10 Pinakamahusay na yoga swing ng 2020 para sa isang mas malusog bukas

Nag-aalok ang isang swing ng yoga ng traksyon ng gulugod. Pinapayagan kang gumawa ng mga pang-aerial na paglipat, nagpapabuti ng kakayahang umangkop, at nagpapalakas sa isang nasugatang likod. Kung balak mong dalhin ang elementong ito ng studio sa loob ng iyong bahay, dapat mong tiyakin na ito ay ligtas, matibay, ligtas, at nasisiyahan ang lahat ng iyong mga kinakailangang pag-andar.

Sa post na ito, naipon namin ang nangungunang 10 yoga swing na magagamit sa merkado. Karamihan sa iskor ng magagandang marka sa mga pamamaraan ng pag-install, kapasidad sa pag-load ng timbang, at ang gumawa. Dumaan sa bawat isa at piliin ang tama para sa iyo.

10 Pinakamahusay na Mga Swing ng Yoga

1. UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set

Ang high-end na kalidad na swing ng yoga na ito ay naghahatid ng isang parang studio na pasilidad na swing na ginawa gamit ang isang mataas na lakas na tela na ginamit upang gumawa ng mga parachute. Nakakatulong itong mabawasan ang sakit mula sa sciatica at herniated discs at leeg at sakit sa balakang. Tinutulungan ka ng swing na makamit ang traksyon ng utak at kunin ang presyon mula sa iyong mga vertebral disc.

Ang UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set ay may kasamang maluwang na triple stitched swing seat na nagdaragdag ng ginhawa. Mayroon itong malalaki, may palaman na mga hawakan ng bula. Ang swing ng yoga na ito ay makakatulong din sa pagpapaluwag ng mga naninigas na kalamnan sa paligid ng iyong gulugod. Mayroon itong isang naglalakbay na bag para sa mga panloob na pag-aayos, kasama ang isang ebook para sa madaling pag-install.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 550 lbs
• Laki: 8 talampakan ✕ 5 talampakan
• Kapasidad sa pag-load bawat nakabitin na strap: 200 lbs

Mga kalamangan

• Mas malawak at mas maluwang
• 25% mas makapal at mas malaki ang mga foam padded na hawakan
• Malambot at malasutla na materyal
• Malaking swing seat para sa sapat na ginhawa
• Magaan
• Magagamit sa mga buhay na kulay
• Kid-friendly

Kahinaan

• Ang mga lubid ay maaaring mag-fray pagkatapos magamit.

2. YogaBody Yoga Trapeze

Sa pamamagitan ng YogaBody Yoga Trapeze, maaari mong hawakan ang iyong mga akrobatiko na stunts nang mas mahabang oras nang hindi nakakapagod. Ang inversion therapy na inaalok nito ay nakakatulong na maibsan ang sakit sa likod. Nagbibigay ito ng instant na traksyon sa iyong gulugod at lumilikha ng isang natural na puwang sa pagitan ng iyong vertebrae kapag nag-swing ka mula sa iyong balakang. Ang pagsasanay ng yoga back bend sa Yoga Trapeze ay tumutulong sa libreng paggalaw at nagtataguyod ng pustura.

Maaari ka ring magsagawa ng baligtad na pagsasanay na lumalaban sa gravity upang palakasin ang iyong mga pangunahing kalamnan. Ang Yoga Trapeze ay mayroong isang 4 na talampakang haba na nakabitin na hawakan. Ito ay may isang nylon lubid, at ang tela ng parachute ay humahawak nang mas matagal para sa karagdagang kaligtasan.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa Pag-load: 600 lbs

Mga kalamangan

• Pinapawi ang sakit sa likod sa pamamagitan ng inversion therapy
• Madaling mai-install
• De-kalidad na matibay na tela
• May kasamang high-grade gripping rubber na kalidad sa gym
• Nagpapabuti ng back-bend
• Makatiis ng mas mabibigat na timbang
• Masaya gamitin

Kahinaan

• Limitado ang mga pagpipilian sa kulay
• Kailangan ng isang malaking puwang para sa pagbitay

3. Yoga4You Aerial Yoga Swing Set

Ang Yoga4You Aerial Yoga Swing Set ay isang perpektong tool para sa inversion na pagsasanay kapwa para sa mga nagsisimula at propesyonal. Ang swing na ito na may mataas na antas ay nagtatayo ng kakayahang umangkop sa likod at leeg at nagpapabuti ng koordinasyon ng isip at katawan. Ang spinal decompression at pelvic traction ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa mga kalamnan at nerve endings. Ang yoga swing na ito ay isang mahusay na elemento ng studio upang mabawasan ang pagkapagod, stress, at pagkabalisa. Pinapataas nito ang sirkulasyon sa mga tisyu ng lymphatic. Ito ay gawa sa premium na kalidad na tela ng sutla na nylon.

Ang mga espesyal na mahabang extension strap ng yoga swing ay ginagawang perpektong akma para sa panlabas na pag-aayos. Ito ay may dalang dalawang portable travel bag - 1 para sa hanging swing at 1 para sa extension straps.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 600 lbs
• Mga sukat ng swing: 98 "x 59"
• Haba ng mga nakabitin na strap: 50 "

Mga kalamangan

• Ginawa ng tela na may mataas na marka ng parachute
• Gumagawa sa kakayahang umangkop, lakas, at balanse
• Nakatiis ng mabibigat na timbang
• Ginagawang madali ng duyan ng mataas na grado na duyan ang pag-indayog nang mas matagal.
• Nagpapabuti ng kadaliang kumilos at sirkulasyon ng dugo
• Ang mga pamamaraan ng pagbabaligtad ay tinatrato ang sakit sa likod
• Pinapalakas ang mga pangunahing kalamnan
• Nag-uugnay sa isip at katawan
• Mga tulong sa malalim na pagpapahinga
• Kid-friendly

Kahinaan

• Mahal

4. Aerial Yoga Hammock Yoga Swing

Ang Aerial Yoga Hammock Yoga Swing ay gawa sa tela ng Tricot. Ang lambot at banayad na pagkalastiko ay nagbibigay-daan sa iyo upang magsanay sa bawat yoga na magpose na may pinakamainam na perpekto. Ang inversion therapy ay tumutulong sa pagbawas ng iyong gulugod, na nagbibigay ng malaking kaluwagan sa likod. Ang duyan ay dumating nang pre-knot. Ang bawat strap ng extension ay naglalaman ng anim na mga loop na nagbibigay-daan sa iyong ayusin ang haba nito.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 660 lbs
• Maximum na taas ng pag-install: 11 talampakan

Mga kalamangan

• Nagbibigay ng backstretch at suporta
• Nagpapataas ng lakas at balanse ng katawan
• Malalim na kondisyon para sa pangunahing lakas
• Madaling i-set up
• Masisiyahan sa buong pamilya

Kahinaan

• Hindi magagamit sa iba't ibang mga kulay ng tela

5. Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing

Ang Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing ay isang mainam na pagpipilian upang palabasin ang presyon sa leeg, likod, at gulugod. Nagpapalakas din ito ng lakas ng kamay sa pamamagitan ng inversion therapy. Ginagawa ng aerial sutla ang yoga swing na ito na isang perpektong tool para sa mga taong mahilig sa yoga na nais na mawalan ng timbang sa isang masayang paraan.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 450 lbs

Mga kalamangan

• Nagbibigay ng mataas na katatagan
• Naglalabas ng presyon mula sa likuran
• De-kalidad na tela
• Perpekto para sa mga kasanayan sa bahay, studio, o panlabas na yoga
• Madaling magtipon
• Kid-friendly

Kahinaan

• Walang gabay para sa propesyonal na pag-install.
• Problema sa pag-aakma ng carabiner.
• Hindi magagamit sa iba't ibang mga kulay ng tela.

6. CO-Z Aerial Yoga Swing Set

Ang mataas na kalidad na swing ng pang-aerial yoga na ito ay nag-aalok ng isang buong katawan na pag-eehersisyo sa iyong sariling komportableng kapaligiran. Ang polyester taffeta at ang makinis na indayog ay ginagawang komportable at madali ang iyong pag-eehersisyo. Maaari mong sanayin ang mga baluktot, split, inversion, at palalimin ang iyong mga pose sa pamamagitan ng pagbabalanse ng iyong buong katawan. Ang mas malalim na kahabaan ay nagpapalakas ng mga hamstring at buksan ang mga baluktot sa balakang. Pinapawi nito ang sakit sa likod at kasukasuan. Ang pagsasanay sa kabaligtaran (malayang nakabitin mula sa balakang) ay pinipilit ang iyong gulugod at pinahahaba ito para sa mas mahusay na kakayahang umangkop sa gulugod.

Ang mga de-kalidad na hawakan ng foam ay nagbibigay ng isang anti-skid na pagganap. Pinapagaan din nila ang pagkapagod sa kamay. Ang simple ngunit mabisang yoga swing set na ito ay nagkakaroon ng lakas ng core, nag-aalok ng instant na traksyon sa gulugod, nagpapabuti sa pag-andar ng itaas na katawan, at nagdaragdag ng lakas ng buong katawan.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 400 lbs
• Laki ng produkto: 98 "✕ 59"

Mga kalamangan

• Madaling i-set up
• Portable at siksik
• Nagbibigay ng anti-skid na pagganap
• Instant na traksyon sa iyong gulugod
• Propesyonal na tulong para sa buong pamilya
• Maaaring i-hang sa panlabas na set-up

Kahinaan

• Ang mga mounting accessories ay kailangang bilhin nang magkahiwalay.

7. Aerial Trapeze Yoga Swing

Ang passive inversion therapy na may Aerial Trapeze Yoga Swing ay tumutulong sa pagbawas ng gulugod at nag-aalok ng kaluwagan mula sa magkasamang sakit. Kung mayroon kang anumang kasaysayan ng sakit sa likod, herniated disc, carpal tunnel syndrome o sakit dahil sa hindi tamang pustura, makakatulong ang swing ng yoga na ito.

Tumutulong ito na dagdagan ang lakas, mapabuti ang balanse, at magbubukas at nagpapahusay ng iba't ibang mga pustura ng yoga. Ang mga strap ng pagsasanay sa TRX at lakas ay idinagdag na mga bonus at tulong sa pagpapalakas ng iyong core. Ang pinagkakatiwalaang tagataguyod ng Daisy chain straps straps ay nag-aalok ng isang mabilis at madaling paraan upang ipasadya ang iyong mga hamon sa yoga.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 600 lbs

Mga kalamangan

• Nagbibigay ng kaluwagan mula sa sakit sa likod
• Gumagana sa iyong likuran, balakang, dibdib, hita, at core
• Tumutulong na mabawasan ang pagkapagod
• Tumutulong na mabawi ang kadaliang kumilos
• Nagpapalakas ng enerhiya
• Mga accessory sa pag-save ng puwang
• Magagamit sa iba't ibang kulay

Kahinaan

• Ang ilang mga hanay ay maaaring may mga maselan na hawakan na maaaring masira.

8. Wellsem Aerial Yoga Hammock

Tinitiyak ng mataas na kalidad na tela na ang iyong pag-eehersisyo ay masaya, mabisa, at nakakarelaks. Ang Aerial Yoga Hammock ay isang tool na nagpapahintulot sa isang indibidwal na pumunta sa mga postura sa pamamagitan ng paglikha ng isang pinakamainam na saklaw ng paggalaw.

Ang premium na kalidad na pang-aerial na tela na may pinakamabuting kalagayan ng kakayahang umangkop ay nagpapalitan sa iyong gulugod at binabawasan ang sakit sa likod at kalamnan. Ang kadaliang kumilos, may hawak na mga postura, at lumalawak ay makakatulong na mapabuti ang paggana ng mga digestive at lymphatic system. Nakakatulong itong mapabuti ang kakayahang umangkop, mapalakas ang enerhiya, at madaragdagan ang pagtuon.

Ang swing na yoga na ito ay perpekto para sa aerial yoga, aerial dance, anti-gravity yoga, unnata yoga, suspensyon yoga, at aerial Pilates.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 200 lbs

Mga kalamangan

• Ganap na layered na may 3-yard-width na yoga swing swing
• Nag-aalok ang Double point hanging ng kaligtasan at ginhawa
• Epektibo para sa pagbaba ng timbang
• Binabawasan ang pagkabalisa
• Mahusay para sa pagpapahinga
• Bawasan ang stress
• Nakatutulong para sa pagsasanay sa autistic rehabilitation

Kahinaan

• Hindi isang fireproof na tela.
• Hindi kasama ang mga kasama na accessories.

9. EverKing Aerial Yoga Swing

Ang EverKing Aerial Yoga Swing ay tumatagal ng hanggang sa 400 pounds at angkop para sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Malawakang ginagamit ito upang makapagpahinga ka mula sa ulo hanggang paa, kabilang ang mga kalamnan, kasukasuan, at litid. Ito ay angkop para sa inversion therapy upang mabawasan ang gulugod at mag-alok ng pelvic traction.

Sa pamamagitan ng pagsasanay ng mga umaabot sa likod, maaaring mabawasan ng isa ang sakit sa likod at maibsan ang pagkapagod. Nakakatulong din ito na mabawasan ang stress sa likod sa pamamagitan ng pag-alis ng presyon sa mga vertebrae disc at ligament. Ang swing na yoga na ito ay matibay. Ginagawa ito gamit ang mataas na lakas na tela ng parachute.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 440 lbs
• Mga sukat ng swing: 98.42 "x 59.05"

Mga kalamangan

• Perpekto para sa inversion therapy
• Pinapagaan ang sakit sa likod at gulugod
• Binabawasan ang pagkapagod at stress sa likod
• Libre ang dalang bag
• Madaling mai-install
• Gumagawa ang parehong panloob at panlabas
• Sulit
• Malakas na materyal na tela

Kahinaan

• Walang mga strap na nakasabit
• Walang gabay sa pagtuturo
• Walang mga strap ng pagsasaayos

10. Deluxe Aerial Hammock Yoga Swing

Ang Deluxe Aerial Hammock Yoga Swing na ito ay makakatulong sa iyo na makagawa ng maraming mga posisyon sa yoga. Ang top-rated yoga swing na ito ay ginawa mula sa polyester taffeta. Ang magaan na swing ng yoga na ito ay nakakapagpahinga ng sakit sa likod at leeg. Ito ay kabilang sa mga pinakamahusay na tool sa kalidad ng studio na kabaligtaran na nagpapabuti sa lakas ng core at mapagaan ang mga naka-compress na mga spinal disc. Ang materyal na malambot na polyester taffeta ay nag-aalok ng mahusay na ginhawa.

Mga pagtutukoy

• Kapasidad sa pag-load: 660 pounds
• Mga sukat ng swing: 98.42 ″ x 59.05 ″
• Timbang ng swing: 1200 g

Mga kalamangan

• Madaling gamitin
• Nakatiis ng malaking karga
• Magaan na materyal
• Madaling i-set up

Kahinaan

• Limitado ang mga pagpipilian sa kulay.
• Walang gabay sa tagubilin para sa mga nagsisimula.
• Walang bitbit na bag.

Ito ang nangungunang mga yoga swing na magagamit sa merkado. Ngunit ang mga ito ay talagang epektibo? Bakit ka kukuha ng isa?

Bakit Bumili ng Isang Yoga Swing?

Ang pagsasanay ng regular na yoga ay maaaring hindi payagan kang gumawa ng ilang mga kahabaan