Nakakagulat na mga paraan upang magamit ang suka para sa iyong balat

Ang suka ay isang sangkap na hilaw na matatagpuan sa halos bawat kusina. Ngunit alam mo ba na ito ay isa sa pinakamakapangyarihang elixir para sa iyong balat? Mula sa pag-glow ng iyong balat hanggang sa pag-aalis ng amoy ng katawan, mayroon itong maraming gamit. Sa artikulong ito, tingnan natin kung paano ang kilalang sangkap ng kusina na ito ay maaaring isama sa iyong kagandahang pamumuhay nang madali. Basahin mo pa.

Talaan ng mga Nilalaman

Bakit Gumagamit ng Suka Para sa Iyong Balat?

Mga Pakinabang Ng Suka Para sa Balat

Paano Gumamit ng Suka Sa Iyong Balat

Ilang Kakaunting Mga Tip na Dapat Isaalang-alang

Bakit Gumagamit ng Suka Para sa Iyong Balat?

Ang suka (parehong puti at apple cider suka) ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng balanse ng pH ng iyong balat. Ito naman ay nakakatulong sa paggamot sa makati at tuyong balat, acne, at malambot na balat. Kung ihahambing sa mga magagamit na komersyal na sabon at panghugas sa mukha na puno ng mga kemikal at pang-imbak, ang suka ay isang natural at mas ligtas na paraan upang pasiglahin ang iyong balat at gawin itong ningning.

Pag-iingat: Huwag kailanman gumamit ng suka ng mansanas o anumang iba pang suka sa hindi nabuong form dahil maaari itong sumunog sa iyong balat.

Tingnan natin ngayon ang mga pakinabang ng paggamit ng suka para sa iyong balat.

Balik Sa TOC

Mga Pakinabang Ng Suka Para sa Balat

Shutterstock

1. Pinapagaan At Pinipigilan ang Mga Dumi, Acne, At Pimples

Ang suka ay may mga katangian ng antibacterial at antifungal, na makakatulong sa pag-aalis ng bakterya mula sa iyong balat, kaya't pinapanatili ang acne at mga bahid.

2. Tinatanggal ang mga Spots na nauugnay sa Edad

Naglalaman ang suka ng cider ng Apple ng mga hydroxy acid na nagpapahid sa mga patay na selula ng balat, sa gayon ay nagpapagaan ang mga spot na nauugnay sa edad.

3. Tumutulong na Panatilihin Ang PH Ng Iyong Balat

Pinapanatili ng suka ang balanse ng pH ng iyong balat at pinipigilan itong maging labis na madulas o matuyo. Nakakatulong din ito sa pagpapanatiling malinis ang mga pores ng balat.

4. Pinapaliit ang mga Wrinkles

Ang paglalapat ng lasaw na suka ay regular na nakakatulong sa pagkaantala ng hitsura ng mga kunot at pinong linya sa iyong balat.

5. Tinatanggal Lahat ng Toxin Mula sa Iyong Mukha

Ang regular na paggamit ng suka ay kumukuha ng lahat ng mga lason mula sa iyong balat, na iniiwan itong nagliliwanag at kabataan.

6. Pinapaginhawa ang Sunburns

Ang suka ay may mga katangian ng antiseptiko at nakakatulong na mapawi ang sakit. Damputin lamang ang ilang suka sa iyong sunog ng araw at panoorin itong gumagaling.

Ito ang mga mahiwagang gamit ng simpleng sangkap na ito. Ngunit paano mo magagamit ang suka upang makamit ang kumikinang na balat? Mag-scroll pababa upang malaman.

Balik Sa TOC

Paano Gumamit ng Suka Sa Iyong Balat

1. Bilang Isang Mukha Toner

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang suka (puti o apple cider suka)
• 2 tasa ng tubig
• 1 kutsara ng aloe vera gel (opsyonal)

Oras

1-2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at itabi sa isang bote.
2. Dampin ang isang cotton ball gamit ang toner.
3. Ilapat ito sa iyong mukha at leeg.

Gaano kadalas?

Gawin ito ng 2-3 beses sa isang araw o tuwing hugasan mo ang iyong mukha.

Bakit Ito Gumagana

Ang suka ay may mga astringent na katangian, at naglalaman din ito ng mga hydroxy at acetic acid. Ang mga ito ay makakatulong na mabawasan ang mga pores at magsulong ng sirkulasyon.

2. Upang Pagalingin ang Sunburns

Kakailanganin mong

• Apple cider o puting suka
• Tubig

Oras

1-2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang suka ng mansanas na cider sa tubig (walang naayos na ratio, ngunit tiyakin na ang suka ay mahusay na natutunaw).
2. Ibuhos ang halo sa isang bote ng spray at iwisik ito sa nasunog na lugar.
3. Maaari mo ring isawsaw ang isang tela sa pinaghalong, balutin ito at tapikin sa nasunog na lugar.
4. O maaari mong idagdag ang pinaghalo na timpla sa isang timba ng tubig at maligo kasama nito.

Gaano kadalas?

Gawin ito ng 2-3 beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Pinapaginhawa ng suka ang mga sunog na may mga antiseptikong katangian. Pinapanumbalik din nito ang balanse ng pH ng iyong balat, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell at paggaling, at pinipigilan ang pamumula.

3. Bilang Isang Paggamot Para sa Acne At Blemishes

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang suka
• 2 kutsarang aloe vera gel
• Tubig

Oras

1-2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang mga sangkap at ilipat ang halo sa isang bote ng spray.
2. Iwisik ito sa iyong mukha.

Gaano kadalas?

Pagwilig tuwing 1-2 oras sa buong araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang kaasiman ng suka ay dries ang acne at pimples, at ang mga katangian ng antibacterial na tinanggal ang bakterya na sanhi ng tagihawat.

4. Upang Pagalingin ang Mga Bumps ng Razor

Kakailanganin mong

Natunaw na suka ng cider ng mansanas

Oras

1 minuto

Pamamaraan

1. Iwisik ang apektadong lugar ng dilute apple cider suka.
2. Iwanan ito sa hangin na tuyo.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang araw o hanggang sa mawala ang labaha.

Bakit Ito Gumagana

Ang suka ng cider ng Apple ay may mga katangian ng anti-namumula, na makakatulong sa nakapapawing pagod na inis na balat. Ang acetic acid dito ay nagpapalambot ng balat, kung kaya pinapabilis ang madaling pagtanggal ng buhok na naka-ingrown.

5. Bilang Isang Antiseptiko Para sa Makati na Balat

Shutterstock

Kakailanganin mong

Natunaw na suka ng cider ng mansanas (o puting suka)

Oras

1 minuto

Pamamaraan

1. Buhusan ang isang cotton pad na may diluted apple cider suka (o puting suka).
2. Itahid ang pad sa apektadong lugar at hayaang matuyo ito.

Gaano kadalas?

Hanggang sa gumaling ang pantal.

Bakit Ito Gumagana

Mga kagat ng bug, lason na ivy, at mga pantal - anumang maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Ang suka ng cider ng Apple ay nagpapakita ng mahusay na antiseptiko at antifungal na mga katangian na pumatay sa mga fungi na nagdudulot ng impeksyon at pagalingin ang apektadong lugar.

Tandaan: Gumamit ng hilaw at organikong suka ng apple cider para sa pinakamahusay na mga resulta.

6. Para sa Eliminating Body Odor

Kakailanganin mong

• Isang balde ng tubig
• 1/2 tasa ng puti o apple cider suka

Oras

2-3 minuto

Pamamaraan

Ibuhos ang tasa ng suka sa isang timba ng tubig at gamitin ito para maligo.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang pagpapawis at bakterya ay madalas na nagreresulta sa amoy ng katawan. Ang suka ay may mga katangian ng antifungal at antibacterial na makakatulong sa paglaban sa mga bakteryang sanhi ng amoy na ito.

7. Bilang Isang Mukha At Kamay Scrub

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang puting suka
• 2 kutsarang bigas na bigas

Oras

2- 3 minuto

Pamamaraan

1. Kumuha ng isang mangkok at ihalo ang ground rice na may suka.
2. Massage ang iyong mukha at kamay gamit ang scrub na ito sa loob ng 15 minuto.

Gaano kadalas?

Isa o dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Pinuputok ng suka ang mga patay na selyula ng balat at nakakatulong na pasiglahin ang iyong balat. Ang scrub na ito ay gumagawa ng iyong balat na kumikinang at makinis nang hindi nagdudulot ng anumang pangangati.

8. Para sa Pamamahala ng Dandruff

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons ng maligamgam na tubig
• 2 kutsarang suka ng apple cider

Oras

1-2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang tubig at suka sa isang mangkok.
2. Masahe ang halo sa iyong anit at iwanan ito nang hindi bababa sa 5 minuto.
3. Hugasan ng maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo o hangga't mananatili ang problema.

Bakit Ito Gumagana

Kilala ang suka sa mga katangian ng antifungal na makakatulong sa pagwasak sa fungus na nagdudulot ng balakubak.

9. Upang Tanggalin ang Amoy sa Paa

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng apple cider suka
• Mga pambubuhos ng sanggol o mga tuwalya ng papel

Oras

1 araw

Pamamaraan

1. Ibabad ang mga punas ng sanggol o mga tuwalya ng papel magdamag sa suka ng mansanas.
2. Itabi ang mga ito sa isang ziplock bag sa ref.
3. Gamitin ang mga ito upang punasan ang iyong mga paa.

Gaano kadalas?

Gawin ito araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga acid sa suka ng apple cider ay binabago ang ph ng balat sa iyong mga paa at maiwasan ang paglaki ng bakterya. Ang mga punasan na ito ay maaari ding magamit bilang mga deodorizer para sa iyong mga underarm.

Tandaan: Ang ilan sa iyo ay maaaring makita ang amoy ng apple cider suka na nakakasuklam, ngunit huwag magalala, ang amoy ay hindi magtatagal ng matagal.

10. Upang Bawasan ang Kawalan

Kakailanganin mong

• 2 tasa ng tubig
• 1 tasa ng suka
• Mga cotton pad
• Bote ng spray

Oras

1-2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang suka at tubig.
2. Damputin ang isang cotton pad sa solusyon na ito at punasan ang iyong mukha dito.
3. Maaari ka ring gumamit ng isang bote ng spray upang spray ito sa iyong mukha.

Gaano kadalas?

Dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga acidic at astringent na katangian ng suka ay nakakatulong na makuha ang labis na langis, na ginagawang makinis ang iyong balat.

Mabilis na Tip: Iwanan ito sa magdamag upang mapanood ang iyong mga spot sa edad na nawala.

11. Upang pagalingin ang mga basag na takong

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng puting suka (o apple cider suka)
• 2 tasa ng tubig
• 1 tasa ng curd
• Bato ng pumice

Oras

25-30 minuto

Pamamaraan

Mayroong dalawang paraan na maaari mong gamutin ang iyong basag na takong:

Paraan 1

1. Paghaluin ang puting suka sa maligamgam na tubig.
2. Ibabad ito ng iyong mga paa sa loob ng 20-25 minuto at pagkatapos ay kuskusin ang patay na mga cell ng balat gamit ang isang pumice bato.

Paraan 2

1. Paghaluin ang puting suka na may isang tasa ng curd.
2. Ilapat ito sa basag na takong, iwanan ito ng ilang minuto at pagkatapos ay i-scrub ito.

Gaano kadalas?

Ulitin ang prosesong ito dalawang beses araw-araw hanggang sa gumaling ang takong. Sundan ito ng isang mahusay na moisturizer.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga katangian ng antibacterial at moisturizing ng curd ay gumagana kasabay ng suka upang alisin ang mga patay na selula ng balat at punan ang mga bitak.

12. Upang Detoxify ang Iyong Balat

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng suka
• Bentonite clay (maaari mong gamitin ang Fuller's Earth o anumang iba pang luwad)

Oras

2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang suka sa luad at gumawa ng isang makapal na i-paste.
2. Ilapat ang pack sa buong mukha mo.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Pinuputok ng suka ang iyong balat at binabalanse ang pH nito, habang ang luwad ay kumukuha ng lahat ng mga impurities mula sa mga pores.

13. Upang Ma-clear ang Pigmentation ng Balat

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng puting suka
• 1 kutsarita ng sibuyas juice
• 2-3 kutsarita ng rosewater

Oras

2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at ibuhos sa isang bote ng spray.
2. Iwisik ito sa iyong mukha.
3. Iwanan ito sa ilang sandali at pagkatapos ay hugasan ito.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang Rosewater ay may mga anti-namumula na katangian at sumisipsip ng labis na langis mula sa balat. Ang suka ay may mga astringent na katangian na binabawasan ang hitsura ng madilim na mga patch at pigmentation.

14. Upang Tanggalin ang mga Blackhead

Kakailanganin mong

• 2 hinog na strawberry
• 1 kutsarita ng puting suka (lasaw)

Oras

2 minuto

Pamamaraan

1. Gumawa ng isang i-paste ng mga strawberry at ihalo ang puting suka dito. Timpla ng mabuti
2. Ilapat ang i-paste sa apektadong lugar.
3. Dahan-dahang imasahe ng ilang minuto at pagkatapos ay hugasan ito.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Naglalaman ang strawberry ng folic acid at bitamina C na makakatulong sa pagbabagong-buhay ng cell, alisin ang mga mapanganib na lason, at tulungan ang pagbubuo ng collagen. Ang suka ay sumisipsip ng labis na langis at nililinis ang mga pores, sa gayon ay nakakatulong sa pag-aalis ng mga blackhead.

15. Upang Magamot ang Patuyu at Malambot na Balat

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng puting suka
• 2 kutsarang langis ng oliba

Oras

1 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang langis at suka at ilapat ito sa iyong mukha o sa apektadong lugar.
2. Iwanan ito sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Isang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng oliba ay moisturize at binabago ang iyong balat, at ang suka ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng natural na kaasiman ng iyong balat.

16. Upang Magamot ang Mga Warts sa Balat

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng suka ng mansanas
• 2 kutsarita ng tubig

Oras

1-2 minuto

Pamamaraan

1. Paghaluin ang tubig na may suka ng apple cider at ibabad ang mga cotton ball sa solusyon.
2. Ilapat ang cotton ball sa kulugo.
3. Takpan ito ng bendahe at iwanan ito sa magdamag.

Gaano kadalas?

Pang-araw-araw (hanggang sa matalo ang kulugo).

Bakit Ito Gumagana

Ang acetic acid sa suka ay pumapatay sa bakterya at mga virus na sanhi ng kulugo, na bumagsak sa kulugo sa loob ng ilang araw.

17. Upang Magamot nang Mabisa ang Ringworm

Shutterstock

Kakailanganin mong

• Apple cider suka (palabnawin ito nang kaunti)
• Mga cotton pad

Oras

1 minuto

Pamamaraan

1. Ibabad ang cotton pad sa undilute na suka.
2. Dahan-dahang i-brush ang pad sa apektadong lugar.

Gaano kadalas?

Ulitin ito ng 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang suka ng cider ng Apple ay may malakas na mga katangian ng antifungal na makakatulong sa pagpapagaling ng ringworm kapag inilalagay nang pangunahin.

Gumagawa ang suka ng mga kababalaghan para sa iyong balat ngunit kung maingat mong ginagamit ito. Kailangan mong tandaan ang ilang mga bagay bago isama ito sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay sa pangangalaga ng balat. Ang mga ito ay tulad ng tinalakay sa ibaba.

Balik Sa TOC

Ilang mga Tip na Dapat Isaalang-alang

• Huwag kalimutan na palabnawin ang suka (maliban kung pinayuhan ng alinman sa anumang espesyalista sa skincare) na maaaring magdulot ng nasusunog na sensasyon.
• Laging gumawa ng isang pagsubok sa patch bago maglapat ng suka. Budburan ng ilang patak sa iyong braso at maghintay ng ilang minuto upang matiyak na walang anumang pangangati sa balat.
• Iwasang ubusin ito nang pasalita kung mayroon kang diabetes, peptic ulcer, o heartburn. Ang acidic na katangian ng suka ay maaaring magpalala ng problema.
• Kung ikaw ay buntis o nag-aalaga, kumunsulta sa doktor bago gumamit ng suka.
• Iwasang gumamit ng malalakas na pabango o sabon habang gumagamit ng suka dahil maaari silang lalong mang-inis sa iyong balat.
• Bagaman ang suka ng apple cider ay binabanggit bilang pinakamahusay na paggamot upang mapupuksa ang balakubak, iwasang gamitin ito nang labis dahil maaari nitong gawing malutong ang iyong buhok.
• Kung mayroon kang anumang karamdaman sa balat at gumagamit ng anumang iniresetang gamot, kumunsulta sa doktor bago gumamit ng suka kasama ng gamot. Ang likas na acidic ng suka ay madalas na tumutugon sa mga kemikal sa mga pamahid sa balat at gamot.
• Palaging gumamit ng organikong suka para sa pinakamahusay na mga resulta.

Balik Sa TOC

Ang suka ay isang mabilis at murang paraan upang gamutin ang maraming mga kondisyon sa balat, ngunit ginagamit lamang ito nang may pag-iingat. Subukan ang mga tip na ito at ipaalam sa amin kung paano ka nila tinulungan sa seksyon ng mga komento sa ibaba. Manatiling malusog, manatiling maganda!