8 Pinakamahusay na mga bantay sa bibig na hilik (2020) - gabay sa pagsusuri at pagbili

Ang hilik ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng malubhang napapailalim na mga kondisyon sa kalusugan. Ang problemang natutulog, paggiling ng ngipin, bruxism, sakit ng ulo, tuyong bibig, at drooling ay pawang nauugnay sa hilik at maaaring mga sintomas ng nakamamatay na karamdaman sa pagtulog tulad ng sleep apnea. Mayroong iba't ibang mga pagpipilian na magagamit upang maiwasan ang hilik tulad ng mga espesyal na unan, clip upang mapalawak ang mga butas ng ilong, at spray ng lalamunan. Habang ang ilan sa mga ito ay maaaring gumana para sa ilang mga tao, maraming mga hindi epektibo. Ang mga anti-hilik na bantay sa bibig, sa kabilang banda, ay nasubukan nang klinikal upang mabawasan ang hilik at pagbutihin ang kalidad ng pagtulog. Gumagawa ang mga ito sa pamamagitan ng pag-clear ng daanan ng mga daanan sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong panga at / o pagkontrol sa paggalaw ng iyong dila. Nakakatulong ito sa pagbawas ng mga panginginig na dulot ng paglipat ng hangin sa mga daanan ng ilong, sa gayon binabawasan ang hilik at ibalik ang normal na paghinga.Ang isang hindi napigilan na daanan ng hangin ay tumutulong din sa pagpapabuti ng paggamit ng oxygen sa utak at katawan, na makakatulong sa iyo na makapagpahinga at magpapanibago habang natutulog ka.

Pinagsama at sinuri namin ang 9 sa pinakamahusay na mga anti-hilik na bantay sa bibig na magagamit ngayon kasama ang isang gabay sa pagbili upang matulungan kang makagawa ng isang kaalamang desisyon. Suriin ang mga ito sa ibaba!

9 Pinakamahusay na Anti-Snoring Bantay sa Bibig

1. Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 Bruxism Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 Bruxism Mouthpiece ay may isang bagong disenyo na mekanismo ng pagla-lock. Hindi ito naka-unlock habang natutulog ka, na tinitiyak na hindi mo gilingin ang iyong mga ngipin habang natutulog ka. Pinipigilan ka ng teknolohiya ng lock mula sa pag-clench at paggiling ng iyong mga ngipin sa gabi. Ang nababagay na night guard at bruxism sleep aid na ito ay muling nagpaposisyon sa bibig, na pinapanatili ang iyong mga daanan ng hangin na bukas. Mayroon itong 10 palugit, kaya't ang tagapagsalita ay naka-calibrate sa nais na setting at maaaring ayusin sa paglipas ng panahon. Mayroon itong isang automold na inaayos sa iyong kagat nang walang anumang abala.

Mga kalamangan

• Automold
• Pinipigilan ang mga ngipin mula sa kusang paggiling
• Mekanismo ng pagla-lock
• Komportable
• Naaayos
• Matibay
• Madaling gamitin

Kahinaan

• Hindi angkop para sa maliliit na bibig

2. Tranquillam Sleep Nako-customize na Sleep Aid Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang Tranquillam Sleep 2.0 Bruxism Mouthpiece ay tumutulong sa paggamot ng paggiling ng ngipin, bruxism, sakit ng ulo, sakit sa tainga, at sakit sa mga kalamnan ng mukha. Nakatutulong ito sa pagtulong sa mga taong mayroong sleep apnea. Ang bantay ng bibig na ito ay sapat na matigas upang magkasya sa bibig nang hindi nagdulot ng anumang kakulangan sa ginhawa. Wala itong isang trim, na karaniwang sanhi ng pag-gagging. Madali itong hulma at komportable gamitin.

Mga kalamangan

• Madaling hulma
• Komportable
• Banayad na higop
• Ginawa ng malambot na silikon
• Tumutulong sa paggamot sa sleep apnea
• Pinipigilan ang paggiling ng ngipin
• Binabawasan ang hilik

Kahinaan

• Tartar build-up
• Kailangang palitan nang madalas

3. ZQUIET Orihinal na Anti-Snoring Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang ZQUIET Orihinal na Anti-Snoring Mouthpiece ay isang natural na aparato sa tulong sa pagtulog. Inaayos ng tagapagsalita ng bibig na ito ang panga upang lumikha ng isang bukas na daanan ng hangin, na makakatulong sa pag-iwas sa hilik. Mayroon itong nababaluktot na mga bisagra upang kumportable itong magkasya sa iyong bibig. Ginawa ito ng malambot, hindi malaki na materyal na hindi nangangailangan ng pagpapanatili tulad ng kumukulo. May kasamang solusyon sa paglilinis. Ito ay may dalawang mga setting ng pasadyang laki (2 mm at 6 mm na mga pagsasaayos) sa isang proteksiyon na kahon ng imbakan. Pinapayagan ka nitong anti-hilik na tagapagsalita na matulog nang komportable.

Mga kalamangan

• Walang paghulma o angkop
• Nako-customize na mga setting
• Pinapayagan ang paggalaw ng panga
• Nilinaw ng FDA
• Dinisenyo ng mga dentista

Kahinaan

• Hindi angkop para sa mga taong mayroong gitnang pagtulog o mga karamdaman sa paghinga

4. PureS Sleep Anti-Snoring Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang PureS Sleep Anti-Snoring Mouthpiece ay gumagamit ng isang nababagay na disenyo ng dalawahan-polimer na tumatanggap ng lahat ng mga uri at sukat ng kagat nang hindi napakalaki o nakahihiya. Gumagamit ito ng diskarteng tinatawag na "mandibular repositioning" na nakaposisyon sa iyong panga upang ang mga itaas na daanan ng hangin ay hindi hadlangan. Binabawasan nito ang mga panginginig na sanhi ng hilik. Ito ay isang produktong napatunayan na klinikal na na-patent para sa makabagong teknolohiya. Napakadali gamitin ang tagapagsalita at umaangkop sa bibig nang kumportable.

Mga kalamangan

• Adaptable sa lahat ng laki at kagat
• Patentadong teknolohiya
• Napatunayan sa klinikal
• Mabilis at madaling gamitin
• Ang mga hulma sa hugis ng iyong bibig
• Naaayos
• Hindi malaki

Kahinaan

• Ang proseso ng kumukulo at angkop ay kumplikado

5. Serenity Bruxism Night Sleep Aid Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang Serenity Bruxism Night Sleep Aid Mouthpiece ay isang simple at mabisang solusyon para sa bruxism. Ang pasadyang hinulma na anti-ngipin na nakakagiling babaeng ito ay dinisenyo upang mapabuti ang iyong pagtulog. Nagbibigay ito ng kaluwagan mula sa sakit at kakulangan sa ginhawa sa temporomandibular joints (TMJ). Madali itong umaangkop sa bibig at gawa sa mga materyales na walang BPA. Ang tagapagsalita ay malambot ngunit sapat na matatag upang hawakan ang panga sa lugar, na pumipigil sa paggiling ng ngipin at hilik.

Mga kalamangan

• Matibay
• Tumutulong sa paggamot sa sleep apnea
• Pinipigilan ang hilik
• Humihinto sa paggiling ng ngipin
• Madaling gamitin
• Halaga para sa pera

Kahinaan

• Bahagyang hindi komportable

6. ZYPPAH Anti-Snoring Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang ZYPPAH Anti-Snoring Mouthpiece ay dinisenyo gamit ang makabagong Z-factor na patentadong teknolohiya. Mayroon itong aparato na nagpapatatag ng dila na nakakabit sa dila upang makontrol ang paggalaw nito. Ang mandibular na pag-unlad ay tumutulong sa pagbubukas ng mga daanan ng hangin, pinapayagan ang daloy ng oxygen. Ang tagapag-usap ng bibig na ito ay naimbento ni Dr. Greenburg, isang bioengineer at dentista. Tinutulungan ka nitong matulog nang komportable nang walang hilik. Ito ay hinubog sa sarili, kaya't madali itong umaangkop sa iyong bibig. Ito ay komportable, ligtas, at mabisa sa paggamot ng sleep apnea.

Mga kalamangan

• Napatunayan sa klinikal
• Nalinis ng FDA
• Dila strap upang mapanatili ang dila sa lugar
• Mandibular pagsulong upang i-clear ang mga daanan ng hangin

Kahinaan

• Kailangang palitan nang madalas ang dila ng dila

7. SleepRx Advanced na Pasadyang Pagmolde ng Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang AdvancedRead Custom Moldingpiece ng SleepRx ay ginawa mula sa mataas na marka ng malambot na silikon na pasadyang mga hulma sa bibig. Ang tagapagsalita ng bibig na ito ay tumutulong sa pag-iwas sa paggiling ng mga ngipin at pantulong sa pagtulog sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng hangin. Komportable itong gamitin at may kasamang travel case, ginagawang maginhawa upang mag-imbak at magdala.

Mga kalamangan

• Maihuhulma na tagapagsalita
• Komportable
• Pinipigilan ang paggiling ng ngipin
• Madaling gamitin

Kahinaan

• Mahirap hulma

8. JeahoreKy Anti-Snoring Mouthpiece

BUMILI SA AMAZON

Ang JeahoreKy Anti-Snoring Mouthpiece ay dinisenyo ng agham upang mapakinabangan ang daloy ng hangin sa pamamagitan ng daanan ng ilong. Nakakatulong ito sa pagbubukas ng mga daanan ng hangin na kung saan, pinipigilan ang hilik. Ginawa ito ng malambot na pinahusay na sililikong may antas ng medikal na walang BPA. Ang amag ay komportable gamitin at umaangkop sa hugis ng iyong kagat. Ang aparatong anti-hilik ay may kasamang kaso ng paglalakbay na ginawa gamit ang plastik na magagamit muli. Pinapanatili nitong malinis at walang dust ang aparato. Ang tagapagbantay ng bibig ay tumutulong sa pagbawas ng sakit ng ulo at paggiling ng ngipin. Ang regular na paggamit nito ay nakakatulong na mabawasan ang maingay na paghinga at mapagbuti ang kalidad ng pagtulog.

Mga kalamangan

• Silicone na may markang medikal
• Pinipigilan ang bruxism
• Kumportableng amag
• Napapasadyang
• Walang BPD
• Walang amoy

Kahinaan

• Maaaring maging sanhi ng tuyong bibig

Kapag bumibili ng isang anti-hilik na aparato, mahalagang tandaan na mayroong iba't ibang mga uri ng mga anti-hilik na mga bibig at mga tagapagbantay ng bibig na magagamit sa merkado. Ang pag-unawa sa kanilang mga mekanismo ay makakatulong sa iyo na matukoy kung alin ang dapat mong bilhin. Suriin ang susunod na seksyon upang malaman ang higit pa.

Mga Uri Ng Anti-Snore Mouthpieces At Bantay sa Bibig

Ang mga anti-hilik na tagapag-usap ng bibig ay malawak na inuri sa dalawang uri:

1. Mga Device ng Pag-unlad na Mandibular (MAD): Gumagana ang aparatong ito sa pamamagitan ng paglipat ng panga. Ang muling pagposisyon na ito ay tumutulong sa pag-clear ng mga daanan ng hangin at pagbawas ng hilik. Tama ang sukat sa iyong bibig at hulma sa iyong ngipin at kagat. Ang mga pasadyang aparato ng pag-unlad na mandibular na ngipin ay na-customize nang eksakto sa iyong bibig ng isang dentista o isang espesyalista sa pagtulog. Ang mga ito ay mahal ngunit ang pinaka komportable. Ang mga semi-pasadyang mandibular na pag-unlad na aparato ay mga generic na hulma na na-customize sa paglaon ng iyong kagat. Sa wakas, ang mga aparato na kumukulo at kagat ay maaaring mabili nang online o sa mga parmasya. Maaari silang hulma sa bahay nang madali. Maaaring magtagal ito upang maayos ito. Ang mga anti-hilik na bantay sa bibig na ito ay abot-kayang at maginhawa gamitin.

1. Mga Device sa Pagpapanatili ng Dila (TRD): Ito ay isang mas advanced na aparato at dapat gamitin lamang pagkatapos na ito ay inireseta nang medikal. Ito ay hindi gaanong masakit at mas madaling gamitin kaysa sa mandibular na pag-unlad na mga bantay sa bibig ngunit maaaring hindi akma sa lahat. Gumagana ang aparatong ito sa pamamagitan ng paghugot o paghihigpit sa paggalaw ng dila. Nakakatulong ito sa pagbubukas ng mga daanan ng hangin na kung saan, pinipigilan ang hilik. Sa una, maaaring mayroong bahagyang kakulangan sa ginhawa, ngunit ito ay nawawala pagkalipas ng ilang araw.

Ngayon alam na natin ang lahat tungkol sa uri ng mga aparato, pag-usapan natin ang tungkol sa mga kadahilanan na isasaalang-alang kapag bumibili ng isang anti-hilik na aparato sa bibig.

Mga Guwardyang Anti-Hilik sa Bibig - Gabay sa Pagbili

1. Kumunsulta sa Isang Espesyalista

Ang mga problemang nauugnay sa pagtulog, tulad ng hilik at paggiling ng ngipin, ay maaaring mapanganib sa ilang mga kaso. Maipapayo na kumunsulta sa isang lisensyadong nagsasanay kung mayroon kang sleep apnea. Tutulungan ka nitong matukoy kung aling uri ng aparatong anti-hilik ang dapat mong bilhin.

2. Pagpapasadya

Ang mga aparato na naaangkop sa iyong bibig ay komportable