Ang 10 pinakamahusay na slam ball

Ang isang slam ball ay kinakailangan kung nagsisimula ka ng pagsasanay sa Cross Fit. Ang mga bola na ito ay malawak na maraming nalalaman at gumagana. Maaari silang magamit upang makagawa ng iba't ibang mga ehersisyo upang magsunog ng calories. Maaari silang magmukhang katulad sa mga bola ng gamot, tanging ang mga ito ay gawa sa mas mahihigpit na materyal.

Ang paggamit ng isang slam ball ay maaaring maging isang kasiya-siyang karanasan. Ngunit ang pagpili ng isa mula sa merkado ay maaaring maging isang hamon dahil maraming mga pagpipilian. Kaya, huwag mag-alala - ginawa naming madali para sa iyo. Pinagsama namin ang isang listahan ng 10 pinakamahusay na mga slam ball na magagamit online. Patuloy na basahin!

Ang 10 Pinakamahusay na Slam Ball

1. Crown Sporting Goods Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang Crown Sporting Goods Slam Ball ay nagpapabuti ng iyong lakas, lakas, at bilis. Nakakatulong din ito na mapagbuti ang kakayahang umangkop. Ang bola ay may isang contorting na hugis. Ang bawat slam ay pinagbabalaan ang bola sa magkakaibang hugis. Ang slam ball ay mahusay para sa ehersisyo ng Cross Fit at HIIT. Mahusay din sila para sa pisikal na therapy, physiotherapy, at boot camp drills. Ang bola ay ginawa mula sa isang matibay na shell ng goma. Ang shell ay naka-texture para sa isang madaling mahigpit na pagkakahawak. Maaaring magamit ang bola upang mapahusay ang mga ehersisyo sa timbang ng katawan tulad ng squats, lunges, at crunches.

Mga pagtutukoy

• Materyal - Goma
• Bounce - Hindi
• Timbang - 20 lbs

Mga kalamangan

• Pinahuhusay ang lakas, lakas, at bilis
• Ang mga bola ay nagmumula sa contorting na hugis
• Ginawa mula sa matibay na shell ng goma
• Naka-texture na shell para sa isang madaling mahigpit na pagkakahawak

Kahinaan

Wala

2. Oo4Lahat ng Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang Yes4All Slam Ball ay isang high-density na bola ng ehersisyo. Ang tinitimbang na bola ay pinuno ng buhangin upang maiwasan ito mula sa talbog o paikot-ikot. Pinapahusay din ng buhangin ang balanse at pagiging matatag ng bola. Nagtatampok ang bola ng isang naka-uka at naka-texture na shell ng PVC. Tutulungan ka nitong makakuha ng isang mahigpit na mahigpit na paghawak sa bola kahit na may pawis na mga kamay. Ang bola ay espesyal na binubuo mula sa isang nababanat, malambot na shell. Ang shell na ito ay paikut-ikot na hulma para sa isang maayos na konstruksyon at nagdaragdag ng higit na tibay.

Ang bola ay makakatulong mapalakas ang iyong aerobic na kapasidad. Pinapabuti nito ang iyong kalamnan, pinapataas ang rate ng puso, at nasusunog ng mas maraming caloriya. Makakatulong din ito na mapahusay ang koordinasyon sa pagitan ng iyong mga kamay at mata para sa makinis na paggalaw sa palakasan. Ang bola ay partikular na idinisenyo para sa mga ehersisyo ng Cross Fit, pag-eehersisyo sa pag-condition, MMA, atbp.

Mga pagtutukoy

• Materyal - Polyvinyl Chloride
• Bounce - Hindi
• Mga Pagpipilian sa Timbang - 10, 15, 20, 30, at 40 lbs

Mga kalamangan

• Pinahuhusay ang koordinasyon sa pagitan ng mga kamay at mata
• Groove at naka-texture na shell para sa mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak
• Mahusay na konstruksyon

Kahinaan

Wala

3. j / fit Patay na Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang j / fit na Dead Weight Slam Ball ay partikular na ginawa para sa pagsasanay na Cross Fit. Ang pag-eehersisyo ng slam ball ay ipapahayag ang cardiovascular system, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, at kapansin-pansing mapabuti ang iyong lakas at tibay. Ang bola ay nagdaragdag ng isang layer ng paglaban sa mga ehersisyo na ayon sa kaugalian ay umaasa sa bigat ng katawan. Karaniwan nilang pinapataas ang mass ng kalamnan at pinapabuti ang pustura at balanse. Ang bola ay may 20% higit pang balat sa panlabas na core kumpara sa iba pang mga slam ball. Ginagawa nitong mas matibay ang bola. Ang bola ay dumating sa isang bagong disenyo na nagbibigay-daan sa iyong mga daliri upang magkasya ganap na ganap sa pagitan ng mga tread para sa isang komportable, madaling mahigpit na pagkakahawak.

Mga pagtutukoy

• Bounce - Hindi
• Mga Pagpipilian sa Timbang - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 at 50 lbs

Mga kalamangan

• Sistema ng cardiovascular tone
• Pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo
• Nagpapabuti ng lakas at tibay
• Nagpapabuti ng pustura at balanse
• 20% higit pang balat sa panlabas na core
• Matibay
• Bagong disenyo ng tread para sa mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak

Kahinaan

Wala

4. Ang AmazonBasics Excersize Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang AmazonBasics Excersize Slam Ballis isang kapaki-pakinabang na tool sa fitness para sa anumang gym sa bahay. Nag-aalok ang bola ng pambihirang kagalingan sa maraming kaalaman. Ang slam ball ay maaaring magamit para sa iba't ibang mga ehersisyo tulad ng ball tosses o ang Russian twist. Ang paggamit ng bola ay maaaring makatulong na madagdagan ang sirkulasyon ng dugo, bumuo ng kalamnan, at mapabuti ang pagtitiis, pustura, at balanse. Ang bola ay may isang mabibigat na tungkulin sa labas ng PVC, at ang iskor na ito ay puno ng buhangin. Ang no-bounc slam ball ay nagbibigay ng maaasahang, pangmatagalang lakas. Ang ultra-matibay na makapal na shell ng bola ay sumisipsip ng epekto. Nag-aalok ang bola ng isang masungit, naka-texture na ibabaw na binubuo ng mga balangkas na pattern ng mga arrow o parisukat. Tumutulong ito na mapabilis ang isang ligtas, matatag na mahigpit na pagkakahawak. Ang bola ay maaaring punasan ng malinis na tela.

Mga pagtutukoy

• Materyal - PVC
• Bounce - Hindi
• Timbang - 10 lbs

Mga kalamangan

• Tumutulong na madagdagan ang sirkulasyon at mabuo ang kalamnan
• Nagpapabuti ng pagtitiis, pustura, at balanse
• Malakas na tungkulin sa labas ng PVC
• Ang ultra-matibay na makapal na shell ay sumisipsip ng epekto
• Pinipigilan ng core na puno ng buhangin ito mula sa pag-bouncing
• Pinapayagan ng naka-texture na ibabaw na matatag na mahigpit na pagkakahawak.

Kahinaan

• Maaaring hindi magtagal.

5. Day 1 Fitness Weighted Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang Day 1 Fitness Weighted Slam Ball ay binuo upang matiis ang pinakamahirap na mga slams. Mayroon itong isang makapal na panlabas na shell na sumisipsip ng maraming mga epekto, kabilang ang slamming at pagkahagis. Pinipilit ka ng bola na gumamit ng mas maraming lakas at puwersa. Nagreresulta ito sa mas maraming calories na sinunog at pinahusay na pagtitiis. Maaari mong pagbutihin ang iyong pagsasanay nang malaki at masunog ang maraming mga calory sa pamamagitan ng paggamit ng weighted ball na ito. Ang bola ay perpekto para sa parehong mga nagsisimula at bihasang mga atleta. Papayagan ka nitong mabagal at madagdagan na hamunin ang iyong sarili na magsunog ng mas maraming calories. Ang bola ay binubuo ng isang malakas na panlabas na shell at isang puno na puno ng buhangin. Ang patay na timbang ay nagbibigay ng mapaghamong paglaban at hindi makakasira sa mga dingding o sahig.

Mga pagtutukoy

• Bounce - Hindi
• Mga Pagpipilian sa Timbang - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45, at 50 lbs

Mga kalamangan

• Sumisipsip ng maraming mga epekto
• Nagdaragdag ng pagtitiis
• Perpekto para sa mga nagsisimula at bihasang mga atleta
• Malakas na panlabas na shell
• Hindi makapinsala sa mga pader o sahig

Kahinaan

Wala

6. Panlabas na Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang Outroad Outdoor Slam Ball ay ginawa mula sa isang malakas na panlabas na shell. Mayroon din itong core na puno ng buhangin upang maiwasan ang bola mula sa talbog o lumiligid. Ginagawa nitong malakas at matibay ang bola. Ang bola ay may kasamang isang naka-texture na shell na nagbibigay ng isang mahusay na mahigpit na pagkakahawak. Maaari mo itong hawakan nang mahigpit kahit na may pawisan na mga kamay. Tutulungan ka ng bola na makisali sa iyong buong katawan sa isang ehersisyo na may mataas na intensidad na nagtatayo ng lakas, cardio, at nagbibigay sa iyo ng paputok na lakas. Ito ay isang mahusay na tool para sa buong-katawan na pag-eehersisyo. Binubuo din nito ang iyong mga pangunahing kalamnan at bisig at gumagana sa koordinasyon ng iyong itaas na likod, tuhod, tiyan, at balikat.

Mga pagtutukoy

• Materyal - Goma
• Bounce - Hindi
• Mga Pagpipilian sa Timbang - 10 lbs

Mga kalamangan

• Ginawa ng isang malakas na panlabas na shell
• Matibay
• Ang shell na may texture ay nagbibigay ng mahusay na mahigpit na pagkakahawak
• Mahusay para sa buong pag-eehersisyo sa katawan

Kahinaan

Wala

7. RageFidence Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang RageFidence Slam Ball ay ginawa mula sa isang ultra-matibay, mabibigat na tungkulin na goma. Ang slam ball ay mataas na pagtitiis ng epekto sa pagtitiis at nag-aalok ng mahusay na pagganap. Ang bola ay may isang naka-texture na ibabaw na nagbibigay-daan para sa isang mataas na kalidad na mahigpit na pagkakahawak kahit na may mga pawis na kamay. Ang disenyo ng no-bounce na bola ay nagpapatunay na perpekto para sa iba't ibang mga gawain sa pagkahagis at pagbagsak. Ang slam ball ay nilagyan ng air balbula. Pinapayagan kang ayusin ang kapasidad ng hangin at ang pangkalahatang pagiging matatag ng bola.

Mga pagtutukoy

• Materyal - Goma
• Bounce - Hindi
• Mga Pagpipilian sa Timbang - 10 at 20 lbs

Mga kalamangan

• Mga tulong sa pagsasanay sa lakas
• Naaprubahan ang mataas na epekto ng pagtitiis
• Pinapayagan ng naka-texture na ibabaw para sa isang mataas na kalidad na mahigpit na pagkakahawak
• Pinapayagan ng air balbula na ayusin ang kapasidad at katatagan ng hangin

Kahinaan

• Hindi laging pangmatagalan

8. TitanFidence Slam Spike Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang TitanFidence Slam Spike Ball ay ginawa mula sa makapal na pader ng goma. Ang bola ay makatiis ng mataas na epekto laban sa mga dingding o sa lupa at hindi madaling mahati. Ang bola ay maaaring gumana bilang isang mahusay na stress buster din. Mayroon itong solidong disenyo na may mahusay na balanseng pagpuno. Tutulungan ka ng bola na mag-eehersisyo ang iyong core, abs, at braso. Makakatulong din ito sa iyo na magsunog ng calories at fat. Ang bola ay may isang texture sa ibabaw na ginagawang mas madaling hawakan kahit na pawisan ang mga kamay.

Mga pagtutukoy

• Materyal - Goma
• Bounce - Hindi
• Timbang - 30 lbs

Mga kalamangan

• Ginawa mula sa matibay na makapal na dingding ng goma
• Nakatiis ng mataas na epekto laban sa mga ibabaw
• Hindi madaling mahati
• Ginagawa ng naka-texture na ibabaw na mas madaling hawakan

Kahinaan

Wala

9. BalanseMula sa Timbang na SlamBall

BUMILI SA AMAZON

Ang BalanceFrom Weighted Slam Ball ay gawa sa matibay na goma at dalawahang pagkakayari. Nakakatulong itong bumuo ng pangunahing lakas at nagpapabuti ng koordinasyon. Nagbibigay ang slamball ng maraming nalalaman, buong pag-eehersisyo sa katawan. Maaari rin itong mapabuti ang mga pagsisikap sa rehabilitasyon pagkatapos ng pinsala. Ang bola ay may isang matibay na konstruksyon na maaaring tumalbog sa matitigas na ibabaw. Sa parehong oras, hindi ito makapinsala sa sahig o dingding. Ang bola ay may dalawang uri ng pagkakayari na nagbibigay ng isang madali at solidong mahigpit na pagkakahawak.

Mga pagtutukoy

• Materyal - Goma
• Bounce - Oo
• Mga Pagpipilian sa Timbang - 6, 8, 10, 15, 20, at 25 lbs

Mga kalamangan

• Ang dalawang uri ng mga texture ay nagbibigay ng madali at solidong mahigpit na pagkakahawak
• Nag-aalok ng masamang pag-eehersisyo
• Matibay na konstruksyon
• Hindi makapinsala sa sahig o dingding

Kahinaan

Wala

10 Everlast Textured Slam Ball

BUMILI SA AMAZON

Ang Everlast Textured Slam Ball ay nagbibigay ng isang buong katawan, pag-eehersisyo sa fitness na gumagana. Bumubuo ito ng pagsabog, bilis, at tibay. Perpekto ang bola para sa cross training at HIIT na ehersisyo. Ginawa ito mula sa isang nababaluktot na pambalot at mabibigat na tungkulin na goma. Pinahuhusay nito ang tibay. Ang pagtatayo ng Everlast Textured Slam Ball ay dinisenyo upang makuha ang pinakamainam na pagkabigla.

Mga pagtutukoy

• Materyal - Goma
• Bounce - Hindi
• Mga Pagpipilian sa Timbang - 6, 8, 10, 15, 20, at 25 lbs

Mga kalamangan

• Perpekto para sa cross training at HIIT na ehersisyo
• Flexible na pambalot
• Malakas na tungkulin na matibay na goma
• Naka-texture sa ibabaw para sa madaling mahigpit na pagkakahawak
• Dinisenyo upang makuha ang pinakamainam na pagkabigla

Kahinaan

Wala

Konklusyon

Ang mga ball ball ay mahusay na kagamitan sa pag-eehersisyo. Pinapabuti nila ang lakas at nag-aalok ng paputok na lakas. Ngunit hindi lahat ng mga slam ball ay nilikha pantay. Naniniwala kami na ang listahang ito ay nakatulong sa iyo na pumili ng tamang slam ball para sa iyo. Grab isa ngayon at simulan ang pagbagsak kaagad!

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Paano pumili ng tamang slam ball?

Mayroong ilang mga puntos na dapat mong tandaan habang pumipili ng tamang slam ball:

• Texture - Pumili ng isang slam ball na may naka-texture na ibabaw. Nag-aalok ito ng isang mas mahusay na mahigpit na pagkakahawak at pinipigilan itong madulas.
• Bounce - Ang isang slam ball na hindi madaling tumalbog ay itinuturing na perpekto para sa ehersisyo.
• Timbang - Ang mga bola ng Slam ay may iba't ibang mga saklaw ng timbang. Ang bigat ng bola ay nakakaapekto sa resulta ng iyong pag-eehersisyo. Pumili ng isa na pinakaangkop sa iyong istilo ng pag-eehersisyo ang pinakamahusay.

Ano ang gagawin mo sa isang slam ball?

Ang isang slam ball ay isang mahusay na maraming nalalaman piraso ng kagamitan sa ehersisyo. Maaaring gamitin ang bola para sa mga ehersisyo ng Cross Fit, ehersisyo sa HIIT, pagsasanay sa pangunahing lakas, at pag-eehersisyo sa itaas na katawan.