12 Pinakamahusay na mga solong sapatos para sa pagtakbo at paglalakad

12 Pinakamahusay na Mga Insoles ng Sapatos Upang Mapabuti ang Kalusugan ng Paa

1. Mga Wernies Pagpapatakbo ng pagsingit ng sapatos

Walang nahanap na mga produkto

Ang mga wernies insole ay malakas, komportable, at sumusuporta at makakatulong na mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang mga solong tumatakbo na sapatos ay mayroong isang contour na walang kinikilingan na arko na angkop para sa karamihan sa mga uri ng paa at maaaring ipasok sa mga kaswal na sapatos, sneaker, o sapatos na pang-trabaho. Ang pinatibay na suporta sa arko ay may kasamang isang malalim na tasa ng sakong at anti-slip top layer upang mapabuti ang suporta at katatagan. Ang mga pad na ito ay namamahagi ng pantay na presyon upang maiwasan ang sakit at stress sa iyong mga paa at matanggal din ang sakit sa takong at arko. Ginagawa ang mga ito gamit ang de-kalidad na EVA foam material at gel na nag-aalok ng mahusay na cushioning.

Mga kalamangan

• Sumisipsip ng shock
• Bawasan ang stress sa paa
• Angkop para sa pagtakbo, paglalakad, pag-cross-training, at pang-araw-araw na pagsusuot
• Epekto ng pag-cushion

Kahinaan

• Mas mahusay para sa mababang mga arko

2. EasyFeet Plantar Fasciitis Arch Insoles ng Suporta

BUMILI SA AMAZON

Ang mga insolenteng suportang arko ng plantar fasciitis na ito ay mga orthotic insol na inirekomenda ng mga podiatrist na bawasan ang sakit sa paa at bawasan ang kakulangan sa ginhawa habang tumatakbo o gumaganap ng anumang palakasan. Ang mga insoles ay nag-aalok ng suporta para sa plantar fasciitis, mataas na arko, patag na paa, pagbigkas, likod, bukung-bukong, tuhod, leeg, ibabang likod, magkasanib, pustura, takong ng takong, metatarsalgia, shin splints, bunion, at neuromat ni Morton. Ang mga ito ay angkop para sa pagsasagawa ng anumang aktibidad tulad ng pagsasanay sa gym, paglalaro ng palakasan, pagtakbo, pag-ski, atbp Nag-aalok sila ng pabuong suporta habang nagsasagawa ng anumang aktibidad na may mataas na intensidad at maiwasan ang mga pinsala.

Mga kalamangan

• Ginawa gamit ang anti-pronation biochemical pampalakas na teknolohiya
• Nakaka-shock
• Mahusay na mahigpit na pagkakahawak
• Ang gel forefoot at air capsules ay nagpapabuti ng lambot
• Ang malalim na duyan ng sakong na may suporta sa sakong ay nagbibigay ng katatagan at pinapanatili ang patayo ng buto ng paa.

Kahinaan

• Napakapal sa likod.

3. Samurai Insoles Ninjas Orthotic Inserts

BUMILI SA AMAZON

Ang mga pagsingit na ito ay idinisenyo upang magkasya sa iba't ibang mga uri ng sapatos at hindi masyadong mahirap para sa iyong mga paa. Ang mga ito ay perpekto para sa suporta ng plantar fasciitis at maiwasan ang mga paa, tuhod, at magkasamang sakit. Kung nakikipag-usap ka sa shin splints, achy paa, o sakit habang nagtatrabaho / tumatakbo, kunin ang mga insole na ito. Ang magaan na disenyo ay umaangkop sa lahat ng uri ng sapatos nang walang anumang pagbabago. Tinitiyak ng kumpanya ang agarang lunas sa sakit mula sa iba't ibang uri ng mga kondisyon sa paa.

Mga kalamangan

• Dinisenyo ng nangungunang podiatrist para sa pag-maximize ng ginhawa at suporta
• Mag-alok ng instant na kaluwagan at suporta sa sakit
• Magaan
• Huwag punit, pilasin, o amuyin
• Mahusay para sa pagod na mga paa, mga shin splint, at mga isyu sa paa

Kahinaan

• Hindi mabuti para sa mataas na arko

4. SB SOX Plantar Fasciitis & Arch Support Shoe Insert Insoles

BUMILI SA AMAZON

Ang mga insert sol na ito ay idinisenyo upang mag-alok ng mahusay na suporta habang nagsasagawa ng anumang aktibidad na may mataas na intensidad. Ang mga orthotic sol na ito ay nagbibigay ng suporta sa paa, takong, at arko at pagbutihin din ang iyong pagganap sa atletiko kung ikaw ay isang runner o isang atleta. Nagbibigay ang mga ito ng plantar fasciitis pati na rin ang suporta sa arko at tumutulong na mapabuti ang pustura. Inaangkin nila na mapabuti ang kadaliang kumilos at nag-aalok ng mabilis na kaluwagan sa sakit. Ang soles ay may isang naka-embed na plate ng orthotic at isang malalim na sakong ng sakong na sumisipsip ng timbang ng iyong katawan at ibinahagi muli ang timbang para sa katatagan. Magagamit ang mga ito sa limang magkakaibang laki at ginawa gamit ang pantaas na tela.

Mga kalamangan

• Mag-alok ng instant na lunas ng plantar fasciitis
• Sumipsip ng timbang ng katawan at ibahagi nang pantay ang timbang sa loob upang mag-alok ng katatagan
• Ginawa gamit ang hininga, sumisipsip ng kahalumigmigan, at nakakaaliw na tela

Kahinaan

• Hindi masyadong nababaluktot

5. Angat ng Sapatos ng Burlingham

BUMILI SA AMAZON

Mga kalamangan

• 2-pulgada na nakataas na soles para sa mas mahusay na sirkulasyon at pinabuting pisikal na paggana
• Lumalaban sa amoy
• Pigilan ang pagbuo ng kahalumigmigan
• Palakasin ang sirkulasyon ng hangin
• Maaaring i-cut upang magkasya sa anumang sapatos

Kahinaan

• Hindi maganda para sa sports o gym.

6. Happystep Orthotic Memory Foam Insoles

BUMILI SA AMAZON

Mahusay ang mga solong foam memory na may mataas na density kung kailangan mo ng mababang suporta sa arko. Ang mga memory foam insole na ito ay maayos na tatakbo sa iyong sapatos at mag-aalok ng mahusay na suporta. Ginagawa ang mga ito gamit ang closed-cell foam na nagbibigay ng na-customize na cushioning at nag-aalok ng pinakamahusay na suporta para sa walang kinikilingan hanggang sa mga medium na uri ng arko ng paa. Kung kailangan mo ng mga trim-to-fit na insole na maaaring magkasya sa anumang sapatos, ito ay isang mahusay na pagpipilian. Madarama mo ang bounce sa loob ng ilang segundo, at makakatulong ito na maiwasan ang anumang pinsala sa paa o magkasamang sakit. Mainam ito para sa iyo kung mayroon kang mga paa o anumang iba pang mga isyu sa sakit sa paa.

Mga kalamangan

• Ginawa gamit ang premium memory foam
• Nag-aalok ng suporta para sa medium hanggang neutral na sapatos ng arko
• Magbigay ng na-customize na padding para sa mas mahusay na ginhawa
• Mahusay para sa pagpapabuti ng pustura at paginhawahin ang magkasamang sakit

Kahinaan

• Ang harap ng mga insol ay medyo payat.
• Hindi nag-aalok ang bula ng kumpletong suporta.

7. Sinusuportahan ng Powerstep Arch ang Sapat na Orthotic Inserts Para sa Mga Babae

BUMILI SA AMAZON

Ang mga synthetic insole na ito ng Powerstep ay inirekomenda ng podiatrist at mapagaan ang sakit ng paa na sanhi ng labis na pagtawag, plantar fasciitis, hammertoes, bunion, atbp. Ang mga rosas na solong sapatos na ito ay nag-aalok ng malambot na padding at suporta at pagkontrol ng buong katawan. Ang naka-encapsulate na disenyo ay binubuo ng isang nababaluktot na shell, tamang suporta sa arko, isang plush top layer, at isang malalim na duyan ng sakong para sa paggalaw ng paggalaw. Ang dual-layer cushioning ay may matibay na base ng foam ng EVA. Nagbibigay ang variable na teknolohiya ng cushioning ng naka-target na kontrol at pinahusay na kaluwagan.

Mga kalamangan

• Tuktok na tela ng antimicrobial polyester
• Bawasan ang init at alitan habang nagsasagawa ng mahigpit na gawain
• Panatilihing tuyo ang iyong mga paa
• Kontrol sa alok at kakayahang umangkop

Kahinaan:

• Mas maraming padding sa takong at payat sa harap.

8. Superfeet BERRY Ang Mga Babae Mga Aliw na Mataas na Suporta sa Arko at Forefoot Cushion Orthotic Insoles para sa Anti-pagkapagod, Mga Babae, Berry

BUMILI SA AMAZON

Ang mga insol na ito ay angkop para sa karamihan sa mga uri ng sapatos at mahusay para sa mga aktibong tagaganap. Tumutulong sila na mapawi ang sakit ng paa at mapabuti ang pustura. Ang mga kontra-pagkapagod na mga insole na ito ay may high-impact foam forefoot, may taas na 4 ", at may isang pinalakas na cap ng pampatatag na sumusuporta sa likurang paa at nagbibigay din ng istraktura at katatagan upang mabuo ang layer. Maaari ka ring makahanap ng isang malalim at makitid na tasa ng sakong na sumusuporta sa paa sa mga aktibidad na may kasidhing lakas at habang naglalakad nang malayo. Nag-aalok ang foam ng closed-cell na cushioning at tumatagal ng matagal. Ito ay isang lumalaban sa amoy at organikong pares ng mga insol.

Mga kalamangan

• Pinatibay na nagpapatatag na takip para sa mas mahusay na kontrol at ginhawa
• Malalim at makitid na tasa ng sakong para sa suporta sa mga aktibidad ng mataas na epekto
• Hugis ng biochemical na may mas payat na takong at arko
• Tumutugon buong-haba na layer ng bula para sa pangmatagalang ginhawa
• Tanggalin ang bakterya na sanhi ng amoy

Kahinaan

• Hindi matibay
• Hindi para sa pagpapatakbo ng malayuan

9. Sof Sole Insoles Mga Mataas na Arko sa Pagganap ng Full-Length Foam Shoe Insert

BUMILI SA AMAZON

Ang mga insol na ito ay isang perpektong pagpipilian para sa pagpapabuti ng pagganap ng matipuno. Ang pinahusay na arko ng mga insole na ito ay nag-aalok ng mas mahusay na suporta, at ang naka-target na gel drop sa takong ay nagbibigay ng mas mahusay na pag-cushion at kontrol. Pinipigilan ng malalim na takong ng takong ang mga slip ng takong at panatilihin kang matatag. Tama ang sukat nila sa karamihan ng mga sapatos na pang-atletiko at sapatos na pang-trabaho. Maaari kang mag-cross-train, tumakbo, mag-ehersisyo, at maglakad habang suot ang mga sol na ito sa iyong sapatos at pakiramdam ay nakakarelaks.

Mga kalamangan

• Pagbutihin ang pangkalahatang pagganap ng matipuno
• Dagdag na taas ng arko para sa mas mahusay na suporta
• Naka-target na drop ng gel para sa pinahusay na ginhawa
• Pigilan ang takong slip at mag-alok ng kontrol

Kahinaan

• Walang kontrol o paglaban sa amoy
• Huwag magkasya sa lahat ng uri ng sapatos

10. Mga IceUnicorn Shoe Insole

BUMILI SA AMAZON

Ang mga solong sapatos na ito ay nagpapagaan ng sakit sa paa at pinipigilan din ang plantar fasciitis at flat paa. Pinapabuti ng suporta sa arko ang pagkakahanay ng paa at paa at nakakatulong na mapagaan ang stress at kakulangan sa ginhawa. Nag-aalok din sila ng suporta sa orthotic na paa at pinapataas ang katatagan, ginhawa, at suporta. Ang malalim na nagpapatatag na mga tasa ng takong ay nagpapanatili ng tamang pagposisyon ng paa at panatilihing patayo ang mga buto ng paa. Perpekto ang mga ito para sa pagpapanatili ng balanse habang gumaganap ng mahigpit na mga aktibidad at nag-aalok ng katamtamang kontrol. Maaari mong isuot ang ipasok ang mga ito sa mga sapatos na pang-hiking, sapatos sa trabaho, sapatos na pang-atletiko, atbp.

Mga kalamangan

• Komportable na suporta sa arko para sa paa at takong
• Pagaan ang sakit sa paa, plantar fasciitis, at sakit sa metatarsal
• Ginawa gamit ang high-density foam
• Bawasan ang pagkapagod ng kalamnan

Kahinaan

• Napakahirap para sa mga paa.

11. Spenco Rx Komportable Manipis na Magaang Cushioning Orthotic Shoe Insole

BUMILI SA AMAZON

Ang Spenco Rx Comfort Thin Lightweight Cushioning Insoles ay mainam para sa pagbawas ng stress at sakit. Ang pares ng premium-grade na mga insol na ito ay ginawa gamit ang tela ng naylon at puno ng mga full-length na insole cushion. Ang mga insoles ay nag-aalok ng ginhawa hanggang sa daliri ng paa at lubos na may kakayahang umangkop. Magagamit ang mga ito sa pitong magkakaiba upang magkasya sa iba't ibang mga laki ng sapatos. Ang 4-way na kahabaan ng tela na may Silpure antimicrobial ay tumutulong na maiwasan ang mga paltos at pangangati ng balat. Ang mga solong ito ay hindi lumalaban sa amoy at maiwasan ang pamamasa at lubos na inirerekomenda para sa mga taong naghahanap ng isang manipis at patag na layer ng padding.

Mga kalamangan

• Magaan at may unan
• Mga full-length na insole para sa ginhawa sa takong-to-daliri
• 4-way na nababaluktot na tela para sa pag-iwas sa pangangati ng balat at paltos
• Materyal na lumalaban sa amoy

Kahinaan

• Napaka makitid para sa regular na sapatos.

12. Kabuuang Suporta ng Spenco Max Shoe Insoles

BUMILI SA AMAZON

Ang mga solong ito ay nagpapabuti sa katatagan ng mga paa at may iba't ibang laki. Nag-aalok ang mga ito ng matibay na suporta sa arko para sa maximum na katatagan at perpekto para sa mga atleta. Dumating ang mga ito sa advanced na suporta para sa parehong arko at ang takong upang mapabuti ang paggalaw ng paggalaw at mabawasan ang labis na pagtawag. Nagtatampok ang mga insole ng isang 3-POD modulation system at iposisyon ang mga pod na may iba't ibang antas ng tigas. Ang katigasan ay nag-iiba sa ilalim ng mga pangunahing bahagi ng paa upang mag-alok ng mahusay na suporta. Ito ay isang mahusay na produkto para sa pagbabawas ng labis na pagtataguyod, isang pangkaraniwang kadahilanan na sanhi ng mga isyu sa paa, binti, at likod.

Mga kalamangan

• Mahigpit na suporta sa arko para sa mga atleta
• Pinakamahusay para sa mga sapatos na pang-atletiko at palakasan
• POD modulation system para sa mas mahusay na pagpoposisyon at kontrol
• Pinipigilan ang mga isyu sa sakit sa paa, binti, at likod

Kahinaan

• Maliit na kakayahang umangkop.

Iyon ang aming pag-ikot sa 12 pinakamahusay na sapatos na pad / insole. Ang mga tamang insol ay magbibigay ng mas mahusay na ginhawa, kontrol, at kakayahang umangkop at magpapadama din sa iyo ng gaanong pakiramdam. Tutulungan ka nilang maiwasan ang mga pinsala sa paa at paa at paganahin kang magganap nang mas mahusay sa iyong gym at sa patlang. Tingnan ang mga tampok nang malapit bago bumili ng isang pares at pumunta para sa mga naaangkop sa iyong mga kinakailangan.