng pagmamahal ng isang magulang sa kanilang anak.

4. Sakhya - Isinasaalang-alang ng mananampalataya ang diyos bilang kanyang kaibigan at ibinabahagi sa kanya ang lahat ng kanyang kagalakan at kalungkutan nang walang anumang hadlang o takot. Ang relasyon ay transparent at totoo.

5. Madhurya - Dito, ang deboto ay ganap na ibabad sa pag-ibig ng Diyos at isinasaalang-alang siya bilang kanyang minamahal. Ang deboto ay nagiging isang kasama ng Diyos, na kung saan ay ang panghuli pagpapakita ng Bhakti.

Paano Magsanay ng Bhakti Yoga

Larawan: Shutterstock

Walang isang paraan. Mula noong oras ng pagsisimula nito, ang ilang mga format ay inilatag upang makuha ang isang tao sa Bhakti mode. Maaari kang magsimula sa pangunahing pagsamba sa idolo at umakyat sa isang pagsasakatuparan ng pagiging isa sa Diyos.

Mayroong 11 pangunahing mga kadahilanan na inilatag ni Sri Ramanuja sa aspektong ito. Sila ay:

1. Abhyasa , na kung saan ay patuloy na pag-iisip ng Diyos.
2. Viveka , na nagtuturo muli mula sa diskriminasyon sa sinuman.
3. Si Vimoka ay hinahangad para sa Diyos at pinalaya ang ating sarili mula sa lahat ng iba pa.
4. Si Satyam ay katotohanan sa iyong damdamin at Bhakti.
5. Ang Arjavam ay prangka sa iyong mga paraan at pag-uugali.
6. Si Kriya ay tumutulong at gumagawa ng mabuti sa iba ng buong puso.
7. Si Kalyana ay nagnanais ng kalusugan at kaligayahan sa lahat.
8. Si Daya ay nagpapakita ng pagkahabag sa kapus-palad at pagtulong sa kanila.
9. Ang Ahimsa ay di-karahasan at hindi pinsala sa mga nabubuhay na nilalang nang hindi kinakailangan o sinasadya.
10. Si Dana ay kawanggawa, nagbibigay sa mga nangangailangan.
11. Ang Anavasada ay naging positibo at masayahin at nagkakalat ng mga vibes na iyon.

Ang Bhakta ay dapat isuko ang kanyang sarili sa Diyos sa pamamagitan ng pagdarasal at pagsamba sa kanya, pag-awit at pag-awit ng kanyang mga panalangin sa pamamagitan ng isang disiplina, at pagsasanay patungo sa Diyos. Ang isang talas na debosyon at kumpletong pagsuko ay tumutulong sa paglulubog ng sarili sa Diyos. Ang pagkakaroon ng pag-iisip ng form ng Diyos ay magiging mas madali para sa Bhakta na manalangin at magmahal, sa halip na isang abstract na konsepto.

Sa iyong pang-araw-araw na gawain, magplano ng isang pattern ng pagbigkas ng mga mantra, pagbabasa ng mga banal na kasulatan, at pagtitig na nagmumuni-muni sa anyo ng Diyos sa isang larawan o isang idolo. Palakihin ang iyong pagmamahal sa kanya hanggang sa maging walang malay sa iyong katawan at mapagtanto na ikaw ay isang kasama niya. Bigkasin ang kanyang pangalan, kantahin ang kanyang mga kaluwalhatian, at tiyakin na ang bawat kilos mo ay tumutunog kay Bhakti.

Sa iyong bahay, panatilihing malinis ang lugar ng pagsamba at palamutihan ito. Magsunog ng kamangyan at magsindi ng isang ilawan sa harapan ng Diyos. Maligo, magsuot ng malinis na damit, at umupo upang manalangin sa kanya sa alinmang pamamaraan na pinili mo.

Mga Pakinabang Ng Bhakti Yoga

• Pinapalambot ng Bhakti Yoga ang iyong pagkatao at pinapalayo ka mula sa mga negatibong damdamin tulad ng galit, kaakuhan, at kayabangan.
• Nagbibigay ito sa iyo ng kapayapaan at kaalaman.
• Nararamdaman mo ang kagalakan at kaligayahan sa pamamagitan ng Bhakti Yoga.
• Inaalis nito ang pag-aalala, pagkabalisa, at takot at pinapanatili kang kalmado.
• Binabawasan ng Bhakti Yoga ang iyong mga kalungkutan at sakit.
• Ito ay magbibigay sa iyo ng isang karanasan ng banal.
• Tinutulungan ka ng Bhakti Yoga na kontrolin ang iyong pandama at hawakan nang madali ang mga mahihirap na sitwasyon.

Ngayon, sagutin natin ang ilang mga karaniwang pag-aalinlangan sa Bhakti Yoga.

Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa

Relihiyoso ba ang Bhakti Yoga?

Hindi kinakailangan. Maaaring iakma ito ng isa upang maging isang pulos espirituwal na kasanayan na maaaring sundin ng isang tao ng anumang pananampalataya o relihiyon.

Ang konsepto ba ng Diyos ay kinakailangang kinakailangang nasa isang pormang diyos?

Hindi, lamang na mas madali kung ito ay nasa isang form na diyos. Ang deboto ay magkakaroon ng isang matatag na sanggunian upang pag-isiping mabuti at pagnilayan.

Ang lahat ng mga problema sa mundo ay maaaring malutas sa pag-ibig at debosyon. Ang Bhakti Yoga ay isang landas na dadaan sa mga tao dito. Ito ay isang damdamin ng kadalisayan, walang pag-ibig na pag-ibig, at lubos na debosyon. Kung ang bawat isa sa atin ay napuno ng gayong damdamin, walang saklaw para sa poot. Inirerekumenda namin sa iyo na subukan ang Bhakti Yoga at maging isang bahagi ng paggawa ng mundo ng isang mas mahusay na lugar.