21 Kamangha-manghang mga benepisyo ng camphor para sa iyong balat, buhok, at kalusugan

Ang Camphor ay isang nasusunog na translucent solid na may isang malakas na samyo. Karaniwan itong matatagpuan sa silid ng puja at ginamit sa maraming mga sakit sa paghinga sa loob ng daang siglo. Kinuha ito mula sa kahoy ng puno ng cinnamomum camphora at kilala sa mga katangian ng pagpapagaling nito (1).

Kaagad na hinihigop ng balat ang Camphor. Lumilikha ito ng isang cool na pang-amoy. Ito ay isang madaling magagamit na sangkap na sinasabing nagbibigay ng maraming mga benepisyo tulad ng pagbabawas ng pangangati at pangangati, pagpapalakas ng mga ugat ng buhok, pagpapalakas ng paglaki ng buhok, pagbawas ng sakit sa kalamnan, pagpapagamot ng malamig at ubo, at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo (2).

Sa artikulong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga potensyal na benepisyo ng camphor para sa balat, buhok, at kalusugan, mga posibleng epekto, at mga panganib na nauugnay dito.

Patuloy na basahin!

Ano ang Camphor?

Tanging ang 50-taong-gulang na mga puno ng camphora ng Cinnamomum ang maaaring makabuo ng aktibong sangkap na kung saan ginawa ang langis ng camphor. Ang langis ng Camphor ay nakuha mula sa mga tangkay ng puno sa pamamagitan ng proseso ng paglilinis ng singaw. Ito ay karaniwang gawa mula sa turpentine.

Ang komposisyon ng kemikal ng camphor (terpene) ay nagsasama ng pinene, camphene, B-pinene, limonene, 1,8-cineole, at P-cymene. Sinasabing nagtataglay ang Camphor ng anti-namumula, antioxidant, antibacterial, antifungal, antispasmodic, anti-pagkabalisa, at mga gamot na pampakalma (2).

Basahin pa upang malaman kung bakit ang camphor ay ginagamit sa mga produktong balat at buhok at kung paano ito nagbibigay ng kaluwagan mula sa maraming mga isyu sa kalusugan.

Ano ang Mga Pakinabang Ng Camphor Para sa Balat?

1. Maaaring mapawi ang pangangati sa balat at pangangati

Ang Camphor ay may mga katangian ng antifungal at antibacterial na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng ilang mga isyu na nauugnay sa balat tulad ng pangangati at pangangati (2). Ang isang pag-aaral ng hayop ay natagpuan din ang camphor upang maging isang malakas na ahente ng pagpapagaling ng sugat (3).

Ang Camphor ay maaaring dagdagan ang produksyon ng collagen at elastin sa dermal fibroblasts upang matulungan ang pagpapagaling ng sugat. Ito rin ay isang mabisang sangkap na kontra-kulubot sa maraming mga pampaganda (3). Gayunpaman, kailangan ng mas maraming pananaliksik upang maunawaan ang pakinabang na ito ng camphor sa mga tao.

2. Maaaring Mawalan ng Sakit

Maaaring gamitin ang Camphor upang mapawi ang sakit at pamamaga. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Hamdard University (Pakistan) ay natagpuan na ang isang spray na binubuo ng menthol, eucalyptus, clove, at camphor ay nagtataglay ng analgesic at anti-namumula na mga katangian at maaaring mabawasan ang sakit (4).

3. Maaaring Maginhawa ang Burns

Ang camphor ay maaaring magamit bilang paggamot para sa menor de edad na pagkasunog. Maaari itong magamit upang matanggal din ang mga peklat sa pagkasunog. Sa isang pag-aaral na isinagawa sa mga daga, napansin na ang isang herbal na pamahid na naglalaman ng camphor, langis ng linga, at pulot ay binawasan ang oras ng paggaling ng pagkasunog (5). Dissolve ang isang maliit na dami ng camphor sa tubig at ilapat sa paso. Kailangan itong gawin sa araw-araw hanggang sa mawala ang mga peklat.

4. Maaaring Magamot ang Acne

Ang Camphor ay may potensyal na gamutin ang acne. Sinasabing ibabawas ang sakit at pamamaga dulot ng pamamaga ng mga hair follicle at sebaceous glandula. Ang aktibidad na antibacterial ng mga bioactive compound sa camphor, tulad ng 1,8-cineole, α-pinene, at camphene, ay epektibo sa paggamot sa acne (6).

5. Maaaring Tratuhin ang Eczema

Ginagamit din ang Camphor upang mapawi ang eksema at makontrol ang pangangati. Ito ay isang mabisang lunas para sa kapag sumiklab ang eczema, at kailangan mong kontrolin ang pamamaga at pangangati (7).

6. Maaaring Pagalingin ang Fungus sa Kuko

Ang fungus sa mga kuko sa paa ay maaaring maging hindi magandang tingnan at masakit, ngunit ang paggamit ng camphor paste ay maaaring makatulong na mapigilan ang paglaki nito. Ang camphor ay natagpuan na mabisa sa paggamot ng fungus ng kuko dahil sa mga antiseptiko at antifungal na katangian (8).

7. Maaaring Maging Mabuti Para sa mga Basag na Takong

Ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig na ang camphor ay maaaring mapahina ang iyong basag na takong. Gayunpaman, walang ebidensiyang pang-agham na patunayan ang pareho.

Para sa kaluwagan mula sa basag na takong, kailangan mong ibabad ang iyong mga paa sa isang solusyon ng camphor at tubig at kuskusin ang iyong mga paa. Kasunod nito, maaari kang maglagay ng moisturizer o petroleum jelly sa kanila. Mapapanatili nitong basa ang iyong balat at maiiwasang maganap ang mga bitak.

8. Maaaring Mapayapa ang Mga Skin Rashes

Naglalaman ang Camphor ng ilang mga anti-inflammatory compound na maaaring makatulong na magbigay ng kaluwagan mula sa mga pantal (2). Partikular na mainam ito para sa mga pantal sa balat na nagaganap dahil sa sobrang init at pawis. Ang Camphor, kapag natunaw sa tubig at inilapat sa mga pantal sa balat, ay inaangkin na mawawala pagkatapos ng ilang araw na paulit-ulit na paggamit.

9. Maaaring Magamot ang Fungal At Mga Impeksyon sa Bacterial

Ginagamit ang cool at kalmadong camphor sa maraming mga pamahid sa balat na ginagamit upang gamutin ang isang buong saklaw ng impeksyong fungal at bakterya. Ang mga katangian ng antifungal at antibacterial ng camphor ay ginawa itong isang dapat gamiting sangkap sa industriya ng kosmetiko (2).

Tandaan: Mahalagang alamin kung alerdye ka sa camphor bago ito gamitin upang gamutin ang mga problema sa balat. Kung hindi ito angkop sa iyo, maaari itong magpalala sa kondisyon ng balat. Dagdag dito, hindi ito dapat mailapat sa sirang balat. Maaari itong pumasok sa katawan sa pamamagitan ng sirang balat at maging sanhi ng pagkalason, lalo na kung ang konsentrasyon ng camphor sa katawan ay umakyat.

Ano ang Mga Pakinabang Ng Camphor Para sa Buhok?

10. Maaaring Palakasin ang Mga Roots ng Buhok

Magagamit ang limitadong pananaliksik upang suportahan ang pag-angkin na ito, ngunit ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng camphor ay nagpapalakas sa mga ugat ng buhok. Ang pagsasama-sama ng itlog o yogurt na may langis ng camphor ay maaaring magbigay sa iyong buhok ng mga kinakailangang nutrisyon.

11. Maaaring Palakasin ang Paglago ng Buhok

Kapag ang langis ng camphor ay pinagsama sa ilang mga mahahalagang langis, sinasabing magpapalakas ng paglago ng buhok.

Maaari mo ring ihalo ang langis ng camphor sa isang regular na langis ng carrier (tulad ng niyog o olibo) at ilapat ito sa iyong anit. Sinasabing ito ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at nagsusulong ng paglaki ng buhok. Gayunpaman, walang ebidensiyang pang-agham na patunayan ang pareho.

12. Maaaring Pagbutihin ang Texture ng Buhok At Labanan ang Pagkawala ng Buhok

Ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig na ang langis ng camphor ay maaaring mapabuti ang iyong pagkakahabi ng buhok upang mabigyan ka ng makinis at malambot na buhok.

Ito ay mga claime na ang langis ng camphor ay maaaring mabawasan ang pagkawala ng buhok at mapalakas ang paglago ng buhok. Gayunpaman, may limitadong pananaliksik upang suportahan ang alinman sa mga paghahabol na ito.

13. Pinapatay ang Kuto

Ang Camphor ay kumikilos bilang isang mahusay na ahente ng paglilinis at pagdidisimpekta. Maaari rin itong pumatay ng mga kuto (9). Ang langis ng Camphor na halo-halong sa tubig na naliligo ay mabisang inalis ang mga kuto sa ulo.

Paghaluin ang langis ng camphor sa langis ng niyog at ilapat ito sa iyong anit upang maihip ang kuto.

Ano ang Mga Pakinabang Ng Camphor Para sa Kalusugan?

14. Maaaring Mapawi ang Sakit ng kalamnan

Ang langis ng Camphor, na kasama ng menthol, ay maaaring magamit para sa lunas sa sakit, lalo na para sa sakit sa likod. Ang halo na ito ay nagpapagaan din ng pag-igting ng kalamnan sa tulong ng mga anti-namumula na katangian (10).

Masahe ang masakit na kalamnan na may camphor oil upang madagdagan ang daloy ng dugo sa lugar na iyon at mabawasan ang sakit at kawalang-kilos.

15. Maaaring Magamot ang Artritis

Ang isang pag-aaral na isinagawa ng China Academy of Chinese Medical Science sa mga daga ay natagpuan na ang anti-namumula na epekto ng camphor ay maaaring makatulong sa paggamot sa sakit sa buto (11). Gayunpaman, maraming pag-aaral ang kinakailangan upang maunawaan ang pakinabang na ito ng camphor sa mga tao.

16. Maaaring Tratuhin ang Mga Suliranin sa Spasmodic

Ang mga katangian ng antispasmodic ng camphor ay maaaring makatulong sa pagpapatahimik ng mga nerbiyos (12). Ang mga mabangong langis ng camphor oil ay pinaniniwalaan na nagtataguyod ng isang pakiramdam ng kalmado sa pamamagitan ng pagbawas ng stress. Ang pagmamasahe sa langis na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang kaluwagan mula sa mga spasms.

17. Maaaring Makatulong sa Pag-akit ng Pagtulog

Ang langis ng Camphor ay maaaring makatulong na makapagpahinga sa katawan at isip at magbuod ng pagtulog dahil naglalaman ito ng P-cymene. Gayunpaman, magagamit ang limitadong pananaliksik upang suportahan ang pag-angkin na ito.

18. Maaaring Magamot ang Malamig at Ubo

Ang camphor ay napatunayang napakabisa laban sa lamig at ubo. Ito ay isang aktibong sangkap sa maraming mga decongestant at vaporub. Mayroong maraming mga paraan upang magamit ang camphor upang gamutin ang ubo at kasikipan, kabilang ang paglanghap, pagpahid, at paggamit nito bilang singaw ng singaw. Ang paglutas ng camphor sa mainit na tubig sa loob ng sampung minuto at paglanghap nito sa pamamagitan ng singaw ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Pinapayapa nito ang pangangati ng lalamunan at tinatrato ang brongkitis (13).

19. Maaaring Tulungan ang Pagbawas ng Timbang

Ang Camphor tree seed kernel oil (CKO) ay maaaring makatulong sa pagbawas ng taba ng katawan. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa mga daga ay natagpuan na ang paggamit ng CKO ay nagbabawas ng timbang sa katawan at pagtitiwalag ng taba (14). Gayunpaman, kinakailangan ng mas maraming pananaliksik upang ma-verify ang benefit na ito para sa mga tao.

20. Maaaring Makatulong sa Paggamot sa Mga Problema sa Cardiovascular

Ang isang pag-aaral na isinagawa sa 190 mga pasyente na may mga functional cardiovascular disorder na natagpuan na ang isang kumbinasyon ng camphor at crataegus ay maaaring magbigay ng kaluwagan mula sa mga sintomas ng mga karamdaman sa puso (15).

21. Maaaring Itaguyod ang sirkulasyon ng Dugo

Ang hindi normal na daloy ng dugo sa iyong katawan ay humahantong sa maraming mga problema sa kalusugan, ngunit ang paglanghap ng camphor ay maaaring makatulong na maitama ang isyung iyon.

Pinapaganda ng Camphor ang sirkulasyon ng dugo (16). Ang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo ay maaaring makapagpagaan ng mga sintomas ng mga rayuma na sakit, gota, at sakit sa buto.

Labis na limitado ang pananaliksik sa ilang mga gamit ng camphor. Gayunpaman, ang ebidensyang anecdotal ay nagpapahiwatig na ang camphor ay maaaring makinabang sa paggamot ng mga sumusunod na kundisyon:

• Warts
• Mababang libido
• Malamig na sugat
• Sakit ng tainga
• Utot
• Pagkabalisa at pagkalungkot
• Almoranas

Matapos basahin ang tungkol sa mga nangangakong mga benepisyo ng camphor, dapat kang magtaka kung paano ito gamitin. Suriin ang susunod na seksyon upang malaman ang higit pa.

Paano Gumamit ng Camphor

1. Camphor Bilang Isang Liniment

Upang makakuha ng agarang kaluwagan mula sa sakit, maaari kang gumawa ng iyong sariling spray ng lunas sa sakit sa bahay gamit ang camphor.

Ang iyong kailangan

• 2 patak ng mahahalagang langis ng camphor
• 1 onsa purong butil na alak
• 1 baso ng spray ng baso

Proseso

1. Paghaluin ang alkohol at mahahalagang langis ng camphor.
2. Ibuhos ang solusyon sa isang baso ng basong spray.
3. Ilapat ito sa mga namamagang kalamnan at sprains upang maibsan ang sakit.

2. Camphor Bilang Isang Chest-Rub

Maaari kang gumawa ng iyong sariling vaporub sa bahay gamit ang camphor.

Ang iyong kailangan

• 1 onsa na langis ng oliba
• 2-inch cubes ng beeswax
• 3-5 patak ng mahahalagang langis ng camphor
• Garapon ng baso

Proseso

1. Magsimula sa pamamagitan ng pag-init ng langis ng oliba sa isang kawali at pagdaragdag ng beeswax dito.
2. Gumalaw hanggang matunaw ang waks.
3. Idagdag ang mahahalagang langis ng camphor at ihalo nang lubusan.
4. Ibuhos ang pinaghalong sa isang garapon at pabayaan itong cool.
5. Itabi ang halo na ito sa temperatura ng kuwarto at gamitin ito kung kinakailangan.

Ang pinakamagandang bagay tungkol sa kuskusin na ito ay ang mahabang buhay ng istante. Maaari itong tumagal ng hanggang isang taon.

3. Camphor Bilang Isang Pagbabad sa Pagligo

Walang nagpapahinga sa iyo higit sa isang mahabang paligo. Ngunit, ang paggamit ng regular na sabon ay maaaring hindi talaga mapawi ang iyong pagod na kalamnan. Magdagdag ng mahahalagang langis ng camphor sa isang batya ng tubig at tangkilikin ang nakakarelaks na paliguan. Ang pagdaragdag ng 2-3 patak ng mahahalagang langis na ito ay nagpapalambing sa mga namamagang kalamnan at pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo sa katawan. Tinutulungan din nito ang mga taong nagdurusa sa sipon at trangkaso upang maalis ang hindi komportable na kasikipan.

4. Mas Maraming Gamit Ng Camphor Mga Gamit

Ang pagdaragdag ng camphor sa iyong regular na mga malamig na cream at antiseptiko ay nagpapahusay ng kanilang lakas at nagbibigay sa iyo ng agarang lunas. Gumaganap din ito bilang isang insecticide.

Kahit na ang camphor sa pangkalahatan ay ligtas para sa pagkonsumo, mayroon itong ilang mga epekto na kailangan mong tandaan. Suriin ang mga ito sa sumusunod na seksyon.

Ano ang Mga Epekto sa Gilid ng Camphor?

Sa pangkalahatan ay ligtas ang Camphor kapag ginamit ito sa mga inirekumendang halaga. Gayunpaman, kahit na ang isang bahagyang labis na dosis ng camphor, alinman sa pamamagitan ng paglanghap o paglapat sa balat, ay maaaring maging sanhi ng ilang mga epekto tulad ng pagkalason, pagsusuka, at pagbaba ng temperatura ng katawan.

Tandaan na mag-imbak ng mga produktong camphor na malayo sa mga bata. Ang labis na dosis ng camphor ay maaaring magresulta sa mga seizure sa mga bata at maging ang pagkamatay ng mga bata (17), (18). Karaniwan, ang mga sintomas ng labis na dosis at pagkalason ay lilitaw sa loob ng ilang minuto. Ang labis na dosis ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa mga mata, sa balat, at sa mga mauhog na lamad. Maaari itong humantong sa pagtatae, pagduwal, pagsusuka, pananakit ng ulo, nahimatay, at paninigil. Kaya, limitahan ang paggamit nito at kumunsulta sa doktor kung sakaling may emerhensiya.

Bago ka magsimulang gumamit ng camphor sa iyong balat at buhok, suriin ang mga pag-iingat sa kaligtasan na kailangan mong tandaan.

Mga Panganib At Pag-iingat

Ipinapakita ng Camphor ang pagkalason nito sa loob ng 5 hanggang 90 minuto ng paglunok. Kasama sa mga sintomas ang pagkaliit ng kalamnan, epekto sa sistema ng nerbiyos, at pagkalito. Huwag sunugin ang mga produktong naglalaman ng camphor bilang isang sangkap.

Huwag kumuha ng camphor sa anumang anyo (sa loob o sa tuktok) kung mayroon kang anumang mga problema sa atay. Pinayuhan din ang mga taong may hika na iwasan ang paggamit ng camphor. Ang pag-inom ng maliit na dosis ng camphor ay maaari ding maging sanhi ng mga seizure sa mga bata (17). Ang ilang mga gamot na naglalaman ng camphor ay maaaring nakamamatay sa mga sanggol (18).

Mayroong iba't ibang mga langis ng camphor na magagamit sa merkado. Suriin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga ito sa susunod na seksyon.

Mga Pagkakaiba sa Pagitan ng Kayumanggi, Dilaw, At Puting Langis ng Camphor

Ang puting langis ng camphor lamang ang ligtas para sa paggamot ng mga karamdaman sa kalusugan. Karamihan sa mga produktong medikal ay naglalaman ng puting camphor. Ang Safrole ay isang compound na matatagpuan sa dilaw at kayumanggi langis ng camphor. Ito ay isang nakalistang carcinogen. Samakatuwid, ang dilaw at kayumanggi mga langis ng camphor ay hindi ligtas na magamit.

Mga Produktong Naglalaman ng Camphor

Ang camphor ay matatagpuan sa maraming mga produkto tulad ng pamahid, balms, at mga cream. Ito ang pangunahing sangkap sa mga pampaganda tulad ng nail polish at facewash. Ang Camphor ay isang pangkaraniwang sangkap sa pag-ahit at mga anti-itch na cream din.

Ang mga produktong naglalaman ng camphor ay kinabibilangan ng:

• IcyHot Balm
• Tigre Balm
• Biofreeze Pain Relief Gel
• Bengay Pain Relieving Cream
• Vicks VapoRu

Konklusyon

Ang Camphor ay may maraming mga potensyal na benepisyo sa kalusugan mula sa pagpapagamot sa pangangati ng balat at mga problema sa buhok hanggang sa paginhawahin ang sakit ng kalamnan. Karaniwan itong itinuturing na ligtas ngunit may ilang mga epekto kapag ginamit sa labis na halaga.

Kung nais mong anihin ang mga pakinabang nito, gamitin lamang ang waxy white solid na ito