Ang 13 pinakamahusay na mga banda ng paglaban (2020) upang magsunog ng calories

Ang mga banda ng paglaban ay nagsunog ng ilang mga seryosong calorie. Ang mga nababanat na banda ay may iba't ibang mga hugis, mayroon o walang mga hawakan, at ginagamit para sa toning at pagpapalakas ng katawan. Kung naghahanap ka upang bumili ng isa, tingnan ang listahang ito ng 13 pinakamahusay na mga banda ng paglaban ng 2020. Mag-swipe up!

13 Pinakamahusay na Mga Banda ng Paglaban Upang Tonoin at Palakasin ang Mga kalamnan

1. Mga Set ng Mga Band ng Paglaban ng Bodylastics - Ligtas na Lakas ng Paglaban

Ang set ng Mga Bodylastics Resistance Bands ay naglalaman ng isang hanay ng mga cord resist band. Maaari itong magamit upang ma-target ang anumang pangkat ng kalamnan para sa toning at pagpapalakas. Ang mga banda ay may natatanging stackable system upang magdagdag ng higit pang mga band ng paglaban sa hawakan o bukung-bukong strap. Dagdag pa nito ang paglaban.

Ang naka-patent na Snap Guard na panloob na kurdon sa kaligtasan ay napakalakas at pinipigilan ang pinsala dahil sa sobrang pagkakapalitan. Ang panlabas na takip na pang-latex ng Malaysia ay ginagawang malambot at matibay ang resistence band. Ang disenyo ng Carabiner Clip ng mga banda ay may patente, ligtas, at pinipigilan na mai-hang pataas. Makakakuha ka ng isang hanay ng limang mga banda ng paglaban (Dilaw: 3 lbs, Green: 5 lbs, Pula: 8 lbs, Blue: 13 lbs, Itim: 19 lbs), dalawang strap ng bukung-bukong, dalawang hawakan, isang anchor ng pinto, isang manwal ng gumagamit, at isang bag.

Mga kalamangan

• Itakda ng 5 mga banda ng paglaban
• Maaaring isalansan sa bukung-bukong strap o hawakan para sa pagdaragdag ng higit na paglaban.
• Super malakas na patentadong Snap Guard na panloob na kaligtasan ng kurdon
• Pinipigilan ng disenyo ng Carabiner clip ang mga clip mula sa pag-hang ng baligtad.
• Isang libreng bag at manwal ng gumagamit
• Kayang kaya

Kahinaan

• Walang garantiya sa habang buhay.

2. Itakda ang Mga Banda ng Paglaban ng Mga Produkto ng Mountain - Pinaka Matibay na Band ng Paglaban

Naglalaman ang Set ng Band ng Paglaban ng Mga Produkto ng Mountain na may kalidad na mga fitness band ng ehersisyo sa isang abot-kayang presyo. Dinisenyo ang mga ito sa tulong mula sa mga fitness trainer at kabilang sa mga pinaka matibay na resist band sa merkado. Mayroon silang mataas na kakayahan sa pagtitiis at maaaring magamit upang mai-tone ang mga bicep, trisep, dibdib, core, itaas na likod, ibabang likod, at mga binti.

Ang mga resistence band ay gawa sa isang natatanging timpla ng gawa ng tao at natural na goma. Mayroon silang isang mataas na bilang ng thread nylon at dobleng stitching sa buong. Ang bawat banda ay may matibay na mga clip ng carabiner na maaaring suportahan ng hanggang sa 200 lbs ng timbang. Makakakuha ka ng isang hanay ng limang mga banda ng paglaban - Dilaw (2 - 4 lbs), asul (4 - 6 lbs), berde (10 - 12 lbs), itim (15 - 20 lbs), at pula (25 - 30 lbs), kasama ang dalawang handlebars, dalawang bukung-bukong strap, isang bag, isang manwal ng gumagamit, at isang tsart ng ehersisyo.

Mga kalamangan

• Matibay
• Itakda ng 5 mga banda ng paglaban
• 2 hawakan at 2 bukung-bukong strap na gawa sa gawa ng tao at natural na goma
• Mataas na bilang ng thread ang naylon at dobleng stitching sa buong
• Matibay na mga clip ng carabiner upang suportahan ang hanggang sa 200 lbs ng timbang.
• Libreng bag at tsart ng ehersisyo

Kahinaan

• Hindi lumalaban sa snap.
• Maaaring mapalitan sa loob ng 90 araw.

3. Itinakda ang Tribo 11 PC Premium Resists Bands

Ang Tribe 11 PC Premium Resistance Bands ay gawa sa pinakamataas na kalidad na 100% Malaysian Natural Latex na may mataas na pagkalastiko. Ang isang labis na makapal na high-grade na silikon ay pinipigilan ang mga banda na matuyo, mag-snap, o mag-deform. Ang bawat tubo ng resistensya ay dobleng layered at maingat na itinayo upang magbigay ng maximum na paglaban sa kaligtasan ng gumagamit na nasa isip.

Naglalaman ang hanay ng limang mga resistence band, bawat isa ay 48 "ang haba. Maaari silang magamit nang nag-iisa o nakasalansan para sa higit na paglaban. Kasama rin sa hanay ang dalawang deluxe cushioned na humahawak, dalawang deluxe ankle strap, isang deluxe na anchor ng pinto, isang deluxe na dalang bag na hindi tinatagusan ng tubig, at isang advanced na e-ebook para sa paggabay sa iyo sa mga ehersisyo. Ang mga resist band na ito ay maaaring ligtas na magamit upang mai-tone ang mga bicep, trisep, itaas na likod, ibabang likod, dibdib, mga glute, binti, balikat, at abs.

Mga kalamangan

• Ginawa ng pinakamataas na kalidad na 100% likas na latex ng Malaysia
• Mataas na pagkalastiko at tibay
• Ang de-kalidad na sililikon ay pinapanatili ang mga banda na iglap-lumalaban
• Itakda ng 5 banda
• Maaaring isalansan upang makakuha ng isang katumbas na paglaban sa 105 lbs
• Magbigay ng maximum na paglaban
• Mga premium na handlebars na may kalidad, 2 mga strap ng bukung-bukong, 1 anchor ng pinto, dalang bag, at nada-download na e-book
• Mga hawakan ng malambot na mahigpit na pagkakahawak para sa ginhawa sa pag-eehersisyo.
• Angkop para sa anumang antas ng fitness

Kahinaan

• Maaaring hindi ganap na lumalaban sa snap.
• Maaaring hindi angkop para sa mga ehersisyo na nangangailangan ng mas mataas na pagtutol.

4. Pagkasyahin ang Mga Band ng Pag-eehersisyo ng Loop ng Paglaban - Pinakamahusay na Loop Band

Ang Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands ay epektibo para sa rehabilitasyon, pisikal na therapy, at pagbawi ng pinsala. Ang mga ito ay gawa sa 100% tunay na eco-friendly latex. Ang mga ito ay malambot ngunit malakas. Maaari din silang magamit upang mai-tono at palakasin ang mga binti, glute, balikat, core, at braso.

Ang mga banda na ito ay nasubok na snap-lumalaban, banayad sa balat, at lumalaban sa pawis. Makakakuha ka ng isang hanay ng limang magaan na bandang paglaban na may iba't ibang mga antas ng paglaban. Hindi mo kailangan ng mga sobrang clip at strap. Makakakuha ka rin ng isang gabay sa video upang matulungan kang magsagawa ng mga ehersisyo ng paglaban nang may katumpakan.

Mga kalamangan

• Malambot at banayad sa balat
• Snap-lumalaban at lumalaban sa pawis
• Itakda ng 5 magaan na mga bandang paglaban sa loop
• Ginawa ng 100% tunay na eco-friendly latex
• Hindi na kailangan para sa dagdag na mga kalakip
• Mga band ng paglaban na naka-code sa kulay para sa iba't ibang paglaban
• Patnubay sa video para sa mga ehersisyo
• Kasama ang 1 dala ng bag

Kahinaan

• Maaaring gumulong o magkadikit.
• Sobrang payat

5. Itakda ang Mga Bands ng Paglaban sa Pagkabaliw ng Kalusugan

Ang Fitness Insanity Resists Bands Set ay dinisenyo upang magbigay ng isang nakasalansan na paglaban ng hanggang sa 105 lbs. Ang mga banda ay dumating bilang isang hanay ng limang na may kulay na naka-code. Ang matibay na mga tubo, pinatibay na mga link, at mabibigat na tungkulin na mga carabiner ng metal ay ginagawang functional at matibay ang mga ehersisyo na ito. Idinisenyo ito upang mapaglabanan ang matinding mga pang-araw-araw na sesyon ng ehersisyo. Masisiyahan ka sa isang buong katawan na pag-eehersisyo saanman at anumang oras. Ang mga ito ay may malambot, hawakan ng bula para sa isang komportable at mahigpit na hawakan ng pawis. Makakakuha ka rin ng dalawang mga bukung-bukong strap, isang anchor ng pinto, at isang gabay sa pag-eehersisyo sa hanay na ito.

Mga kalamangan

• Itakda ng 5 kulay-naka-code na tubo ng paglaban sa tubo
• Ginawa ng pinakamataas na kalidad ng latex
• Pinakamahusay para sa buong pag-eehersisyo sa katawan
• Matibay na disenyo
• Maaaring isalansan nang sama-sama para sa paglaban ng hanggang sa 105 lbs
• Matibay na tubo, pinatibay na mga link, at mabibigat na tungkulin na carabiner ng metal
• Makatiis sa pang-araw-araw na matinding session ng pag-eehersisyo
• Humahawak ang malambot na bula para sa isang komportable, mahigpit na hawakan ng pawis
• Anti-snap na disenyo
• 2 mga bukung-bukong strap, isang anchor ng pinto, at isang gabay sa pag-eehersisyo
• May dalang bag

Kahinaan

• Hindi masyadong matibay.
• Ang ankle strap velcro ay hindi mananatiling inilalagay.

6. Letsfit Resistance Loop Bands - Pinakamahusay Para sa Yoga At Pilates

Mga kalamangan

• Ginawa ng 100% natural na latex
• Itakda ng 5 kulay-naka-code na mga loop band
• Magaan
• Kayang kaya
• Halika sa isang lagayan

Kahinaan

• I-rolyo
• Sobrang payat
• Hindi lumalaban sa snap

7. Limmahan ang Mga Bands ng Paglaban na Mga loop ng Pag-eehersisyo

Ang Limm Resistance Bands Exercise Loops ay gawa sa 100% natural na latex. Ang epektibo at portable na hanay na ito ng limang magaan na mga bandang paglaban sa loop ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng isang nililok na katawan at mapagbuti ang iyong fitness. Ang mga banda ay nababanat, matibay, at may kulay na kulay para sa iba't ibang resistensya. Ang mga loop band na ehersisyo ay angkop para sa anumang antas ng fitness, kasama ang isang mesh bag, walang lason at walang amoy, at mahusay para sa pagpapalakas sa ibabang katawan, core, at itaas na katawan.

Mga kalamangan

• Ginawa ng 100% natural na latex
• 5 magaan na banda ng paglaban ng loop
• Matibay at ligtas
• Angkop para sa anumang antas ng fitness
• Magaan at portable
• Madaling gamitin
• Maraming nalalaman
• Halika na may dalang bag na may dalang drawstrings
• Sumama sa isang manwal sa pagtuturo at isang e-book
• Walang lason
• Walang amoy kemikal
• Kayang kaya

Kahinaan

• Ang mga magaan na banda ay maaaring gumulong at mag-snap.
• Hindi angkop para sa mga advanced na antas ng fitness.

8. Mga Band ng Paglaban sa RIMSports - Pinakamahusay na Anti-Curl Resistance Band

Ang RIM Sports Hip Resistance Bands ay gawa sa cotton at latex blend na pinipigilan ang mga ito mula sa pagulong o curling. Ang non-slip grip at soft material ay ginagawang perpekto para sa mga warm-up o matinding lakas na pagsasanay sa pagsasanay sa bahay o gym. Ang mga tumutulong na banda ay makakatulong sa tono at palakasin ang mga glute, quad, hamstrings, at bukung-bukong. Lumalawak ang mga ito nang hindi nawawala ang pagkalastiko sa paglipas ng panahon, nagbibigay ng kinakailangang paglaban, at matibay at lumalaban sa pawis. Maaari mong hugasan ang mga banda na ito at muling gamitin ang mga ito.

Mga kalamangan

• Ginawa ng cotton at latex blend
• Non-slip grip
• Hindi gumulong o mabaluktot
• Lumalaban sa pawis
• Hindi mawawala ang pagkalastiko
• Hindi kinurot ang balat
• Maaaring hugasan
• Kayang kaya

Kahinaan

• Ang mga banda ay maaaring hindi totoo sa laki.

9. Itakda ang Mga Banda ng Paglaban ng TheraBand - Pinakamahusay na Non-Latex Resistance Band

Ang Mga TheraBand Resistance Bands ay bukas, natapos, malawak, nababaluktot, at naaayos. Ang mga hindi-latex na resistence band na ito ay mahusay para sa mga taong may latex allergy. Ang mga ito ay simple at madaling gamitin upang palakasin at i-tone ang ibabang katawan, itaas na katawan, at ang core. Aktibo nila at target ang pangunahing mga grupo ng kalamnan at mahusay para sa rehabilitasyon at pagbawi ng pinsala. Ang pag-eehersisyo sa mga banda na ito ay nakakatulong na mapalakas ang saklaw ng paggalaw, kakayahang umangkop, at lakas. Ang bawat banda ay 5 talampakan ang haba at 4 pulgada ang lapad. Ang mga banda ay dumating sa tatlong mga antas ng paglaban na naka-code sa kulay - Dilaw (3-4.3 lbs), Pula (3.7-5.5 lbs), at Green (4.6-6.7 lbs).

Mga kalamangan

• Ginawa ng materyal na hindi latex
• Mabuti para sa mga taong may allergy sa latex o pagkasensitibo
• Open-end na mga banda ng paglaban
• Mahusay para sa rehabilitasyon at pagbawi ng pinsala
• Magaan at portable
• Huwag magkaroon ng amoy na latex.

Kahinaan

• Hindi matibay.
• Walang hawakan ng mahigpit na pagkakahawak.

10. Mga Band ng Paglaban sa Tube ng ProsourceFit

Ang Prosource Fit Tube Resistance Bands ay dumating bilang isang hanay ng limang mga banda. Ang mga banda na ito ay gawa sa dobleng isawsaw na mga tubo ng latex at may kulay gamit ang paraan ng paglubog upang maprotektahan laban sa pagkasira o pag-snap. Ang mga ito ay nababanat at nababanat, madali sa mga kasukasuan, at nakakatulong na bumuo ng lakas ng kalamnan. Maaari mo ring gamitin ang mga ito upang magpainit bago mag-ehersisyo o upang mapabilis ang paggaling mula sa isang pinsala, mapabuti ang pustura, balanse, at saklaw ng paggalaw. Ang labis na malalaking mga hawakan ng bula ay ginagawang komportable, madaling madulas, at walang pawis.

Mga kalamangan

• Ginawa ng de-kalidad na latex rubber
• Itakda ng 5 mga band ng ehersisyo na naka-code sa kulay
• Maginhawa ang attachment ng hawakan nang walang mga clip
• Lumalaban sa snap
• Madali sa mga kasukasuan
• Ang mga sobrang hawakan ng bula para sa isang mas mahusay at komportableng mahigpit na pagkakahawak.

Kahinaan

• Hindi matibay.

11. Mga Band ng Paglaban ng SPRI Xertube

Ang SPRI Xertube Resistance Bands ay gawa sa mabigat na tungkulin, de-kalidad na materyal. Ang mga magaan na banda ng paglaban na ito ay ginawa para sa mabilis na kadaliang kumilos at madaling mailulong upang madala sa isang gym bag. Ang hawakan ng plug, proteksiyon na manggas, at mga tampok ng pampalakas na pampalakas (Tuff Sleeve) ay ginagawang matigas at maaasahan ang mga bandang paglaban sa tubo ng SPRI. Pinapayagan ng mga banda na ito na ihiwalay ang mga naka-target na grupo ng kalamnan at pagbutihin ang saklaw ng paggalaw. Dumating ang mga ito sa limang haba ng tubo na naka-code sa kulay - Napakagaan / Magaan - 44 Medi, Katamtaman - 50 ″, Mabigat / Ultra Mabigat - 53 ″.

Mga kalamangan

• Ginawa ng de-kalidad na matibay na goma
• Malakas at maaasahan
• Isang hanay ng 5 haba ng tubo na naka-code sa kulay
• Madaling ikabit ang mga humahawak.
• Magaan at portable
• Angkop para sa lahat ng mga antas ng fitness.
• Lumalaban sa luha
• Tuff manggas proteksiyon hawakan
• Dinisenyo para sa mga komersyal na gym
• Sumama sa isang manwal ng gumagamit at tsart ng ehersisyo.

Kahinaan

• Hindi ganap na lumalaban sa snap.

12. WODFitters Stretch Resistance Band - Pinakamahusay Para sa Mga Pull-Up

Mayroong limang mga bandang paglaban ng WODFitters - Pula - 10 hanggang 35 Pounds (1/2 "* 4.5 mm), Itim - 30 hanggang 60 Pounds (3/4" * 4.5 mm), Lila - 40 hanggang 80 Pounds (1.25 "* 4.5 mm), Green - 50 hanggang 125 Pounds (1.75 "* 4.5 mm), at Blue - 65 hanggang 175 Pounds (2.5 ″ * 4.5 mm). Makakakuha ka ng isang banda bawat pagbili. Gawin ang iyong pagbili depende sa antas ng iyong fitness at kung anong uri ng ehersisyo ang nais mong gumanap. Maaari mo ring pagsamahin ang iba't ibang mga banda upang hamunin ang iyong sarili at panatilihing malusog at naka-tonelada ang iyong sarili.

Mga kalamangan

• Ginawa ng de-kalidad na goma
• Pinakamahusay na mabibigat na mga banda ng paglaban (mas makapal)
• Matibay at gumagana
• Madadala
• Lumalaban sa snap
• Iba't ibang mga banda para sa iba't ibang mga antas ng fitness.

Kahinaan

• Hindi ibinigay ang gabay ng gumagamit.

13. Mga Band ng Loop ng Paglaban ng Phantom Fit

Ang Phantom Fit Resistance Loop Bands ay gawa sa matibay na latex at mahusay para sa pagpapabuti ng fitness, tono ng kalamnan, o pisikal na therapy. Dumating ang mga ito sa isang hanay ng apat, naka-code ang kulay para sa iba't ibang mga resistensya, at target ang mga glute, hita, guya, abs, ibabang likod, dibdib, balikat, itaas na likod, at mga bisig. Ang mga banda na ito ay matibay, magaan, at portable. Maaari mong gamitin ang mga ito alinman sa solong o sa kumbinasyon para sa yoga, rehabilitasyon ng isang pinsala, Pilates, at pagpapalakas ng cardiovascular fitness.

Mga kalamangan

• Ginawa ng matibay na latex
• Magaan at portable
• Lumalaban sa snap
• Hindi nakakairita
• Dumarating sa isang kaso ng pagdadala ng nylon
• Naida-download na musika sa pag-eehersisyo

Kahinaan

• Ang mga mas manipis na banda ay gumulong habang nag-eehersisyo.

Ito ang 13 pinakamahusay na mga band ng paglaban sa merkado. Ngunit bago ka bumili, narito kung ano ang hahanapin sa isang mahusay na resist band.

Ano ang Hahanapin Sa Isang Mahusay na Band ng Paglaban

• Antas ng Paglaban - Suriin kung ang banda ay nagbibigay ng tamang dami ng paglaban. Hindi ito dapat maging masyadong maluwag o masyadong masikip. Nakasalalay sa antas ng iyong fitness at uri ng pag-eehersisyo na nais mong gawin, dapat na magkakaiba ang paglaban ng banda. Halimbawa, kung nais mong mag-inat, maaari kang gumamit ng isang mas payat na loop band. Ngunit kung nais mong gumawa ng mga pull-up o mabibigat na pag-aangat, kailangan mong pumunta para sa mas makapal na mga banda na may mas mataas na pagtutol.

• Haba - Hindi ka dapat mabulunan ng banda. Kumuha ng isang banda na may perpektong haba para sa mga ehersisyo na nais mong gawin. Kung bumili ka ng isang banda ng paglaban sa loop na manipis at mas maikli, mabilis itong mabilis, at maaari kang masugatan. Kung bibili ka ng mas mahahabang banda at nais na gumawa ng mabibigat na pag-aangat, maaaring hindi ka makakuha ng tamang dami ng paglaban. Samakatuwid, laging suriin ang haba bago ka bumili ng isang resist band.

• Estilo - Ang mga banda ng paglaban ay mayroong o walang mga hawakan, maaaring maging flat at malawak o tulad ng tubo, bukas-dulo o looped, at makapal o manipis. Ang mga loop band ay mabuti para sa pag-toning ng mga glute, hita, at guya. Ang mga banda na may hawakan ay mabuti para sa dibdib, braso, itaas na likod, at core. Ang mga banda ng paglaban na walang hawakan ay mabuti para sa rehabilitasyong pampalakasan, mga braso, dibdib, at likod. Bilhin ang naangkop sa iyong layunin ng pag-eehersisyo.

Konklusyon

Ang mga resistence band ay mahusay na kagamitan sa gym. Maaari kang gumawa ng iba't ibang mga ehersisyo upang ma-target ang iyong buong katawan at mapagbuti ang iyong fitness kahit saan, anumang oras. Piliin ang iyong paboritong resist band ngayon at magsimulang mag-ehersisyo upang makakuha ng isang nakakainggit at nakaukit na katawan!